#せいろ のPR投稿

なるみ⌇ 32歳 透明感つくるせいろ生活🍲

@narumi_beauty_

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⋱ 忙しくても老けないご自愛ごはん🥢⋰
⌇32歳OLの簡単せいろごはん🍲 ˒˒
⌇ 1年で-10kg & 肌年齢22歳⟡.·
⌇集英社MAQUIA美容ブロガー6年目

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@narumi_beauty_ 👈 他のせいろレシピはこちら🧏🏻‍♀️ ⁡ 今回は辻利 抹茶パウダーを使って蒸しパンをつくりました！ 普通の抹茶パウダーと違って、溶けやすく、大さじ1でこれだけ深みが出るの！ってびっくり😳🍵 ⁡ 水に溶かしても美味しいけど、わたしは抹茶オレにして飲むのにハマってます。 ⁡ …………………………………………… ⁡ ・クタクタ帰宅後でも簡単ヘルシーせいろレシピ🍲 ・1年で8kg減量➕肌年齢-10歳 ・集英社MAQUIA美容ブロガー6年目 ⁡ @narumi_beauty_ フォローして体も肌も最高の自分になろ✊🏻❤️‍🔥 ⁡ …………………………………………… #PR #せいろ生活 #抹茶#蒸しパン

なぎさ | せいろでラクやせ腸活ごはん

@nagisa_seiro

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❁内側からキレイになるせいろ定食❁
めいんはインスタ@nagisa_seiro
時短ほったらかしで腸活✩
モチベ０でもできるせいろ生活
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@nagisa_seiro←ゆるヘルシーライフ🌱 ⁡ 今回は、　 流行りのポムドンビビンバ風サラダボウルを作りました 本場韓国のポムという白菜を使うらしいんだけど手に入らないので 安く手に入る豆苗にしてみました 食物繊維をたっぷりとりたかったので さつまいもときのこももりもり入れたよ これ食べてからお肌の調子がいいし 何よりおいしく食べられるので続けられる！ 白湯の習慣もなかなか続かなかったけど 手軽に適温が作れるようになってから うまく習慣化できるようになった！ 美容と健康は継続が命！ 続けられる習慣づくりで綺麗になろう！ ——————— ⁡ 𓌉◯𓇋ポムドンビビンバ（1人分） ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗材料˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 豚こま肉 100g さつまいも　1/3本 豆苗 1/2束 卵 1個 きのこ(お好きな種類) 今回はえのき1/2袋、しめじ1/2袋 ◎しょうゆ　大2 ◎ハチミツ　小１ ◎コチュジャン　小１ ◎ごま油　大1/2 ◎にんにくすりおろし　１片分 ◎お酢　小1 ◎いりごま　大1/2 ごはん　１杯分 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗作り方˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 1.豆苗以外の食材をせいろに入れて７分蒸し、さらに豆苗を入れて1分ほど蒸す 2.たまごの殻をむいて、食材を全て混ぜ合わせる 3.ボウルに◎を加えてソースを作り、食材を加えてよく混ぜる ——————— ⁡ @nagisa_seiro 3児ママのなぎさです🌿 今日も自分のごはん、適当になってない？ 実は私は、昔ほとんど自炊をしていませんでした 子育てで毎日バタバタ、 自分のごはんは適当。 気づけば体も重くて自信もなくなっていました。 そんな私が変われたきっかけが 「せいろごはん」でした☁️ 蒸すだけだから簡単。 でも体が整って、気持ちまで前向きに。 このアカウントでは 🌿忙しいママでもできるせいろごはん 🌿時短×簡単×腸活レシピ 🌿体と心が整うゆるヘルシー習慣 を発信しています。 「自分のことも大切にしたい」 そんなママに届いたら嬉しいです🤍 フォロー・コメント・DM とっても励みになります🫶 ⁡ -—————— ⁡ #せいろ #PR #トーエル #トーエルと暮らす #アルピナウォーター

しんちゃん夫婦/妻が沼る プロレシピ

@shinchan__recipe

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\妻に『スゴイ！』と言われる沼レシピ/
⚫︎現役シェフが胃袋を掴める料理を伝授
⚫︎15分で作れちゃう簡単レシピ
⚫︎お店の料理をコスパよく再現

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妻を沼らせるレシピを発信している @shinchan__recipeです🙋‍♂️ 保存しておくと後から見返せて便利です🌟 質問等ある方は何でもDMください🐳 今回使用した蒸篭はこちら⬇︎ https://a.r10.to/h8PNhM 万能クッキングシートはこちら⬇︎⬇︎ https://a.r10.to/h5LUHe 『せいろすき焼き🥚』 ⚪︎材料 ・春菊　　　　　　　　1パック ・えのき　　　　　　　1パック ・長ネギ　　　　　　　半分 ・焼き豆腐　　　　　　半分 【すき焼きのタレ】 ・砂糖　　　　　　　　大さじ2 ・酒　　　　　　　　　大さじ1 ・みりん　　　　　　　大さじ2 ・醤油　　　　　　　　大さじ3 ⚪︎作り方 ①えのきの下の部分を切り落とす ②春菊の芯と葉で切り分ける ③長ネギを斜めに切る ④焼き豆腐を一口大に切る ⑤せいろを濡らす ⑥クッキングシートをせいろに敷く ⑦春菊は芯を下にして、上に葉を乗せる。えのき,豆腐,長ネギ,牛肉を入れる。 ⑧すき焼きのタレを回しかけて蓋をして10分蒸す お好みで溶き卵につけて食べてみて！ これを作れば沼ること間違いなしっ！！！ 簡単で本格的レシピを発信していくのでみんなもよかったら作ってみてね🌴 #PR #wishsun #せいろすき焼き #簡単アレンジ #せいろアレンジ

