#雑穀米 のPR投稿

はな

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無添加雑穀が在庫復活！！ しかも半額！！ モチモチ食感が美味しい！！ ご飯に混ぜるだけ！ めっちゃ美味しいよ！ #PR #雑穀米 #TikTokshopこれ買い #スーパーセール #TikTokshopこれ買い

すーみん❤︎ ｜美容・食のレビュー発信

@mpbwgtc3695

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知ってた？ 日本人の約8割が食物繊維不足なんだって🥬 そんな中で見つけたのが 白米に混ぜて炊くだけの 16種ブレンド雑穀米「totonoe」🍚✨ しかもこれ スーパー大麦 バーリーマックス配合なのがすごいポイント さらに入っている雑穀もかなり豪華 はだか麦α・黒米・はだか押し麦 挽割黄大豆・黒千石・挽割青大豆 挽割小豆・発芽玄米・挽割いんげん豆 もちきび・精白はと麦・挽割うずら豆 もち玄米・青肌玄米・もち麦 毎日のごはんに混ぜて炊くだけだから 特別な準備いらないのが続けやすい◎ 炊き上がりは プチプチもちもち食感で食べやすくて 見た目の彩りもきれい🍙✨ 初回は2袋で990円だから まず試しやすいのもうれしいポイント いつものごはんに自然に取り入れてます🍚 #totonoe #雑穀米 #食物繊維 #PR @shizennoyakata_official

ちふみ ✽ フリーランスモデル ✽

@fumichan_00

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∟ 𝐇𝐲𝐨𝐠𝐨 𝐊𝐨𝐛𝐞
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𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 ▶︎@chiiyan120

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お得情報あり❣️ 【 初回購入限定 】 300g×2通常価格(¥3000)から67%OFFの ¥990になるよ〜‼️ ⬇️ https://shizennoyakata.url.co.jp/?event=1345775 いつも通りの白米に混ぜて炊くだけで 白米の31.2倍の食物繊維が摂れて 内側からリズムを整え腸活生活🍚 " totonoe 雑穀米 " こんな方におすすめ💡 ・便秘やお腹の張りを感じやすい ・食生活を見直したい ・お肌のコンディションが悪い etc... 偏りがちな栄養も補えて 早食いしがちな人でもお子様にもおすすめ。 味には癖がないから アレンジも自由自在で毎日取り入れやすいので 是非1度食べてみてね♡♡ #PR #雑穀米 #雑穀ごはん #ダイエット #腸活 @美味しさは元気の源 自然の館

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@blackcat_tom96

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のんびりにゃฅ• ﻌ•ฅ
🉐ショーケース🉐

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国産雑穀で 安心＆健康🌾 #PR #TikTokSHOP #健康 #雑穀米 #国産

介護士あおちゃん🇯🇵✨💕

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介護士あおちゃん✨
認知症対応のプロ介護士を増やす！
最近は商品紹介多め^ - ^
沖縄県出身🌺東海地方在住
介護業界20年TikTok谢谢💕

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米一合につき大さじ3入れたら、こんな美味しく出来上がりました🍚たんぱく質がとれるし美味しいからお勧め✨#雑穀米#炊き込みご飯　#PR

みやも人形

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🌈みやも人形です🦄
🩷TikTokShop始めました🩷ライブコマース歴8年🩷可愛いもの、推し活、お出かけ大好き❤浦島坂田船💚

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🌈金賞の一膳🍚３種 金賞健康米！プチプチもちもち食感🩷常温で賞味期限も長めなので、保存食としても😊#PR #トクトクSELE #新生活これ買い #新生活SALE #雑穀米

✴︎𝓚𝓾𝓻𝓾𝓶𝓲✴︎

@yoonkuru

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𓈒 𓏸˚*꒰ ғᴏᴏᴅ | ғᴀsʜɪᴏɴ | ᴍʏ ʟɪғᴇ ꒱.*˚
カラフルでモグモグな毎日💖🪄
使ってるアイテムなどは👇👇👇

