#もやし のPR投稿

カイログ / Kai6"

@anta_banker

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節約で経験すること #節約 #もやし#pr #オリアカライト #ゲーム

新潟グルメ【公式】

@niigata_gourmet1

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新潟県内2400店舗以上巡ってる新潟グルメが紹介する最強グルメガイド！
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行ったことある人『😋』行きたいと思った人『🤤』でコメントしてね🤩 👇店舗詳細👇 🎈ラーメン亭 吉相 イオンモール新潟亀田インター店 🏠 新潟市江南区下早通柳田1-1-1 イオンモール新潟南 1F ☎️ 025-381-9889 ⏰ 10:00~22:00(L.O.21:00) 定休日：無休 (イオンに準ずる) ※営業時間およびメニュー内容や記載の価格が変更される場合があります。事前に公式HPやSNS等のご確認をお願いします。 ▶ 満福サンキューセット内容 ※平日限定 対象のラーメン3種類の中から2種類を選んで1人1390円(税込) ※期間は3/31まで、だるまやグループ他の開催店舗は公式instagramをチェック ※イオン亀田インター店限定 ①無限背脂(ストップかけるまでかけ放題) ②もやしトリプルタワー ③お子様ラーメンセット0円(小学生以下のお子様が対象) ④お子様企画で大人気シールプレゼント(枚数に限りがございますので、ご了承ください) ①〜④は、3/31まで『吉相イオン亀田インター店』のみで、土日祝含む毎日開催 えっマジで!? 無限背脂に、もやしのトリプルタワーだって〜!? 3/31まで平日限定、だるまやグループ全体でお祭り開催中。 江南区の『吉相イオン亀田インター店』も対象店舗の1つで まずは外せない満福サンキューセット。 対象のラーメン3種類から、2種類を選べてお得に腹一杯食べられる。 こないだ『ちゃーしゅうや武蔵』行ったけど 『吉相』は人気のこってりや味噌など、その店ならではの看板メニューが楽しめる。 来週はどこの店にしようかな〜。 さらに無限背脂で給油満タン。 店員さんにストップかけるまで盛り続けてくれるから、背脂好き歓喜だよね。 その上、もやしのトリプルタワーもできるって!? もやしのエベレストの完成だ! サプライズでまた食べ放題あるって噂だから、これも公式Instagram要チェックだね。 最後は、お子様ラーメンセットがなんと¥0!? 子ども連れファミリーには嬉しすぎる内容じゃん。 特別企画であの大人気シールプレゼントも始まるみたい。 イベントは3/31までなので、今すぐ吉相へ急げ〜！ #新潟グルメ #吉相 #新潟ラーメン #新潟ランチ #pr

ゆっこ⌇ 少ない材料で10分満足ごはん

@yukko.gohan

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＼もう毎日のごはんに悩まない✨／
▷簡単なのに褒められる🥰
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詳細はこちら💁‍♀️ 見てくれてありがとう❤️ SNSで話題のレシピ多数投稿中✨ 他の投稿はこちら▷ @yukko.gohan 美味しそう🤤作ってみたい！と思ったら、コメントで教えてもらえると嬉しいです🥹💕 作ってみたいと思ったら、保存が便利✨ ---------------------------------------- 疲れてる日はこれ作ろ🩷 包丁まな板いらず、ワンパン10分で完成🍳 みんな大好き🤭 すき焼き風の甘辛ダレでご飯が止まらん🍚 【すき焼き豚もやし】 「今日もうムリ…」って日でも作れる簡単おかず🫶 家族からも「また作って！」って大好評でした❤️ ⸻ 【材料（3〜4人分）】 豚バラ肉　300〜350g もやし　1袋 えのき　1袋 塩こしょう　少々 酒　大さじ2 【⭐️すき焼き風甘辛ダレ】 さとう　大さじ3 みりん　大さじ4 しょうゆ　大さじ4 ⸻ 【作り方】 ①フライパンにもやし→えのき→豚肉の順に重ねる ②塩こしょう・酒を回しかけ、フタをする ③中火で約7分蒸し焼き（豚肉に火が通ればOK） ④耐熱容器に⭐️を入れて、600Wで50〜60秒レンチン → よく混ぜる ⑤タレを回しかけ、ひと煮立ちしたら完成✨ お好みで卵黄・小ネギ・七味かけても最高🤤 サラダコスモ様より商品をご提供いただきました🥗 #PR #サラダコスモ #時短レシピ #簡単ごはん #ワンパン ---------------------------------------- 毎日の「今日のごはんどうしよ…」を解決✨ 調理師14年目のゆっこが、 誰でも作れる「ラクうまごはん」を発信中🍳 フォローして、明日のごはん作りをもっと楽に🩷 他の投稿はこちら▷ @yukko.gohan ----------------------------------------

しらっち/ウマ痩せレシピ🍳

@shiracchi_no_asobiba

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レシピ↓ ■材料 もやし 1袋 豆腐 1/2個 ノンオイルツナ缶 １つ 片栗粉 大さじ４ 鶏ガラ 小さじ１ ごま 小さじ１ チーズ 一掴み 卵 １個 ■作り方 1.もやしをハサミで細かく切ったら600W 3分30秒レンチンします(豆腐も同様にレンチンして水抜きおきます) 2.袋の端を切ったら水分を絞り出し、ビニール袋に移したら豆腐から卵まで入れてよく揉み込みます 3.ビニール袋の端を切ったらフライパンに絞り出し、蓋をして蒸らし焼きし、両面焼いたら完成！ カロリー合計: 約680 kcal タンパク質（P）: 約45.0 g
脂質（F）: 約25.0 g
炭水化物（C）: 約70.0 g
*糖質: 約64.0 g
*食物繊維: 約6.0 g
食塩相当量: 約3.0 g 1食あたり（4枚分想定） カロリー合計: 約170 kcal
タンパク質（P）: 約11.0 g
脂質（F）: 約6.0 g
炭水化物（C）: 約17.5 g
*糖質: 約16.0 g
*食物繊維: 約1.5 g
食塩相当量: 約0.75 g 1枚170kcal／P11g 食費計算（市場最安値想定） 食材 もやし 30円 豆腐 1/2丁 30円 ノンオイルツナ 100円 卵 20円 チーズ 60円 片栗粉 40円 ごま・調味料 30円 食費合計：約310円 1枚あたり（4枚想定） 約78円／枚 ■ポイント ・簡単で安いし食べ応えもいいから覚えてもらってもまじで損ないです☺️ ・洗い物極小で作れるところもポイント高いのでぜひ試してみて ■感想 ・もちとろ食感で食べ応えもありめちゃうまでした✨ #節約レシピ #作り置き #おもしろレシピコンテスト #PR #卵卵卵んどぉお