Woomy-TikTok ランキング

やまひろ💪📝

@yamahiro_kintore

パーソナルトレーナー歴9年
川崎でパーソナルジムをやってます
フィジーク、ボディビルで入賞
パーソナルトレーニング、オンラインでの指導の詳細はDMでお願いします。

ご本人の方はこちら
フォロー中
46
フォロワー
5,644
総いいね
62,142
動画数
757
更新: 2026/09/03
PR依頼 @yamahiro_kintore さんはWoomy未登録です。依頼は保管され、登録されると届きます
PR依頼フォーム
PR投稿パフォーマンス 2件
平均
Average
再生
2,119
保存
8
いいね
31
コメント
12
シェア
8
DL
3
中央値
Median
再生
2,119
保存
8
いいね
31
コメント
12
シェア
8
DL
3
選択中投稿のリアルタイム集計
0 件選択されています
再生(平均) 0
再生(中央値) 0
保存(平均) 0
保存(中央値) 0
投稿一覧 136 件
0:20
12,109 12,109回再生 投稿から26日1時間36分後（625時間）（2026.09.03 18:40時点で取得） 確定待ち

脚トレを開始して2年が経ちました#筋トレ #やまひろ #脚トレ

98 いいね 98投稿から26日1時間36分後
（625時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得） 14 コメント 14投稿から26日1時間36分後
（625時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得） 6 シェア 6投稿から26日1時間36分後
（625時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得） 5 保存 5投稿から26日1時間36分後
（625時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得） 2 DL 2投稿から26日1時間36分後
（625時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得）
2026.09.03 18:40 時点 確定待ち 投稿から26日1時間36分後（625時間）
PR
0:26
13,440 13,440回再生 投稿から28日4時間3分後（676時間）（2026.09.03 18:40時点で取得） 確定待ち

筋トレ中何聞いてますか？#筋トレ #イヤホン

61 いいね 61投稿から28日4時間3分後
（676時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得） 14 コメント 14投稿から28日4時間3分後
（676時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得） 5 シェア 5投稿から28日4時間3分後
（676時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得） 3 保存 3投稿から28日4時間3分後
（676時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得） 0 DL 0投稿から28日4時間3分後
（676時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得）
2026.09.03 18:40 時点 確定待ち 投稿から28日4時間3分後（676時間）
PR
0:32
116,538 116,538回再生 投稿から28日4時間39分後（676時間）（2026.09.03 18:40時点で取得） 確定待ち

クレアチンについて質問あったらコメントしてね📝#筋トレ #クレアチン

128 いいね 128投稿から28日4時間39分後
（676時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得） 35 コメント 35投稿から28日4時間39分後
（676時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得） 3 シェア 3投稿から28日4時間39分後
（676時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得） 14 保存 14投稿から28日4時間39分後
（676時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得） 0 DL 0投稿から28日4時間39分後
（676時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得）
2026.09.03 18:40 時点 確定待ち 投稿から28日4時間39分後（676時間）
PR
0:44
7,214 7,214回再生 投稿から29日9時間53分後（705時間）（2026.09.03 18:40時点で取得） 確定待ち

これは罪悪感なく食べられる！#ダイエット

28 いいね 28投稿から29日9時間53分後
（705時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得） 13 コメント 13投稿から29日9時間53分後
（705時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得） 4 シェア 4投稿から29日9時間53分後
（705時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得） 3 保存 3投稿から29日9時間53分後
（705時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得） 0 DL 0投稿から29日9時間53分後
（705時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得）
2026.09.03 18:40 時点 確定待ち 投稿から29日9時間53分後（705時間）
0:35
1,501 1,501回再生 投稿から30日2時間10分後（722時間）（2026.09.03 18:40時点で取得） 30日経過・確定

