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ぬく

おうちごはん、たまにおやつ♩*゜

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更新: 2026/10/10
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投稿一覧 109 件
ぬくのTikTok投稿
1:00
651,994 651,994回再生 投稿から43日45分後(1,032時間)(2026.07.16 18:15時点で取得) 30日経過・確定

🏷️レシピ (2~3人分) ささみ 6本(350g) 酒 大さじ1 マヨネーズ 大さじ1 ほんだし 小さじ1 塩コショウ 少々 . 〔衣〕 パン粉 30g(大さじ10) 青のり 大さじ1強 塩 小さじ1/2 . . #簡単レシピ #時短レシピ #献立 #簡単料理 #おうちごはん

22,512 いいね 22,512投稿から43日45分後
(1,032時間)

(2026.07.16 18:15時点で取得)
18 コメント 18投稿から43日45分後
(1,032時間)

(2026.07.16 18:15時点で取得)
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(2026.07.16 18:15時点で取得)
14,837 保存 14,837投稿から43日45分後
(1,032時間)

(2026.07.16 18:15時点で取得)
215 DL 215投稿から43日45分後
(1,032時間)

(2026.07.16 18:15時点で取得)
2026.07.16 18:15 時点 30日経過・確定 投稿から43日45分後(1,032時間)
ぬくのTikTok投稿
1:00
1,021,294 1,021,294回再生 投稿から32日6時間18分後(774時間)(2026.07.02 20:19時点で取得) 30日経過・確定

🏷️レシピ(18-20個分) 絹ごし豆腐 150g 白玉粉 120g 〔トッピング〕 きなこと黒蜜お好みで❣️ #おやつ #簡単おやつ #手作りお菓子

50,870 いいね 50,870投稿から32日6時間18分後
(774時間)

(2026.07.02 20:19時点で取得)
40 コメント 40投稿から32日6時間18分後
(774時間)

(2026.07.02 20:19時点で取得)
1,182 シェア 1,182投稿から32日6時間18分後
(774時間)

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22,319 保存 22,319投稿から32日6時間18分後
(774時間)

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311 DL 311投稿から32日6時間18分後
(774時間)

(2026.07.02 20:19時点で取得)
2026.07.02 20:19 時点 30日経過・確定 投稿から32日6時間18分後(774時間)
ぬくのTikTok投稿
1:00
1,587,894 1,587,894回再生 投稿から36日2時間39分後(866時間)(2026.07.02 20:19時点で取得) 30日経過・確定

🏷️レシピ(2人分) 豚バラ肉 150g ねぎ 1/2本 ごま油 大さじ1 . お水 400ml 鶏ガラ 大さじ1強 醤油 大さじ1 酒 大さじ1 みりん 大さじ1と1/2 オイスターソース 小さじ1 味噌 小さじ1と1/2 かつおぶし 1g ニンニク 小さじ1 生姜 小さじ2 すりごま 大さじ1 . 片栗粉 大さじ1 水 大さじ2 . . #簡単レシピ #時短レシピ #夜ごはん #簡単料理 #献立

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86,921 いいね 86,921投稿から36日2時間39分後
(866時間)

(2026.07.02 20:19時点で取得)
90 コメント 90投稿から36日2時間39分後
(866時間)

(2026.07.02 20:19時点で取得)
3,481 シェア 3,481投稿から36日2時間39分後
(866時間)

(2026.07.02 20:19時点で取得)
47,572 保存 47,572投稿から36日2時間39分後
(866時間)

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681 DL 681投稿から36日2時間39分後
(866時間)

(2026.07.02 20:19時点で取得)
2026.07.02 20:19 時点 30日経過・確定 投稿から36日2時間39分後(866時間)
ぬくのTikTok投稿
1:01
115,760 115,760回再生 投稿から38日2時間32分後(914時間)(2026.07.02 20:19時点で取得) 30日経過・確定

🏷️レシピ(2人分) . *タルタルソース たまご 2個 塩コショウ 少々 マヨネーズ 大さじ2 お酢 小さじ1 砂糖 小さじ1/2 . 生鮭 2切れ 塩コショウ 少々 薄力粉 大さじ1 油 大さじ1 みりん 大さじ1 お酒 大さじ1 醤油 大さじ1 砂糖 小さじ1 . . #簡単レシピ #時短レシピ #夜ごはん #おうちごはん #献立

3,258 いいね 3,258投稿から38日2時間32分後
(914時間)

(2026.07.02 20:19時点で取得)
13 コメント 13投稿から38日2時間32分後
(914時間)

