#有機 のPR投稿

腹ぺこみっちゃん🍉🥩

@harapeko_micchan

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どうも！腹ペこみっちゃんです。
熊本のグルメ、熊本の魅力を世界へ発信❗️
KAWACHI BASE-龍栄荘-【館長】
熊本の新町でお弁当やさん始めました!

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【畑まるごとマーケット有機生活】 熊本市東区佐土原２丁目４−２０ 今回は有機生活さんをご紹介！ 大事の人の為に少しでも気がけることも大切だと思いました！！ぜひ行ってみてください‼️ #PR#熊本#熊本グルメ#腹ぺこみっちゃん

りさねーぜ｜ひとりの戸建て暮らし

@risa_hitorinokodate

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47歳で小さな注文住宅建てました
30年勤めた会社を辞めてフリーランス
犬1猫2とのシンプルライフ
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油は品質によって健康を左右しそうだから 特に安心できるものを使いたいんですよね それでこの100%有機栽培のオリーブオイルを もう10年以上使っているわけですが その会社からPRのご提案をいただいて びっくりしました！ 改めて商品の詳細を知ると 本当にこだわってるんだなって感じます IOC規格という 日本で定められている基準より厳格な 欧州で認められている規格を クリアしてるんですって #PR

サチのお家ごはん

@ss_cooking2024

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＼ 同時調理で“仕込みから15分で4品完成” ／
🍳 時短オンライン料理講師
🫧 しんどい洗い物は最小限！じぶん時間を確保

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レシピはこちら🙌 時短料理講師のさちです🧑‍🍳 美味しいオリーブオイルに出会ってしまいました🥹🫒 料理の仕上がりが“一気にお店っぽくなる”やつです。 今回使ったのはこちら👇 【有機栽培エキストラバージンオリーブオイル シングル 180g（有機JAS認証）】 ✔100%有機栽培・有機JAS認証 ✔スペイン産の希少なマンサニージャ・カセレーニャ種のみを使用した単一品種のオリーブオイル ✔青りんごやバナナのような香りと、広がるやさしい甘み ✔和食にも合うから、かけるだけで料理が完成するオリーブオイル サラダやトーストだけじゃなく 豆腐・卵・魚にも合うから 「とりあえずこれかけとけば美味しい」が成立します👏 ※直射日光を避け、冷暗所で保存してください しかも今回のごはん、 仕込み・工程込みで ワンパン15分で4品完成🍳 余った時間で 自分時間を全力で勝ち取りにいこう💪✨ ⸻ 1️⃣アクアパッツァ 【材料（2人分）】 サーモン（刺身用）…200g 冷凍えび…100g 塩…少々 ミニトマト…4個 にんにく…1片 【調味料A】 コンソメ…小さじ1 酒…大さじ2 オリーブオイル…大さじ1 水…50ml 【作り方】 1.えびを水200ml＋塩小さじ1（分量外）に入れて解凍する。フライパンに水300ml（分量外）を入れ、フタをして沸騰させる。 2.クッキングシートを広げ、サーモンを置き両面に塩を振り10分置く。 3.表面の水分を拭き取り、A・ヘタを取ったミニトマト・スライスにんにくを入れて包む。 4.フライパンに入れ、5分蒸す。 ⸻ 2️⃣椎茸と生ハムのオイル蒸し 【材料（2人分）】 椎茸…2個 生ハム…1枚 【調味料A】 しょうゆ…小さじ1/2 オリーブオイル…小さじ2 【作り方】 1.石づきを取った椎茸にちぎった生ハムをのせる。 2.Aをかけて包み、熱湯の入ったフライパンで5分加熱する。 ⸻ 3️⃣冷奴の塩オリーブオイルがけ 【材料（2人分）】 絹豆腐…100g 【調味料A】 塩…少々 オリーブオイル…小さじ1 【作り方】 1.豆腐を食べやすく切り、Aをかける。 ⸻ 4️⃣シンプルグリーンサラダ 【材料（2人分）】 サニーレタス…大きめ2枚 にんじん…1/4本 【調味料A】 塩こしょう…少々 オリーブオイル…大さじ2 【作り方】 1.レタスは洗ってちぎり、にんじんは千切りにする。 2.Aをかける。 ⸻ ＼仕事帰りでもサッと作れる🍳✨／ このアカウントでは 忙しくて料理がタスクになっている方が “時短”で自分時間を取り戻せるように発信しています。 『時短』が叶うと… ✔リラックスタイムができる ✔家族時間が増える ✔惣菜に頼らず節約にも🙌 料理の効率化はセンスではなく“組み立て方”。 順番が分かるだけで、毎日のごはん作りはぐっと楽になります☺️ オンライン料理教室では 「時短なのにおいしい・栄養も整う段取り」を 考えなくてもできるレベルまで身につくレッスンを行っています🧑‍🍳 がんばらないのに回るキッチン、はじめてみませんか？ ご予約はプロフィールのリンクからどうぞ✨ #PR #オリーブオイル #有機オリーブオイル #簡単レシピ #時短レシピ