THEPROTEINココア風味#筋トレ #プロテイン

16 いいね 16投稿から30日2時間10分後
（722時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得） 6 コメント 6投稿から30日2時間10分後
（722時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得） 0 シェア 0投稿から30日2時間10分後
（722時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得） 0 保存 0投稿から30日2時間10分後
（722時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得） 0 DL 0投稿から30日2時間10分後
（722時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得）
2026.09.03 18:40 時点 30日経過・確定 投稿から30日2時間10分後（722時間）
PR
0:47
1,259 1,259回再生 投稿から30日2時間15分後（722時間）（2026.09.03 18:40時点で取得） 30日経過・確定

最近痩せたって言われますが体重は変わってません！干し芋をよく食べてるからかもしれません！#筋トレ #干し芋

16 いいね 16投稿から30日2時間15分後
（722時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得） 2 コメント 2投稿から30日2時間15分後
（722時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得） 0 シェア 0投稿から30日2時間15分後
（722時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得） 0 保存 0投稿から30日2時間15分後
（722時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得） 0 DL 0投稿から30日2時間15分後
（722時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得）
2026.09.03 18:40 時点 30日経過・確定 投稿から30日2時間15分後（722時間）
0:52
1,026 1,026回再生 投稿から30日9時間38分後（729時間）（2026.09.03 18:40時点で取得） 30日経過・確定

皆さんは筋トレの記録をつけてますか？#筋トレ

24 いいね 24投稿から30日9時間38分後
（729時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得） 13 コメント 13投稿から30日9時間38分後
（729時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得） 6 シェア 6投稿から30日9時間38分後
（729時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得） 2 保存 2投稿から30日9時間38分後
（729時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得） 0 DL 0投稿から30日9時間38分後
（729時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得）
2026.09.03 18:40 時点 30日経過・確定 投稿から30日9時間38分後（729時間）
1:03
1,043 1,043回再生 投稿から31日9時間45分後（753時間）（2026.09.03 18:40時点で取得） 30日経過・確定

家トレでもでかくなりますか？ 結論なります！ 同じフォームで重量や回数を伸ばしてください！ #筋トレ

33 いいね 33投稿から31日9時間45分後
（753時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得） 7 コメント 7投稿から31日9時間45分後
（753時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得） 4 シェア 4投稿から31日9時間45分後
（753時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得） 2 保存 2投稿から31日9時間45分後
（753時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得） 2 DL 2投稿から31日9時間45分後
（753時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得）
2026.09.03 18:40 時点 30日経過・確定 投稿から31日9時間45分後（753時間）
1:08
884 884回再生 投稿から32日10時間4分後（778時間）（2026.09.03 18:40時点で取得） 30日経過・確定

ワンハンド種目の考え方について#筋トレ

26 いいね 26投稿から32日10時間4分後
（778時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得） 8 コメント 8投稿から32日10時間4分後
（778時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得） 3 シェア 3投稿から32日10時間4分後
（778時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得） 2 保存 2投稿から32日10時間4分後
（778時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得） 0 DL 0投稿から32日10時間4分後
（778時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得）
2026.09.03 18:40 時点 30日経過・確定 投稿から32日10時間4分後（778時間）
0:57
959 959回再生 投稿から34日11時間3分後（827時間）（2026.09.03 18:40時点で取得） 30日経過・確定

負荷には重さ以外にも要因はあります！自力で6回くらいならそれは高重量トレーニングで、重さを他人も比べるものではないです！#筋トレ

29 いいね 29投稿から34日11時間3分後
（827時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得） 4 コメント 4投稿から34日11時間3分後
（827時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得） 7 シェア 7投稿から34日11時間3分後
（827時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得） 1 保存 1投稿から34日11時間3分後
（827時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得） 1 DL 1投稿から34日11時間3分後
（827時間）
（2026.09.03 18:40時点で取得）
2026.09.03 18:40 時点 30日経過・確定 投稿から34日11時間3分後（827時間）
1:22
470 470回再生 投稿から13時間23分後（2026.07.27 22:33時点で取得） 確定待ち