(2026.07.02 20:19時点で取得)
106 シェア 106投稿から38日2時間32分後
(914時間)

(2026.07.02 20:19時点で取得)
1,844 保存 1,844投稿から38日2時間32分後
(914時間)

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42 DL 42投稿から38日2時間32分後
(914時間)

(2026.07.02 20:19時点で取得)
2026.07.02 20:19 時点 30日経過・確定 投稿から38日2時間32分後(914時間)
ぬくのTikTok投稿
1:00
1,043,855 1,043,855回再生 投稿から41日1時間58分後(985時間)(2026.07.02 20:19時点で取得) 30日経過・確定

🏷️レシピ(2人分) 鶏もも肉 1枚(300g) 塩コショウ 少々 片栗粉 大さじ1 ナス 2本 お水 350ml (アク抜き用) 塩 小さじ1 (アク抜き用) . ポン酢 大さじ4 砂糖 小さじ2 みりん 小さじ1 にんにくチューブ 3cm 大根おろし 適量 小ネギ 適量 . . #簡単レシピ #時短レシピ #夜ごはん #おうちごはん #献立

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39,142 いいね 39,142投稿から41日1時間58分後
(985時間)

(2026.07.02 20:19時点で取得)
54 コメント 54投稿から41日1時間58分後
(985時間)

(2026.07.02 20:19時点で取得)
1,495 シェア 1,495投稿から41日1時間58分後
(985時間)

(2026.07.02 20:19時点で取得)
25,981 保存 25,981投稿から41日1時間58分後
(985時間)

(2026.07.02 20:19時点で取得)
318 DL 318投稿から41日1時間58分後
(985時間)

(2026.07.02 20:19時点で取得)
2026.07.02 20:19 時点 30日経過・確定 投稿から41日1時間58分後(985時間)
ぬくのTikTok投稿
1:07
506,673 506,673回再生 投稿から30日23時間33分後(743時間)(2026.06.19 17:13時点で取得) 30日経過・確定

🏷️レシピ(10個分) 春巻きの皮 10枚 海老 200g はんぺん 1枚(100g) 枝豆 80g 片栗粉 大さじ2 酒 小さじ2 マヨネーズ 大さじ2 鶏ガラ 小さじ1 . 大葉 10枚 スライスチーズ 5枚 油 フライパンの底から1cm . . お好みでスイートチリソースで食べてみてね✊🏻💖 #簡単レシピ #時短レシピ #夜ごはん #夜ごはん #おうちごはん

著作権楽曲
16,790 いいね 16,790投稿から30日23時間33分後
(743時間)

(2026.06.19 17:13時点で取得)
40 コメント 40投稿から30日23時間33分後
(743時間)

(2026.06.19 17:13時点で取得)
706 シェア 706投稿から30日23時間33分後
(743時間)

(2026.06.19 17:13時点で取得)
10,304 保存 10,304投稿から30日23時間33分後
(743時間)

(2026.06.19 17:13時点で取得)
120 DL 120投稿から30日23時間33分後
(743時間)

(2026.06.19 17:13時点で取得)
2026.06.19 17:13 時点 30日経過・確定 投稿から30日23時間33分後(743時間)
ぬくのTikTok投稿
1:01
655,732 655,732回再生 投稿から35日23時間13分後(863時間)(2026.06.19 17:13時点で取得) 30日経過・確定

🏷️レシピ(2人分) 鶏ももひき肉 300g (鶏ムネひき肉や豚ひき肉でも◎) 塩コショウ 少々 ピーマン 2個 パプリカ 1/2個 油 適量 . オイスターソース 大さじ1 酒 大さじ1 醤油 小さじ1 砂糖 小さじ2 にんにくチューブ 3cm ナンプラー 小さじ2 豆板醤 小さじ1 . ご飯 2人分 目玉焼き 2つ #簡単レシピ #時短レシピ #夜ごはん #おうちごはん #簡単料理

著作権楽曲
17,559 いいね 17,559投稿から35日23時間13分後
(863時間)

(2026.06.19 17:13時点で取得)
24 コメント 24投稿から35日23時間13分後
(863時間)

(2026.06.19 17:13時点で取得)
558 シェア 558投稿から35日23時間13分後
(863時間)

(2026.06.19 17:13時点で取得)
10,689 保存 10,689投稿から35日23時間13分後
(863時間)

(2026.06.19 17:13時点で取得)
182 DL 182投稿から35日23時間13分後
(863時間)

