ゆっこ⌇調理師ママのラクうまごはん

🍅🥒最近、野菜洗いに使ってるのがこれ✨ 実は私…結構神経質なタイプで😂 野菜の表面の汚れとか、 ザラザラ・ヌルヌルが気になっちゃうから、 私は料理する前にベジセーフでサッと洗ってるよ🥒🍅 私は洗って食べると、 野菜本来の味が引き立って、 いつもより美味しく感じた🥹🩷 この前なんて、 娘が「今日のトマトおいしいね🍅」って🥹✨ ほぼ水（純水99.8％）でできていて、子どもにも使える安心設計✨ 野菜や果物はもちろん、 お米洗い、魚の臭み消し、キッチンまわりの掃除にも使えるよ🙌 #PR #ベジセーフ

簡単なのに褒められる🥹💕 鶏なすのやみつき玉ねぎ炒め🍆✨ 味付けどうしよう〜って日に、 ドレッシングに頼っちゃうのもアリ🤭💕 今回使ったのは、徳島産業さまの 「タマネギまんま」🧅 国産たまねぎがたっぷり入っていて、 かけるだけでもおいしいんだけど お肉や野菜の味付けにも使えて便利🥹✨ 今回は鶏もも肉となすをこんがり焼いて、 仕上げに「タマネギまんま」を絡めたよ🤤 玉ねぎの旨みがしっかり絡んで ごはんが進むおかずに🍚💕 七味をかけるのもおすすめです✨ 【材料】 ・鶏もも肉　1枚（300g） ・ナス　2本 ・ねぎ　お好みで 【調味料】 ・酒　小さじ2 ・しょうゆ　小さじ2 ・しょうがチューブ　4cm ・片栗粉　大さじ3（まぶす用） ・タマネギまんま　お好みでふた回しほど 【塩水】 ・水　200ml ・塩　小さじ1 【作り方】 ① ナスを食べやすい大きさに切り、ポリ袋に水200ml・塩小さじ1を入れて3分ほどつける ② フライパンに一口大に切った鶏肉を入れ、酒・しょうゆ・しょうがを加えてよく馴染ませ、片栗粉をまぶす ③ サラダ油を回しかけて鶏肉の片面をこんがり焼く。裏返したら、水気を切ったナスを加えて蓋をし、火が通るまで蒸し焼きにする ④ 「タマネギまんま」をふた回しほど加え、全体に絡めたら完成✨ お好みでねぎや七味をかけて食べてね🤤💕 今回使用した「タマネギまんま」は 徳島産業さまよりご提供いただきました🧅✨ #PR #マル徳アンバサダー #タマネギまんま #徳島産業 #簡単ごはん

あと一品に迷ったらこれ🥹✨ レンチンで簡単！ 大葉香るやみつきもやしナムル🌿 味付けはなんと、 創味シャンタン×マルホン胡麻油を1：1で混ぜるだけ！✨ これだけで簡単にナムルベースが作れるから、 忙しい日の「あと一品」にもぴったり☺️ 今回はもやしに大葉をたっぷり入れて、 さっぱり食べられるナムル🌿 【材料（2人分）】 ・もやし　1袋 ・大葉　10枚 ⭐️調味料 ・創味シャンタン粉末タイプ　小さじ2 ・圧搾純正胡麻油　小さじ2 ・にんにく　お好みで ・白ごま　お好みで 【作り方】 ① 電子レンジ対応の袋に洗ったもやしを入れ、袋を軽く閉じて600Wで3分加熱する ② 袋に穴を開けて、もやしの水気をしっかり切る 👉ここが味がぼやけないポイント✨ ③ ボウルにもやしと、切った大葉を入れる ④ ⭐️を加えてよく混ぜたら完成！ 創味シャンタンの粉末タイプはサッと混ざるから、和え物にも使いやすい◎ 圧搾純正胡麻油は香りがよくて、プッシュボトルだから使いたい分だけ出しやすいのもうれしいポイント✨ 1：1のナムルベースを覚えておけば、 きゅうりやキャベツなど好きな野菜でも楽しめるよ🥰 保存して作ってみてね🫶 #PR #なんでもナムル #創味シャンタン #マルホン胡麻油

