まるみキッチン

茹でたそうめんにチーズ混ぜて焼いたらパリッパリのうめぇのん作れるんやで。 背徳のパリパリそうめんチーズガレット 【材料】 そうめん100g分 とろけるチーズたっぷり 塩こしょう適量 サラダ油 適量 【作り方】 ①フライパンで余ってるそうめん、とろけるチーズ、塩こしょうを混ぜて薄〜く広げる ②サラダ油をフライパンのフチからま〜っと回しがけたら中火に点火 ③ぺったんこに抑えながらパリッと両面を焼いて完成 #夏の好奇心キャンペーン #夏の思い出キャンペーン2026

ごはん炊く時に梅干しぶちこんでみ？飛ぶぞ？？ やる気1%で梅塩昆布炊き込みごはん 【材料】 白米2合 ほんだし大さじ1 梅干し好きなだけ 塩昆布大さじ3 ごま油適量 ※大葉 ※白ごま 【作り方】 ①洗った白米にほんだし、種をとった梅干しを加える ②大阪の水道水を2合の線まで加えたら通常炊飯スタート ③塩昆布、ごま油を加えたら全体をかき混ぜて完成 お好みで刻んだ大葉を添えるのもおすすめ

食パンにマシュマロ乗せて焼いてみ？飛ぶぞ？？ 背徳の板チョコスモアトースト 【材料】 食パン1枚 安っすいマシュマロたっぷり 板チョコあれば 【作り方】 ①食パンにマシュマロを敷き詰めたらトースターで1000w3分焼く ②板チョコを乗せたら挟んで完成

ねえ、知ってる？そうめんをサラダ油で炒めたら皿うどんみたいになるんやで。 そうめんでパリパリあんかけ皿うどん風 【材料】 そうめん100g(乾麺) サラダ油適量 (あんかけ) もやし1袋 大阪の水道水150ml みりん大さじ2 醤油大さじ1 鶏がらの素大さじ1/2 おろしにんにく2cm おろししょうが2cm 片栗粉大さじ1 味の素4ふり 【作り方】 ①フライパンにサラダ油を広げたらそうめんを1/3ぐらいに折って投入し、軽く色づくまで加熱したら回収 ②大阪の水道水にみりん、醤油、鶏がらの素、おろしにんにく、おろししょうが、片栗粉を混ぜる ③もやしをサッと炒めたら②をかけてとろみをつける ④①に③を盛り付けたら味の素ぱっぱして完成

生の豚バラに生米ぶち込んだらヤバいことなった。。 炊飯器で豚バラ角煮風炊き込みご飯 【材料】 豚バラスライス200g 醤油大さじ2 みりん大さじ2 料理酒大さじ2 砂糖大さじ2 おろししょうが大さじ1 白米2合 大阪の水道水適量 ほんだし大さじ1 ※きざみねぎ ※ゆで卵 【作り方】 ①炊飯釜に豚バラスライスをぶち込んだら醤油、みりん、料理酒、砂糖、おろししょうがと和える ②洗った白米を被せたらほんだしふぁっさ〜、大阪の水道水を2.5合の線まで加え通常炊飯スタート ③全体をかき混ぜたらお好みできざみねぎ、ゆで卵を添えて完成

ねぇ、知ってる？安っすい蕎麦はごはんですよと韓国海苔で食べたらバカうまいんやで。 やる気1%でなったま岩のり混ぜそば 【材料】 安っすいそば1玉 大阪の水道水大さじ2 たまご1つ 納豆1パック 岩のり大さじ１ お酢大さじ1/2 鶏がらの素大さじ1/2 ごま油適量 ※韓国海苔 ※白ごま 【作り方】 ①安っすいそばに大阪の水道水を回しがけふんわりラップして600w１分半チン→冷水で〆る ②おそばに卵白、納豆(タレごと)、岩のり、お酢、鶏がら、ごま油を加える ③ふわっふわになるまで混ぜたら卵黄を添えて完成 お好みで韓国海苔、白ごまをトッピングすればそれっぽくなります

ねえ、知ってる？そうめんは焼き固めたらお好み焼きっぽくなるんやで。 余ったそうめんでもちもちお好み焼き風 【材料】 茹でたそうめん(乾麺100g分) ほんだし大さじ1/2 サラダ油適量 ※お好みのトッピング 【作り方】 ①フライパンでゆでたそうめん、ほんだしを混ぜる ②ふちに沿ってサラダ油をま〜っと広げたら中火に点火 ③両面を焼いたらお好みのトッピングして完成