(2026.06.19 17:13時点で取得)
2026.06.19 17:13 時点 30日経過・確定 投稿から35日23時間13分後(863時間)
ぬくのTikTok投稿
1:26
861,566 861,566回再生 投稿から40日23時間47分後(983時間)(2026.06.19 17:13時点で取得) 30日経過・確定

🏷️レシピ (16個分) 白玉粉 100g 牛乳 100ml バター 20g ホットケーキミックス 50g 砂糖 25g ピザ用チーズ(さけるチーズ) 130g 油 適量 #簡単レシピ #お菓子作り #おやつ #チーズボール

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50,558 いいね 50,558投稿から40日23時間47分後
(983時間)

(2026.06.19 17:13時点で取得)
47 コメント 47投稿から40日23時間47分後
(983時間)

(2026.06.19 17:13時点で取得)
1,844 シェア 1,844投稿から40日23時間47分後
(983時間)

(2026.06.19 17:13時点で取得)
21,584 保存 21,584投稿から40日23時間47分後
(983時間)

(2026.06.19 17:13時点で取得)
475 DL 475投稿から40日23時間47分後
(983時間)

(2026.06.19 17:13時点で取得)
2026.06.19 17:13 時点 30日経過・確定 投稿から40日23時間47分後(983時間)
ぬくのTikTok投稿
1:00
157,238 157,238回再生 投稿から41日23時間33分後(1,007時間)(2026.06.19 17:13時点で取得) 30日経過・確定

🏷️レシピ(2人分) 鶏もも肉 1枚(300g) 塩コショウ 少々 長ネギ(白い部分) 1本 油 大さじ1 酒 大さじ1 . 〔タレ〕 みりん 大さじ2 醤油 大さじ2 砂糖 大さじ1強 . 〔トッピング〕 刻み海苔、ごま、大葉、卵黄、七味 お好みで! . . #簡単レシピ #時短レシピ #夜ごはん #献立 #おうちごはん

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3,634 いいね 3,634投稿から41日23時間33分後
(1,007時間)

(2026.06.19 17:13時点で取得)
5 コメント 5投稿から41日23時間33分後
(1,007時間)

(2026.06.19 17:13時点で取得)
164 シェア 164投稿から41日23時間33分後
(1,007時間)

(2026.06.19 17:13時点で取得)
2,137 保存 2,137投稿から41日23時間33分後
(1,007時間)

(2026.06.19 17:13時点で取得)
51 DL 51投稿から41日23時間33分後
(1,007時間)

(2026.06.19 17:13時点で取得)
2026.06.19 17:13 時点 30日経過・確定 投稿から41日23時間33分後(1,007時間)
ぬくのTikTok投稿
1:10
397,478 397,478回再生 投稿から31日6時間16分後(750時間)(2026.06.07 00:16時点で取得) 30日経過・確定

🏷️レシピ (2人分) 鶏もも肉 1枚(300g) 塩コショウ 少々 片栗粉 大さじ2 油 大さじ2 酒 大さじ1(蒸し焼き用) . 人参 1/3本(90g) 玉ねぎ 小1個(90g) ピーマン 2個 . 〔タレ〕 片栗粉 大さじ1 お酢 大さじ3 醤油大さじ3 砂糖 大さじ3 みりん 大さじ2 酒 大さじ1 ケチャップ 大さじ3 水 大さじ4 . ごま油 大さじ1 (最後回しかける用) . . #簡単レシピ #時短レシピ #夜ごはん #献立 #おうちごはん

著作権楽曲
10,753 いいね 10,753投稿から31日6時間16分後
(750時間)

(2026.06.07 00:16時点で取得)
25 コメント 25投稿から31日6時間16分後
(750時間)

(2026.06.07 00:16時点で取得)
603 シェア 603投稿から31日6時間16分後
(750時間)

(2026.06.07 00:16時点で取得)
8,202 保存 8,202投稿から31日6時間16分後
(750時間)

(2026.06.07 00:16時点で取得)
184 DL 184投稿から31日6時間16分後
(750時間)

(2026.06.07 00:16時点で取得)
2026.06.07 00:16 時点 30日経過・確定 投稿から31日6時間16分後(750時間)
ぬくのTikTok投稿
1:10
1,167,274 1,167,274回再生 投稿から36日6時間32分後(870時間)(2026.06.07 00:16時点で取得) 30日経過・確定