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お取り寄せグルメで充実した１日の食事 超おトクに贅沢できて、大満足でした〜！ ヤフーショッピングで美味しいものたっくさん揃っているから みんなもぜひチェックしてみてね 【お取り寄せグルメたち】 ・和栗 モンブラン ケーキ(morin) ・とろろ昆布入 即席 大袋 海藻スープ(昆布専門問屋 源蔵屋) ・雑穀米 国産 明日への輝き39穀米ブレンド(雑穀米本舗 Yahoo!ショッピング店) ・ミナミまぐろ100% ねぎとろ(まぐろのヤマシタYahoo! JAPAN店) ーーーーーーーーーーーーーーー ヤフショの超PayPay祭開催中！いつもよりもっとPayPayポイント(期間限定)がもらえる！ さらに3/21(土)・3/22(日)開催の"2日間セール"では50％OFF以上の商品も！ ※利用先・期間限定。条件・上限あり #PR #ヤフーショッピング #ヤフショおすすめ購入品 #超PayPay祭 #PayPayポイント　

ひろか|誰でもできるライフハック

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＼楽ちん生活術／
◼︎9割が知らない裏ワザの紹介！

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雑穀米KOKKUタンパク質プラスがいまなら安く購入できます！ 雑穀米の味が苦手で続かない… この雑穀米KOKKUは白米のような味で苦手な私でも美味しく食べられました！ #pr #kokku #雑穀米

昭和生まれのBBAのごはん

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今日もお疲れ様！✨ 博多弁で洗い物と手間を減らす【ズボラ楽ちんレシピ】発信中🫑👩‍🦰 食べるの大好き！3姉妹ママ（−8kg！）🍳 ワンパン・レンジ・包丁なし大得意仲良くしてね！フォロー・👍嬉しいばい🥰

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【年末年始暴飲暴食した人集合！食事を見直そう/レンチンで雑穀米、玄米を手軽に】 #tiktokショップ #PR #ダイエット

体質改善 さやりん(藤盛さやか)

@fujimori_sayaka

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@35kg｜さら美body💗
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154cm×35pt｜6年目！方法を特別解禁
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【キープ中1日の食事】肌と髪に注目した日！真似してみてねん👩🏻‍🍳是非このレシピ作ってど美味いで！🌟🌾 作り方は6段下に投稿済み🙌🏻 この雑穀米ずっと気になってて試したら臭みも無くてカレーと相性抜群だった🍛🤍 #ダイエット #体型維持 #体質改善 #垢抜け #pr

HIDE SHOP

@hide.shop7

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HIDE SHOPにようこそ、新たなショッピング体験をお届けします。厳選した商品だけを皆さんに、楽しくお伝えしていきます。

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#雑穀米#究極の喝米 #PR 西川駒子さん監修　厳選した19種類の雑穀をブレンドした究極の喝米　5kg 15,500円　 3kg 3,200円　送料無料　@CALLCOM LIVE SHOP @駒子レストラン

える🐯⚾️

@hmyrw2

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元銀行員🏦毎日19時スタート東京⇄大阪
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夢はモデルとラウンドガール🌿
母と広島焼き屋さんオープンも進行中
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グルテンフリーの雑穀米を試してみました🍚 #pr #雑穀米 #健康生活

える🐯⚾️

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雑穀米でレッツ健康生活🌾 #ブラックフライデー #雑穀米 #ダイエット #健康 #pr

あお⌇夫も沼るラクうま健康レシピ

@ao_recipe_

あお⌇夫も沼るラクうま健康レシピ

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Instagramメインでやってます🌷
▶︎ao_recipe_