これ、駄菓子屋さんに売ってたペペロンチーノの味にそっくりすぎてだいぶエモい。 ・やる気１％で鶏がらねぎ油まぜそうめん 【材料】 そうめん100g 鶏がらの素大さじ1/2 ごま油大さじ1/2 おろしにんにく2cm ※ブラックペッパー ※きざみねぎ 【作り方】 ①大きめの耐熱ボウルに大阪の水道水500mlぐらい(分量外)を加え600w5分チン ※ポットなどに熱湯があればスキップ ②そうめんをふぁっさ〜と沈めたら600w1分半チン→冷水で〆る ③鶏がら、ごま油、おろしにんにくとガーッと混ぜたらお好みできざみねぎ、ブラックペッパーで完成 #レシピキャンペーン

クックドゥでパスタ作ってみ？飛ぶぞ？？ ・ワンパンで麻婆チーズパスタ 【材料】 パスタ100g 大阪の水道水350ml 鶏がらの素小さじ1 ごま油適量 とろけるチーズたっぷり クックドゥの麻婆豆腐1/2袋 ※きざみねぎ 【作り方】 ①フライパンにパスタ、大阪の水道水、鶏がらの素、ごま油を加えたら中火に点火 ②水気がなくなったらクックドゥ、とろけるチーズをたっぷり加え火を止めたら余熱で溶かして完成 お好みできざみねぎもおすすめ #レシピキャンペーン

ささみに砕いたそうめんまとわせて揚げてみ？飛ぶぞ？？ 背徳のクリスピーそうめんささみスティック 【材料】 ささみ300g めんつゆ大さじ3 おろしにんにく4㎝ おろししょうが4㎝ 片栗粉大さじ1 そうめんたっぷり(乾麺100g分) サラダ油適量 ※マヨ 【作り方】 ①ささみを縦半分にカットして棒状に ②ビニール袋に移したらめんつゆ、おろしにんにく、おろししょうが、片栗粉をもみこむ ③ジップロックみたいな丈夫めの袋でそうめん(乾麺)を1〜2cmぐらいに砕きささみにぎゅーっと圧着させる ④フライパンにサラダ油を広げたら中火で揚げ焼きして完成 #レシピキャンペーン

白米と一緒にセブンイレブンの角煮炊いてみ？飛ぶぞ？？ やる気1%でほろほろ角煮炊き込みご飯 【材料】 セブンイレブンの金の角煮 白米2合 鶏ガラの素大さじ1 ※ゆで卵 ※きざみねぎ 【作り方】 ①白米を洗ったらセブイレの角煮を汁ごと加え2合の線まで大阪の水道水を投入したら通常炊飯スタート ②炊けたらお茶碗に盛り付け、お好みできざみねぎして完成 味変にマヨビームしてみ？飛ぶぞ？？ #レシピキャンペーン

ねえ、知ってる？ほんだし水に溶くだけで出汁茶漬け作れるんやで。 ・やる気1%で梅塩こんぶ出汁茶漬け 【材料】 白ごはん 大阪の水道水１５０mlぐらい ほんだし小さじ1 梅干し1つ 塩こんぶ適量 ごま油適量 ※刻んだ大葉 ※白ごま 【作り方】 ①白ごはんにほんだし、大阪の水道水をぶっかけたらガーッと混ぜる ②塩こんぶ、梅干し、ごま油を盛り付けたらお好みで刻んだ大葉、白ごまをふって完成 #レシピキャンペーン

レンチンしたきゅうりに焼き肉のタレぶち込んでみ？飛ぶぞ？？ ・無限スタミナぽりぽりきゅうり 【材料】 きゅうり3本 塩 適量 焼肉のたれ大さじ3 めんつゆ大さじ1 きざみにんにく小さじ1 (にんにくチューブでも👍) ※白ごま 【作り方】 ①きゅうりを1cm幅にカット→ビニール袋で塩揉み→水洗い ②耐熱容器で焼肉のたれ、めんつゆ、きざみにんにく、①を合わせ600w2分チン ③先ほどの袋に移し空気を抜いたら冷蔵庫で冷まして完成

