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ゆみ〻4兄弟ママの時短ご飯&便利グッズ

\食べ盛り男子を満足させる/
ワンオペでもパパっと作れる🍳
『何作ろう?』にもう悩まないよ✨
4兄弟ズボラママでもできる簡単レシピ😊
便利なアイテムも紹介してます💕

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更新: 2026/09/22
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ゆみ〻4兄弟ママの時短ご飯&便利グッズのTikTok投稿
0:24
17,480 17,480回再生 投稿から48日17時間40分後(1,169時間)(2026.03.14 10:34時点で取得) 30日経過・確定

レシピはこちら💁‍♀️ 超簡単につくれちゃう✨ チョコパイ生チョコ🍫 🍳 材料 ・チョコパイ...4個 ・牛乳...大さじ1 ・お好きな粉(粉砂糖やココアパウダー)...適量 ⸻ 🔥 作り方 1. チョコパイをボウルに入れて牛乳を入れ、ラップをして600w40秒レンジで温める 2. 柔らかくなったチョコパイを混ぜてタッパーなどに入れて冷蔵庫で30分程冷やす 3. 四角く切ってお好きな粉をかけたら完成✨ O型一家ズボラの私でも4人の男子達を沼らせパパッと作れるレシピを厳選して発信しています🍳 いいね!と思ったら「♡」 作ってみたいと思ったら「保存」 他のレシピもみたいと思ったら「フォロー」してね✨ #生チョコ #簡単レシピ #子どもご飯 #時短時短ご飯

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223 いいね 223投稿から48日17時間40分後
(1,169時間)

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108 保存 108投稿から48日17時間40分後
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7 DL 7投稿から48日17時間40分後
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2026.03.14 10:34 時点 30日経過・確定 投稿から48日17時間40分後(1,169時間)
ゆみ〻4兄弟ママの時短ご飯&便利グッズのTikTok投稿
0:35
3,215 3,215回再生 投稿から49日16時間59分後(1,192時間)(2026.03.14 10:34時点で取得) 30日経過・確定

商品はこちら💁‍♀️ https://item.rakuten.co.jp/ban-nai-ec/rm-005001/ (プロフィールのリンクからも詳細が見れます) 喜多方ラーメン坂内のラーメンが自宅で楽しめます。 通常の麺と同じ原材料で賞味期限が30日間にのばせるようになりました! 喜多方ラーメン坂内のページで販売しているチャーシューを乗せると更にお店の味に近づきます! 是非お試しくださいね✨ お店で食べたいけど金額的に...わざわざ、行くの大変...そんな方はぜひ試してみてね✨ 麺はモチモチした食感でスープも飲み干したくなるくらい美味しい😋 子どももまた食べたいって言ってたからリピートします✨ 作り方も簡単✨ 1. 鍋にたっぷりのお湯を沸かして麺を茹でる 2. 別でお湯を茹で、容器にスープのもととお湯を入れる 3. 茹で上がったら容器に麺を入れお好きな具材をのせたら完成👍 #喜多方ラーメン坂内 #ラーメン #坂内のおうちラーメン

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29 いいね 29投稿から49日16時間59分後
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2026.03.14 10:34 時点 30日経過・確定 投稿から49日16時間59分後(1,192時間)
ゆみ〻4兄弟ママの時短ご飯&便利グッズのTikTok投稿
0:23
3,566 3,566回再生 投稿から50日15時間50分後(1,215時間)(2026.03.14 10:34時点で取得) 30日経過・確定

レシピはこちら💁‍♀️ れんこんあったら作ってみて✨ れんこんガレット😋 🍳 材料(3〜4人前) ・れんこん ・片栗粉...大さじ3 ・ピザ用チーズ...15g ・コンソメ...小さじ1 ・塩コショウ...少々 ⸻ 🔥 作り方 1. れんこんの皮を剥く 2. フライパンの上でスライサーでれんこんを、スライスし、調味料を入れて混ぜて、オリーブオイルを入れて火にかける 3. 両面焼き色がつくまで焼いたら完成✨ O型一家ズボラの私でも4人の男子達を沼らせパパッと作れるレシピを厳選して発信しています🍳 いいね!と思ったら「♡」 作ってみたいと思ったら「保存」 他のレシピもみたいと思ったら「フォロー」してね✨ #れんこんガレット #簡単レシピ #子どもご飯 #時短時短ご飯

