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『話題沸騰！ 米ぬかパウダーの手軽な使い方3選🥄』 テレビやSNSで話題沸騰中！ 国産米糠100%を乳酸発酵させた『発酵米ぬかパウダー』は そのまま料理にふりかけるだけで使えるアイテム✨ 発売直後はInstagramで案内したところ 10分を待たず完売するほどの反響をいただきました🙏
 今回は、おうちにあるものにちょっと加えるだけの 「米ぬかの手軽な使い方3選」をご紹介します🌾 ① ヨーグルトにかける 善玉菌を含む発酵食品との組み合わせで、 腸活を意識した食事にぴったりです🥣
 香ばしさがアクセントになります♬ ② アイスにかける
 ひとさじプラスするだけで、香ばしい風味とまろやかな塩気🍨 まずは小さじ1/2杯から試すのがおすすめです。 ③ 味噌汁にかける 大さじ1杯加えて混ぜるだけで完成！ 米ぬかが水分を含んで、やさしい味わいと満足感もアップします🍲 毎日のごはんに、さっとひとさじ取り入れてみてください🌿
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サクサクのフライドオクラが優勝すぎた！

「麦茶」と入った素敵なコメントをお待ちしております！ 抽選で大容量のおトクな『九州産麦茶』が当たるかも⁉︎ 香ばしさがたまらない！麦茶ゼリー🍵 九州産麦茶を濃いめに煮出して作る、香り豊かな和風ゼリー。 甜菜糖のやさしい甘さが麦茶の香ばしさを引き立てます☺️ きなこと黒蜜をかければ、まるで和カフェスイーツのよう😋 『べっぴんはとむぎ』をトッピングすれば、 サクサク食感と美容サポートもプラスできます🌿 ひんやり冷たいデザートで、暑い季節のひと涼みを🍵 【材料】(1〜2人前) ・九州産麦茶(濃いめに煮出したもの)... 1と1/2カップ ・甜菜糖... 大さじ3 ・ゼラチン... 5g ＜お好みで＞ ・きなこ... 適量 ・黒蜜... 適量 ・べっぴんはとむぎ... 適量 【作り方】 ① 九州産麦茶を濃いめに煮出す。 ② ①を1と1/2カップに甜菜糖大さじ3、ゼラチン5gを溶かして混ぜる。 ③ 冷蔵庫で冷やし固め、お好みできなこ・黒蜜・べっぴんはとむぎをトッピングして完成。

焼きなすよだれ豚が大優勝すぎた！

お家で簡単ワンパン本格タコライス！

夏にぴったり！ソルティドック風ドリンク！

肉詰めはもうしない！ピーマンの餃子詰めが優勝すぎた！

超簡単！おうちで王道パラパラの玉子チャーハン！

ワンパンズボラお好み焼きが美味すぎた！ #料理 #レシピ #ライフハック #裏技

ポップコーンチキン🍿 外はカリッ、中はジューシーな鶏むね肉のポップコーンチキン🍗 兵庫県産オニオン粉末とコラーゲン入りの『特製たまねぎスープ』を 下味に揉み込むことで、旨味とコクがぐっとアップ🎵 マヨネーズ効果でパサつきがちな鶏むねがしっとり仕上がるのもポイント😋 おやつにもおつまみにも大活躍！ 家族みんなで楽しめる一品です✨ 【材料】(2〜3人分) ・鶏むね肉...300g ・料理酒...大さじ1 ・マヨネーズ...大さじ1 ・醤油...小さじ2 ・特製たまねぎスープ...小さじ2 ・片栗粉...大さじ5 ・ケチャップ...適量 【作り方】 ① 鶏むね肉を小さめの角切りにし、酒・マヨネーズ・醤油・特製たまねぎスープをもみ込んで10分置く。 ② 片栗粉をたっぷりまぶす。 ③ 油をひいたフライパンで全面を焼く。 ④ お肉に火が通ればお皿に盛り付け、中央にケチャップを置けば完成。