ねぇ、知ってる？こうすれば手ェかいかいならんと長芋の短冊っぽいのん作れるんやで。 今月も大手料理メディア「Nadia」でまるみキッチンおすすめの「ずぼらメシ特集」が更新されてるからそっちもぜひチェックしてな👍 ・しばき長芋の梅ワサビおかか塩こんぶ和え 【材料】 長芋200g 梅干し2粒 かつお節1パック 塩昆布大さじ1 わさび2cm ※刻んだ大葉 ※白ごま 【作り方】 ①長芋の底面にフォークをぶっ刺したらピーラーで皮を剥く (手がかいかいになりません) ②ビニール袋に①、種をとった梅干しを移したら固いもので叩く ※ある程度カタチを残すと食感になります ③わさび、塩こんぶ、かつお節を加えたらよく和える ④お皿へ盛り付けたらお好みで刻んだ大葉、白ごまをふって完成 #レシピキャンペーン

茹でたそうめんを溶かしたバター×佐藤で焼いてみ？飛ぶぞ？？ 背徳のぱりぱりバターシュガーそうめん 【材料】 余ってるそうめん（乾麺100g分） サラダ油適量 バター30g 佐藤大さじ3 【作り方】 ①フライパンにサラダ油を広げたら余ってるそうめんを広げ中火に点火 ②ぺったんこに抑えながらパリッと両面を焼いて一旦回収 ③バター、砂糖を溶かし②の表面に絡めながら焼いて粗熱が取れたら完成 茹ですぎて余ったそうめんの大量消費にもおすすめ #レシピキャンペーン

ねぇ、知ってる？きゅうりレンチンして塩昆布で漬けた味しみっしみになるんやで。 ・丸ごときゅうりの塩昆布一本漬け 【材料】 きゅうり6本 塩 適量 塩昆布大さじ3 ごま油大さじ3 おろしニンニク6cm ※白ごま 【作り方】 ①きゅうりのヘタと皮を半分ほど落としたらビニール袋で塩揉み ②塩を洗い流したら袋のまま600w4分チン ※きゅうりがちょっと柔らかくなるぐらいまで ③調味料を加えて冷蔵庫で冷まして完成 余ったきゅうりの大量消費にもおすすめ #レシピキャンペーン

ねぇ、知ってる？牛乳に片栗粉混ぜてチンしたらとろっとろのミルクもち作れるんやで。 夢の巨大スコップミルクわらびもち風 【材料】 片栗粉大さじ4 砂糖大さじ４ 牛乳300ml （後がけ） きなこ適量 ※黒蜜 【作り方】 ①耐熱容器に材料を全て入れてよく混ぜる ②ラップせず600w2分チン→取り出してよく混ぜる ③30秒加熱して混ぜる、とろみがつくまで繰り返す(今回は５回) ④冷蔵庫で冷やしたらきなこをかけて完成 #レシピキャンペーン

めんつゆにごまドレ混ぜてみ？飛ぶぞ？？ ・やる気1%でうま辛ごまつゆそうめん 【材料】 そうめん100g ごまドレ大さじ3 めんつゆ大さじ3 おろしにんにく2cm ラー油適量 ※きざみねぎ ※ゆで卵 【作り方】 ①大きめのボウルに大阪の水道水500mlぐらい(分量外)を測ったら600w5分チン (ポットに熱湯がある場合は不要) ②そうめんをふぁっさ〜と沈めたら600w1分半チン→冷水で〆る ③ごまドレ、めんつゆ、おろしにんにく、ラー油を混ぜる ④お好みできざみねぎ、ゆで卵をそえて完成 #レシピキャンペーン

わさびーふ好きな同志はコレ食ってみ？飛ぶぞ？？ ・背徳のガリバタわさびーふ炒飯 【材料】 牛こま小パック きざみにんにく小さじ1/2 白ごはん1合 焼肉のたれ大さじ3 バター1かけ わさび大さじ1ぐらい ※きざみねぎ ※ブラックペッパー 【作り方】 ①牛こまときざみにんにくをサッと炒める ②白ごはんと焼肉のたれ、バター、わさびを加えガーッと炒めて完成 #レシピキャンペーン

この冷やし中華、痩せます。 ・激痩せ冷やし中華風 【材料】 糖質ゼロ麺1袋(こんにゃく麺みたいなヤツ) 千切りキャベツ1袋(150g) ノンオイルの玉ねぎドレッシング適量 ごま油少量 (お好きなトッピング) サラダチキン きゅうり プチトマト ※白ごま 【作り方】 ①糖質ゼロ麺と千切りキャベツを合わせ600w3分チン→冷水で〆る ②きゅうりのヘタを落としビニール袋へ移して叩く ③お皿に①を盛り付け②、ほぐしたサラダチキン、プチトマトを添えたらノンオイルドレッシング、ごま油を回しがけたら白ごまをふって完成 #レシピキャンペーン