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結局こういうのが1番美味しい。 子どもも大人も一瞬でなくなるやつ🥹 【材料】 ・卵…3個 ・マヨネーズ…大さじ1 ・無添加ウインナー（ハーブ豚いぶき）…1袋 ・ごま油…大さじ1 ・醤油…大さじ1 ・オイスターソース…小さじ2 ・甜菜糖（砂糖でもOK）…大さじ1 【作り方】 ① 卵は溶いてマヨネーズと混ぜる ② ウインナーは切り込みを入れて半分に切る ③ ごま油でウインナーを炒める ④ 焼き色がついたら、醤油・オイスターソース・甜菜糖を入れて絡める ⑤ 卵液を入れて、ふんわり混ぜたら完成 #おうちごはん #時短レシピ #男飯

ドレッシング作ってちぎって混ぜるだけやのに、気づいたら1玉消える😂 あと一品にも、おつまみにも最高。 【材料】 レタス…1玉 韓国のり…1袋 ごま油…大さじ1.5 醤油…大さじ2 酢…小さじ2 甜菜糖(砂糖でも)…大さじ2 塩…小さじ1 いりごま…たっぷり 【作り方】 ① ごま油・醤油・酢・甜菜糖・塩を混ぜる ② レタスを手でちぎって入れる ③ いりごまと韓国のりも入れて混ぜたら完成 #レタスサラダ#サラダ#焼肉屋

疲れてる日でも作れる、体にしみるスープ。 にんにく×ごま油×豚バラ、この組み合わせは間違いない。 シンプルやのにちゃんと美味しいやつ◎ 【材料】 豚バラ肉…150g 長ネギ…1本 にんにく（すりおろし）…小さじ1 水…500ml 鶏がらスープの素…大さじ1 醤油…小さじ1 ごま油…大さじ1 ブラックペッパー…適量 【作り方】 ① ごま油でにんにくを炒めて香りを出す ② 豚バラ肉を入れて炒める ③ 長ネギを加えてさらに炒める ④ 水・鶏がらスープの素・醤油を入れる ⑤ ひと煮立ちしたら完成 ⑥ ブラックペッパーをかけて仕上げ 保存して作ってみてね🫶

モスバーガーのオニオンリング、家で再現してみた🧅 【材料】（作りやすい量） 玉ねぎ...1個 小麦粉...100g 片栗粉...大さじ3 鶏がらスープの素...小さじ2 マヨネーズ...大さじ2 炭酸水...100cc 【作り方】 ① 玉ねぎを1cm幅に切ってリングにする ② ビニール袋に小麦粉を入れて玉ねぎにまぶす ③ 玉ねぎを一度取り出す ④ 残った袋に片栗粉・鶏がら・マヨ・炭酸水を入れて混ぜる ⑤ 玉ねぎを戻して優しく揉み込む ⑥ 170〜180℃の油でカラッと揚げる サクサク止まらんやつ🫶 #オニオンリング#モスバーガー#玉ねぎレシピ #新玉ねぎ #玉ねぎ

ピクニックこれ持っていったら確実に勝つ。 外で食べるBLT🥪、ほんまに別格。 【材料】 食パン(10枚切り)...２枚 レタス...1枚 卵...1個 トマト...1個 ベーコン…３枚 マスタード…適量 マヨネーズ…適量 【作り方】 ①目玉焼きを焼いて、ベーコンをカリッと焼く ②レタスはちぎってトマトはスライスする ③食パン2枚をクッキングシートにのせて、片方にマヨネーズ、もう片方にマスタードを塗る ④レタス→ベーコン→トマト→目玉焼きの順にのせて挟む ⑤パンの向きを変えてクッキングシートでしっかり包む ⑥半分にカットして完成 外ごはんのレベル一気に上がるやつ 作ってみてね🥪🌿 #BLT#サンドイッチ #ピクニック#ピクニック弁当 #お弁当

忙しい日これ一択。 フライパンひとつでガッツリ満足🍳 【豚バラレタスチャーハン（2合分）】 豚バラ肉…150g 卵…3個 ごはん…2合分 レタス…３〜４枚 ごま油…適量 焼肉のタレ…大さじ4 鶏がらスープの素…小さじ2 ① ごま油で豚バラをしっかり炒める ② 溶き卵を入れて軽く混ぜる ③ ごはんをのせて、焼肉のタレ・鶏がらスープの素を入れる ④ 切るように混ぜながらパラっとさせる ⑤ 最後にレタスを入れてサッと炒めたら完成 レタスは最後に入れるとシャキシャキ感残って最高🥬 #チャーハン#炒飯#おうちごはん #時短レシピ #簡単レシピ

