FOOD⌇SHIRO 🍚

【朝ごはん】習慣が心を穏やかにするRoutine breakfasts bring me peace#food#Foodie#life#日常#朝活 いつも同じ朝ごはん。 でも同じということは、習慣になっているということてすよね…！ 考えなくていい時間が、忙しい心をそっと落ち着かせてくれます。 It’s the same breakfast as always. But routine means comfort. Not having to think in the morning brings me peace.

【朝ごはん】安さにつられた結果[Breakfast] I Bought It Because It Was Cheap#food #日常#life#Love#朝活 初めてネットで安いお米を買ってみました。 普段スーパーで買うお米よりかなり安く、 いろいろな種類のお米がブレンドされているタイプ。 少し粒が小さいものも混ざっていて、 あまり噛まなくても食べられるような不思議な食感でした。 そのままだと少し物足りなさを感じたので、 麦を入れたら満足感アップ。 結果、美味しくいただけました。 少しでも安いお米を選んで、 たくさん食べたい派です。笑 キムチ、ウィンナー、ナスの油炒め、 スクランブルエッグ、とろけるチーズ。 安定の朝ごはんです。 Today’s breakfast. I tried buying cheap rice online for the first time. It was much cheaper than the rice I usually buy at the supermarket, and it’s a blend of different types of rice. Some grains were smaller, and surprisingly, it was very easy to eat without chewing much. It felt a little plain on its own, so I added barley and it became more satisfying. In the end, it was really good. I like choosing cheaper rice so I can eat a lot. Simple, filling, and comforting breakfast.

【夜ごはん】今日はこれを選びました【Dinner】This is what I chose tonight#food#日常#仕事#人間関係#食事記録 仕事終わり、 今日は食べたいものをそのまま夜ごはんにしました。 ハムと大根、アボカドにお醤油。 最近ハマっているレバーは、 ひとりで1パックは多いなと思いながらも完食…笑 長芋の磯辺揚げが最強に美味しくて、 気づいたら気持ちまで軽くなっていました。 そして今日はコーラも。 ペットボトルより缶の方が、幸福感が増す気がします。 仕事やプライベートで 少し疲れることがあった日。 今日はこれを選んでよかったです。 After work, I chose exactly what I wanted for dinner tonight. Ham, daikon, avocado with soy sauce, and lately I’ve been really into liver (one pack was probably too much 😂). The fried nagaimo with seaweed was amazing, and somehow, eating this made me feel lighter. And yes, I had a cola. Drinks taste better from a can. Some days are heavy. Tonight, this was my choice.

【朝ごはん】月曜が好きになる裏技A Simple Trick to Start Liking Mondays#food#cooking#life#Love#日常 月曜日の朝って、 どうしても気持ちが重くなりがち。 でも私の小さな裏技は、 数日前に「月曜日の朝に食べる用の食材」を用意しておくこと。 「月曜日が来たら、これが食べられる…！」 そう思えるだけで、 不思議と気持ちが前向きになります。 特別なことじゃなくても、 小さな幸せな予定がひとつあるだけで 月曜日は少し軽くなる。 Monday mornings can feel heavy. My simple trick is preparing breakfast ingredients a few days in advance—just for Monday. Thinking, “Once Monday comes, I get to eat this,” already makes me feel more positive. It doesn’t have to be anything special. Having one small happy plan can make Mondays feel lighter.

見た目で判断しちゃいけない理由Don’t Judge This by Its Looks#food#Foodie#mukbang#日常#飯テロ 炊きたての白米に、 ウインナー、スクランブルエッグ、 ナスの油炒め、キムチをのせて、 とろけるチーズと焼肉のタレをかけて食べました🍚 早く食べたくて、 かなり適当に盛り付けてしまいましたが、 味は文句なしで最高でした。 やっぱり炊きたてのごはんは美味しいですね。 見た目で判断しちゃいけない朝ごはんです。 今日も1日頑張りました。 お疲れさまでした。 Freshly cooked white rice with sausages, scrambled eggs, stir-fried eggplant and kimchi, topped with melted cheese and yakiniku sauce 🍚 I was in such a hurry to eat that I didn’t really care about the plating, but the taste was absolutely amazing. Fresh rice really makes everything better. You shouldn’t judge a meal by how it looks. I did my best today. Good job and well done.

【朝ごはん】久しぶりに食べたゴハンのお供[Breakfast] A Rice Topping I Haven’t Had in a While#おうちごはん#日常#朝活#life#Love 久しぶりに鮭フレークを食べました。 少し味が薄かったので、マヨネーズを混ぜて 結果的にとても美味しくなりました☺️ スクランブルエッグ、 ナスとピーマンの油炒め、 ウィンナーと一緒に、しっかり栄養補給。 今日も無事に料理ができて たくさん朝ごはんを食べられたことに感謝して、 1日平和に何事もなく終わることを祈りつつ、 お仕事いってきました🍚 This is my breakfast before work on Sunday ☀️ I hadn’t eaten salmon flakes in a while. They were a bit mild, so I mixed them with mayonnaise — and it turned out really delicious 😊 Scrambled eggs, stir-fried eggplant and green peppers, and sausages on the side. I’m grateful that I could cook, eat a full breakfast, and start the day feeling calm. Hoping today ends peacefully. 🍳🍚

【朝ごはん】これはなんでしょう。正体は 【Breakfast】What do you think this is?#food#Foodie#日常#朝活#日本 昨晩の余りもののししゃもを、 フライパンでさっと焼いて朝ごはんに。 正直、ごはんよりビールが飲みたくなる香ばしさでした🍺 わさび入り納豆ごはん、 とろけるチーズ、卵焼き、ウィンナー、ナスの油炒め。 久しぶりの組み合わせが全部おいしくて、 朝からちょっと幸せな気持ちに。 今日も無理せず、自分のペースで。 それでもちゃんと、がんばれそうです。 Leftover shishamo from last night, pan-fried and turned into breakfast. Honestly… it made me want a beer more than rice 🍺 Wasabi natto rice, melty cheese, rolled omelet, sausage, and stir-fried eggplant — it was perfect. I hadn’t eaten natto rice or melty cheese in a while, and it made me genuinely happy this morning. No pressure today. Just doing my best at my own pace.