ひたん

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ひたんのオプチャ↓

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#PR #TikTokこれ買い #電気鍋 #せいろ #ワンプレート

なぎさ | せいろでラクやせ腸活ごはん

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❁内側からキレイになるせいろ定食❁
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@nagisa_seiro←ゆるヘルシーライフ🌱 ⁡ 今回は、　 3色のお花見蒸しパンを作りました！ 家族みんなの健康のために、 まずはママが心も体も健康でいられますように🫶✨ トーエルのお水アルピナは軟水なので 赤ちゃんのお腹の負担になりにくいんです🍼 そして北アルプスのお水を99.9%不純物濾過しているので 家族みんなで安心して飲めます⛰️ ——————— ⁡ 𓌉◯𓇋蒸しパン（各4個分） ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗材料˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 基本の材料 ・米粉…… 55g ・おからパウダー……10g ・砂糖……15g ・塩……1つまみ ・ベーキングパウダー……3g いちごver.🍓 ・豆乳……60g ・いちご……４個 （２個は生地に2個はトッピング用） 抹茶ver. 🍵 ・抹茶パウダー……2g ・豆乳……70g プレーンver. 🌾 ・豆乳……70g ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗作り方˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ❶粉類を混ぜ合わせてから豆乳（いちごver.はつぶしたいちごも）をいれる ⁡❷歳耐熱容器に入れ、せいろで15分加熱する ⁡ ・米粉は、パン用米粉ミズホチカラを使用しました。米粉によって仕上がりが変わります。他の粉を使用する場合は、豆乳を少なめに様子を見て少しずつ足してください。 ・ご家庭によって加熱時間は変わるので、しっかり加熱されていることを確認してくださいね♪ ——————— ⁡ @nagisa_seiro 3児ママのなぎさです🌿 今日も自分のごはん、適当になってない？ 実は私は、昔ほとんど自炊をしていませんでした 子育てで毎日バタバタ、 自分のごはんは適当。 気づけば体も重くて自信もなくなっていました。 そんな私が変われたきっかけが 「せいろごはん」でした☁️ 蒸すだけだから簡単。 でも体が整って、気持ちまで前向きに。 このアカウントでは 🌿忙しいママでもできるせいろごはん 🌿時短×簡単×腸活レシピ 🌿体と心が整うゆるヘルシー習慣 を発信しています。 「自分のことも大切にしたい」 そんなママに届いたら嬉しいです🤍 フォロー・コメント・DM とっても励みになります🫶 ⁡ -—————— ⁡ #せいろ #PR #トーエル #トーエルと暮らす #アルピナウォーター

marin.cooking

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暮らしを便利＆豊かにする
アイテムとお料理🍚🤍
インスタ14万人🙏🏻✨

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せいろ歴５年の私ですがこれを使い始めてこればっか使っちゃってる🤭✨ #せいろ#せいろ蒸し#ステンレス蒸し器#蒸し器#pr

ᴀᴏɪ｜ズボラ主婦でもセンスのいい暮らし

@salut_aoi

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＊忙しい主婦の暮らしをプチプラで楽に整える
＊子供がいても片付いて見えるお部屋づくり
＊👧🏻(3y) 福岡住みズボラ×面倒臭がりママ👩🏻
＊@salut_shop イオンモール福津店staff

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【購入方法】@salut_aoi 👈プロフィールハイライトの"せいろ”から購入出来ます⭕️ ． 大人気のせいろから新商品が登場しました！！ 食材を入れすぎてギチギチになったり←あるある🫣笑 高さがある食材や茶碗蒸しなどを楽々蒸せるアイテム☺️💗 ⁡ ステンレスすのこを使えばもっと便利＆時短出来ちゃいます🥺！ 忙しい方や主婦の味方アイテム💐 ⁡ ※リールのせいろは21cmで撮影しています。 ． ． @salut_aoi のプロフィールのURLからお買い物出来ます🛒𓈒𓂂𓏸 フォローして他の投稿も見てみてね🌼*･ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ­­╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ salut!（サリュ）では公式通販サイト｢PAL CLOSET｣で お取り扱いのある商品の店舗在庫が確認いただけます。 商品の在庫状況につきましては各ページよりご確認のうえ ご来店いただけますようお願い致します💐 ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ­­╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ salut!イオンモール福津店営業時間 10:00〜21:00 ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ­­╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ #salut #pr #サリュ #プチプラ #せいろ@salut_shop @palcloset_onlinestore

hinata|こんなのどうですか？を発信中👽

@salut_hinata

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📍お部屋づくり挑戦したいけど、
何から始めたらいいかわからない人必見
📍見て真似するだけでおしゃれが叶う
高見えインテリア
📍@salut_shop イオンモール八幡東店

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. せいろのお悩み解決します🕵️🔍 おすすめアイテム3選✨ 🛒せいろ2段18cm ¥2530 🛒せいろ2段21cm ¥2750 🛒せいろ18cm用ステンレスすのこ ¥880 🛒せいろ21cm用ステンレスすのこ ¥1100 🛒せいろ18cm用かさましリング ¥1100 🛒せいろ21cm用かさましリング ¥1100 🛒せいろ用使い捨て蒸しシート80枚入り ¥440 せいろ始めたけど...ここにこれがあれば😩☁️ みたいな悩みありませんか⁇ そんな悩みに寄り添うアイテム登場してます🦸 特に新商品のかさましリングは 活躍間違いなしなので 知らなかった！って方は是非こちらでチェックしてくださいね🫶 そのほかの投稿も見てみてね👀 最新情報はインスタから！ →@salut_hinata ご購入は@salut_shop から🫧 . . . . . . salut!(サリュ)では、公式通販サイト「PAL CLOSET」で お取り扱いのある商品の店舗在庫がご確認いただけます。商品の在庫状況につきましては、各ページよりご確認のうえご来店いただきますようお願いいたします。 ╭──── ⋅𖥔⋅ ────╮ salut!イオンモール八幡東店 営業時間 10:00~21:00 ╰──── ⋅𖥔⋅ ────╯ #せいろ #キッチン #salut #サリュ #pr

