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#時短レシピ #簡単レシピ #時短料理 #お手軽レシピ #時短ごはん

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レンチンでナポリタン】 〈材料〉 ・スパゲッティ　　　1束 ・ウィンナー　　　　2本 ・ピーマン　　　　　1個 ★水　　　　　　　　200ml ★ケチャップ　　　　大さじ3 ★砂糖　　　　　　　小さじ1/4 ★塩　　　　　　　　少々 ・バター　　　　　　10g 〈作り方〉 ❶iwakiの耐熱容器に★を入れて混ぜる。 ❷パスタを半分に折って❶に入れる。 ❸ウィンナー、ピーマンを小さく切って入れる。 ❹バターを入れる。 ❺フタをしないで、600wで7分レンチンする。 ❻1度取り出して、全体を混ぜて、さらに3分レンチンしたら、完成〜♪ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 【豚ニラはるさめ】 〈材料〉 ・豚バラ肉　　　　　200g ・はるさめ　　　　　40g ・もやし　　　　　　1袋 ・しめじ　　　　　　1袋 ・ニラ　　　　　　　1/2束　 ★焼肉のたれ　　　　大さじ4 ★ごま油　　　　　　小さじ1 ★にんにくチューブ　2㎝ ★水　　　　　　　　200ml 〈作り方〉 ❶フライパンに★を入れて、混ぜる。 ❷はるさめ→もやし→しめじ→豚バラ肉→ニラの順に重ねる。 ❸ふたして、中火。沸騰したら弱火で6〜7分煮たら完成〜♪ #料理 #レシピ

“大きく作って時短しよ！肉巻きズッキーニチーズ♪” ||◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥|| 　 　料理面倒くさいママが誰でも出来る 　簡単ワンパンごはんを発信中！ ||◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢|| 【肉巻きズッチーズ】 〈材料〉 ・豚バラ肉　　　　　200g ・ズッキーニ　　　　1/2本 ・スライスチーズ　　2枚 ・片栗粉　　　　　　大さじ2 ★酒　　　　　　　　大さじ3 ★しょうゆ　　　　　大さじ2 ★みりん　　　　　　大さじ1 ★砂糖　　　　　　　大さじ1 ★にんにくチューブ　2㎝ 〈作り方〉 ❶豚バラ肉をラップの上に広げて、その上にラップを引き、叩いて広げる。 ❷ ❶の上に、スライスしたズッキーニ、スライスチーズをのせて、豚バラ肉で折りたたんで、ギューっとする。 ❸フライパンに巻き終わりを下にして、中火で7〜8分フタをして焼く。 ❹裏返して、また7〜8分焼いたら、★を入れて絡めて完成〜♪ ※スライサーを使うから、洗い物がグッと減っていいかんじ♪ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ kei_wanpan▶︎ご覧頂きありがとうございます✨ フォロー、いいね♡、コメントとっても嬉しいです☺️💕 料理苦手ママが、嫌いな家事No.1である料理を、家族と家計のために頑張ってます🥹 毎日のご飯作り…しなきゃいけないから、今日もラクして頑張ろ💪 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #簡単レシピ#時短レシピ#がっつりおかず#肉巻き#ズッキーニ

時短したいならコレ使わな損！ この黒い解凍プレートが優秀すぎた✨ カチコチお肉をこの上に置いておくだけで、お肉が早く解凍される、スグレモノ♡ #TikTokShopこれ買い #料理 #解凍プレート #時短レシピ #CapCut

