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お出かけが大好きなKfamです👨👩👶
家族の思い出をイロイロ紹介しています。
みなさんのお出かけの参考になると嬉しいです☺️
🛍️おなかやリフレッシュスープ / THE LOVESTORY STUDIO株式会社さま ——————— 【週に1回おなかをきれいに!おなかやリフレッシュスープですっきり腸活】 ——————— 💡ポイント ・自然素材から作られたスープの素 ・保存料、着色料、薬効成分、化学調味料、防腐剤ゼロで安心! ・朝食、朝コーヒーをたまに置き換えるだけで腸活ができる! ・フルーティーテイストは乳酸菌飲料のような味なので飲みやすい! ——————— 🗒️ レビュー ・粉末を混ぜるだけなので簡単! ・置き換えるだけで腸活できるなんてラッキーです! ・乳酸菌飲料のようなすっきりとした味わいで飲みやすい! ——————— #PR #腸活#リフレッシュスープ#おなかや#美肌 妊娠中便秘妊娠中に知りたかった赤ちゃんも安心添加物不使用 🗒️202603 =================== follow me ⇨ @kojimafam_trip お出かけが大好きなKojima Familyです👨👩👶 家族の思い出をイロイロ紹介しています。 みなさんのお出かけの参考になると嬉しいです☺️ ====================
元65kgの芋女🥔
すきぴに告白されるまでの垢抜け
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ピラティスインストラクター🌼
自然に痩せたご飯&お家ピラティスInstagram▷@yukino_lastdiet 🍚@yukino_lapilates 🧘♀️
便秘の人はこれ食べて、飲んで💩👋✨ 去年から腸活は意識していて、 ほぼ便秘の日はないんだけど 先日海外出張で脂っこい食事が連日続いた時に 久しぶりの便秘になって、 びっくりするほどの肌荒れになりました😭 これはやばいと思って、生大根の梅流しサラダを作ったんだけど効果がやばかったのでシェア! トイレとお友達になると言われているんだけど、本当にその通りだった🤣 なので平日は禁止です!!🚽 スッキリ快便で、身体が軽くなって むくみも一気に無くなったからおすすめです! そして、サラダを作らなくても同じくらい快調スッキリな韓国のインナービューティードリンク! 知ってる人も、多いんじゃないかなと思うのだけど これすごい🥹✨ オリヤンでもいつもピックアップされてて 本当に人気らしい!👀 プルーン本来の食物繊維だから お腹に優しいのも嬉しいポイント! 便に悩んだらぜひ試してみてね🤭 #PR#梅流しサラダ#ディープウォーター #梅流し#デトックス
@マイコ🍙Maico のサブ垢
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雑穀米が白米より優れている理由 は、 ① 食物繊維が豊富で腸にいい! 白米に比べて、雑穀米には食物繊維がたっぷり。 → 腸内環境が整い、便秘解消や美肌効果にも◎! ② ビタミン&ミネラルが豊富! 白米では不足しがちなビタミンB群・鉄・マグネシウム・亜鉛などが含まれてる。 → 疲労回復、貧血予防、代謝アップに役立つ! ③ 血糖値の上昇がゆるやか! 雑穀米はGI値が低め。 → 白米よりも血糖値が上がりにくく、太りにくい食材。 ④ よく噛むので満腹感アップ! プチプチした食感で自然と咀嚼回数が増える。 → 少量でも満足感が得られて食べ過ぎ防止に。 ⑤ 抗酸化作用のある栄養素も 黒米や赤米にはポリフェノールが豊富。 → アンチエイジングや生活習慣病予防に◎! #健康 #痩せるレシピ #雑穀米 #雑穀米ダイエット #kokuu #無水カレー #pr #fyp
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