なるみ⌇ 32歳 透明感つくるせいろ生活🍲

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@narumi_beauty_ 👈 他のせいろレシピはこちら🧏🏻‍♀️ ⁡ 今晩のメニューは... 韓国で大人気『もちもちカムジャパン』🥔 ⁡ ▼材料 〈マッシュポテト〉 ・じゃがいも 300g ・きび砂糖　大さじ1 ・バター 10g ・マヨネーズ 大さじ1 ・塩こしょう 少々 ⁡ 〈生地〉 ★米粉 100g ★片栗粉　　大さじ2 ★きび砂糖　大さじ1 ★塩　　　　ひとつまみ ★お湯（40°Cぐらい） 80ml ⁡ 〈仕上げ用〉 ・きなこ 大さじ5 ・黒すりごま 小さじ1 ⁡ ▼手順 01｜せいろを水でぬらす ⁡ 02｜クッキングシートを敷いたせいろに一口大に切ったじゃがいもを入れて20分蒸す ⁡ 03 ｜じゃがいもが蒸せたらマッシュポテトの材料を入れて混ぜ、4等分にして丸めておく ⁡ 04 ｜別のボウルに★を入れ混ぜ合わせ、お湯を少しずつ加えひとまとまりになるまでヘラでこねる ⁡ 05 ｜4等分にして丸めたら、クッキングシートの上にのせ、★でマッシュポテトを包める程度大きさにのばす ⁡ 06 ｜マッシュポテトを★で包んだらきなこと黒すりごまをまぶし、じゃがいもの形に整える ⁡ 07｜クッキングシートを敷いたせいろにのせ、フタをして15分程蒸したら完成 ⁡ ちなみに今回使ったせいろは22cm🍲 2段+高さ調整輪つきでお鍋は汁物・揚げ物もできて、余ったら冷蔵庫保存もできちゃう！ ⁡ ◽️せいろセット 6,980円 今日20:00〜楽天スパセでお得に買える🉐 ⁡ 韓国で食べてからトリコになったカムジャパン🥔 それが自宅で作れるなんて最高すぎる！ 味もちゃんと本家のものと近くてもちもちで美味しすぎました🤤 ⁡ …………………………………………… ⁡ ・クタクタ帰宅後でも簡単ヘルシーせいろレシピ🍲 ・1年で8kg減量➕肌年齢-10歳 ・集英社MAQUIA美容ブロガー6年目 ⁡ @narumi_beauty_ フォローして体も肌も最高の自分になろ✊🏻❤️‍🔥 ⁡ …………………………………………… #PR#せいろ生活#せいろごはん#手抜きごはん#腸活レシピ

kei_wanpan

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＼これなら出来るがすぐ見つかる！／
𓎩ワンパン・ほったらかしで簡単に♪
𓎩メニューを考えるストレスから解放‼︎
Instagramで発信中☺️

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“レンジでほったらかし！豚れもん蒸し♪” 𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄ 　料理面倒くさいママが腹ぺこキッズに 　簡単ワンパンごはんを作ってます！ 𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄ ✳︎まさかの残念ポイントは…✳︎ 我が家には、すこーし小さい。 これ１つで、がっつりレシピが作れたら最高なんだけど、我が家には、ちょっとちっちゃかった🫣 だから、あと一品用に、使ったら、あと一品があと二品になって、しかもレンジで、ほったらかせる♡ これはこれで良し👍 【豚れもん蒸し】 〈材料〉 ・豚バラ肉　　　　　250g ・しめじ　　　　　　1袋 ・キャベツ　　　　　1〜2枚 ・れもん　　　　　　1個 ★塩　　　　　　　　小さじ1/2 ★酒　　　　　　　　大さじ1 【塩だれキャベツ】 〈材料〉 ・キャベツ　　　　　4〜5枚 ◎鶏ガラの素　　　　小さじ1 ◎ごま油　　　　　　小さじ1 ◎にんにくﾁｭｰﾌﾞ 2㎝ 〈作り方〉 ❶下の段にキャベツ→しめじ→豚バラ肉の順にのせる。 ❷ ★をかける。 ❸輪切りにしたレモンを並べる。 ❹上の段にクッキングシートを敷いて、キャベツをちぎって入れる。 ❺ ◎を入れる。 ❻ ❸の上に❺をおいて、フタをして、レンジで600wで6〜8分チンしたら、完成〜♪ ※チンの時間は、調整してね♪ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ @kei_wanpan▶︎ご覧頂きありがとうございます✨ フォロー、いいね♡、コメントとっても嬉しいです☺️💕 料理苦手ママが、嫌いな家事No.1である料理を、腹ぺこキッズのために頑張ってます🥹 毎日のご飯作り…しなきゃいけないから、今日もラクして頑張ろ💪 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #PR#レシピ#簡単レシピ#せいろ#レンジ