指先みたいに使えるトングはこれ！ 小さいものでも、ストレスなくつかめちゃうよ♪ #TikTokShopこれ買い #トング #料理

“悪魔のガリバタ！やみつき止まらん♪” 𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄ 　料理面倒くさいママが腹ぺこキッズに 　簡単ワンパンごはんを作ってます！ 𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄ 【悪魔のガリバタ】 〈材料〉 ・豚バラ肉　　　　　300グラム ・もやし　　　　　　1袋 ・しょうゆ　　　　　大さじ1/2 ★バター　　　　　　10g ★にんにくチューブ　3㎝ ・青ネギ 〈作り方〉 ❶フライパンに3〜4㎝に切った豚バラ肉と★を入れて炒める。 ❷肉の色が変わったら、もやし、しょうゆを入れて炒めたら完成〜♪ ※お好みで青ネギや卵黄を乗せて食べてね♪ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ kei_wanpan▶︎ご覧頂きありがとうございます✨ フォロー、いいね♡、コメントとっても嬉しいです☺️💕 料理苦手ママが、嫌いな家事No.1である料理を、腹ぺこキッズのために頑張ってます🥹 毎日のご飯作り…しなきゃいけないから、今日もラクして頑張ろ💪 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #ワンパン#フライパン#ズボラ飯#簡単レシピ#かんたんおかず

“夏休みのお昼の救世主！子どもに大人気ピザパン3選♪” 𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄ 　料理面倒くさいママが腹ぺこキッズに 　簡単ワンパンごはんを作ってます！ 𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄ 【簡単ピザパン】 〈材料〉 ・食パン　　　　　　　3枚 ・コーン　　　　　　　1缶 ・シーチキン　　　　　1缶 ・チーズ　　　　　　　80〜100g 〈作り方〉 ❶コーンとシーチキンをボウルにいれて、マヨネーズで混ぜておく。 ❷食パンは三角になるように切る。 ❸弱火のフライパンにチーズを広げて、❶、❷の順にのせる。 ❹周りが焼けてきたら、ひっくり返す。 ❺裏側も焼いたら完成〜♪ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 【ミートボール・ピザパン】 〈材料〉 ・食パン　　　　　　　3枚 ・ミートボール　　　　2袋 ・チーズ　　　　　　　80〜100g 〈作り方〉 ❶食パンは三角になるように切る。 ❷弱火のフライパンにチーズを広げて、❶と袋の中で潰したミートボールをいれて、広げる。 ❸周りが焼けてきたら、ひっくり返す。 ❹裏側も焼いたら完成〜♪ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 【無印パスタソース・ピザパン】 〈材料〉 ・食パン6枚切り 3枚 ・パスタソース　　　1袋 （炒め玉ねぎと牛肉のソース） ・チーズ　　　　　　好きなだけ 〈作り方〉 ❶食パンは三角になるように切る。 ❷弱火のフライパンにチーズを広げて、パスタソースを広げ、パンを乗せる。 ❸周りが焼けてきたら、ひっくり返す。 ❹裏側も焼いたら完成〜♪ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ kei_wanpan▶︎ご覧頂きありがとうございます✨ フォロー、いいね♡、コメントとっても嬉しいです☺️💕 料理苦手ママが、嫌いな家事No.1である料理を、腹ぺこキッズのために頑張ってます🥹 毎日のご飯作り…しなきゃいけないから、今日もラクして頑張ろ💪 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #簡単レシピ#時短レシピ#がっつりおかず#夏休み#お昼ごはん

“暑い時期はこれ一択！さっぱり食べれる焼きなすしゃぶしゃぶ♪” ||◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥|| 　 　料理面倒くさいママが誰でも出来る 　簡単ワンパンごはんを発信中！ ||◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢|| 【焼きなす豚しゃぶ】 〈材料〉 ・豚肉　　　　　　　300g 　（しゃぶしゃぶ用） ・ナス　　　　　　　2本 ★砂糖　　　　　　　大さじ1 ★酢　　　　　　　　大さじ1 ★しょうゆ　　　　　大さじ2 ★ごま油　　　　　　大さじ1/2 ★にんにくチューブ　2㎝ 〈作り方〉 ❶フライパンに油を引いて、輪切りにしたナスを焼く。 ❷両面焼けたら、お皿に取り出す。 ❸フライパンの油を拭いて、水をいれて、沸騰させる。 ❹沸騰したら豚肉を茹でる。 ❺お皿に盛り付け、タレをかけたら完成〜♪ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ kei_wanpan▶︎ご覧頂きありがとうございます✨ フォロー、いいね♡、コメントとっても嬉しいです☺️💕 料理苦手ママが、嫌いな家事No.1である料理を、家族と家計のために頑張ってます🥹 毎日のご飯作り…しなきゃいけないから、今日もラクして頑張ろ💪 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #簡単レシピ#時短レシピ#がっつりおかず#しゃぶしゃぶ#なす

