チュモッパ

🐰🎀🫧 . 画質終わってるアイフォン買い替える😌 . #簡単スイーツ #mochi #dessert #oreo #food

サイゼ行ったら何頼むー❓ . 材料✍🏻 🍗 鶏もも肉　1枚 塩胡椒　適量 ○玉ねぎ　1/2個 ○オリーブオイル　適量 ○にんにくチューブ　3センチ ○パセリ　適量 ◎醤油　大さじ1.5 ◎酒　大さじ1 ◎みりん　大さじ1 🥗 えび　130グラムくらい レタス　好きなだけ 人参　1/4本 トマト　好きなだけ ○マヨネーズ　大さじ2 ○ケチャップ　大さじ1 ○牛乳　大さじ1 ○砂糖　大さじ1/2 ○にんにくチューブ　2センチ ○レモン汁　適量 . #簡単ごはん #簡単レシピ #鶏もも肉 #サラダ #小エビのサラダ 風

美味しすぎるエビチリ🥹 . 材料✍🏻 海老　10尾 塩胡椒　適量 片栗粉　大さじ2 ○ケチャップ　大さじ3 ○酒　大さじ1 ○砂糖　小さじ2 ○酢　小さじ1 ○鶏がらスープの素　小さじ1/2 ○水　40ml ○にんにくチューブ　適量 ○豆板醤小さじ1/2〜 長ネギ　10センチくらい ◎卵　2個 ◎水　大さじ1 #簡単ごはん #エビチリ #さとうもか #中華ランチ #collab

タコライスだいすきー‼️ . 材料✍🏻 ひき肉　350グラム 玉ねぎ　1/2個 塩胡椒　適量 ○ケチャップ　大さじ4 ○中濃ソース　大さじ1〜2 ○醤油　大さじ1/2 ○にんにくチューブ　適量 ○カレー粉　小さじ1.5〜 卵、チーズ　適量 トマト、レタス、アボカド、 トルティーヤチップスなどお好みで🫰🏻 . #簡単ごはん #簡単レシピ #ひき肉 #タコライス #ワンプレート

材料✍🏻 🐣 鶏もも肉　1枚 塩胡椒　適量 片栗粉　大さじ1 ○醤油　大さじ1 ○砂糖　大さじ1 ○みりん　大さじ1 ○酢　大さじ1/2 ネギ、胡麻、マヨネーズ　お好みで 🥗 きゅうり　1本 ミニトマト　8〜10個 大葉　お好みで ツナ缶　1個 ○すりごま　大さじ1 ○砂糖　大さじ1/2 ○醤油　大さじ1/2 ○酢　大さじ1/2 ○ごま油　大さじ1/2 いりごま　お好みで . #簡単ごはん #簡単レシピ #鶏もも肉 #サラダ #きゅうり

雨の日は頭痛い🥲 . 材料✍🏻 豚肉　250グラム ピーマン　2個 キャベツ　100グラムくらい 塩胡椒　適量 片栗粉　大さじ1 ○醤油　大さじ2〜2.5 ○砂糖　大さじ1.5 ○酒　大さじ1 ○みりん　大さじ1 ○にんにくチューブ　適量 . #簡単ごはん #簡単レシピ #豚肉 #ピーマン #キャベツ

材料✍🏻 春雨　50グラム 水　200ml きゅうり　1本 人参　1/2〜1本 ベーコン　8枚 塩　２つまみ ○醤油　大さじ1.5 ○酢　大さじ1 ○砂糖　大さじ1 ○ごま油　大さじ1 ○いりごま　適量 . #簡単ごはん #簡単レシピ #サラダ #春雨 #ヘルシーレシピ

材料✍🏻 鶏もも肉　1枚(300グラムくらい) じゃがいも　2個 人参　1本 玉ねぎ　1個 ごま油　適量 ○酒　100ml ○水　300ml ○砂糖　大さじ6 ○みりん　大さじ5 ○醤油　大さじ5 ○和風顆粒だし　小さじ2 春雨　50グラム . #簡単ごはん #簡単レシピ #鶏もも肉 #肉じゃが #鶏肉

身がふわふわで美味しいよ🥹 . 材料✍🏻 ぶり　200グラム 醤油　小さじ1〜2 にんにくチューブ　適量 片栗粉　大さじ3くらい ○ネギ　10センチ ○醤油　大さじ1 ○酢　大さじ1 ○砂糖　小さじ2 ○ごま油　大さじ1/2 . #簡単ごはん #簡単レシピ #ぶり #魚 #唐揚げ

材料✍🏻 豚ひき肉　200〜250グラム ニラ　60グラム 塩胡椒　適量 生姜チューブ、にんにくチューブ　適量 卵　3個 水　大さじ1 ○水　200ml ○みりん　大さじ1 ○オイスターソース　大さじ1 ○醤油　大さじ1/2〜1 ○鶏がらスープの素　小さじ2 ○にんにくチューブ　お好みで ○片栗粉　大さじ1 . #簡単ごはん #簡単レシピ #ひき肉 #あんかけ #ニラ玉