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＼激務夫も喜ぶ🔥冷凍おにぎりストック5選🍙✨／ 今日のごはんは 「kokuu グルテンフリー雑穀 たんぱくプラス」 と一緒に炊いてるよ🍚♡ 白米の2倍のタンパク質量が含まれてて おかずと一緒だと1食20g以上も摂れるみたい😳💗 忙しい夫にぴったりで 手軽に栄養が摂れてめちゃくちゃ助かる🥹❤️‍🔥 みんなもチェックしてみてね👀🔍✨ 栄養満点おにぎり🍙保存して作ってみてね♡ 【いいね】【コメント】【フォロー】も大歓迎です💌 ─────────────── ■ 材料＆作り方（各200g／小さめ3個分） ① サバと大葉のおにぎり ・焼きサバ 1匹 ・大葉 3枚 ・塩昆布 ひとつまみ ・韓国海苔 好きなだけ ・ごま油 小さじ1 ② 明太チーズマヨおにぎり ・明太子 好きなだけ ・プロセスチーズ 2個 ・大葉 3枚 ・マヨ 小さじ2 ③ オムライス風おにぎり ・卵 1個 ・鶏ひき肉 50g ・ケチャップ 大さじ1 ・コンソメ 小さじ1/3 ・塩コショウ 適量 （ご飯用）ケチャップ 大さじ1 １.材料を混ぜて耐熱容器に ２.500W 2分チン→菜箸で混ぜる→2分チン ３.そぼろ状になればOK（足りなければ追加で少しずつ） ④ 王道ツナマヨおにぎり ・ツナ 1缶（油きってね） ・マヨ 大さじ1 ・かつお節 ひとつまみ ・めんつゆ 小さじ2 ・海苔 お好みで ⑤ 唐マヨおにぎり ・唐揚げ 2個 ・天かす 好きなだけ ・ネギ ひとつまみ ・マヨ 小さじ1 ・めんつゆ 小さじ2 ✔ 3週間以内に食べ切ってね！ ✔ 解凍は500W 2分チン✨ ─────────────── このアカウントでは、 管理栄養士の私が ゆるっと続けられる健康献立を発信中🌿🍳 ✔ 家族に喜んでほしい ✔ 簡単にパパッと作りたい ✔ 美味しくて栄養満点のごはんを知りたい そんな方に向けて 日々レシピを投稿しています☺️ 気になったらぜひフォローしてね🤍 最後まで読んでくれて ありがとうございます😌💌 ─────────────── #PR #イミトコマルシェ #kokuu #簡単レシピ #おにぎり ───────────────

🗽🇺🇸Yamany（やまにー）🗽🇺🇸

@yamanydayo

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🗽🇺🇸🐉⛩️豪運👽🚀🇯🇵🔥

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累計3500万食売れているめちゃめちゃ人気で美味しい雑穀です！🍚皆さんURLからチェックしてねー！🤤#pr #グルテンフリー #雑穀米 #kokuu #ご飯

体質改善 さやりん(藤盛さやか)

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【新推し】ずっと気になってて食べてみたらリピ確したのでシェアしますっ！🫡🌱 タンパク質沢山とるの苦手だから、この雑穀米にこれから頼ろうかと😁🍚🌾‎ 良かったらみんなも試して見てねん🌟 #グルテンフリー #雑穀米 #体質改善 #体型維持 #pr

中井かな | 料理家🍳旬のごちそうレシピ

@kanakai_cooking

中井かな | 料理家🍳旬のごちそうレシピ

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＼丁寧な暮らしに憧れる…多忙ママへ🌸／
◾︎忙しくても、丁寧ぽい！見栄えUP！
料理家歴9年/4歳👦ママ
レシピ開発、コラム執筆等多数🍳

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子どもの成長に必要な栄養摂れてる？🤔 雑穀米って身体に良いことはわかっていたけど、美味しいのかな？子どもも食べられるかな？ってハードルを感じていた時に出逢ったのがこの雑穀米🌾 食べてビックリ🫨 ほんのり甘くてもちっとして美味しいの😋 うちは子どもがまだ3歳なので念のため雑穀の量を半量にしていて、こうして量を自分で調整できるのも🥺👏 不足しがちなたんぱく質、食物繊維、ミネラルなど手軽に補うことができて毎日の食事に安心感が出たよ🍚 グルテンフリーなのも嬉しい◎ 左下の黄色いバスケットをタップすると購入できるよ🛍️ 是非、試してみてね☺️ 🍙栄養たっぷりおにぎりRecipe (4個分くらい) 雑穀米入りのごはん…400g 梅干し…大きめ1個 しらす…20g すりごま…大さじ1 粉末だし…小さじ1/2 #PR #雑穀米 #kokuu #グルテンフリー #おにぎりレシピ @イミコトマルシェ