なぎさ | せいろでラクやせ腸活ごはん

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❁内側からキレイになるせいろ定食❁
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@nagisa_seiro←せいろでゆる腸活🌱 ⁡ こんにちは！なぎさです🌿 ⁡ 今回は、 腸活バーニャカウダ風サラダ を作ってみました🌱 ⁡ ⁡味噌を使えばアンチョビ不使用でも 美味しいソースができちゃいます✨⁡ 腸活のためには ベーコン→「無塩せき」のもの チーズ→「乳不使用」のもの を使ってみるのがおすすめ🙆‍♀️ ストレスにならない程度に試してみてください🌿 そういえば最近ウォーターサーバーを手に入れたことで お水を汲んだり、少しのお湯を沸かす手間が減って 小さな工夫で大きくストレスが減りました🤍 お湯はロック付きで安心ですが、 出し方を覚えちゃうと危ないので より安心な「エコサーバー」もおすすめです 子育ても家事も毎日のことだからこそ 少しでも楽していこうと思います🫶✨ ⁡ ——————— 𓌉◯𓇋腸活バーニャカウダ風サラダ ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗材料˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡・キャベツ ・かぼちゃ ・にんじん ・ブロッコリー ・ミニトマト ・ベーコン ・チーズ ⭐︎みそ…大さじ2 ⭐︎マヨネーズ…大さじ2 ⭐︎牛乳…大さじ2 ⭐︎オリーブオイル…大さじ3 ⭐︎おろしにんにく…小さじ1/2 ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗作り方˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ❶セイロにクッキングシートを敷きカットした野菜を並べる ❷耐熱容器に⭐︎の材料を入れ、せいろ中央に置く ❸ベーコンやチーズをお好みで野菜にかける ❹沸騰したお湯の上で10分蒸す ⁡ ⁡・今回は24cmのせいろを使用しました！ ・ご家庭によって加熱時間は変わるので、特にお肉はしっかり加熱されていることを確認してくださいね♪ ⁡ ⁡——————— ⁡ ⁡ @nagisa_seiroです🌿 ⁡ 自炊ゼロだった私ですが、せいろと出会ってから 毎日せいろでごはんを作れるようになりました♪ ⁡ ⁡ ☁️忙しくてごはんをつくる時間をおさえたい ☁️毎日いきいきと過ごせるようにヘルシーなごはんを食べたい ⁡ というあなたに… ⁡ 🫧せいろで簡単・時短・ほったらかし 🫧洗い物も少なく済む 🫧腸活でダイエットもできて身体の中から整う ⁡ そんなレシピをご紹介しています🫶 ⁡ フォローしていただけるととっても嬉しいです💛 コメント・DMもお待ちしてます🧡 ⁡ ⁡ -—————— #PR #トーエル #トーエルと暮らす #アルピナウォーター #せいろ

ayumi_seiro

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\せいろで家族よろこぶ簡単レシピ/
ダイエット ｜時短 ｜栄養しっかり
https://www.instagram.com/ayumi_seiro/?hl=ja

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※ レシピカード、10%OFFクーポンはInstagramの投稿で配布中🫶 @ayumi_seiro （TikTokではメッセージ送れないことが多いため、ご了承をお願いします） レンジ蒸し、ここまで変わると思ってなかった…🫢 「レンジ蒸し＝ベチャッ」って思ってたけど でも HARIO ガラスのせいろ蒸し器、仕上がりが違った🍽️ 正直、蒸し料理のハードルまた下がった。 ✅ 上段ボウルの“4つの穴”で 余分な水分が落ちて、ベチャつきにくい 上のうまみが下に落ちて、スープまでおいしい◎ ✅ ガラス製だから におい移り・色移りしにくくて、洗いやすい （食洗機OK） 【HARIO 】 ガラス製せいろ器 🉐特別価格 〈あゆみクーポン10％OFF✨〉 通常価格￥4,400(税込)→¥3,960(税込) @hario_official 🎁今日作ったレシピはカードにまとめたよ！ 「ガラス」とコメントで レシピカード＋あゆみクーポン10%OFF送ります🫶 （期間：2/21〜3/7） リンクや入力手順はハイライトをチェック🔍 #hario #harioのある暮らし #pr #せいろ蒸し #時短レシピ

きき

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＼リバウンド地獄は今日で終わり／
▫︎ 我慢は厳禁🙅‍♀️
▫︎ 1品で栄養満点◎毎日10分で痩せ体質へ🌱
▫︎ コツを掴めば、ちゃんと変われる🤝

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スーパーで半額の鶏肉も、買っただけの野菜も。 これ一つで「料亭並みの味」になるって、知ってた？😳🎁 「せいろって丁寧な暮らしの人が使うやつでしょ？」 「管理が大変そう…」 って、私もずーっと後回しにしてたんだけど。 これ、もっと早くお迎えすればよかった。😂 むしろ「疲れて自炊は勘弁。」の救世主だったんです🥹✨ 野菜もお肉も、切って入れてタイマーセットするだけ🕐 竹が余分な水分を吸ってくれるから、 驚くほどふわっふわ、甘〜く仕上がるの。🎋 ———————————————————— 今回、メーカーさんに無理を言って 🫧ききのフォロワーさん限定 🫧 【シークレットクーポン】㊙️を用意してもらいました！✨😳 これ、普通に探しても出てこない秘密のクーポンだからね！笑 正直、私が買った時より大分安くなるから 「え、いいなー！」って本気で思ってる。笑 ＼ 6日間限定の特別なプレゼント ／ 2/19(木) 20:00 〜 2/25(水) 23:59まで！ 迷ってた人は、この機会に私と一緒に 「自分をいたわるせいろ生活」始めてみない？😚🌿 ———————————————————— 🌈 お得に買うための2ステップ 🌈 ①ききInstagramのストーリーズのリンクから 【15%OFFシークレットクーポン】をGET！ ②クーポン取得後にストーリーズの 【商品ページ】へ進んでね。 （※先にクーポンを取らないと割引にならないので注意だよ😳⚠️） ———————————————————— セットの鍋も驚くほど軽くて、深さもしっかり。 空焚きの心配もないから、初心者さんにこそ激推ししたい…！ ストーリーズでは、 さらに片付けを爆速にする「神シート」の使い方も載せるね。✍️ （これ、絶対一緒に使った方がいいやつ！） #wishsun #せいろ #PR