🏷️レシピ(4個分)🧀  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ モッツァレラチーズ 80g×2個 薄力粉 適量 卵 1個 (たりなかったら足してね!) パン粉 適量 油 適量  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ 〔 ソース🥣 〕 オイコス 1個 レモン汁 小さじ1 塩 ひとつまみ ガーリックパウダー 小さじ1/4 パセリ 小さじ1/4 ブラックペッパー 少々  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ #簡単レシピ #お菓子作り #おやつ #モッツァレラチーズフライ#mozzarellasticks

著作権楽曲
82,233 いいね 82,233投稿から36日6時間32分後
(870時間)

(2026.06.07 00:16時点で取得)
64 コメント 64投稿から36日6時間32分後
(870時間)

(2026.06.07 00:16時点で取得)
2,768 シェア 2,768投稿から36日6時間32分後
(870時間)

(2026.06.07 00:16時点で取得)
24,766 保存 24,766投稿から36日6時間32分後
(870時間)

(2026.06.07 00:16時点で取得)
480 DL 480投稿から36日6時間32分後
(870時間)

(2026.06.07 00:16時点で取得)
2026.06.07 00:16 時点 30日経過・確定 投稿から36日6時間32分後(870時間)
ぬくのTikTok投稿
1:00
244,575 244,575回再生 投稿から38日6時間50分後(918時間)(2026.06.07 00:16時点で取得) 30日経過・確定

🏷️レシピ(2人分)  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ 鶏肉 1枚(300g) 塩コショウ 少々 バター 15g しめじ 1/2パック 冷凍ほうれん草 60g  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ☆水 200ml ☆牛乳 200ml ☆麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ3 ☆鶏ガラ 小さじ1 ☆塩コショウ(最後の調節用)  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ 〔トッピング〕 ブラックペッパー、レモン お好みで🍋🍃  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ 🔖 作り方 ①鶏もも肉を小さめに切って、塩コショウで下味をつける ②フライパンにバターをいれて、中火で鶏もも肉を片面焼き色をつけ、ひっくり返してしめじも入れる ③お肉としめじに焼き目がついたら、☆入れる ④牛乳たちが(沸騰前まで)温まったらパスタを入れて、弱めの中火で表示時間茹でる ※水分が少なくなり過ぎたら、水を少し足す ⑤茹で終わったら、冷凍ほうれん草を入れる ⑥味を見て塩コショウで味を整える ⑦ブラックペッパー、レモンをのせて完成⭐️  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ #時短レシピ #簡単レシピ #夜ごはん #おうちごはん #献立

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8,676 いいね 8,676投稿から38日6時間50分後
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(2026.06.07 00:16時点で取得)
6 コメント 6投稿から38日6時間50分後
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238 シェア 238投稿から38日6時間50分後
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(2026.06.07 00:16時点で取得)
64 DL 64投稿から38日6時間50分後
(918時間)

(2026.06.07 00:16時点で取得)
2026.06.07 00:16 時点 30日経過・確定 投稿から38日6時間50分後(918時間)
ぬくのTikTok投稿
1:06
265,396 265,396回再生 投稿から41日6時間56分後(990時間)(2026.06.07 00:16時点で取得) 30日経過・確定

🏷️ヤンニョムチキン(2人分)  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ 鶏もも肉 1枚(350g) 塩コショウ 少々 片栗粉 大さじ3 油 大さじ3~4  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ 〔ヤンニョムチキンタレ〕 コチュジャン 大さじ2 ケチャップ 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 小さじ1 醤油 小さじ1 ニンニクチューブ 小さじ1  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ お好みでごまをトッピングしてね⭐️  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ 🏷️チュモッパ(2人分)  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ご飯 300g たくあん 50g いりごま 大さじ1 小ネギ 大さじ1 韓国海苔 8枚 マヨネーズ 大さじ1 ごま油 大さじ1 塩 少々 全部混ぜて小さく丸めるだけ❣️  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ #時短レシピ #簡単レシピ #夜ごはん #おうちごはん #献立

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7,952 いいね 7,952投稿から41日6時間56分後
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(2026.06.07 00:16時点で取得)
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(2026.06.07 00:16時点で取得)
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(2026.06.07 00:16時点で取得)
120 DL 120投稿から41日6時間56分後
(990時間)

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2026.06.07 00:16 時点 30日経過・確定 投稿から41日6時間56分後(990時間)
ぬくのTikTok投稿
1:01
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🏷️レシピ(8本分)  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ 手羽先 8本 塩コショウ 少々 薄力粉 大さじ2 油 フライパン底1cm  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ 〔タレ〕 砂糖 大さじ1強 みりん 大さじ2 酒 大さじ1 醤油 大さじ2 にんにくチューブ 小さじ1  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ 〔トッピング〕 ごま 、胡椒は沢山かけるのが美味しい⭐️  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ #時短レシピ #簡単レシピ #夜ごはん #おうちごはん #献立

