腹筋トレ! #おすすめ #fyp #筋トレ男子 #筋トレ #腹筋
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腹筋トレ! #おすすめ #fyp #筋トレ男子 #筋トレ #腹筋
〆のレッグレイズ👍 顔がキマりすぎなため自主規制。 #おすすめ #fyp #筋トレ男子 #筋トレ #腹筋
格闘家に棒を持たせてはいけません。 まともに剣道とかチャンバラとかやった事ないですけど、相手がサウスポーだったので外側から仕掛けました👍 最後のフィニッシュシーンまで見てください @ヒロヤ(hiroya) #おすすめ #fyp #筋トレ男子 #剣道 #格闘家
ワットバイクのHIIT。 どんな練習とかトレーニングよりもこれが1番ハード😶🌫️ 最後の2ラウンドを動画にしました。 正直ただ余力0までレップを重ねる筋トレとかでも比にならないくらいきつい。 #おすすめ #fyp #筋トレ男子 #筋トレ #格闘家
個人的に好きなトレーニング種目3つをランキング形式にしました! 皆さんの好きな種目あったらぜひ教えてください🙏 予想だとベンチが1番多い気がします! #おすすめ #fyp #筋トレ男子 #筋トレ #ヒカキンボイス
甘いもの好きすぎて毎日スタバ飲んでた💦 流石に体重増えたから痩せます。 #おすすめ #fyp #筋トレ男子 #筋トレ #格闘家
ダンベルベンチ4台埋まってたんです。。。 インクラインのダンベルプレスは斜め上にプッシュしましょう👍 #おすすめ #fyp #筋トレ男子 #筋トレ #格闘家
僕が1番やりこんでる懸垂です💪 #おすすめ #fyp #筋トレ男子 #懸垂 #筋トレ
5レップ目が体感長すぎた こんくらいやらんと気が済まない。 #おすすめ #fyp #筋トレ男子 #スクワット #ヒカキンボイス
ただただ綺麗に懸垂をするだけの動画。 いつもセットは全部荷重だから自重がめちゃめちゃ軽く感じる #おすすめ #fyp #筋トレ男子 #格闘家 #懸垂
1週間で人はこんなにも太ってしまうのだと感じた1週間。 来週からまた少しずつ体重落とそうと思います🥹 #おすすめ #fyp #筋トレ男子 #格闘家 #筋トレ
僕のいつもやってる背中トレの種目はこれにデッドかバックエクステンションです! 僕のバックボーンは多分筋トレですよね🙏 #おすすめ #fyp #筋トレ男子 #格闘家 #ヒカキンボイス
リカバリーから爆食が止まらない誰か止めてくれ #おすすめ #fyp #筋トレ男子 #格闘家 #筋トレ
自分なら絶対になれると思う 誰よりも気の狂った事を淡々とこなすだけ。 次の試合がいつになるのかはわからないけど、ただただ前に進むだけ #おすすめ #fyp #筋トレ男子 #格闘家 #UFC
めっちゃ悔しいですが、受け入れて次に進みます。自分は誰よりも狂気染みてやれる自信あるので絶対に這い上がります👍🙏 応援してくれた方々、ありがとうございました! 初めて見た方も「サンシャイン」で覚えていただけたら嬉しいです。 控え室で泣いていたんですけどさすがにホロウェイ選手を見て黙ってはいられませんでした。 #おすすめ #fyp #筋トレ男子 #格闘家 #maxholloway
水抜きも少ししてるんですけど脂肪もかなり落としました👍 2枚目と比べるとかなり違いますね 試合は明日😎絶対勝ちます🏅 #おすすめ #fyp #筋トレ男子 #格闘家 #減量
皆さんのやるようなデッドリフト、スクワット、ダンベルプレスもやりますがこん感じのサーキット系もよく取り入れてます👍 #おすすめ #fyp #筋トレ男子 #格闘家 #ヒカキンボイス
おすすめ腹筋種目 自分はアブローラーとこれしかやってません😂 #おすすめ #fyp #筋トレ男子 #減量 #腹筋
計量までは1週間切りました‼️最後の週しっかり整えて万全な状態で挑みます🙏 OPファイト2試合目のアマチュアSルールお楽しみに👍 #おすすめ #fyp #筋トレ男子 #減量 #格闘家
減量末期でパフォーマンス維持できてる🎭 #おすすめ #fyp #筋トレ男子 #減量 #胸トレ
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