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2026W杯北中米大会に挑むのは森保監督と26人のメンバーたち #最高の景色を応援キャンペーン #PR #サッカーワールドカップ2026 #サッカー日本代表

パワーリフティング大会初出場 デッドリフト220kg挙げられた感動 #デッドリフト #pr #あとがき #松浦航大 #tiktokpresents

日光東照宮は、1617年に創建の江戸幕府初代将軍・徳川家康を祀る神社。世界遺産「日光の社寺」散策のメインともいえるスポットですし、「平成の大修理」の一環で昨年（2017年）には陽明門の修繕が完了して公開されたことからも注目を集めています。 拝観料（入場料）は、大人・高校生1,600円、小・中学生550円です。陽明門、眠猫、奥宮などを含む一般的なエリアの料金です。混雑回避には、公式サイトからの電子チケット事前購入がおすすめです #TikTokGOMeet #goで素敵な旅キャンペーン #TikTokGo #pr #日光東照宮

森美術館。六本木ヒルズの５３階にあります。 入館料は52階展望台「東京シティビュー」の入場料と一体的になっている。 個人的に美術館への入場はここが初めてかもしれない。 美術館といえば展示室内全面撮影禁止と思いきや、 場所によって撮影OK、撮影禁止、動画の撮影のみ禁止など条件が異なる。 （フラッシュ・三脚・自撮り棒は全面的に禁止） 訪れた時の展示は「塩田千春展 魂がふるえる」。 思っていたよりも回るのに時間がかかり、作品によってはなかなか見所があると思う。 ミュージアムショップ等も併設。 展望台と美術館のセットなので、見所は非常に多い。 基本的に常設展示ではない為、時期によって展示が大きく変わるのも特徴の1つ。 ［平日］ 一般 2,100円 学生（高校・大学生）1,300円 中学生以下　無料 シニア（65歳以上）1,800円 ［土・日・休日］ 一般 2,300円 学生（高校・大学生）1,400円 中学生以下　無料 シニア（65歳以上）2,000円 ■「国際博物館の日」割引 5月18日（月）は、一般の入館料が200円引きになります。 料金：2,100円→1,900円 #pr #goで素敵な旅キャンペーン #TikTokGOMeet #森美術館 #六本木ヒルズ

「the b 八王子」さん 京王八王子駅のすぐ目の前です アクセスが良いのが最大のメリットでしょうか the b 八王子 (ザ・ビー八王子) 東京都八王子市明神町4-6-12

【大谷資料館】 大谷石の採石場跡地は 戦争中は地下の秘密工場として、 戦後は政府米の貯蔵庫として利用され、 現在では、コンサートや美術展、演劇場、 地下の教会として、 また写真や映画のスタジオとしても 注目を集めています #大谷石 #大谷石地下採掘場跡 #宇都宮市 #大谷資料館 #大谷資料館の巨大地下空間

幸せは健康から始まる🍀 ☆食べ物の質が体の質を変え幸せにつながることを多くの人に知ってほしい。 ☆美肌、アンチエイジング、健康に気をつけたい方、生き生きとした未来のために今を 整えたい方はフォローくださいませ。 投稿タイトル 血栓を防ぐ果物５選 #血栓 #長寿 #美容と健康 #老化防止 #病気予防 音声

どちらも85歳 なぜこんなに違う？ 一人はいきいきと過ごし、 もう一人は不調を抱えている。 この違いは？ 何十年にもわたるデータから、健康寿命に大きく影響するのは「遺伝」よりも「日々の習慣」であることがわかっています。 遺伝子→たった7% 残りの93% →ライフスタイルによって決まる 運動、食事、睡眠、ストレス、人生の目的。 これらすべての選択によって、体の状態がつくりかえられています。 筋肉量：自立した生活を支える 心肺機能：脳の健康を守る 代謝：慢性疾患のリスクを下げる これらは一時的な対策ではなく、積み重ねていく「未来への投資」です。 　 　 「老い」は避けられません。 でも、「衰え」は防ぐことができます。 健康は、あとから整えるものではなく、毎日の中でつくっていくものです。 あなたは、どちらの85歳になりたいですか？ 人生の質を高める Longevity Design 細胞と代謝からコンディションを設計🧬 老化の仕組み×実践メソッド 𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐦𝐞 ▶︎ @hero_happy_007 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ウェルネス #健康 #creatorsearchinsights #バズってみたい #健康寿命