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3,809 いいね 3,809投稿から33日9時間36分後
(801時間)

(2026.05.26 03:11時点で取得)
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(2026.05.26 03:11時点で取得)
113 シェア 113投稿から33日9時間36分後
(801時間)

(2026.05.26 03:11時点で取得)
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(801時間)

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(801時間)

(2026.05.26 03:11時点で取得)
2026.05.26 03:11 時点 30日経過・確定 投稿から33日9時間36分後(801時間)
ぬくのTikTok投稿
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168,806 168,806回再生 投稿から37日9時間46分後(897時間)(2026.05.26 03:11時点で取得) 30日経過・確定

🏷️レシピ(23cm×22cmスクエア型)  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ 〔生地〕 砂糖 20g ドライイースト 3g 強力粉 300g 塩 5g オリーブオイル 25g 水 270g  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ 生地が完成したら塩をかけて  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ お好みのトッピング! 今回はトマト、ブロッコリー、ベーコン、マッシュルーム、ブラックペッパー、バジルを入れたよ〜🥣⭐️ @rina_kitchenのレシピを参考に作りました✊🏻💕  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ #時短レシピ #簡単レシピ #パン作り #朝ごはん

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🏷️レシピ(2人分)  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ はんぺん 2枚 玉ねぎ 1/4個 (40g) 椎茸 2個 豚ひき肉 200g 塩コショウ 少々 バター 15g  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ☆生姜 3cm ☆醤油 大さじ2 ☆酒 大さじ1 ☆砂糖 大さじ1強  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ 〔 水溶き片栗粉 〕 片栗粉 大さじ1 水 大さじ1  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ 📍作り方  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ①椎茸と玉ねぎをみじん切りにする ②はんぺんを半分に切って切り込みを入れておく ③ひき肉を中火で炒める ※油はひかない ④半分火が通ったら①を入れて、玉ねぎが半透明になるまで炒める ⑤☆を入れて全体に絡むまで混ぜる ⑥はんぺんに詰める ※入れすぎると出てきちゃうので注意!! ⑦バターを引いて弱火で両面焼き目がついたら完成⭐️  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ #時短レシピ #夜ごはん #おうちごはん #献立 #簡単レシピ

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🏷️レシピ(6個分) 〔 タネ 〕 キャベツ 1/4玉(200g) 玉ねぎ 1/4個 (40g) 豚ひき肉 200g 中濃ソース 大さじ1 塩コショウ 少々 溶き卵 1/2個 パン粉 大さじ1 片栗粉 大さじ1 ナツメグ 5振り チーズ お好みで  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ 〔 衣 〕 薄力粉→卵1/2個→パン粉  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ 油 適量  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ #時短レシピ #夜ごはん #おうちごはん #献立 #簡単レシピ

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🏷️レシピ(2-3人分)  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ 鶏もも肉 1枚(300g) 塩コショウ 少々 片栗粉 大さじ1 油 適量 酒 大さじ2 新じゃが 小さめ4個 冷凍ブロッコリー 150g  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ 〔 タレ🍯︎ 〕 粒マスタード 大さじ3 マヨネーズ 大さじ2 はちみつ 大さじ1.5 醤油 小さじ1 ニンニクチューブ 3cm  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ #時短レシピ #夜ごはん #おうちごはん #献立 #簡単レシピ

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🏷️レシピ(3-4人分) @rie_recipe_のレシピを参考に作りました🥣⭐️  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ 鶏もも肉 2枚(600g) 醤油 大さじ1 酒 大さじ1 にんにくチューブ 小さじ1 片栗粉 適量  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ 〔 タレ 〕 バター 20g ニンニク 小さじ1 醤油 大さじ2 砂糖 大さじ1 はちみつ 大さじ1  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ #時短レシピ #夜ごはん #おうちごはん #献立 #簡単レシピ

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🏷️レシピ(200ml容器4個分)🍮 〔 カラメル 〕 ・グラニュー糖 80g ・先入れお水 20g ・後入れお湯 40g  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ 〔 プリン液 〕 ・全卵 4個(200g) ・卵黄 2個(40g) ・グラニュー糖 85g ・牛乳 440ml ・バニラエッセンス 10滴  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ #お菓子作り #簡単レシピ #おやつ #pudding

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