暑くて食欲ない日でもこれならペロッと食べられる🤤🥒 火を使わずレンジで完成✨ しっとりささみと、シャキシャキきゅうりが最高すぎる🥹💕 ゆずポン酢のさっぱり感に、わさびがアクセントになって止まらないおいしさ🤍 あと一品ほしい日や、 作り置きにもおすすめです🙌 【材料（2〜4人分）】 ・きゅうり　2本 ・ささみ　4本 ・ゆずポン酢　大さじ2〜3 ・わさび　お好みで 〈下味〉 ・塩　ふたつまみ ・砂糖　小さじ1 ・酒　大さじ1 【作り方】 ① 耐熱容器にささみを入れ、下味をなじませてフォークで数か所穴をあける。 ② ラップをして600Wで3〜4分加熱し、そのまま冷めるまで置く。 ③ きゅうりをスライスし、塩でもんで水気をしっかり絞る。 ④ ささみをほぐし、きゅうり・ゆずポン酢・わさびを加えてよく和えたら完成✨ 徳島産業株式会社様より 「鬼のゆずポン酢おろし」をご提供いただきました✨ さっぱりとした味わいで、暑い夏にもぴったり🌿 「作ってみたい！」と思ったら ❤️や保存であとから見返してね😊 #PR #マル徳アンバサダー #鬼のゆずポン酢おろし #徳島産業 #レンチンレシピ

詳細はこちら💁‍♀️ 見てくれてありがとう❤️ 毎日のごはん作りがラクになる ラクうまごはん🍚を投稿しています🍳 他の投稿はこちら▷ @yukko.gohan 美味しそう🤤作ってみたい！と思ったら、コメント欄で教えてもらえると嬉しいです🥹💕 作ってみたいと思ったら、保存が便利✨ ---------------------------------------- 仕事で疲れて帰ってきた日は、 味付けを考えるのも疲れるよね🥲 そんな日は、 手間をへらして、ゆとりをふやそう!✨ 今回使ったのは 「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」。 だしも味付けもこれ1本だから、 何種類も調味料を出さなくても、 平日夜ごはん3品が完成🍚✨ 【今日の献立】 🍆 夏野菜の揚げ浸し 🥬 豚しゃぶレタス 🥣 和風たまごスープ 忙しい日でも、家族に喜ばれるごはんがラクに作れるよ☺️💕 ぜひ保存して作ってみてね✨ ▼夏野菜の揚げ浸し 【材料】 ・好きな野菜 （今回使った野菜） ナス 2本 ピーマン 3個 オクラ 5本 ミニトマト 6個 ・サラダ油 適量 ・これ!うま!!つゆ 100ml ・水 200ml 【作り方】 ① 野菜を好きな大きさに切る。 ② サラダ油を熱し、野菜をお好みのかたさまで揚げ焼きする。 ③ 保存容器に水とこれ!うま!!つゆを入れておく。 ④ 野菜の油を軽く切り、熱いうちにつゆに浸す。冷蔵庫で20分以上冷やしたら完成！ ▼豚しゃぶレタス 【材料】 ・にんにく 1〜2片 ・豚しゃぶ肉（薄めがおすすめ）約300g ・レタス 1/2個 ・サラダ油 適量 ・これ!うま!!つゆ 大さじ2〜3 ・ブラックペッパー お好みで 【作り方】 ① にんにくをみじん切りにする。 ② フライパンにサラダ油とにんにくを入れ、香りが立つまで炒める。 ③ 豚しゃぶ肉を加え、色が変わるまで炒める。 ④ レタスをちぎって加え、これ!うま!!つゆを回しかけてサッと炒めたら完成！ ▼和風たまごスープ 【材料】 ・たまご 2個 ・乾燥わかめ 小さじ2〜3 ・水 800ml ・これ!うま!!つゆ 80ml 【作り方】 ① お湯を沸かし、わかめを戻しておく。 ② 卵を溶いておく。 ③ 沸騰したら火を止め、泡が落ち着いたら卵を回し入れる。 ④ わかめとこれ!うま!!つゆを加えたら完成！ #PR #これうまつゆ #簡単レシピ #ヤマサ醤油 #ココクリ ---------------------------------------- 毎日の「今日のごはんどうしよ…」を解決✨ 調理師16年目のゆっこが、 誰でも作れる「ラクうまごはん」を発信中🍳 フォローして、明日のごはん作りをもっと楽に🩷 他の投稿はこちら▷ @yukko.gohan ----------------------------------------