9割が知らん生姜焼きの正解。 これ、玉ねぎすりおろすだけで 一気にコク出て別物になる。 子どもも大人も爆食いして ごはん足りんくなる🍚 【材料】 豚肉…300g 玉ねぎ…1個 しょうが（千切り）…1かけ 〈タレ〉 玉ねぎ（すりおろし）…1個分 しょうが（すりおろし）…1かけ しょうゆ…大さじ4 酒…大さじ4 みりん…大さじ4 甜菜糖（砂糖でも）…大さじ4 【作り方】 ① 豚肉を焼いて一度取り出す ② 玉ねぎを炒めてしんなりさせる ③ 豚肉を戻す ④ タレと千切りしょうがを入れて煮詰める 忙しい日でもパパっと作れるのに、この満足感。 #おうちごはん #生姜焼き#簡単レシピ#時短レシピ

砂入らんの神すぎる！！しかも洗濯機で丸洗いできるから汚れてもノンストレス🌸#tiktokshop #ピクニック#レジャーシート#育児グッズ

新玉ねぎ、これやってみて🧅 シンプルやのに止まらんやつ。 芯を残してくし切りにして、 ごま油で両面こんがり焼くだけ。 あとは熱いうちにタレにドボン👇 水…150ml 生姜すりおろし…小さじ1 ごま油…大さじ1 醤油…大さじ3 オイスターソース…大さじ1 鶏がらスープの素…小さじ2 酢…大さじ1 甜菜糖…大さじ1 いりごま…たっぷり 万能ネギ…たっぷり 30分漬けるだけで、 トロッと甘くてじゅわっと旨い🤤 副菜にも作り置きにもぴったり。 新玉ねぎの季節に絶対やってほしいやつ。 #おうちごはん #タマネギ#玉ねぎレシピ #玉ねぎ

ミスドの汁そば、家で作れるって知ってた？🍜 しかもレンチン3分でできる◎ 水...250ml 白だし...大さじ2 鶏ガラスープの素…小さじ2 ごま油…小さじ1 中華麺を入れて 600Wで3分レンチンするだけ◎ ねぎやゆで卵のせたら、さらにそれっぽくなるよ🤍

骨取り鯖でつくる、簡単なのにごはん止まらんやつ🐟 ビニール袋値上げして品薄らしいので 今回はボウルで😂 【材料】 骨取り鯖…適量 酒…大さじ2（下味用） しょうが（すりおろし）…適量 片栗粉…適量 水…100ml 醤油…大さじ3 酒…大さじ2 みりん…大さじ3 甜菜糖…大さじ3 ごま…適量

市販のゴマだれ、裏見たことある？ 実はけっこう色々入ってるねんけど… これなら家でパパッとできて シンプルやのにちゃんと美味しい🥹 子どもにも安心して出せる🥗 【材料】 ごま油…大さじ2 マヨネーズ…大さじ2 酢…大さじ1/2 醤油…大さじ1 甜菜糖…大さじ1 はちみつ…大さじ1 すりごま…大さじ2 #ごまドレ#ドレッシング#おうちごはん #サラダ

そのままはもちろん、 ポン酢つけても美味しい🤍 【材料】 納豆...1パック 付属のタレ...1つ ねぎ...適量 片栗粉...大さじ2 米粉...大さじ1 マヨネーズ...大さじ1 水...大さじ3 【作り方】 ①全部混ぜる ②スプーンですくって油に落とす ③こんがり揚げたら完成 #納豆#納豆レシピ#おつまみ #おうちごはん

レシピまとめ▷ @nutri__table 作ってみたい！と思ったら【🤍】とコメントしてくれたら嬉しいです☺️ しいたけ嫌いでも食べたやつ🍄 外カリッ中じゅわで、完全に主役レベル。 【材料】 しいたけ…1パック にんにく（すりおろし）…小さじ1 しょうが（すりおろし）…小さじ1 酒…大さじ2 醤油…大さじ2 鶏がらスープの素…小さじ3 片栗粉…適量 油…適量 【作り方】 ①しいたけは汚れをキッチンペーパーで拭いて、石づきを取って縦半分に切る ②袋に入れて、にんにく・しょうが・酒・醤油・鶏がらを入れて揉み込む ③水気を軽く切って片栗粉をまぶす ④油でカリッと揚げる しいたけの旨みがジュワッと出てくるから、ほんまにやばい。 おつまみにも最高やで🍺 #しいたけ#しいたけの唐揚げ#唐揚げ #おつまみ #おうちごはん