サジーワンオンラインショップ

@sajione_official

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毎日を軽やかに過ごしたい全ての人へ🌿
🍊希少な【ビコアサジー】の秘密
🍊鉄分、ビタミン、アミノ酸など栄養素はなんと200種類以上！
🍊おすすめアレンジレシピ　を紹介中✨

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親子で「すっぱ〜い！😆」が日課✨ 偏りがちな栄養、これ一杯でまとめてチャージ！ 子供と一緒に続けられる安心のオーガニック🌿 #サジー #サジーワン #鉄分補給 #鉄分不足 #無添加 #無添加生活 #tiktokshopこれ買い #pr ※いずれも個人の感想であり、効果効能をお約束するものではございません。 ※お客様の情報は投稿当時のものです。 ※募集して集めた感想の一部をご紹介しています。薬機法または当社の基準で内容を一部変更しております。

嫁ちゃん👰‍♀️🍮

@hanayome_naritai

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ズボラ女の花嫁修行
独り身27歳女が頑張る日常

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ゆず大根💛 初めて作った、小さい頃から大好きなゆず大根🫶🎶 ゆず感が強かったけどそれも良い👌 今回もロスヘルの規格外野菜使ったよ🥬ゆずとか自分で買わないからレシピの幅も広がって嬉しい👏🏼✨ 毎月ランダムで色んな種類のお野菜届くよ😌💓 プロフのリンクから限定で34%OFFでGETできます！！👏🏼 #柚子大根 #柚子レシピ #大根レシピ #pr #ロスヘル @ロスヘル【地球にやさしいお野菜宅配便】

nico_komeko

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＼頑張らなくてもできるグルテンフリー／
𓎩卵乳ナッツ類なくてもつくれるレシピ
𓎩砂糖&油控えめで、からだにも嬉しい
インスタ見てね→@nico_komeko

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↓詳しい作り方やポイントは本文で↓ ＼味わいたまらない／ 〖米粉のメープルベーグル🍁〗 ご覧いただきありがとうございます♪ グルテンフリーのおやつレシピを発信しています @nico_komekoです 🌾小麦、卵、乳製品、ナッツ類不使用レシピ ベーグル3個分 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠材料𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 米粉…170g （ミズホチカラのパン用を使用） 絹ごし豆富…150g 片栗粉…20g メープルシロップ…40g （ムソー　有機メープルシロップを使用） ベーキングパウダー…5g ココアパウダー…5g シナモンパウダー…1g トッピングに… 豆乳水切りヨーグルト、メープルシロップ ナッツ類大丈夫な方は入れても美味しいです◎ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠つくりかた𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 ①オーブンを230度に予熱する ⚠️トースターでも焼けます その場合は予熱不要 ②ボウルに、絹ごし豆富を入れ、なめらかになるまで混ぜる ②米粉、片栗粉、甜菜糖、ベーキングパウダーを入れて混ぜる ③生地を半分に分け、片方にココアパウダー、もう片方にシナモンパウダーを加えてよく混ぜる ⚠️ヘラで混ぜにくければてでこねると混ぜやすいです ④それぞれを3等分に分ける ⑤手の上で２つの生地を合わせ、2回おりたたむ ⑥まるめて形を整えたら、真ん中に穴を開けてベーグルの形にする ⑦くっつきにくいフライパンに並べて、50ccの水を入れ、蓋をして中火にかける ⑧水がなくなるまで蒸し焼きにしたら火を止め、 クッキングシートをひいた天板にのせる ⑦230度のオーブンで、6〜7分焼いて完成！ お好みでクリーム、メープルシロップをかけて◎ ⚠️トースターでも同じ時間焼いて完成 様子見ながらお願いします🙏 ⚠️お手持ちのオーブンやトースターによって、 加熱時間多少異なりますので、調整お願いします🙏 今回 @ さんの、有機メープルシロップを使用させていただきました！ 蓋を開けた瞬間の、ふわっとした香りだけで幸せな気持ちに…✨ このメープルシロップは、 40リットルを煮詰めて1リットルの製品しかとれない貴重なオーガニックメープルシロップ。 メープルシロップは、一般的な甘味料と比較してもミネラル分など栄養価が高く、カナダNO.１ミディアムグレード。 食用としての収穫量が一番多く、最もメープルらしい味がお楽しみいただけます。 お菓子だけでなく、やわらかな甘みとコクが加わる為、砂糖やみりんなどに代わる調味料としても使えるヘルシー食材です。 ストーリーでは商品の紹介ページをリンクでご紹介しているので、ぜひ見てみてくださいね🍁✨ ぜひ感想おまちしています🙏✨ #PR #ムソーオーガニック #ムソーオーガニックアンバサダー

