Miruko｜繊細さんの日常vlog

モヤモヤのその先はいりません！👧🏻🌟 繊細な私たちがノートを書く目的は 正解を見つけることではなく 脳のメモリを空けてノートに移すこと！ 今日は心がふっと軽くなる 整理しないｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞのコツ3つ 🖋️🤍 保存してやってみてね📔 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ·. 繊細な私のまま、前向きに生きるヒント .· @__miruko7 ☕️⌇理想の私を叶える心の整え方 📔⌇3分で自分と向き合うｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞ 🗞️⌇繊細さを才能に変えるﾏｲﾝﾄﾞﾃﾞｻﾞｲﾝ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ⁡ #ジャーナリング #マインドノート #繊細さん #マインド #ノート

LOFTで買ったかわいすぎる文房具🌛📖 やっぱり新しい文房具ってワクワクするよね…♡ (学生の時から文房具買うとやる気出てたタイプ) まずは形から自分を心地よく甘やかすのもいいよね🥹🌟 これでまた毎日のノート楽しむぞ📔 ⁡ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ·. 繊細な私のまま、前向きに生きるヒント .· @__miruko7 ☕️⌇理想の私を叶える心の整え方 📔⌇3分で自分と向き合うｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞ 🗞️⌇繊細さを才能に変えるﾏｲﾝﾄﾞﾃﾞｻﾞｲﾝ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ⁡ #文房具 #ロフト #ジャーナリング #マインドノート #繊細さん

フォロー してチューリップとコメントで 目標ビンゴのテンプレ配布するよ~！📢´- ⁡ 前の投稿で好評だった目標ビンゴ！🌟 目標ビンゴは新しい月を気持ちよくスタートするために 目標を「タスク」じゃなく「楽しみ」に変えるものなの！👧🏻💫 テンプレあったら嬉しいな~という声にお応えして今回は オリジナル目標ビンゴを配布します🌛🎀 「頑張る」ことよりも、 「自分を機嫌よく保つ」ことを大切にする 繊細な私たちのためのシートです 🙂‍↕️ 今回は、 🤍⌇こだわりを詰め込んだスペシャルVer. 🧺⌇飽きずに使えるシンプルVer. 各4色の全8パターンを用意しました ☕️🥨 ゆるく、自分にやさしく続けたい人に 使ってほしいテンプレです ✊🏻💕 ̖́-︎ 保存してぜひやってみてね 🕊️🧺🥞 （※DMが届かない方はお手数ですかメッセージをお送りください) ⁡ みんなで一緒に、 自分を甘やかしながら理想を叶えていきましょう 🎂 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ·. 繊細な私のまま、前向きに生きるヒント .· @__miruko7 ☕️⌇理想の私を叶える心の整え方 📔⌇3分で自分と向き合うｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞ 🗞️⌇繊細さを才能に変えるﾏｲﾝﾄﾞﾃﾞｻﾞｲﾝ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ⁡ #ジャーナリング #マインドノート #繊細さん #目標 #ブレゼント

新品のノート綺麗に書かなきゃって思った瞬間 手が止まることない？📓💭 それはハードルが高すぎる証拠ｯ！ せっかく新しいノート買ったのに続かないのはもったいなくない？🥹 今回はMiruko流！新品ノートのはじめ方を紹介してるよ💡 ̖́-‬ ノート買ったけどどうやって始めよう？って悩んでる人は この3つだけ試してみてね🙂‍↕️🌟 ⁡ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ·. 繊細な私のまま、前向きに生きるヒント .· @__miruko7 ☕️⌇理想の私を叶える心の整え方 📔⌇3分で自分と向き合うｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞ 🗞️⌇繊細さを才能に変えるﾏｲﾝﾄﾞﾃﾞｻﾞｲﾝ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ⁡ #ジャーナリング #マインドノート #繊細さん #マインド #ノート

言いたいことを言えなくて 夜ひとりで反省会をしてしまうあなたへ🦢💫 言葉が出てこないのは、 あなたが弱いからではないｯ！ むしろ、それは人一倍優しくて、賢くて 言葉の重みを知っている証拠🎧🤍 言い返さないことは、 自分自身の心の平和を守るための 立派な選択なんです🎂🎀 あなたはあなたのままで 十分に強くて十分に素晴らしい！‎✊🏻‎🤍 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ·. 繊細な私のまま、前向きに生きるヒント .· @__miruko7 ☕️⌇理想の私を叶える心の整え方 📔⌇3分で自分と向き合うｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞ 🗞️⌇繊細さを才能に変えるﾏｲﾝﾄﾞﾃﾞｻﾞｲﾝ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ⁡ #繊細さん #自己肯定感 #マインド #自分磨き #マインドリセット

⁡vision board作ったﾖ~！🌛🎀 ⁡ なんとなく毎日を過ごしてると 「私、どこに向かってるんだろう」って 不安になる日もあって… そんな時に作ったのがこのvision board🪞🩰 頑張るためのものじゃなくて、 自分の気分が上がる未来を思い出すためのﾓﾉ！🌟 見るたびに 「これ好き」「こうなりたい」って 心が少し前向きになる感覚を大切にしたくて👧🏻🎀 今の私がときめいたものだけを集めました♡ これが2026年の私のお守りです🙂‍↕️💓 ⁡ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ \\内面美容✕ご機嫌ケアで自分を幸せに👼🏻♡// @__miruko7 ◻︎ 繊細な私のなりたい自分になる内面美容🪽 ◻︎ 自信を持って強く生きる💫 ◻︎ 美容も暮らしも整えて愛され女子に🪴 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ⁡ #visionboard #ビジョンボード #マインドノート #ジャーナリング #無印ノート

私のロルバーンの使い方はこう！👧🏻🎀 【とにかく日々の記録】を書く！✍🏻 ポイントは毎日絶対書かなきゃって思わないこと！ 人は義務って感じると遠ざける性質があるから 気が向いたら書こ~で全然OK👌🏻💞 是非参考にしてみてね🍃 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ \\内面美容✕ご機嫌ケアで自分を幸せに👼🏻♡// @__miruko7 ◻︎繊細な私のなりたい自分になる内面美容🪽 ◻︎自信を持って強く生きる💫 ◻︎美容も暮らしも整えて愛され女子に🪴 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ #内面美容 #ご機嫌ケア #ジャーナリング #マインドノート #ロルバーン

新しいノートを買った日📔🎀 昔から手帳を書いたり、日記を書いたりが好きな私。 ジャーナリングで心を整理したくて ノートを買いに行ったよ🪴 マインドのまとめやタスク管理も1冊にまとめていくんだ〜 ジャーナリング動画どんどん上げていくよ🦢 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ \ 内面美容✕ご機嫌ケアで自分を幸せに👼🏻♡ / @__mirukodiary ◻︎なりたい自分になる内面美容🪽 ◻︎自信を持って強く生きる💫 ◻︎美容も暮らしも整えて愛され女子に🪴 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ #内面美容 #ご機嫌ケア #自分磨き #メンタルケア #ジャーナリング