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どお〜(ジョジョ目指してる)

@tekone999

BIG3：B85、S110、D160、T355
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どお〜(ジョジョ目指してる)のTikTok投稿
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1,187 1,187回閲覧 投稿から25日16時間54分後（616時間）（2026.05.07 10:08時点で取得） 確定待ち

高校生の頃からの背中ニキビめっちゃコンプレックス😭 #筋トレ初心者 #筋トレ #筋トレ男子 #背中トレ #ジョジョ

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0:30
655 655回再生 投稿から25日17時間後（617時間）（2026.05.07 10:08時点で取得） 確定待ち

背中がちょっとずつ変わってきてて嬉しい！ 早く補助なしで懸垂できるようになりたい💪 #筋トレ初心者 #筋トレ #筋トレ男子 #背中トレ #ジョジョ

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15 いいね 15投稿から25日17時間後
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0:46
456 456回再生 投稿から26日16時間23分後（640時間）（2026.05.07 10:08時点で取得） 確定待ち

眩し... インクラインってもうちょっと角度つけた方がいいんですか？ アドバイスもらいたいです🙇‍♂️ #筋トレ初心者 #筋トレ #筋トレ男子 #胸トレ #04

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9 いいね 9投稿から26日16時間23分後
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0:22
611 611回再生 投稿から27日15時間11分後（663時間）（2026.05.07 10:08時点で取得） 確定待ち

ハックスクワット上げきれないのが悔しい😭 次回は絶対8回あげきります🏋️ #筋トレ初心者 #筋トレ #筋トレ男子 #スクワット #04

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8 いいね 8投稿から27日15時間11分後
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0:27
414 414回再生 投稿から28日17時間41分後（689時間）（2026.05.07 10:08時点で取得） 確定待ち

肩ごつくしたいけど4セット目くらいからマジで上がらなくなる... 肩って何やるのがいいですか？？ #筋トレ初心者 #筋トレ #筋トレ男子 #肩トレ #04

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8 いいね 8投稿から28日17時間41分後
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0:59
430 430回再生 投稿から29日16時間6分後（712時間）（2026.05.07 10:08時点で取得） 確定待ち

DIOの背中を作るぞ！！ アドバイスたくさんください🙇‍♂️ #筋トレ初心者 #筋トレ #筋トレ男子 #背中トレ #ジョジョ

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12 いいね 12投稿から29日16時間6分後
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949 949回再生 投稿から30日16時間21分後（736時間）（2026.05.07 10:08時点で取得） 30日経過・確定

胸が全然伸びません... ベンチプレス、ダンベルベンチ、ダンベルフライとケーブルを使ってやっているのですがどうすれば伸びますか？教えてもらいたいです😭 #筋トレ初心者 #筋トレ #筋トレ男子 #04 #胸トレ

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18 いいね 18投稿から30日16時間21分後
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3,763 3,763回再生 投稿から31日16時間14分後（760時間）（2026.05.07 10:08時点で取得） 30日経過・確定

ジム行き始めて1ヶ月ちょっと最初は20キロですら足震えてたのにだいぶ上がるようになってきた！！ 見た目も変化してきてて嬉しい😎 しっかり継続して頑張ります🏋️ #筋トレ初心者 #筋トレ #筋トレ男子 #04

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46 いいね 46投稿から31日16時間14分後
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671 671回再生 投稿から33日11時間56分後（803時間）（2026.05.07 10:08時点で取得） 30日経過・確定

背中と二頭一緒にやってるんだけど懸垂の後9キロですらクソほど重く感じる...😢 ジムいる人たちなんであんなに腕太いの💪何すればいいか教えてもらいたいです🙇‍♂️ #筋トレ初心者 #筋トレ #筋トレ男子 #04

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11 いいね 11投稿から33日11時間56分後
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724 724回再生 投稿から38日11時間28分後（923時間）（2026.05.07 10:08時点で取得） 30日経過・確定

初めてやってみたんだけど重すぎない！？ 3セット目だけど反動使わないと上がらなくなった... #筋トレ初心者 #筋トレ #筋トレ男子 #04

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背中ってチンニングは効いてる感覚あるけど他全くわからない... 筋トレ上級者の方々教えてもらいたいです😭 #筋トレ初心者 #筋トレ #筋トレ男子 #04

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足トレするたびに重量上げれるの楽しい #筋トレ初心者 #筋トレ #筋トレ男子 #04 #

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879 879回再生 投稿から42日12時間7分後（1,020時間）（2026.05.07 10:08時点で取得） 30日経過・確定

腕太くしたいですいいトレーニング教えてください🙇‍♂️ 後フォームについても改善教えてもらいたいです #筋トレ #筋トレ男子 #04 #筋トレ初心者

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ジム1ヶ月目ハックスクワット好きでハマってるけど足トレやるなら何がいいですか？ アドバイスもらいたいです🙇‍♂️ #04 #筋トレ #筋トレ男子

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半年おきの楽しみ！ 今回も最高にかっこよかった！ ・ ・ ・ #fyp #OOTD #04 #diesel #fashion

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#diesel #fashion #OOTD #金欠 #メンズコーデ #服好きな人と繋がりたい #服好きな人と繋がりたい #04 #fyp

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#OOTD #fashion #diesel #メンズコーデ #fyp #春コーデ #夏コーデ #服好きな人と繋がりたい #04

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#OOTD #fashion #diesel #服好きな人と繋がりたい #メンズコーデ #コーデ #コーデ紹介 #04

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