かの | 旦那も沼った食べ痩せ簡単レシピ

@kano_recipe

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\食べても痩せるを叶える健康美容オタク/
◇食事改善で-10kg達成した元看護師
◇痩せ体質に変わる簡単ダイエットレシピ
◇元芋から脱却した垢抜け美容マインド

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＼総額10万円プレゼント企画／ いつも見てくれてるみんなへ感謝を込めて👩🏻‍🍳 インスタ副業のスクール”HASHHACK”様のご協力のもと、プレゼント企画を行うこととなりました！ 私のお気に入りの商品（計10万円）を景品に選ばせていただいた かなり豪華な企画となってるので、ぜひ参加してみてください🥹✨ 【応募方法】 ①欲しい景品をコメント ②DMに届くアンケートに回答 ※応募はInstagramからお願い致します 【開催期間】 2026年2月7日〜 2026年2月13日 【HASHHACK大抽選会とは・・・?】 インスタ副業のスクール”HASHHACK”様といろんなインスタグラマー様と協力をして開催しているプレゼント企画です 毎月30万円分の景品が公式LINE登録者の中から当選します ※希望の景品がある場合は、公式LINE内に直接チャットでご連絡ください。 (合計で30万円なので、私の選んだ景品が全て当たるとは限らないのでご了承ください。) 【注意事項】 ※シャドーインスタグラマー養成スクールHASHHACK様の協賛のもの行なっております。LINE登録後にサービスPRが流れることがありますので、ご了承ください。 ※合計30万円分を複数の当選者に分配するため、本投稿に掲載されている景品が必ずしも全て当たるとは限りません。 ※個人情報保護の観点より、当選者様の公開は一般に行っておりません。当選者 様のみに公式LINE上でご連絡させていただいておりますのでご了承ください。 ※当選発表は公式LINEでしか行わないので、DMで来た場合は偽垢です。 ※捨て垢、スパム垢が当選した場合は、再度抽選させて頂きます。 ※※抽選はランダムで行っておりますが、当選発表前にブロック、友達解除された場合、再抽選となります。 ※未成年、学生の方は、トラブル防止のため参加ができませんのでご了承ください。 ※商品の詳しい機能等はコメントではなくご自身で調べて確認をお願い致します。 沢山のご応募お待ちしてます🤍 #pr #せいろ #朝ごはん #プレゼント

miu_gohan__

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＼真似するだけで胃袋掴む秘伝レシピ👩🏻‍🍳／
食べてほっこりするおうちごはん🥣
夫と0歳娘の3人暮らし👶🏻🏠

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キャンペーンは2/10まで⏰ フォロワーさん限定『15%OFFクーポン』は ハイライトから🎟️ 流行りのせいろ ぶっちゃけ、想像以上だった😭👏🏻✨✨ 火加減いらない。 見張り不要。 焦げない。 洗い物ほぼゼロ。 作ってる自分の気分まで上がる❤️‍🔥 ただ、1つだけネックだったのが「何を揃えたらいいかわからない」問題。 そこで今回紹介するのは、せいろ初心者のお悩み丸ごと解決✊🏻✨ 届いたらすぐ使える 【せいろ＆鍋のフルセット】 リアル私の愛用セットです💌 初めてでも迷わない‼️ 正直、これ以上ラクなのないと思う…！！！ ⏰ 2/10 23:59まで みうごはん限定 せいろ＆鍋セット15%OFF 気になってた人は、このクアンペーン期間にせいろゲットしよ💕 ーーーーーーーーーー このアカウントでは、 簡単で美味しいレシピをどんどん発信していきます🍚 みんなの「今日何作ろう？」のお助け役になれたら幸いです✨ 他の投稿▷@miu_gohan__ #せいろ #pr #簡単レシピ #時短レシピ #wishsun

昭和生まれのBBAのごはん

@fuchatvlaf9

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今日もお疲れ様！✨ 博多弁で洗い物と手間を減らす【ズボラ楽ちんレシピ】発信中🫑👩‍🦰 食べるの大好き！3姉妹ママ（−8kg！）🍳 ワンパン・レンジ・包丁なし大得意仲良くしてね！フォロー・👍嬉しいばい🥰

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【食洗機オッケー！レンジで使えるせいろ】 #tiktokショップ #PR #せいろ

yui【3COINS 公式】

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ヴェルサウォーク西尾店 staff / influencer‧⁺ ⊹˚.
♡スリコのかわいいもの記録🦢🎀
♡かわいい新作ヘアアクセまとめてます⟡
インスタも同じアカウント名で更新中𑁊^. .^𑁊