@。に返信 トレーニング中に攣るであったり、塩分不足で力がでずらいなどなければ塩は食事で補えれば大丈夫た考えています！#筋トレ

15 いいね 15投稿から13時間23分後
（2026.07.27 22:33時点で取得） 4 コメント 4投稿から13時間23分後
（2026.07.27 22:33時点で取得） 5 シェア 5投稿から13時間23分後
（2026.07.27 22:33時点で取得） 0 保存 0投稿から13時間23分後
（2026.07.27 22:33時点で取得） 1 DL 1投稿から13時間23分後
（2026.07.27 22:33時点で取得）
2026.07.27 22:33 時点 確定待ち 投稿から13時間23分後
0:42
2,955 2,955回再生 投稿から37時間54分後（2026.07.27 22:33時点で取得） 確定待ち

大胸筋の内側だけを鍛えることはできません#筋トレ #大胸筋

54 いいね 54投稿から37時間54分後
（2026.07.27 22:33時点で取得） 10 コメント 10投稿から37時間54分後
（2026.07.27 22:33時点で取得） 9 シェア 9投稿から37時間54分後
（2026.07.27 22:33時点で取得） 3 保存 3投稿から37時間54分後
（2026.07.27 22:33時点で取得） 1 DL 1投稿から37時間54分後
（2026.07.27 22:33時点で取得）
2026.07.27 22:33 時点 確定待ち 投稿から37時間54分後
0:45
790 790回再生 投稿から2日11時間26分後（59時間）（2026.07.27 22:33時点で取得） 確定待ち

サイドレイズの肘について#筋トレ #サイドレイズ

26 いいね 26投稿から2日11時間26分後
（59時間）
（2026.07.27 22:33時点で取得） 8 コメント 8投稿から2日11時間26分後
（59時間）
（2026.07.27 22:33時点で取得） 9 シェア 9投稿から2日11時間26分後
（59時間）
（2026.07.27 22:33時点で取得） 0 保存 0投稿から2日11時間26分後
（59時間）
（2026.07.27 22:33時点で取得） 1 DL 1投稿から2日11時間26分後
（59時間）
（2026.07.27 22:33時点で取得）
2026.07.27 22:33 時点 確定待ち 投稿から2日11時間26分後（59時間）
1:20
909 909回再生 投稿から3日20分後（72時間）（2026.07.27 22:33時点で取得） 確定待ち

懸垂とラットプルダウンの手幅について#筋トレ #背中トレ

31 いいね 31投稿から3日20分後
（72時間）
（2026.07.27 22:33時点で取得） 16 コメント 16投稿から3日20分後
（72時間）
（2026.07.27 22:33時点で取得） 6 シェア 6投稿から3日20分後
（72時間）
（2026.07.27 22:33時点で取得） 0 保存 0投稿から3日20分後
（72時間）
（2026.07.27 22:33時点で取得） 1 DL 1投稿から3日20分後
（72時間）
（2026.07.27 22:33時点で取得）
2026.07.27 22:33 時点 確定待ち 投稿から3日20分後（72時間）
0:37
1,233 1,233回再生 投稿から6日6時間6分後（150時間）（2026.07.27 22:33時点で取得） 確定待ち

筋トレオフの日#tiktoklive #livehighlights #懸垂

23 いいね 23投稿から6日6時間6分後
（150時間）
（2026.07.27 22:33時点で取得） 5 コメント 5投稿から6日6時間6分後
（150時間）
（2026.07.27 22:33時点で取得） 2 シェア 2投稿から6日6時間6分後
（150時間）
（2026.07.27 22:33時点で取得） 1 保存 1投稿から6日6時間6分後
（150時間）
（2026.07.27 22:33時点で取得） 1 DL 1投稿から6日6時間6分後
（150時間）
（2026.07.27 22:33時点で取得）
2026.07.27 22:33 時点 確定待ち 投稿から6日6時間6分後（150時間）
0:47
1,364 1,364回再生 投稿から10日2時間33分後（242時間）（2026.07.27 22:33時点で取得） 確定待ち