“トマトでさっぱり、美味しいカツ♪” ||◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥|| 　 　料理面倒くさいママが誰でも出来る 　簡単ワンパンごはんを発信中！ ||◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢|| 【豚トマトカツ】 〈材料〉 ・豚ロース肉　　　　6枚 ・大葉　　　　　　　6枚 ・とろけるチーズ　　3枚 ・トマト　　　　　　小2個 ・マヨネーズ　　　　適量 ・パン粉　　　　　　適量 ・油　　　　　　　　大さじ3 〈作り方〉 ❶トマトは輪切りにスライスしておく。 ❷パックの豚ロース肉に塩コショウを振って、マヨネーズをぬる。 ❸フライパンにパン粉を入れる。 ❹マヨネーズを塗った方を下にして、並べる。 ❺大葉→チーズ→トマトの順に重ねて、豚ロース肉で、半分にするよう、折りたたむ。 ❻パン粉を両面につけたら、油を入れて揚げ焼きして、きつね色になったら、完成〜♪ ※お好みでソースをかけて食べてね♪ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ kei_wanpan▶︎ご覧頂きありがとうございます✨ フォロー、いいね♡、コメントとっても嬉しいです☺️💕 料理苦手ママが、嫌いな家事No.1である料理を、家族と家計のために頑張ってます🥹 毎日のご飯作り…しなきゃいけないから、今日もラクして頑張ろ💪 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #ワンパン#フライパン#ズボラ飯#簡単レシピ#かんたんおかず

袋にいれてレンチンするだけ⁉︎びっくりするくらい簡単に焼き芋、とうもろこしが食べれるよ✨ #tiktokshopこれ買い #さつまいも #レンチンレシピ

“子どもが爆食い！お魚レシピ、マンネリ解消♪” 𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄ 　料理面倒くさいママが腹ぺこキッズに 　簡単ワンパンごはんを作ってます！ 𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄ 【鮭みそチーズ】 〈材料〉 ・冷凍しゃけ　　　　　2切れ ・玉ねぎ　　　　　　　1/2個 ・えのき　　　　　　　1袋 ・しめじ　　　　　　　1袋 ・ピザ用チーズ　　　　好きなだけ ★マヨネーズ　　　　　大さじ3 ★酒　　　　　　　　　小さじ1 ★みそ　　　　　　　　小さじ2 ★にんにくﾁｭｰﾌﾞ 2㎝ 〈作り方〉 ❶さきに★を混ぜ合わせておく。 ❷アルミホイルを大きめに広げて、玉ねぎ→えのき→しめじ→冷凍しゃけの順にのせる。 ❸しゃけに★をぬり、チーズをかけたら、アルミホイルで水が入らないように閉じる。 ❹フライパンに並べて、1〜2㎝の水をいれて、10分〜12分くらい蒸す。 ※火の通りを確認してから食べてね♪ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ kei_wanpan▶︎ご覧頂きありがとうございます✨ フォロー、いいね♡、コメントとっても嬉しいです☺️💕 料理苦手ママが、嫌いな家事No.1である料理を、腹ぺこキッズのために頑張ってます🥹 毎日のご飯作り…しなきゃいけないから、今日もラクして頑張ろ💪 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #PR#ワンパン#がっつりおかず#鮭#楽天