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⠀ ⠀ ⠀ 今日もせいろ蒸し‧⁺ ⊹˚. 冬は蒸し野菜であったまりましょう🥬🤍 今回は19cm2段を使ってます！ 作るものにもよりますが、！ ふっくらジューシーに仕上がるのに 油使わず蒸し料理なのでヘルシーで健康的！ 見た目もお洒落なのにカンタンなんです🫢👍🏻 私はスリコでせいろデビューしました！ 気になった方はぜひスリコでせいろデビューを！🤎 ⠀ ⠀ ⠀ --------------------------------------------------- ⠀ ⠀ ⠀ 《せいろ2段：19cm》 ¥1,320（税込） 《せいろ用蒸し板》 ¥550（税込） 《せいろ使い捨て蒸しシート100枚入19cm用》 ¥330(税込) ⠀ ⠀ ⠀ --------------------------------------------------- ⠀ ⠀ ⠀ ～材料〜 お好きな野菜 1段分 鯛 1切れ 冷凍ご飯 150g 卵2個 人参1本 (人参は硬いので事前に少しレンジで柔らかくしたよ) ⠀ ⠀ ⠀ --------------------------------------------------- ⠀ ⠀ ⠀ 店舗により、入荷や在庫状況は異なります。 3COINSでは、公式通販サイト「PAL CLOSET」でお取り扱いがある商品の店舗在庫がご確認いただけます。 商品の在庫状況につきましては各商品ページよりご確認のうえ、ご来店いただきますようお願いいたします。 ⠀ ⠀ ⠀ --------------------------------------------------- #pr #3COINS #スリコ #せいろ #自炊

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ヴェルサウォーク西尾店 staff / influencer‧⁺ ⊹˚.
♡スリコのかわいいもの記録🦢🎀
♡かわいい新作ヘアアクセまとめてます⟡
インスタも同じアカウント名で更新中𑁊^. .^𑁊

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久しぶりのせいろ蒸し‧⁺ ⊹˚. 冬は体調崩しやすいのでスタミナ料理で免疫力アップを目指してます✊🏻 今回は19cm2段の1段のみを使ってます！ 作るものにもよりますが、！ ふっくらジューシーに仕上がるのに 油使わず蒸し料理なのでヘルシーで健康的！ 見た目もお洒落なのにカンタンなんです🫢👍🏻 私はスリコでせいろデビューしました！ 気になった方はぜひスリコでせいろデビューを！🤎 --------------------------------------------------- 《せいろ2段：19cm》 ¥1,320（税込） 《せいろ用蒸し板》 ¥550（税込） --------------------------------------------------- ～材料〜(約40個分) ひき肉 200g 木綿豆腐 150g ニラ 1/2束 にんにくチューブ 適量 生姜チューブ 適量 醤油 大さじ1 塩コショウ 少々 ごま油 大さじ1 --------------------------------------------------- 店舗により、入荷や在庫状況は異なります。 3COINSでは、公式通販サイト「PAL CLOSET」でお取り扱いがある商品の店舗在庫がご確認いただけます。 商品の在庫状況につきましては各商品ページよりご確認のうえ、ご来店いただきますようお願いいたします。 --------------------------------------------------- #pr #3COINS #スリコ #せいろ #せいろ蒸し

うらら

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ズボラも嬉しい
おしゃれ便利アイテムをご紹介🪴
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salut!スタッフで(きっと)1番せいろを使ってる私が 本気でsalut!のせいろをおすすめします🍲 プロフィールのURLからせいろ関連購入できます！ #サリュ #せいろ #salut #pr #CapCut @salut_shop

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今年もたくさん蒸していきます♨️新年もsalut!のせいろが熱いです♨️ #salut! #サリュ #PR #せいろ #一人暮らし

rico ⌇便利な暮らしアイテム

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\ 3COINSスタッフ発信✍🏻/

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買ってよかった、これ最高すぎる…🥹🤍 ⁡ ⁡ 　✔︎ 切って 　✔︎ 並べて 　✔︎ のせて火にかけるだけ🔥 ⁡ 19cmは、1人分にちょうどいいサイズ感で 頑張らない日もちゃんとごはんが作れるのが嬉しい🍃 ⁡ 待ってる時間もラクだから その間に洗い物したり、ちょっと休憩したり☕️ ⁡ 洗い物もほぼ出ないし 気づいたら、ほぼ毎日使ってました◎ ⁡ 「今日はもう無理〜」って日に そっと助けてくれる存在🧺🤍 ⁡ 気になったら、ぜひチェックしてみてね🐰 ⁡ ⁡ 　 　 　˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ ⁡ 　・せいろ　　　　　　¥600 税込¥660 ⁡ ⁡ 　˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 　 　店舗により、入荷や在庫状況は異なります。 ⁡ 　3COINSでは、公式通販サイト「PAL CLOSET」で 　お取り扱いがある商品の店舗在庫が 　ご確認いただけます。 ⁡ 　商品の在庫状況につきましては各商品ページより 　ご確認のうえ、ご来店いただきますよう 　お願いいたします。 ⁡ 　˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ #3coins#pr #キッチン #便利アイテム #便利グッズ

てやん

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SE→執行役員→20代でサイドFIRE資産運用ガチ勢
ドイツ人夫と日本暮らし/プレママ

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せいろもお水もSNSでよく見て気になってたやつなの！ これからもこういうお得な機会にまとめ買いして賢く美容と健康意識していこうと思ってます。 #PR #TikTokShop #のむシリカ #花嫁美容

えみの食べ痩せレシピ

@emi_diet_recipe

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\ がんばらなくてもキレイに痩せる /
▷がまんするダイエットは卒業
▷簡単・おいしいからつづく💕
▷腸をととのえて中からきれいに✨