ライイングエクステンションのヘビーと効かせのフォームの違いについて#tiktoklive #livehighlights #ライイングエクステンション

31 いいね 31投稿から10日2時間33分後
（242時間）
（2026.07.27 22:33時点で取得） 6 コメント 6投稿から10日2時間33分後
（242時間）
（2026.07.27 22:33時点で取得） 5 シェア 5投稿から10日2時間33分後
（242時間）
（2026.07.27 22:33時点で取得） 3 保存 3投稿から10日2時間33分後
（242時間）
（2026.07.27 22:33時点で取得） 1 DL 1投稿から10日2時間33分後
（242時間）
（2026.07.27 22:33時点で取得）
2026.07.27 22:33 時点 確定待ち 投稿から10日2時間33分後（242時間）
0:31
797 797回再生 投稿から11日6時間39分後（270時間）（2026.07.27 22:33時点で取得） 確定待ち

トレーニング頑張れた次の日に体調崩しちゃう人はグルタミンを飲んでください！#筋トレ #グルタミン

21 いいね 21投稿から11日6時間39分後
（270時間）
（2026.07.27 22:33時点で取得） 2 コメント 2投稿から11日6時間39分後
（270時間）
（2026.07.27 22:33時点で取得） 4 シェア 4投稿から11日6時間39分後
（270時間）
（2026.07.27 22:33時点で取得） 2 保存 2投稿から11日6時間39分後
（270時間）
（2026.07.27 22:33時点で取得） 0 DL 0投稿から11日6時間39分後
（270時間）
（2026.07.27 22:33時点で取得）
2026.07.27 22:33 時点 確定待ち 投稿から11日6時間39分後（270時間）
0:24
1,214 1,214回再生 投稿から12日3時間18分後（291時間）（2026.07.27 22:33時点で取得） 確定待ち

パパのタンパク質とられた#子供のいる暮らし #おふひろ

39 いいね 39投稿から12日3時間18分後
（291時間）
（2026.07.27 22:33時点で取得） 6 コメント 6投稿から12日3時間18分後
（291時間）
（2026.07.27 22:33時点で取得） 4 シェア 4投稿から12日3時間18分後
（291時間）
（2026.07.27 22:33時点で取得） 1 保存 1投稿から12日3時間18分後
（291時間）
（2026.07.27 22:33時点で取得） 0 DL 0投稿から12日3時間18分後
（291時間）
（2026.07.27 22:33時点で取得）
2026.07.27 22:33 時点 確定待ち 投稿から12日3時間18分後（291時間）
0:30
1,536 1,536回再生 投稿から13日4時間22分後（316時間）（2026.07.27 22:33時点で取得） 確定待ち

サイドレイズを15セットやった日#tiktoklive #livehighlights #サイドレイズ

28 いいね 28投稿から13日4時間22分後
（316時間）
（2026.07.27 22:33時点で取得） 6 コメント 6投稿から13日4時間22分後
（316時間）
（2026.07.27 22:33時点で取得） 1 シェア 1投稿から13日4時間22分後
（316時間）
（2026.07.27 22:33時点で取得） 5 保存 5投稿から13日4時間22分後
（316時間）
（2026.07.27 22:33時点で取得） 1 DL 1投稿から13日4時間22分後
（316時間）
（2026.07.27 22:33時点で取得）
2026.07.27 22:33 時点 確定待ち 投稿から13日4時間22分後（316時間）
PR
0:30
46,344 46,344回再生 投稿から14日6時間32分後（342時間）（2026.07.27 22:33時点で取得） 確定待ち

これからの時期にぴったり！メンズゴリラ脱毛シート！#ゴリラ

88 いいね 88投稿から14日6時間32分後
（342時間）
（2026.07.27 22:33時点で取得） 11 コメント 11投稿から14日6時間32分後
（342時間）
（2026.07.27 22:33時点で取得） 6 シェア 6投稿から14日6時間32分後
（342時間）
（2026.07.27 22:33時点で取得） 21 保存 21投稿から14日6時間32分後
（342時間）
（2026.07.27 22:33時点で取得） 0 DL 0投稿から14日6時間32分後
（342時間）
（2026.07.27 22:33時点で取得）
2026.07.27 22:33 時点 確定待ち 投稿から14日6時間32分後（342時間）