詳細はこちら💁‍♀️ 見てくれてありがとう❤️ 毎日のごはん作りがラクになる ラクうまごはん🍚を投稿しています🍳 他の投稿はこちら▷ @yukko.gohan 美味しそう🤤作ってみたい！と思ったら、コメント欄で教えてもらえると嬉しいです🥹💕 作ってみたいと思ったら、保存が便利✨ ---------------------------------------- 毎日のごはん作りって本当に大変🥲 仕事や家事が終わっても休む暇なくキッチンへ… 献立を考えるだけでもひと苦労💦 そんな日は、だしも味付けもこれ1本✨ 今回は「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を使って、照り照りの「鶏のだしうま照り焼き」を作りました🍗 これ1本で味がしっかり決まるから、調味料を何種類も量る手間なし🥹 「手間をへらして、ゆとりをふやそう!」 忙しい毎日にぴったりの1本です♡ 【材料】 鶏もも肉　1枚（250〜300g） ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ　30ml 【作り方】 ① 鶏もも肉はフォークで数か所刺す。 ② 中火で熱したフライパンで皮目から焼き、焼き色が付いたら裏返して中まで火を通す。 ③ 余分な脂を拭き取り、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を回しかける。 ④ タレを絡めながら照りが出るまで焼いたら完成✨ 忙しい日のごはん作りに、ぜひ作ってみてね☺️ #PR #これうまつゆ #簡単レシピ #ヤマサ醤油 #ココクリ ---------------------------------------- 毎日の「今日のごはんどうしよ…」を解決✨ 調理師16年目のゆっこが、 誰でも作れる「ラクうまごはん」を発信中🍳 フォローして、明日のごはん作りをもっと楽に🩷 他の投稿はこちら▷ @yukko.gohan ----------------------------------------

圧力鍋なら、ほったらかしでお店みたいなチャーシューが完成🤤✨ この日の献立はこちら🍽️ ・チャーシュー丼 ・きゅうりとトマトのさっぱりサラダ ・揚げと玉ねぎの味噌汁 ・漬け物 チャーシュー丼は子どもたちも大喜びで、おかわりが止まりませんでした🍚💕 今回使用したのは Re・De Pot✨ コンパクトでキッチンでも場所を取らず、おしゃれな見た目で気分も上がる☺️🩷 ▼絶品チャーシュー 【材料】 ・豚肩ロース　約500g ・長ねぎ　1本 ⭐️ ・酒　大さじ2 ・みりん　大さじ2 ・しょうゆ　大さじ4 ・砂糖　大さじ3 ・しょうがチューブ　3〜4cm ・にんにくチューブ　3〜4cm ・水　200ml 【作り方】 ① 豚肩ロース肉全体をフォークで数か所刺す。 ② フライパンで表面に焼き色をつける。 ③ 圧力鍋に②と⭐️、長ねぎの青い部分を入れて10〜20分加圧する。 （※Re・De Potは「メニュー7」を使用） ④ お好みの厚さに切り、冷めるまで煮汁につけておく。 💡煮汁はフライパンで少し煮詰めるか、水溶き片栗粉でとろみをつけて丼にかけるのがおすすめ！ お好みで白髪ねぎや七味をかけても絶品です🤤 ▼きゅうりとトマトのさっぱりサラダ 【材料】 ・きゅうり　2本 ・ミニトマト　8〜12個 ・ツナ缶　1缶 ⭐️ ・ポン酢　大さじ3 ・砂糖　大さじ1〜1.5 ・ごま油　大さじ1/2 【作り方】 ① きゅうりは一口大、ミニトマトは半分に切る。 ② ボウルに⭐️を入れてよく混ぜる。 ③ きゅうり、ミニトマト、ツナを加えて和えたら完成！ 保存して作ってみてね🍚 #PR #ReDePot #電気圧力鍋 #ほったらかしレシピ #時短家電