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91 いいね 91投稿から50日15時間50分後
(1,215時間)

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ゆみ〻4兄弟ママの時短ご飯&便利グッズのTikTok投稿
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5,987 5,987回再生 投稿から51日15時間37分後(1,239時間)(2026.03.14 10:34時点で取得) 30日経過・確定

レシピはこちら💁‍♀️ 白菜あったら作ってみて✨ 白菜ロール🥬 🍳 材料(3〜4前) ・白菜...5枚 ・豚こま肉...200g ・人参...1/3本 ・えのき...1/3袋 ・小松菜...1/3袋 (野菜はお好きなもので🙆‍♀️) ・水...500ml ・醤油...大さじ2 ・みりん...大さじ2 ・ほんだし...大さじ1 ・塩...少々 ⸻ 🔥 作り方 1. 白菜はお皿に置きラップをしてレンジで600W6分加熱する(硬い時は1分ずつ足していく) 2. お肉と野菜を白菜の上に置き、巻いていく 3. 半分に切って切り口を上にして鍋に詰めて調味料を入れて10分ほど煮込む O型一家ズボラの私でも4人の男子達を沼らせパパッと作れるレシピを厳選して発信しています🍳 いいね!と思ったら「♡」 作ってみたいと思ったら「保存」 他のレシピもみたいと思ったら「フォロー」してね✨ #白菜ロール #簡単レシピ #子どもご飯 #時短時短ご飯

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117 いいね 117投稿から51日15時間37分後
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ゆみ〻4兄弟ママの時短ご飯&便利グッズのTikTok投稿
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11,682 11,682回再生 投稿から52日15時間17分後(1,263時間)(2026.03.14 10:34時点で取得) 30日経過・確定

レシピはこちら💁‍♀️ 焼いて煮るだけ✨ 絶品ポトフ😋 🍳 材料(3〜4前) ・キャベツ...1/2個 ・玉ねぎ...1/2個 ・人参...1本(1/2本) ・ジャガイモ...3個 ・ウインナー...1袋 ・ニンニク...1かけ(あった方が美味しいです) ・オリーブオイル...適量 ・水...700ml ・コンソメ...2個 ・塩...少々 ⸻ 🔥 作り方 1. 野菜を食べやすい大きさに切る 2. フライパンにオリーブオイル、あればにんにくを入れて野菜を入れて塩をかけ、焼き色をつける 3. 大きめのフライパンまたは鍋に2の具材を入れて水、コンソメ、塩コショウを入れて柔らかくなるまで弱火で15分ほど煮る O型一家ズボラの私でも4人の男子達を沼らせパパッと作れるレシピを厳選して発信しています🍳 いいね!と思ったら「♡」 作ってみたいと思ったら「保存」 他のレシピもみたいと思ったら「フォロー」してね✨ #ポトフ #簡単レシピ #子どもご飯 #時短時短ご飯

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135 いいね 135投稿から52日15時間17分後
(1,263時間)

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ゆみ〻4兄弟ママの時短ご飯&便利グッズのTikTok投稿
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5,499 5,499回再生 投稿から55日16時間29分後(1,336時間)(2026.03.14 10:34時点で取得) 30日経過・確定