子供が喜ぶ！かりもちポテトが簡単で美味しすぎた！

ワンポチ炊飯器ピラフが絶品過ぎた！

【夏にぴったり】無限に飲めるノンアルレモンサワー

キャプション フィード投稿用です。 Instagramでは、フィード投稿のみで、リール版は使用していないため他のSNSで使用するものです。 徐々に梅雨入りし、おうちで過ごす時間が増えてきましたね☔️ そんな日のごちそうに。 いつもはおつまみとして楽しむ『漁つまみ（ぎょつまみ）』を使って、和風シーフードピザにアレンジ！ 味噌マヨソースと魚介の旨みが相性抜群。 おうち時間をちょっと特別にしてくれる一枚です🍕 【材料】2人分 〈ピザ生地〉 市販ピザ生地　1枚 〈味噌マヨ和風ソース〉 『漁つまみ』（数種類）　8g（各2g） マヨネーズ　小さじ2 味噌　小さじ1〜2 牛乳または豆乳　大さじ2 はちみつ　小さじ1 〈トッピング〉 玉ねぎ（スライス）　少々 しめじ　少々 チーズ　適量 〈仕上げ用〉 大葉　適量 ルッコラ（なくても可）　適量 オリーブオイル　適量 『漁つまみ』　適量 【ポイント】 ・味噌は入れすぎず、風味づけ程度が◎ ・大葉は後のせで、爽やかな香りを楽しんで。 ・はちみつを加えることで、味がまろやかに。 さらに、しらすや刻み海苔をトッピングするのもおすすめ！ 魚介の旨みが広がる、満足感たっぷりの和風ピザ。 和の風味を感じながら、ぜひゆったりとしたおうち時間を楽しんでみてください♪ 詳しいレシピは、公式オンラインショップ『よみもの』をチェック🔍

梅もずくそうめん🍲 暑い日に食べたくなる、さっぱりねばとろのひんやりそうめん🎐 オクラ・もずく・梅干しのトリプルパワーで 暑さに負けない栄養満点な一皿です💪 30種類の雑穀入り『三十雑穀出汁スープ』が めんつゆと合わさって、奥深いうまみのタレに仕上がります😋 大葉とごま油の香りが食欲をそそり、 暑い日でもするするっと食べられますよ🍃 【材料】(2人分) ・おくら...3本 ・もずく...2パック ・梅干し...2個 ・大葉...2枚 ・青ネギ...適量 ・めんつゆ...大さじ2 ・ごま油...適量 ・そうめん...2束 ・氷...適量 ・三十雑穀出汁スープ...大さじ2 【作り方】 ① おくらは板ずりして600Wで1分加熱し、1cm幅に切る。 ② 青ネギ・梅干し・大葉を刻む。 ③ ボウルにもずく・めんつゆ・ごま油・三十雑穀出汁スープ・②を入れて混ぜ合わせる。 ④ そうめんを表記通り茹でて、氷水で洗う。 ⑤ ③と④を合わせて完成。

10分でできる！ワンパン激うまチヂミ！

一瞬で食べ尽くした！丸ごと人参サラダが美味すぎた！

材料二つだけ！豚バラ肉じゃがが優勝すぎた！

みんなはまだ知らない！宮崎県民のてげうめぇチキン南蛮

ワンパン鶏なす南蛮🍆 フライパンひとつで作れる、さっぱり鶏なす南蛮✨ 兵庫県産オニオン粉末とコラーゲン入りの『特製たまねぎスープ』を 南蛮ダレに加えることで、コク深い味わいに仕上がります♬ なすはレンジで先に加熱するから、 油を吸いすぎずヘルシーに仕上がるのもポイントです😋 【材料】(2人分) ・鶏もも肉...160g程度 ・なす...2本 ・玉ねぎ...1/8玉 ・片栗粉...大さじ1 ・塩コショウ...適量 ・サラダ油...大さじ1 ＜南蛮ダレ＞ ・特製たまねぎスープ...小さじ2 ・醤油...大さじ1と1/2 ・お酢...大さじ1と1/2 ・砂糖...大さじ1 ・水...大さじ1 【作り方】 ① なすはヘタを取って乱切りにし、耐熱容器に入れて600Wで3分加熱する。玉ねぎは繊維に沿って薄切りにする。 ② 南蛮ダレは、材料をよく混ぜ合わせておく。 ③#鶏もも肉はひと口大にそぎ切りし、塩コショウと片栗粉を揉み込む。 ④フライパンに油を引き、鶏肉を片面ずつ焼く。 ⑤鶏肉に火が通ったら、①のなすと玉ねぎを入れて炒める。 ⑥全体に南蛮ダレをかけて汁気が飛べば完成。