🥟忙しい日の救世主✨ 今回ご提供いただいた一龍堂の黒豚入り餃子🥟 焼くだけなのに皮はパリッと、中はジューシー🤤 家族にも大好評でした♡ 「今日はごはん作る時間ない💦」 そんな日でもサッと一品完成するから、冷凍庫にあると本当に助かる🥹✨ 【餃子にぴったり✨ニラだれ】 ・ニラ　1袋（細かく切る） ・鶏がらスープの素　小さじ1 ・ポン酢　大さじ5 ・いりごま　大さじ2 ・ごま油　大さじ1 ・にんにくチューブ　3〜4cm ・しょうがチューブ　3〜4cm ・砂糖　小さじ1（酸っぱいのが好きな人はなしでも🙆‍♀️） ・ラー油　小さじ1（辛いのが苦手な人はなしでも🙆‍♀️） 全部混ぜるだけで完成✨ 餃子との相性抜群だから、ぜひ作ってみてね🥰 #広告 #提供 #PR #一龍堂 #冷凍餃子

＼あの人気メニューをおうちで再現🤤🍂／ 月見パイ風🌕🥧 マックの秋の大人気メニュー 「月見パイ」が好きすぎて…🤣💕 おうちで簡単に作れるように 市販のお団子を使って再現してみたら、 これが最高すぎた🥹✨ サクサクのパイに もちもちのお団子＆あんこ🤤💕 しかも市販のお団子を使うから、 あんこもお餅も用意する必要なし🙌 包んで焼くだけだから、 おやつにもおすすめだよ🍵✨ 月見パイ好きさんは ぜひ作ってみてね🌕💕 【材料】 ・パイシート　2枚 ・市販の団子　3本 ・卵黄　1個 ・バター　お好みで（なくてもOK） 【作り方】 ① パイシートをそれぞれ3等分にする ※上にかぶせる方のパイシートには切り込みを入れておく ② パイシートにお好みでバターを塗り、団子を串から外してのせる その上から切り込みを入れたパイシートをかぶせる ③ フォークでまわりをしっかり押さえて閉じる ④ 表面に卵黄をハケで塗る ⑤ 200℃に予熱したオーブンで15〜20分焼く こんがりいい焼き色がついたら完成✨ ⚠️オーブンによって焼き時間が異なるので、様子を見ながら調整してね☺️ 焼きたてはパイがサックサク🥧 中のお団子はもちもちでたまらん🤤💕 保存して、秋のおやつに作ってみてね🌕🍂 #時短レシピ #簡単ごはん #簡単おやつ #再現レシピ #月見パイ