みすず🫧

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KOKUUの雑穀米は、サラダチキン・卵・納豆食べるよりも効率よくたんぱく質摂取できるし、なによりプチプチ触感やばくておいしすぎてやめられない、、、😽 #KOKUU #たんぱくプラス #PR #トレーニー #たんぱく質

みすず🫧

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KOKUUの雑穀米は、サラダチキン・卵・納豆食べるよりも効率よくたんぱく質摂取できるし、なによりプチプチ触感やばくておいしすぎてやめられない、、、😽 #KOKUU #たんぱくプラス #PR #トレーニー #たんぱく質

みすず🫧

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KOKUUの雑穀米は、サラダチキン・卵・納豆食べるよりも効率よくたんぱく質摂取できるし、なによりプチプチ触感やばくておいしすぎてやめられない、、、😽 #KOKUU #たんぱくプラス #PR #トレーニー #たんぱく質

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KOKUUの雑穀米は、サラダチキン・卵・納豆食べるよりも効率よくたんぱく質摂取できるし、なによりプチプチ触感やばくておいしすぎてやめられない、、、😽 #KOKUU #たんぱくプラス #PR #トレーニー #無水カレー

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雑穀米の凄さ知ってる！？ いまバズってる KOKUUの雑穀米がガチでやばい！ サラダチキン/ゆで卵／納豆 これ全部より効率よくたんぱく質が摂れるし、 なにより「プチプチ食感」が中毒レベルで美味すぎる... もう白米に戻れない... #PR #たんぱくプラス#トレーニー＃タンパク質#kokuu

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KOKUUの雑穀米は、サラダチキン・卵・納豆食べるよりも効率よくたんぱく質摂取できるし、なによりプチプチ触感やばくておいしすぎてやめられない、、、😽 #KOKUU #たんぱくプラス #PR #トレーニー #無水カレー

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いまバズってる KOKUUの雑穀米がガチでヤバい！！ サラダチキン/ゆで卵／納豆 これ全部より効率よくたんぱく質が摂れるし、 なにより「プチプチ食感」が中毒レベルで美味すぎる... もう白米に戻れない... #PR #たんぱくプラス#トレーニー＃タンパク質#kokuu

ソニアちゃん🌈🎤

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オーガニックコスメ＆フードを検証！
📍30代でニキビ肌克服
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イチ押し✴︎コスメはこちら

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白米の約4倍のタンパク質🔥 食物繊維も豊富 置き換えダイエットにも おにぎりにして持ち運びもOK。 嘘みたいに沢山のメリットが… これ全部全部ほんとなんです！！ ソニアが激ハマりした雑穀米。 詳しくは次の動画でご紹介します！お楽しみに〜🥢 🛍️商品情報はプロフのショーケース（TikTokshop）から見れるよ！ #pr #雑穀米ダイエット #グルテンフリー #パフォーマンス向上 #筋肉つける食事 @ソニアちゃん🌈🎤

アイ｜夫を虜にするごはん

@_aino_gohan

アイ｜夫を虜にするごはん

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\彼の心も胃袋も独り占め💘/
▫︎簡単に作れる愛されレシピ
▫︎マネするだけで褒められる🌷🫧
▫︎栄養満点で彼も私も健康に🌿