【夜ごはん】意外とカレーに合う野菜[Dinner] A Vegetable That Surprisingly Goes Well with Curry#日常#夜ごはん#仕事#疲労回復#ストレス解消

【朝ごはん】炊きたてご飯の湯気みてほしい。Please Look at the Steam from Freshly Cooked Rice#food#Foodie#mukbang#日常#朝活

【朝ごはん】これで月曜乗り越えました｜ミートボール朝飯【Breakfast】I survived Monday with meatballs#food#Foodie#飯テロ#やる気#社会人

仕事に行きたくない人へ｜朝ごはんで立て直すFor Anyone Who Doesn’t Want to Go to Work | Reset with Breakfast#food#日常#朝活#仕事#やる気 仕事に行きたくない朝。 そんな日は、我慢しない朝ごはん。 明太マヨごはん、ウィンナー、ナスの油炒め、卵焼き🍳 大好きな明太子をたくさん食べたら、 不思議と気持ちが前向きになれました。 朝ごはんは、今日を乗り切る心のスイッチ☀️ A morning when I really didn’t feel like going to work. So I chose not to hold back on breakfast. Mentaiko mayo rice, sausage, stir-fried eggplant, and rolled omelet 🍳 Eating my favorite food helped me reset my mind and face work with a more positive attitude. If mornings feel heavy for you too, try starting the day with something you truly love 🤍

新年どハマりしてる食べ方と炊き込みご飯The way I’m obsessed with eating takikomi gohan this New Year#food#Foodie#日常#朝活 新年から、 おかずにとろけるチーズをそのままかけて食べることにどハマり中🧀 あつあつの炊き込みご飯と一緒に頬張ると 最高に美味しい…🤍 もちろん、普通の白ごはんでもたまりません🍚 これは一度ハマると抜け出せない食べ方です✨ Lately, I’m obsessed with putting melty cheese directly on my side dishes 🧀 Eating it together with hot takikomi gohan is absolutely amazing. It’s just as good with regular white rice too 🍚 Once you try it, you’ll be hooked 🤍

【夜ごはん】お金を稼ぐために働き、食べる【Dinner】I work to earn money, and I eat#food#life#日常#朝活#cooking お金を稼ぐために働いて、 一日が終わって、食べる。 この日は正直イライラすることもあったけど、 考えすぎるよりちゃんと食べることにしました。 ヒレカツと、チーズを敷いて蒸し焼きにした目玉焼き、マヨネーズたっぷりの大盛りカレー🍛 働いた分、たくさん食べる。 I work to earn money. The day ends, and I eat. It wasn’t a perfect day, but instead of overthinking, I chose to eat properly. Pork cutlet, cheese-fried egg, and a big plate of curry rice 🍛 Work, eat, rest. Some nights, that’s enough.

【夜ごはん】仕事始めにやらかした女のメンタル回復飯 A Woman Who Messed Up on the First Workday-Mental Recovery Meal#food#新年#日常 仕事始め、さっそく遅刻しました😇 気まずい空気の中で仕事をこなし、 新年だろうと仕事内容は変わらず、 遅刻が尾を引いて疲労が倍増。 どっと疲れて、 食べたいものを買って帰宅しました。 無心で食べて、 心と胃袋を満たす夜ごはんです！！ 今日もお疲れさまでした！！ I messed up on the first workday of the year 😇 Awkward atmosphere, same workload, and the mistake stuck with me all day. So I bought what I wanted and ate in silence. This dinner was for my mental recovery.

【朝ごはん】連休なし年始を乗り切る塩分過多朝飯 [Breakfast]A Salty Morning Meal to Survive a No-Days-Off New Year#food#日常#新年#あけおめ#朝

【朝ごはん】大晦日に寝坊した仕事納め朝飯🍳 [Breakfast] Overslept on My Last Workday of the Year #food#日常#life#cooking#朝活

【夜ごはん】疲れ果てた夜に濃厚背徳カレー[Dinner] This Overloaded Curry Saved My Tired Soul Tonight#food#life#Love#日常#独身

憂鬱な月曜もコレがあれば起きられる【朝ごはん】Even Mondays feel easier when I have this breakfast#food#日常 #life#cooking#朝活

【朝ごはん】炊き込みご飯は精神安定剤【Breakfast】Takikomi Rice Is My Emotional Support Meal#food#ストレス解消#日常#朝活#life 朝の炊き込みご飯って、なんでこんなに心を落ち着かせてくれるんだろう…。 福神漬けとの相性が最強で、時間があれば確実におかわりしてました… 今日はナスの油炒め、キムチ、目玉焼きも添えて、 “精神安定剤プレート”の完成です🥹 朝ごはんに救われるとは、こういうことなんだなぁとしみじみ思いました🍚 Morning takikomi rice really works like emotional support food. The combo with fukujinzuke was just perfect — if I had more time, I would’ve gone for seconds 😂✨ With sautéed eggplant, kimchi, and a sunny-side-up egg, my “emotional support plate” was complete. This is exactly how breakfast saves me every morning 🤍

【夜ごはん】ニンニク欲爆発ごはんせ【Dinner】Garlic Rice That Ignites Your Appetite#food#日常#朝活#life#Love