最近麺ばっかり食べてる🫠麺欲🫠 . 材料✍🏻 豚バラ　130グラム 長ネギ　10センチ もやし　お好みで ごま油、にんにくチューブ　適量 ○水　350ml ○げすり粉　大さじ2 ○醤油　大さじ2 ○砂糖　大さじ1 ○鶏がらスープの素　大さじ1 ○オイスターソース　小さじ1 ゆで卵、ネギ　お好みで . #簡単ごはん #簡単レシピ #つけ麺 #豚バラ #ラーメン

bgm途中で切れてて載せ直し🥲 ごめんなさい🥲 . やみつききゅうりとコーン揚げ！ . 材料✍🏻 🥒 きゅうり　3本 ○醤油　大さじ2 ○ごま油　大さじ1 ○砂糖　大さじ1 ○酢　大さじ1 ○鶏がらスープの素　小さじ1/2 ○にんにくチューブ　適量 ○いりごま　適量 🌽 コーン　130グラムくらい ○コーン缶の汁　大さじ1 ○薄力粉　大さじ2 ○片栗粉　大さじ1 塩　お好みで . #簡単ごはん #簡単レシピ #おつまみ #きゅうり #副菜

材料✍🏻 じゃがいも　2個 人参　1本 キャベツ　4枚 その他お好みの野菜 豚ひき肉　100グラム トマト缶　1個 ○水　500ml ○コンソメ顆粒　大さじ1.5〜2 ○ケチャップ　大さじ1 ○醤油　大さじ1 ○砂糖　小さじ2 塩胡椒　適量 . #簡単ごはん #簡単レシピ #スープ #ダイエット #ヘルシーレシピ

材料✍🏻 鶏もも肉　2枚 塩胡椒　適量 片栗粉　大さじ3 卵　1個 ○砂糖　大さじ3 ○醤油　大さじ2 ○酢　大さじ1.5〜2 ○ケチャップ　小さじ1 ○にんにくチューブ　適量 タルタルソース ゆで卵　2個 マヨネーズ　大さじ2 砂糖　小さじ1 酢　小さじ1/2 . #簡単ごはん #簡単レシピ #鶏もも肉 #チキ

これでご飯食べれる🥲❤️‍🔥 めかぶ入れたり長芋入れたりアレンジし放題！ 納豆とまぜて食べるのもお気に入り🫶🏻 . 材料✍🏻 きゅうり　2本 茄子　2本 オクラ　6〜8本 みょうが　3個 大葉　好きなだけ 醤油　小さじ1〜2(茄子用) ○醤油　大さじ3.5～4 ○みりん　大さじ1 ○酢　大さじ1 ○砂糖　大さじ1/2 ○生姜チューブ たっぷり . #簡単ごはん #簡単レシピ #副菜 #常備菜 #きゅうり

チョコ欲満たす ふわもち‼️美味しすぎた❤︎ , 材料✍🏻 強力粉　250グラム ココアパウダー　15グラム ドライイースト 3グラム 砂糖　15グラム 塩　3グラム 水　225グラム 米油　25グラム チョコ　好きなだけ . #パン作り #初心者 #フォカッチャ #チョコ #パン

疲れた日はこれ作ろう〜🫶🏻 . 材料✍🏻 豚肉　300グラム 塩胡椒　適量 片栗粉　大さじ1〜2 ○醤油　大さじ2 ○砂糖　大さじ2 ○みりん　大さじ1 ○すりごま　大さじ1 ○にんにくチューブ　適量 卵　3個 水　30ml 砂糖　小さじ1(甘めが好きな方) . #簡単ごはん #簡単レシピ #豚肉 #卵 #ワンパン

ピリ辛甘辛🥹🪽 . 材料✍🏻 豚肉　250グラム ニラ　1束 ちくわ　2本〜 塩胡椒　適量 片栗粉　大さじ1くらい ○醤油　大さじ1 ○砂糖　大さじ1 ○酒　大さじ1 ○みりん　大さじ1 ○コチュジャン　小さじ1 ○にんにくチューブ　適量 . #簡単ごはん #簡単レシピ #豚肉　#ニラ #ちくわ

iPhone買い替えないと‼️ カメラもやばいし画面つかなくなる時ある🫠🫠 . 材料✍🏻 ひき肉　300〜350グラム 茄子　1本 玉ねぎ　1/2個 塩胡椒　適量 ○醤油　大さじ2 ○酒　大さじ1 ○みりん　大さじ1 ○砂糖　大さじ1 ○オイスターソース　小さじ2 ○にんにくチューブ　適量 辛くするとさらに美味しいよ〜🫶🏻 . #簡単ごはん #簡単レシピ #ひき肉 #茄子 #そぼろ

動画内で小松菜って書いてるけどチンゲン菜で作りました🙇🏼 . 材料✍🏻 鶏もも肉　1枚(300グラムくらい) にんにくチューブ　適量 醤油　ちょろっと 片栗粉　大さじ2 ○マヨネーズ　大さじ2 ○ポン酢　大さじ2 ○味噌　大さじ1/2 小ネギ　好きなだけ 青梗菜　1株 人参　1/2本 ○すりごま　大さじ2 ○醤油　大さじ1 ○砂糖　小さじ1 . #簡単ごはん #簡単レシピ #鶏もも肉 #副菜 #ごはんがすすむ