レシピはこちら💁‍♀️ ひじき余ってたらこれ✨ 照り焼きつくね 🍳 材料(2〜3人前) ・鶏ひき肉...250g ・豆腐...1パック(150g) ・乾燥ひじき...5g ・えのき...1/2袋 ・卵...1個(なくても🙆‍♀️) ⭐︎塩...少々 ⭐︎しょうがチューブ...2cm ⭐︎片栗粉...大さじ1 【タレ】 ・醤油...大さじ2 ・みりん...大さじ2 ・お酒...大さじ2 ・砂糖...大さじ1 ・ごま...お好みで ⸻ 🔥 作り方 1.乾燥ひじきを水で戻す 2. フライパンにお肉、豆腐、ひじき、細かく切ったえのき、卵白、⭐︎を入れてコネで食べやすい大きさに丸める 3 油を入れて火をつけお肉に焼き色がつくまで焼き、ひっくり返して蓋をして火が通るまで6分くらい弱火で蒸し焼きにする 4. タレをかけて煮詰めてお好みでごまをかけたら完成✨ 卵黄につけて食べるので、卵白をタネに入れちゃいましたがなくても🙆‍♀️ O型一家ズボラの私でも4人の男子達を沼らせパパッと作れるレシピを厳選して発信しています🍳 いいね!と思ったら「♡」 作ってみたいと思ったら「保存」 他のレシピもみたいと思ったら「フォロー」してね✨ #つくね #簡単レシピ #子どもご飯 #時短時短ご飯

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137 いいね 137投稿から55日16時間29分後
(1,336時間)

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ゆみ〻4兄弟ママの時短ご飯&便利グッズのTikTok投稿
0:25
75,302 75,302回再生 投稿から57日16時間27分後(1,384時間)(2026.03.14 10:34時点で取得) 30日経過・確定

レシピはこちら💁‍♀️ 肉少ないって言わせない✨ 豚こま厚揚げ 🍳 材料(2〜3人前) ・豚こま...250g ・厚揚げ...1パック(2枚) ・片栗粉...大さじ1 ・醤油...大さじ2 ・みりん...大さじ2 ・お酒...大さじ2 ・砂糖...大さじ1 ・ねぎ...お好みで ⸻ 🔥 作り方 1.厚揚げを食べやすい大きさに切る(面倒なのでパックの上で切りました😂) 2. フライパンに豚こま肉と厚揚げを入れて片栗粉をまぶす 3 油を入れて火をつけお肉に焼き色がつくまで焼く 4. 調味料を入れて汁気が無くなるまで煮詰めてお好みでねぎをかけて完成✨ O型一家ズボラの私でも4人の男子達を沼らせパパッと作れるレシピを厳選して発信しています🍳 いいね!と思ったら「♡」 作ってみたいと思ったら「保存」 他のレシピもみたいと思ったら「フォロー」してね✨ #豚こま #簡単レシピ #子どもご飯 #時短時短ご飯

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895 いいね 895投稿から57日16時間27分後
(1,384時間)

(2026.03.14 10:34時点で取得)
4 コメント 4投稿から57日16時間27分後
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111 シェア 111投稿から57日16時間27分後
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824 保存 824投稿から57日16時間27分後
(1,384時間)

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24 DL 24投稿から57日16時間27分後
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2026.03.14 10:34 時点 30日経過・確定 投稿から57日16時間27分後(1,384時間)
ゆみ〻4兄弟ママの時短ご飯&便利グッズのTikTok投稿
0:23
20,452 20,452回再生 投稿から58日16時間37分後(1,408時間)(2026.03.14 10:34時点で取得) 30日経過・確定

レシピはこちら💁‍♀️ SNSでバズった 手裏剣トースト🍞 🍳 材料(1人前) ・食パン...1枚 ・ハム...1枚 ・卵...1個 ・ピザ用チーズ...ひとつかみ  (スライスチーズでも🙆‍♀️) ⸻ 🔥 作り方 1.食パンの端っこを切る(動画を見てね) 2.切った食パンの端をパンに入れ込む(動画を見てね) 3 お好きな具材を入れる(今回はハム→卵→チーズをのせました) 4. トースターで焼く(5分くらい焼きましたが焦げないように様子見で) O型一家ズボラの私でも4人の男子達を沼らせパパッと作れるレシピを厳選して発信しています🍳 いいね!と思ったら「♡」 作ってみたいと思ったら「保存」 他のレシピもみたいと思ったら「フォロー」してね✨ #手裏剣トースト #簡単レシピ #子どもご飯 #時短時短ご飯