美味しそう！と思ったら、コメント欄に「🤤」で教えてもらえると嬉しいです✨ 作ってみたいと思ったら、保存が便利✨ ---------------------------------------- ＼切ってほったらかすだけ🤤💕／ 味しみしみ✨絶品チャプチェ 疲れてもう何もしたくない〜🥹 そんな日に作ってほしいこれ🙌 野菜を切ったら、 あとはフライパンに春雨・野菜・お肉・調味料を入れて 蓋してほったらかすだけ✨ 春雨を別茹でする必要もなし👏💕 お肉も野菜もしっかりとれて、 甘辛い味付けでご飯もモリモリ進む🍚🤤 ひき肉だからお肉を切る手間もなくて、 忙しい日のメインにもぴったり♡ 味しみしみの春雨が最高なので、 ぜひ作ってみてね🥰 【材料】 ・合い挽き肉　約200g🥩 ・玉ねぎ　小1個🧅 ・にんじん　小1本🥕 ・ニラ　1/2袋🌱 ・緑豆春雨　50g ・ごま油　大さじ1 ・いりごま　お好みで 【⭐️調味料】 ・水　200ml ・しょうゆ　大さじ2 ・オイスターソース　大さじ1〜1.5 ・鶏ガラスープの素　小さじ1 ・砂糖　大さじ1 ・にんにくチューブ　4〜5cm 【作り方】 ① 野菜を食べやすい大きさに切る ② ⭐️の調味料を混ぜ合わせる ③ フライパンに 春雨→にんじん→玉ねぎ→ひき肉の順に入れ、 ⭐️の調味料を加える ④ 蓋をして約6分加熱する ⑤ ニラ・ごま油を加えてサッと炒めたら完成✨ 仕上げにいりごまをパラパラしてね♡ ※春雨の固さを見て、必要であれば加熱時間を少し追加してね☺️ #時短レシピ #簡単ごはん #チャプチェ #春雨レシピ #ワンパン

＼ごはん泥棒🤤💕／ ガリバタポーク🧄🧈 今日はもう簡単に済ませたい〜って日におすすめ✨ 豚こまをこんがり焼いて、 にんにく醤油の甘辛だれを絡めるだけ🙌 仕上げにバターを加えることで、 コクがプラスされて一気にやみつき味に🤤💕 にんにく×バター×醤油って、 もう間違いない組み合わせだよね🤣 濃いめの味付けで白ごはんがどんどん進むから、 がっつり食べたい日のメインにもぴったり🍚✨ 節約の救世主「豚こま」がごちそうになるから、 ぜひ作ってみてね♡ 【材料】 ・豚こま肉　300〜350g ・塩こしょう　適量 ・片栗粉　大さじ2 【⭐️調味料】 ・にんにく（みじん切り）　1片 ・しょうゆ　大さじ1.5 ・みりん　大さじ1 ・砂糖　大さじ1/2 ・バター　10g 【作り方】 ①フライパンに豚こま肉を入れ、塩こしょう・片栗粉を加えて全体によくまぶす。 ②少量のサラダ油を入れ、豚肉を両面こんがり焼く。 ③余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、⭐️を加えて全体によく絡めたら完成✨ #時短レシピ #簡単ごはん #ワンパン #バズレシピ #豚こまレシピ

＼火を使わずにパパッと🥒／ きゅうりがあったら作ってほしい✨ 「ハムときゅうりのコクうまサラダ」 暑い日や、ごはん作りに疲れた日は 副菜まで頑張りたくないよね😇 そんな日にぴったりなのがコレ🩷 きゅうりを切って塩もみしたら、 ハムと調味料を和えるだけ🙌 マヨネーズに鶏ガラをちょこっと加えると、 簡単なのにしっかりコクうま🤤✨ きゅうりのポリポリ食感もよくて、 ついつい箸が進んじゃう🥒 副菜にはもちろん、 おつまみやお弁当にもおすすめだよ◎ 【材料（2〜3人分）】 ・きゅうり　2本 ・ハム　4枚 【調味料】 ・マヨネーズ　大さじ1〜1.5 ・砂糖　小さじ1/2 ・鶏ガラスープの素　小さじ1/2 【作り方】 ①きゅうりはスライサーで千切りにして塩もみし、水気をしっかり絞る ②ハムは細切りにする ③調味料を加えて、全部混ぜたら完成✨ きゅうりが余ってるときにもおすすめ🥒 簡単だから、ぜひ作ってみてね🩷 #時短レシピ #簡単ごはん #きゅうりレシピ #副菜 #簡単副菜