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他のレシピはこちらから👩‍🍳 ⇨@_aino_gohan いつでも見返せるよう【保存】しておくと便利🙌🌟　　 ________________ 今回は、愛用してる雑穀米を使った 栄養爆弾おにぎり🍙紹介するよ👩‍🍳♡ kokuuのグルテンフリー雑穀米🌾 白米と一緒に炊くだけで、1食あたり20gもタンパク質がとれる魔法の雑穀米🍚 24種類もの国産雑穀配合に、食物繊維やミネラルが豊富で、、、ほんっとに良いことしかない😭✨✨ 私は、毎日プロテイン飲んでたんだけど、、結構高いし、、😇朝は雑穀米おにぎりに変えたよ😊 ______________________________ "美味しそう☺️"と思ったらコメント欄に💓送ってくれると励みになります😌🤍 雑穀米にも合う栄養爆弾おにぎり🍙 ①大人ののりたまおにぎり ・米150g ・炒り卵　(卵1つ分) ・韓国海苔　好きな枚数 ・ネギ　適量 ・白炒りごま　適量 ・醤油、胡麻油　各小さじ1 ②えだ梅おにぎり ・米 150g ・枝豆　お好きな量→解凍しておく ・梅干し　小さめ2つ叩いておく ・鰹節　1袋 ・醤油　小さじ1 ③ツナと塩昆布の出汁おにぎり ・米　150g ・ツナ1缶 油は切っておく　 ・塩昆布　ふたつまみ ・鰹節　1袋 ・白だし小さじ1 ・ごま油 小さじ1/2 ・大葉、白ごま　適量 おにぎり🍙を冷凍ストックしとくことで、 朝ごはん、夜ご飯、小腹空いた時、 私がいない日の夫のご飯など、、、大助かり😭✨✨✨ しかも、栄養満点だから尚良い💯 是非作ってみてね♡ __________________________________ このアカウントでは、 ▫︎簡単に作れて褒められるレシピが知りたい👩‍🍳 ▫︎栄養満点ご飯で大切な人の健康を守りたい🌿 ▫︎彼に料理上手だと思われたい💞 ▫︎ヘルシーだけど大満足なおうちご飯が作りたい🍚 そんな方に向けて発信しています💭✨ 気になる人はフォローしてね✨ コメントやDMもお気軽に🌷 誰かの参考になれると嬉しいです😌✊ 最後まで読んで頂きありがとうございます🕊️💕 #pr#イミコトマルシェ#kokuu #おにぎり#作り置きレシピ

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雑穀米の常識ぶっ壊れた🚨 いまバズってる KOKUUの雑穀米 がガチでやばい！ 🍗サラダチキン 🥚ゆで卵 🥢納豆 これ全部より効率よく たんぱく質が摂れるし、 なにより「プチプチ食感」が中毒レベルで美味すぎる…🤯 もう白米に戻れない…😽 #PR #たんぱくプラス #トレーニー #タンパク質 #kokuu

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雑穀米が白米より優れている理由は、 ① 食物繊維が豊富で腸にいい！ 白米に比べて、雑穀米には食物繊維がたっぷり。 → 腸内環境が整い、便秘解消や美肌効果にも◎！ ② ビタミン＆ミネラルが豊富！ 白米では不足しがちなビタミンB群・鉄・マグネシウム・亜鉛などが含まれてる。 → 疲労回復、貧血予防、代謝アップに役立つ！ ③ 血糖値の上昇がゆるやか！ 雑穀米はGI値が低め。 → 白米よりも血糖値が上がりにくく、太りにくい食材。 ④ よく噛むので満腹感アップ！ プチプチした食感で自然と咀嚼回数が増える。 → 少量でも満足感が得られて食べ過ぎ防止に。 ⑤ 抗酸化作用のある栄養素も 黒米や赤米にはポリフェノールが豊富。 → アンチエイジングや生活習慣病予防に◎！ #健康　#雑穀米　#雑穀米ダイエット #kokuu #米 #pr #fyp

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お腹空いたら一旦無水カレー作って雑穀米とコラボすれば最強！ #ちょいトレーニー界隈 #ダイエット #KOKUU #たんぱくプラス #PR

プチプラざんまい

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雑穀米が白米より優れている理由 は、 ① 食物繊維が豊富で腸にいい！ 白米に比べて、雑穀米には食物繊維がたっぷり。 → 腸内環境が整い、便秘解消や美肌効果にも◎！ ② ビタミン＆ミネラルが豊富！ 白米では不足しがちなビタミンB群・鉄・マグネシウム・亜鉛などが含まれてる。 → 疲労回復、貧血予防、代謝アップに役立つ！ ③ 血糖値の上昇がゆるやか！ 雑穀米はGI値が低め。 → 白米よりも血糖値が上がりにくく、太りにくい食材。 ④ よく噛むので満腹感アップ！ プチプチした食感で自然と咀嚼回数が増える。 → 少量でも満足感が得られて食べ過ぎ防止に。 ⑤ 抗酸化作用のある栄養素も 黒米や赤米にはポリフェノールが豊富。 → アンチエイジングや生活習慣病予防に◎！ #健康 #痩せるレシピ #雑穀米 #雑穀米ダイエット #kokuu #無水カレー #pr #fyp