あやか｜発酵×旬野菜

@ayaka_hakko

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📙初書籍『麹でミニマルレシピ』全国発売中
　
○ 麹調味料×美肌レシピ
○ 旬野菜と少ない調味料で作れる

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【 4/13まで！10日間限定「有機米粉」特別コラボ販売🌸 】 → 購入は、@ayaka.i_03 プロフィールリンクより 　 個人的に大好きで、普段から愛用している ハニーマザーさんの「有機米粉 ミズホチカラ」 　 私の日々のラブコールが届き、 楽しくてお得な 〈@tatatado_official ×あやか〉 コラボ企画が実現しました...！ （ちなみに私は、店舗に通うほどハニーマザーさんの商品が好きで、以前紹介した激推しマヌカハニーもハニーマザーさんのものです🍯） 　 　 フォロワーのみなさんに喜んでもらえたら、何よりしあわせです◯ 　 お得なキャンペーン詳細は、１番下を見てね。 　 　　 —————————— 　　 　　 わたしは普段から「米粉」を料理に使っています。 きっかけは、体の不調などの過去。 　 体質や肌質改善を意識しはじめてから、 なるべく食事から整えるために「小麦粉」から「米粉」に置き換えるようになりました😌 　 　 他にも「米粉」を使うメリットは ①栄養価が高い →エネルギー代謝に必要な〈ビタミンB群〉が豊富で、 　さらに食事からしか摂取できない〈必須アミノ酸〉〈たんぱく質〉がバランスよく含まれている。 ②揚げ物もヘルシーに！ →小麦粉などに比べて、油の吸収率が少なくて、 　揚げ物がヘルシーに仕上がる。 　そして、サクっと食感が持続してくれる。 ③低GIで血糖値の上昇が穏やか →GI値が低いほど、糖質の吸収が穏やかに。 　また、食物繊維なども豊富なので腹持ちも良い。 ④グルテンフリー →小麦粉などのグルテンを摂取することで 　腸に倦怠感などを感じる人やグルテンが体質的に合わない方におすすめです。 　 　 そして、いろんな米粉がある中で わたしの中で1番だったのが、ハニーマザーさんの「有機米粉」 　 化学農薬・肥料を使わず丁寧に作られたお米から 作られた、環境にもカラダにも優しい【有機米粉】なんです。 だからこそ、私のフォロワーさんにも 自信を持っておすすめしたい...！ 大切な家族や友人への愛ある贈り物としても この特別な機会を使ってください😌 日持ちもするので、 この機会に、ぜひ私のお気に入り米粉を手にとっていただきたいです✨ 　 　 ↓ おすすめ米粉レシピ 　 　 ＊＊＊ 　 　 サクッ、モチモチ 「春野菜と海鮮の米粉チヂミ」 　 　 ◼︎材料（2枚分） ・新玉ねぎ　　　　　　　　1/2個（約100g） ・ニラ　　　　　　　　　　1/2束 （約50g） ・冷凍シーフードミックス　150g ・卵　　　　　　　　　　　1個 ・有機米粉ミズホチカラ　　80g Ａ水　　　　　　　　　　　80ml Ａ塩麹　　　　　　　　　　大さじ1/2 ・ごま油　　　　　　　　　大さじ1/2 ・糸唐辛子　　　　　　　　適量 (つけタレ) ・ぽん酢、豆板醤、いりごま　各適量 　 　 ◼︎下準備 ・新玉ねぎは薄切りにする。 ・ニラは4cm長さに切る。 ・シーフードミックスは、塩水で解凍しておく。 　 　 ◼︎つくりかた ①ボウルに卵を溶き、【A】を入れて、混ぜる。 ②米粉を加えて、混ぜる。 ③シーフードミックス、新玉ねぎ、ニラを加えてさっくり混ぜる。 ④焼く。 →フライパンにごま油を入れて中火にかけ、生地を流し入れて、 　たまに押さえつけながら、3分ほど焼く。 　裏返し、ごま油（適量・分量外）を鍋肌から入れて、 　さらに3分ほど焼く。 　 　 —————————— 　 【特別コラボ企画】（⌛️期間限定〜4/13まで！） 商品：有機米粉「ミズホチカラ」1kg 値段：税込1,980円／1袋 特典：3袋購入で 　　　①送料分770円オフ 　　　②この企画のためだけに考えた 　　　　あやか考案 米粉レシピ4品のプレゼント 　　　→❶長芋と春キャベツのお好み焼き 　　　　❷お手軽ビーフストロガノフ 　　　　❸完熟バナナのマフィン 　　　　❹ふわもちっ甘酒蒸しパン 　 　 #PR #有機米粉 #米粉レシピ #米粉 #オーガニック #ハニーマザー #私の愛用