エリンギ嫌いの娘がバクバク食べた 「エリンギの唐揚げ」🍄✨ 外カリッ、中じゅわっ🤤 これ…ほんとにエリンギ！？ってなるやつ🥹🩷 まるでお肉みたいな満足感🥹🫶 しかも少ない油でOK✨ あと一品や、おつまみにも最高だよ🍻💕 【材料】 エリンギ　1パック ⭐️めんつゆ　大さじ1 ⭐️酒　大さじ1 ⭐️にんにくチューブ　2〜3cm ⭐️しょうがチューブ　2〜3cm 片栗粉　適量 油　適量 【作り方】 ①エリンギを適当な大きさに切る ②袋にエリンギと⭐️を入れて優しく揉み込む ③片栗粉をまぶす （カリッとさせたい時は2回に分けてまぶすのがおすすめ◎） ④少なめの油で揚げ焼きしたら完成✨ #時短レシピ #簡単ごはん #ワンパン #バズレシピ #唐揚げ

5分でパパッと完成🥒✨ 一度食べたら止まらない きゅうりとカニカマのやみつきサラダ💕 あと一品ほしいけど、手の込んだものは作りたくない…🥹 そんな日におすすめなのがこれ🙌 シャキシャキきゅうり×カニカマに、 にんにく×めんつゆ×マヨが相性抜群🤤🩷 簡単なのに、ついつい箸が止まらなくなるよ✨ 🥄【材料（3〜4人分）】 ・きゅうり　2本 ・カニカマ　150g ⭐️調味料 ・マヨネーズ　大さじ3〜4 ・めんつゆ　小さじ1〜2 ・にんにくチューブ　3〜4cm 🍳【作り方】 ① きゅうりはスライスして、塩少々でもんで水気をしっかり絞る ② カニカマを手でちぎって①に入れる 👉 手でちぎると味が絡みやすいよ👐 ③ ⭐️を全部入れて混ぜるだけで完成🎉 👉 お好みでブラックペッパーもおすすめ🖤 あと一品ほしい日にほんとに助かるやつ🥰 さっと作れるから、平日の副菜にもぴったりだよ🫶 保存して作ってみてね！ #時短レシピ #簡単ごはん #きゅうりレシピ #副菜 #簡単副菜

玉ねぎ1個でこれ作って🧅✨ うちの子どもたち、オニオンリング大好きなんやけど お店で買うと高いし、量も少ないよね…🥲 でもこれ、家で作れば 安いしお腹いっぱい食べられる🤤💕 外カリ中とろで、お店レベルの美味しさ🥹✨ 袋で混ぜて焼くだけやから 帰宅後でも余裕で作れるよ👏 夫も子どもも取り合いになったやつ🤣🩷 保存して作ってみてね🫶 【材料】 玉ねぎ　1個 小麦粉　大さじ2（まぶす用） サラダ油　適量 【⭐️衣】 小麦粉　大さじ4 片栗粉　大さじ2 マヨネーズ　大さじ1 水　60〜70ml コンソメ　小さじ1 にんにくチューブ　3〜4cm 塩　ひとつまみ さとう　ひとつまみ 【作り方】 ① 玉ねぎを2cm幅の輪切り→バラバラにする ② 袋に玉ねぎ＋小麦粉を入れて振る ③ ⭐️を入れてよく揉む→玉ねぎ入れる ④ フライパンで揚げ焼きしてこんがり焼けたら完成 #時短レシピ #簡単ごはん #玉ねぎ #オニオンリング #おつまみレシピ