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415 いいね 415投稿から58日16時間37分後
(1,408時間)

(2026.03.14 10:34時点で取得)
10 コメント 10投稿から58日16時間37分後
(1,408時間)

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44 シェア 44投稿から58日16時間37分後
(1,408時間)

(2026.03.14 10:34時点で取得)
229 保存 229投稿から58日16時間37分後
(1,408時間)

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12 DL 12投稿から58日16時間37分後
(1,408時間)

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2026.03.14 10:34 時点 30日経過・確定 投稿から58日16時間37分後(1,408時間)
ゆみ〻4兄弟ママの時短ご飯&便利グッズのTikTok投稿
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4,267 4,267回再生 投稿から21日11時間25分後(515時間)(2026.02.04 05:58時点で取得) 確定待ち

レシピはこちら💁‍♀️ 焼き肉屋の味✨ ネギ塩豚丼😋 🍳 材料(2人前) ・豚こま肉...300g ・塩コショウ...少々 ・ネギ...2分の1本 ⭐︎鶏がらスープの素...小さじ1 ⭐︎醤油...小さじ1 ⭐︎みりん...大さじ1 ⭐︎片栗粉...小さじ1 ⭐︎ごま油...大さじ2 ⭐︎にんにくチューブ...2センチ ・レモン汁...大さじ1 ・ブラックペッパー...お好みで ⸻ 🔥 作り方 1.ネギを細かく切る 2.⭐︎を混ぜ、ネギと合わせておく 3.お肉を炒める 4. ⭐︎を入れ仕上げにレモン汁をかける お好みでブラックペッパーをかけても美味しいです✨ O型一家ズボラの私でも4人の男子達を沼らせパパッと作れるレシピを厳選して発信しています🍳 いいね!と思ったら「♡」 作ってみたいと思ったら「保存」 他のレシピもみたいと思ったら「フォロー」してね✨ #ネギ塩豚丼 #簡単レシピ #子どもご飯 #時短時短ご飯

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112 いいね 112投稿から21日11時間25分後
(515時間)

(2026.02.04 05:58時点で取得)
2 コメント 2投稿から21日11時間25分後
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69 保存 69投稿から21日11時間25分後
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(2026.02.04 05:58時点で取得)
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2026.02.04 05:58 時点 確定待ち 投稿から21日11時間25分後(515時間)
ゆみ〻4兄弟ママの時短ご飯&便利グッズのTikTok投稿
0:30
28,407 28,407回再生 投稿から22日11時間31分後(539時間)(2026.02.04 05:58時点で取得) 確定待ち

レシピはこちら💁‍♀️ 揚げずに簡単✨ ハムカツ風春巻き✨ 🍳 材料 ・ハム...お好きな数 ・とろけるチーズ...お好きな数 ・春巻きの皮...適量 (ハムとチーズはお好きな数、それを包む分の春巻きの皮、大きめな春巻きの皮ならハムやチーズは切らずに包めると思います😊) ・揚げる用の油 作り方🔥 1. ハムとチーズを重ねて春巻きの皮に合わせて切り、春巻きの皮包む 2. 少量の油で揚げ焼きしたら完成✨ O型一家ズボラの私でも4人の男子達を沼らせパパッと作れるレシピを厳選して発信しています🍳 いいね!と思ったら「♡」 作ってみたいと思ったら「保存」 他のレシピもみたいと思ったら「フォロー」してね✨ #ハムカツ #簡単レシピ #子どもご飯 #時短時短ご飯

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477 いいね 477投稿から22日11時間31分後
(539時間)

(2026.02.04 05:58時点で取得)
10 コメント 10投稿から22日11時間31分後
(539時間)