2026年夏の思い出　向日葵畑 #向日葵 #夏の思い出キャンペーン2026 #🌻sun_flower👑

中村ゆりさん、 アサヤンのYURIMARIとかよく覚えてる… 女優さんとしても良い雰囲気を持った名バイプレーヤーでした この日本生命のCMがリアルになってしまった… 事務所の発表だと13年前にも癌の手術をしていたとのこと… このCM…癌の手術をした後の撮影… 御冥福をお祈りします🙏 #中村ゆり

スクベンチの日 スクワット、中3日 大会まで、あと34日 #スクワット175kg #squat175kg #スクワット175キロ #スクワット

デッドリフトは筋肥大だけの種目ではありません。 研究では、 ・体幹筋群の高い活動 ・腰痛改善プログラムへの応用（対象者による） ・ダッシュ・ジャンプ能力への関連 などが報告されています。 今回は、世界の研究をもとにデッドリフトの知られざるメリットを分かりやすく解説します。 ※効果には個人差があり、フォームや対象者によって結果は異なります。 参考文献 Nuzzo JL, et al. J Strength Cond Res. Berglund L, et al. Thompson WR, et al. J Strength Cond Res. #デッドリフト220kg #デッドリフト #筋トレ #スポーツ科学 #論文

ベンチプレスの日 59歳、BW 72.8kg 夏から秋へ徐々に変化 先週からベンチプレスのパワーが戻ってきた感触あったんで…147.5kgのPRを突破する為、留金調整で148kgにて挑戦し無事に挙上 140kgでは挙上ラインを外してしまい、ヤバい💦と思ったが持ち直せたのはパワーが出せた感じですね #workout #ベンチプレス148kg #benchpress148kg #benchpress148 #ベンチプレス148

2019年以来、SNSで大きな話題の数量限定のフィギュア付きパックが、2026年も登場。今年は、キウイブラザーズのフィギュアとして初めての片足立ちポーズ #キウイ #キウイブラザーズ #キウイ🥝 #キウイブラザーズフィギュア

SBDの日 スクワット180kg ベンチプレス140kg デッドリフト210kg #筋トレ #スクワット #ベンチプレス #デッドリフト

プロテインの語源は、ギリシャ語のプロテイオス。「第一の、第一級の」という意味です。 タンパク質は、私たちの身体の土台をつくる、最も重要な栄養素。筋肉や骨、肌や髪、爪、血液をつくり、酵素やホルモン、抗体、ヘモグロビン、受容体として身体を動かします。神経伝達物質も、タンパク質を分解したアミノ酸から作られます。身体の中のタンパク質は、約10万種類。 そして、原則的に摂り溜めができません。脂肪のようには貯められないので、毎日・毎食、欠かさず補給する必要があります。朝は少なくなりがちなので、卵や納豆、乳製品、豆乳を足すところから。 #分子栄養学 #プロテイン #タンパク質

SBDの日、ベンチプレス編 59歳、BW 73kg 夏から秋へ徐々に変化 暑さにやっと慣れたのか？段々秋めいて来たからなのか？ ベンチプレスのパワーが戻ってきたかも #workout #ベンチプレス145kg #benchpress145kg #benchpress145 #ベンチプレス145

集中‼️ インクラインダンベルプレス40kgで頑張りました😊 #筋トレ #インクラインダンベルプレス #尻トレ #Workout