🐟魚のレパートリー増やしたい人、これ作って🥰 「魚食べたいけど、いつも焼くだけ…」 「子どもが魚だとあんまり喜ばない🥹」 そんな時に作ってほしいのが ＼絶品サバ南蛮／✨ カリッと香ばしく焼いたサバに、 シャキシャキ野菜と甘酸っぱい南蛮ダレが相性抜群🤤💕 暑くて食欲がない日でも さっぱり食べられて、お箸が止まらない🤭✨ 南蛮漬けって聞くと 「魚を揚げて、野菜も準備して…」って ちょっと面倒なイメージない？🥹 でもこれは揚げなくてOK🙆‍♀️✨ フライパンの中でサバに片栗粉をまぶして、 油を回しかけて焼くだけだからラクちん🥰 野菜も炒めず、塩揉みするだけ👌 人参・ピーマン・玉ねぎをたっぷり入れるから 魚と一緒に野菜もモリモリ食べられるよ😋💕 できたてはもちろん、 少し時間を置いて味がなじんだ頃も絶品🤤✨ 冷蔵庫で冷やして食べるのもおすすめです🫶 魚料理のレパートリーに困ったら ぜひ保存して作ってみてね🥰 【材料】 ・サバ　2枚 ・塩こしょう　少々 ・片栗粉　大さじ2〜3 ・サラダ油　適量 ・人参　1/2本 ・ピーマン　2個 ・玉ねぎ　1/2個 ・塩　ふたつまみ 【⭐️絶品ダレ】 ・ポン酢　大さじ6〜7 ・水　大さじ3 ・砂糖　大さじ2〜3 ・ごま油　大さじ1 ・しょうがチューブ　3〜4cm 【作り方】 ① 人参・ピーマン・玉ねぎを千切りにする。塩ふたつまみを加えてよく揉み込み、しばらく置いておく。 ② サバを一口大に切ってフライパンに入れ、塩こしょう・片栗粉をまぶす。サラダ油を回しかけて、両面をこんがり焼いて中まで火を通す。 ③ ①の野菜の水気をしっかり絞る。 ④ 容器に⭐️の調味料と③の野菜を入れて、よく混ぜ合わせる。 ⑤ 焼きたてのサバを熱いうちに④へ入れ、全体にタレを絡めたら完成🥰✨ お好みで鷹の爪を入れたり、 大葉や炒りごまをトッピングしてもおいしいよ🤭💕 「魚料理、何作ろう？」って日に思い出せるように 保存しておいてね🐟✨ #時短レシピ #簡単ごはん #サバレシピ #南蛮

チーズを入れて揚げたら…バリうま〜🤤🧀❤️ バリバリウインナーにチーズなんて最高すぎない？？✨ パリパリの皮に、ジューシーなウインナー、 びよ〜んと伸びるチーズがたまらない🤭💕 子どもなおやつにも、大人のおつまみにも最高✨ 【材料（9本分）】 ・餃子の皮…18枚（大判がおすすめ） ・ウインナー…6本 ・さけるチーズ…3本 【作り方】 ① ウインナーとチーズを3等分にする ② 餃子の皮にウインナー→チーズ→ウインナーの順で並べる ③ 周りに水をつけてくるくる巻く→皮を二重に巻きつける（端はぎゅっとつまむと剥がれにくくなるよ◎） ④ きつね色になるまで揚げる お好みでケチャップ＆マスタードをつけて召し上がれ🤤💓 保存して週末に作ってみてね💛 #簡単レシピ #時短レシピ #簡単おつまみ #チーズレシピ #ウインナーレシピ

🥕人参嫌いもバクバク食べた💕 人参が苦手な子どもって意外と多いよね🥹💦 でもこれなら… 「おかわりある？」って言われるくらい大人気🤭💕 レンチンした人参は甘みが増して、ほくほく食感に🥕✨ ゆで卵とごまマヨで和えるだけなのに、家族みんなが取り合いになるおいしさ🥰 皮ごと使うから皮をむく手間もなく、あと一品ほしい日にもぴったり🙌💕 ぜひ作ってみてね♡ 【材料】 ・人参　2本 ・ゆで卵　2個 ⭐️ ・マヨネーズ　大さじ2〜3 ・めんつゆ　大さじ1/2 ・にんにくチューブ　3〜4cm ・すりごま　大さじ1〜2 ・砂糖　小さじ1/2 【作り方】 ① 人参をよく洗って、濡らしたキッチンペーパーとラップで包み、500Wで8分レンチンする。（人参の大きさによって加熱時間は調節してね🥕） ② ボウルに入れて、スプーンで食べやすい大きさにほぐす♪（この時にヘタを取るよ✨） ③ ゆで卵と⭐️を入れて、卵を崩しながらよく混ぜたら完成♡ #時短レシピ #簡単ごはん #副菜 #人参サラダ #人参レシピ