ガツンと濃厚🍜味噌ラーメン にんにく×味噌×バターで お店レベルのコクやばい… 【材料】（2〜3人分） 豚こま肉…200g キャベツ…1/8玉 もやし…1/2袋 小松菜…1/2株 にんにく…2かけ ごま油…大さじ1 水…1000ml 鶏ガラスープの素…大さじ2 醤油…大さじ2 甜菜糖（砂糖でも）…大さじ2 コチュジャン…小さじ2 味噌…大さじ3.5 中華麺…人数分 バター…適量 コーン…適量 ブラックペッパー…お好みで 【作り方】 ①ごま油で刻みニンニクを炒める ②香りが出たら豚肉を入れる ③火が通ったら野菜を入れて炒める ④水・調味料を入れて、味噌を溶かし入れて煮込む ⑤茹でた麺にかけて、バター・コーン・ブラックペッパーをトッピング コク足りひん人は 最後にバター多めが優勝🧈✨🍜 #ラーメン#おうちごはん #大根 #味噌ラーメン

【りんごのキャラメリゼ×紅茶クリーム】 お店みたいなデザート、おうちでできる🍎☕️ ⸻ ■材料 りんご…1個 甜菜糖（砂糖でも）…大さじ5 水…大さじ2 バター…大さじ1 クリームチーズ…30g 茶葉…大さじ1 レモン汁…小さじ1 はちみつ…小さじ2 ⸻ ■作り方 ①りんごを薄くスライスする ②フライパンに甜菜糖、水、バターを入れて溶かす ③りんごを並べて焼く ④クリームチーズに茶葉、レモン汁、はちみつを入れて混ぜる ⑤焼いたりんごにのせて完成 ⸻ ■ポイント ・りんごは薄めが◎（とろっと仕上がる） ・茶葉入りクリームで一気にお店感☕️ #おうちスイーツ#りんごレシピ#紅茶レシピ#おうちカフェ

【青のりセセリ】 これ、ビール止まらんやつ🍺 味付けシンプルやのに一瞬でなくなる。 ⸻ ■材料 セセリ…300g 塩こしょう…少々 鶏がらの素…小さじ1 青のり…大さじ2 油…適量 ⸻ ■作り方 ①フライパンにセセリを入れる ②塩こしょう、鶏がらの素、青のり、油を入れて炒める ③火が通ったらそのまま仕上げて完成

大葉×チーズで一瞬でなくなる。 ごはん止まらん系おかず🍚✨ 【大葉チーズの豚こま焼き】 〈材料〉 豚こま肉…300g 大葉…好きなだけ（5〜10枚くらい） ピザ用チーズ…ひとつかみ 片栗粉…大さじ3 塩こしょう…少々 （タレ） 酒…大さじ3 しょうゆ…大さじ3 みりん…大さじ3 甜菜糖（砂糖でも）…大さじ3 〈作り方〉 ① 豚こま肉・細かく切った大葉・チーズ・片栗粉・塩こしょうを混ぜる ② 食べやすい大きさに丸めて、表面に軽く片栗粉をまぶす ③ フライパンで焼いて全体に焼き色をつける ④ 酒を入れてフタして7分蒸し焼き ⑤ タレを入れて絡めたら完成 外カリッ、中ジュワがたまらん🔥 保存して作ってみてね🍳

キャベツ焼くだけでごちそうになるやつ🧑‍🍳 ⸻ 【キャベツステーキ】 材料（2人分） キャベツ…1/4玉 塩…少々 オリーブオイル…多め 酒…大さじ1〜2 バター…10g 醤油…大さじ1 ⸻ 作り方 ① キャベツ1/4をさらに半分に切り、塩をふる ② フライパンにオリーブオイルを多めに入れて焼く ③ 焼き色ついてきたら酒を入れてフタして蒸し焼き ④ 火が通ったらバターと醤油を入れる ⑤ 焦げ目がついたら完成 ⸻ 外カリッ、中じゅわで バター醤油がしみて止まらんやつ🤤 シンプルやのに“ちゃんと美味しい”から あと一品にもめっちゃ助かる 保存して作ってみてね🍳

忙しい日でもこれならいける🍽 包んでほったらかすだけの“ごちそう鶏むね” ⸻ 【鶏むねハッセルバックチキン】 【材料】 鶏むね肉…1枚 トマト…1個 スライスチーズ…3枚 大葉…4〜5枚 塩こしょう…少々 オリーブオイル…適量 ⸻ 作り方 ① 鶏むね肉に切り込みを入れる ② スライスしたトマト・チーズ・大葉をはさむ ③ 塩こしょう・オリーブオイルをかける ④ クッキングシートでキャンディ状に包む ⑤ フライパンに入れて少量の水を入れる ⑥ フタをして中火で蒸し焼き（約10分） ⸻ チーズとトマトの旨みがじゅわっと出て むね肉やのにパサつかへんのが最高✨ 疲れてる日に助かる神レシピ🧑‍🍳 ⸻