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元消防・救助隊/パーソナルトレーナー
現場で培った“折れない心と身体”をあなたへ
自重。それは、心を鍛えるトレーニング
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毎日たった1分腹筋バッキバキ。#筋トレ初心者 #腹筋 #宅トレ #pr #トレーニングマスク
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ex.エステティシャン💆♀️動画クリエイター
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腹回りを痩せたいよね #tiktokshop #pr #ツイストボード
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更年期太り解消したくて宅トレ始めました🔥 若くないから自分のペースで、とりあえず継続します❗️ #腹筋 #更年期 #宅トレ #pr
地方発信ちいさな放送局
大阪・愛媛・四国・釜山
「ねこの楽園とは何か」の答えを探し求め猫島と海外を旅する人でもあります🐈🐈
Liveの切抜🆖
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投稿一覧を見るキツそうなの買ってもできなかったら意味ない…! これなら運動苦手さんでもできるかと💪 #腹筋 #腹筋ローラー #筋トレ #pr
今まで、毎日一生懸命走り続けてきた これからは、もっと自分を大事にする時間を作りたいなぁ お気に入りの服をシュッと着こなして、 自分に自信を持っていたい やっぱり、ご機嫌な自分でいたい でも今さらハードな筋トレを 必死に頑張るなんて…正直、もう無理(笑) だから、これ 巻くだけのSIXPADに頼っちゃってます 何がいいって、ジェルも水もいらないから 「よしやるぞ!」って気合いがいらないこと 家事しながら、動画見ながら、スイッチ入れるだけ お腹も脇腹も、自分じゃ難しい背筋下部まで 同時に鍛えてくれるのが本当に助かる! 手軽だから、私でも2か月間続いてます 「無理しない」のが、毎日を楽しむ鍵かも♥ #PR @sixpad_official #SIXPAD #CoreBelt2 #シックスパッド #コアベルト2
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腹筋ローラー比較してみたよ。 四輪のほうが安定感あるけど、二輪の方がインナーマッスル鍛えるのにいいかも。 どっちも良いので、レベルによって選んでね! #腹筋ローラー #腹筋マシン #腹筋アブローラー #比較動画 #PR
美容師の知識発信!
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この腹筋ローラーは まじで使いやすくて びっくりしたˊ˗ 最新はやはりすごい! #腹筋ローラー #pr
あのCMに似てるかも?? 今半額だから是非!#弟がイケメンすぎる #pr #腹筋ローラー#腹筋
WFF PRO [Physique/Bermuda]
メンズフィジークPRO選手
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活動拠点【小樽、札幌】
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HIROKIです!From 🇯🇵
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