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詳細はこちら👇🏻 ⁡ 美味しそう！と思ったら、「❤️」と コメントをいただけるととってもうれしいです🥰 ⁡ 今回特別に15％OFFクーポンもらったよ！ 🔗 https://a.r10.to/h5N5Nm ⁡ ----------------------------------- ⁡ この度わたくし 40歳にしてついに、蒸篭デビューしました‼︎ ⁡ 毎日のようにSNSで流れてくるし ずっと気になっていたんだよね... ⁡ 「蒸篭って丁寧な暮らしの人のものでしょ？」 って思ってて、なかなか手が出せなかった💦 ⁡ でも実際に使ってみたら 「忙しい人ほど蒸篭、いいんじゃない？」 そんな気がした😳 ⁡ 一度にたくさん調理できるし 蒸し時間はだいたい10〜15分ってアバウトで いけるのも楽だな〜って笑 (焼く時みたいに、焦がす心配がないのも◎) ⁡ 今まで料理って焼く・煮るがメインだったけど 「蒸す」っていう新しい選択肢が加わったのが なんかうれしいな〜って思ったよ🥰 ⁡ なんと言っても 蒸篭って見た目もオシャレでしょ？ オシャレなものにテンション上がる⤴︎⤴︎✨ って人は、蒸篭向いてると思うよ！笑 ⁡ ただね、注意してほしいことがあって... 蒸篭はしっかり乾かさないと カビの原因になるから 乾かす場所をちゃんと確保してね👍🏻 ⁡ それさえできれば全然難しくないから 安心して蒸篭デビューしてね😊 ⁡ ちなみに私は杉製の24cmにしたよ！ 4人家族だし、ちょうど良い大きさだなって 感じてるよ〜 ⁡ 何か分からないことあったら 気軽に聞いてね🥰 　 ----------------------------------- ⁡ しっかり食べてキレイに痩せたい😊 そんな女性に役立つレシピを配信しています。 ⁡ フォローはこちら ▽▽▽ @emi_diet_recipe ⁡ いいね！やコメントもうれしいです💓 ⁡ #wishsun #蒸篭 #せいろ #蒸し野菜 #pr

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この季節、毎日食べたいくらいの肉まん🤤🥟せいろでほっかほかに蒸せます♨️♨️♨️ 使い捨てシートのおかげで楽ちんでせいろできます🙂‍↕️ #salut! #サリュ #PR #一人暮らし #せいろ

まこ | ド金髪雑貨屋店員

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【プチプラってバレない暮らし】
🏠プチプラを選ぶけど、
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ズボラだけど、 「え？いけそ？」って不安になる時があるせいろの手入れ ブラシがあれば、水洗いでもお肉のアクもちゃんと落とせて不安解消✍️ 先週入荷してめちゃくちゃ売れてます！ やっぱりみんな同じこと思ってたのかも。笑っ これからせいろデビューする人は セットで揃えるがおすすめです♨️ ◎せいろ用ブラシ　440円 オンラインは @salut_mako プロフィールURLからすぐ飛べます◎ salut！（サリュ）では公式通販サイト「PAL CLOSET」でお取り扱いのある商品の店舗在庫がご確認いただけます。 商品の在庫状況につきましては各ページよりご確認のうえ、ご来店いただけますようお願いいたします。 なお、在庫確認の操作手順については、ハイライトよりご覧いただけます☺️ #salut#サリュ#せいろ#pr

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せいろで鍋もできます😋🍲 せいろは断然salut!のがおすすめ☝🏻（竹製です🎋） #salut! #サリュ #PR #せいろ #一人暮らし

まこ | ド金髪雑貨屋店員

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【お店情報やここでしか手に入らないアイテム発信中👩🏼】 全国に14店舗しかないの？ 店舗近くに無いから行けない..とよく言われる このブランドを全力拡散してお店増やしたい。 ちなみに.. どこの県にできて欲しいかもコメントで教えて📝 今週は【苔玉と盆栽】がテーマの和モダンインテリアや、せいろ関連アイテムが入荷！ 詳細は投稿やストーリーで発信してるのでフォローもよろしくお願いします🌱 【全国の店舗はこちら】 ■ salut！札幌アピア店 ■ salut！ららぽーと立川立飛店 ■ salut！イオンモール浦和美園店 ■ salut！イオンモール越谷レイクタウン店 ■ salut！イオンモール羽生店 ■ salut！則武新町店 ■ salut！イオンモール四條畷店 ■ salut！ららぽーと堺店 ■ salut！イオンモール神戸北店 ■ salut！広島LECT店 ■ salut！ゆめタウン徳島店 ■ salut！イオンモール八幡東店 ■ salut！福岡天神地下街店 ■ salut！イオンモール福津店 オンラインサイトからもアイテム買えます✨ @salut_mako プロフィールURLからお買い物できるよ✅ #salut#サリュ#pr#雑貨屋

まこ | ド金髪雑貨屋店員

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ちょっちょっと聞いて〜！！！ 可愛いだけじゃなくて優秀でお値段もお手頃すぎる鍋が入荷してきた〜！！！♨️🍲 動画の中でいいなって思ったポイント載せたけど さらに追加で、蓋は対流形状で噴きこぼれを抑えてくれるってところも機能的で嬉しいポイント◎ これは絶対即完売しそう… 気になったらお早めに🏃‍♀️ 全国店舗・オンラインで購入できます☺️ ◎《970g》IH対応軽量なべ24cm：3500ml 3,300円 ◎せいろ用蒸し板:L 880円 ◎せいろ2段:18cm 2,530円 ◎せいろ2段:21cm 2,750円 使用可能：直火、ガスコンロ、IHクッキングヒーター、エンクロヒーター、ラジエントヒーター、ハロゲンヒーター、シーズヒーター 使用不可：食洗機、オーブントースター、電子レンジ 耐熱温度：＜本体＞200℃ 　　　　　＜取っ手カバー＞200℃ salut！（サリュ）では公式通販サイト「PAL CLOSET」でお取り扱いのある商品の店舗在庫がご確認いただけます。 商品の在庫状況につきましては各ページよりご確認のうえ、ご来店いただけますようお願いいたします。 なお、在庫確認の操作手順については、ハイライトよりご覧いただけます☺️ #salut#サリュ#pr#鍋#せいろ