サイゼリヤの人気メニューを🍴✨ 調理師ママが家で簡単に再現してみたら最高すぎた🥹❤️ サイゼに行くと毎回頼んじゃう 「ディアボラ風チキン」🤤 「あの玉ねぎとソースが家でも食べたい…！」 と思って、おうちで簡単に作れるレシピにしてみました✨ 鶏肉はこんがり焼くだけ🍗 あとは玉ねぎペーストとソースを合わせれば、お店みたいな味に😍 家族にも大好評だったので、ぜひ作ってみてね💕 【材料（2〜4人分）】 〈鶏肉〉 ・鶏もも肉…2枚 ・塩こしょう…少々 ・オリーブオイル…大さじ1 〈玉ねぎペースト〉 ・玉ねぎ…1個 ・パセリ…適量（なくても◎） A塩こしょう…少々 Aオリーブオイル…大さじ1 A酢…小さじ2 Aにんにく（チューブ）…4〜5cm 〈ソース〉 ・水…大さじ4 ・バター…15〜20g ・みりん…大さじ2 ・しょうゆ…大さじ1.5〜2 ・ソース…小さじ2（家にあるソースで◎） 【作り方】 ① フライパンにオリーブオイルをひき、塩こしょうをした鶏もも肉を皮目から焼く。 ② 玉ねぎ・パセリをみじん切りにして耐熱容器に入れ、Aを加えて混ぜる。600Wで1〜2分加熱する。 ③ 鶏肉に火が通ったら取り出す。 ④ フライパンの余分な油を軽く拭き取り、水・バター・みりん・しょうゆ・ソースを加えてひと煮立ちさせる。 ⑤ お皿に鶏肉を盛り付け、②の玉ねぎペーストをのせる。④のソースをかけたら完成✨ 保存しておくと、食べたくなった時にすぐ作れるよ🙌 #時短レシピ #簡単ごはん #ワンパン #鶏肉 #再現レシピ

ナスの油が気になる人🍆 これ作ってみて✨ 焼くと油を吸いやすいナスも、 レンチンなら油いらず🥹✨ さっぱり食べられて、 暑い日にもぴったりだよ♡ ナスの豚しゃぶ和え🍆 【材料（2〜3人分）】 ・ナス　3本 ・豚しゃぶ肉　180〜200g ・大葉　お好みで ⭐️さっぱりダレ ・ポン酢　大さじ3〜4 ・砂糖　大さじ1.5 ・ごま油　大さじ1 ・しょうがチューブ　2〜3cm ・いりごま　大さじ1 ・梅干し　1個（種を取ってたたく・なくてもOK） 【作り方】 ① ナスはフォークで数か所穴をあけ、ラップで包んで600Wで5〜6分レンチン。冷水で冷やして食べやすく裂く。 ② 鍋にお湯1Lを沸かし、砂糖大さじ1・酒大さじ2を加える。弱火で豚肉をしゃぶしゃぶし、火が通ったら取り出す。 💡豚肉がしっとり柔らかく仕上がるよ♡ ③ ボウルに⭐️を混ぜ合わせる。 ④ ナスと豚肉を加えて和え、お好みで大葉をのせたら完成✨ 保存して、暑い日のあと一品に作ってみてね🥰 #時短レシピ #簡単ごはん #豚しゃぶ #豚肉レシピ #ナスレシピ