かの | 旦那も沼った食べ痩せ簡単レシピ

@kano_recipe

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\食べても痩せるを叶える健康美容オタク/
◇食事改善で-10kg達成した元看護師
◇痩せ体質に変わる簡単ダイエットレシピ
◇元芋から脱却した垢抜け美容マインド

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まじ神アイテムすぎ🥹💓 せいろ使ってる人なら 生肉がついちゃう心配したことあるはず🙂‍↕️ マジでこのアイテム使ってみて！ 側面までしっかりカバーしてくれるから 私は生肉ついちゃう心配が 綺麗さっぱり消え去った😳‼️ なんで今までこんなに悩んでたのか 不思議になるくらい😂 もっともっと早く出会いたかった🥺🌷 商品の詳細はココからチェックしてね👇 https://a.r10.to/TK0K0v みんなのせいろ生活が もっともっと快適になりますように☺️💓 #PR #せいろ #簡単レシピ #朝ごはん #せいろ紙

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これからの季節より重宝するせいろ、いっしょに始めませんか〜！🙂‍↕️♨️ #salut! #サリュ #PR #せいろ #せいろ蒸し

こた｜夫がハマるラクうまレシピ

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10分でできる褒められごはん✨
簡単なのに絶賛されたレシピのみ紹介🤍
👩 関西人ｱﾗｻｰ｜夫婦2人暮らし｜結婚5年目

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褒められレシピはこちら🍽️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今回使用したせいろが 期間限定クーポンで【15%OFF】に😳‼️ インスタのハイライトの【せいろ🥕】からGETできるよ🤍 （気になった方は、プロフィールのリンクからインスタに飛んで見てみてね🙏） @kota_gohan2 ◀︎こちらから ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ꔛ絶品せいろ蒸し🫑ꔛ 今回は @kuwaharashop_official 様の せいろを使って 野菜とピーマンのつくね詰めの せいろ蒸しを作ったよ🧡 野菜は切って並べるだけ！ ピーマンの肉詰めは手間がかかるから 今回はつくねを詰めるだけの時短レシピ🫑✨ 豆腐ソースを添えたら蒸すだけで完成〜🙆‍♀️ せいろで調理するだけで 野菜の甘みがグッと増すから驚き😳 プルふわの豆腐ソースも相性抜群で 夫にも「これはハマる🤤！」って言われたよ🤭 正直、せいろってお手入れが難しそうで ズボラな私はずっと躊躇してた..💦 でも実際使ってみたらめちゃ簡単！ 使用後も軽く拭くだけでOKやから 洗い物も減って楽できて最高〜💪🏻✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ なんと今回特別に 11/4 20時〜の楽天マラソンで使える 【15%OFF】クーポンをいただきました🉐 期間限定で使えるクーポンなので 気になる方はお早めに！ プロフィールにある ハイライトの【せいろ🥕】 からGETしてね🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 保存して 絶品せいろ蒸しも作ってみてね🫶🏻 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 レシピはこちら👇🏻 【材料（2人分）】 ・お好みの具材 ＜ピーマンのつくね詰め＞ ・ピーマン 5個 ・つくね 10個 ＜ディップソース＞ ◎絹ごし豆腐 1パック(3個セットの内の1つ） ◎マヨネーズ 大さじ4 ◎めんつゆ 大さじ1 ◎にんにくチューブ 6cm ◎塩 少々 【作り方】 ①鍋にお湯をわかしている間に、お好みの具材を食べやすい大きさに切る ②半分に切り種を取ったピーマンにつくねを詰める ※横じゃなく縦半分に切ったほうが詰めやすいと思う！笑 ③耐熱容器に◎を入れて混ぜ合わせる（2つの容器に分ける） ③シートを引いたせいろの上に①②③を並べ、お湯が沸騰したら中火で10分ほど蒸す ⚠️具材やつくねの中まで火が通っているか確認して調整してね ④タレを軽く混ぜ合わせたら完成✨ ※使用後のせいろは、湿らせたペーパーで拭き風通しのいい場所に置いて乾かしてね ※汚れがある場合は、洗剤は付けずにさっと洗って水気を切り乾かしたらOK 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 分からないことや感想などなど なんでもコメントしてね📩 ………………………………………………………… このアカウントでは、 『毎日忙しいし料理めんどくさい..😦』 『でも夫が喜ぶ満足ごはんを作りたい💭』 こんな悩みを一緒に解決するための💪🏻 『10分でできる褒められレシピ』を発信中📝 簡単なのに、夫に絶賛されたレシピのみをご紹介🤍 ………………………………………………………… ここまで読んでくださり ありがとうございます🥹 お気軽にコメント・DMくださると めちゃくちゃ嬉しいです💌 #PR #wishsun #せいろ #蒸籠 #褒められレシピ #らくうまレシピ #ズボラレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #10分レシピ #夫婦2人暮らし #夫がハマるラクうまレシピ

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初茶碗蒸し作り、美味しくできて大満足です☺️♨️せいろってすごい☺️♨️笑 #salut! #サリュ #PR #せいろ #せいろ蒸し