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59 シェア 59投稿から22日11時間31分後
(539時間)

(2026.02.04 05:58時点で取得)
260 保存 260投稿から22日11時間31分後
(539時間)

(2026.02.04 05:58時点で取得)
11 DL 11投稿から22日11時間31分後
(539時間)

(2026.02.04 05:58時点で取得)
2026.02.04 05:58 時点 確定待ち 投稿から22日11時間31分後(539時間)
ゆみ〻4兄弟ママの時短ご飯&便利グッズのTikTok投稿
0:26
26,578 26,578回再生 投稿から23日10時間49分後(562時間)(2026.02.04 05:58時点で取得) 確定待ち

レシピはこちら💁‍♀️ 食パンに飽きたらコレ作って🙋‍♀️ 絶品トルティーヤサンド😋 🍳 材料(1〜2人分) ・トルティーヤの皮...1枚  (業務スーパーの冷凍のものを使いました) ・トマト...1/2個 ・ハム...2枚 ・卵...2個 ・チーズ...一掴み ・ケチャップ...大さじ2くらい 作り方🔥 1. トマトを薄く切る 2. 油を敷いた(材料外)フライパンに火をつけ、溶き卵を流し入れ焼き、トルティーヤの皮をのせてひっくり返す 3. お好みの具材(今回はトマト、ハム、チーズ)をトルティーヤの半分にのせて折りたたみ、チーズがとろけたら完成✨ O型一家ズボラの私でも4人の男子達を沼らせパパッと作れるレシピを厳選して発信しています🍳 いいね!と思ったら「♡」 作ってみたいと思ったら「保存」 他のレシピもみたいと思ったら「フォロー」してね✨ #トルティーヤ #簡単レシピ #子どもご飯 #時短時短ご飯

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326 いいね 326投稿から23日10時間49分後
(562時間)

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2 コメント 2投稿から23日10時間49分後
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30 シェア 30投稿から23日10時間49分後
(562時間)

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217 保存 217投稿から23日10時間49分後
(562時間)

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7 DL 7投稿から23日10時間49分後
(562時間)

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2026.02.04 05:58 時点 確定待ち 投稿から23日10時間49分後(562時間)
ゆみ〻4兄弟ママの時短ご飯&便利グッズのTikTok投稿
0:22
15,095 15,095回再生 投稿から24日12時間36分後(588時間)(2026.02.04 05:58時点で取得) 確定待ち

レシピはこちら💁‍♀️ 家族が沼った 無限白菜サラダ🥗 🍳 材料(4人分) ・白菜...1/4くらい ・ツナ缶...1缶 ・醤油...小さじ1 ・鶏ガラスープの素...小さじ 1 ・にんにくチューブ...2センチ ・すりごま...大さじ2くらい ・塩...大さじ1 作り方🔥 1. 白菜を食べやすい大きさに切る 2. ポリ袋に切った白菜を入れ塩をかけて10分くらいおく 3. ポリ袋を爪楊枝で突き、水分を出してからボウルにいれる 4. 調味料を全て入れて混ぜ合わせたら完成✨ O型一家ズボラの私でも4人の男子達を沼らせパパッと作れるレシピを厳選して発信しています🍳 いいね!と思ったら「♡」 作ってみたいと思ったら「保存」 他のレシピもみたいと思ったら「フォロー」してね✨ #白菜サラダ #簡単レシピ #子どもご飯 #時短時短ご飯

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233 いいね 233投稿から24日12時間36分後
(588時間)

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27 シェア 27投稿から24日12時間36分後
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2026.02.04 05:58 時点 確定待ち 投稿から24日12時間36分後(588時間)
ゆみ〻4兄弟ママの時短ご飯&便利グッズのTikTok投稿
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レシピはこちら💁‍♀️ 海外でバズった クリーミー麻婆うどん 🍳 材料(2人分) ・冷凍うどん...2人前 ・ひき肉...150g ・豆腐...150g×2 ・味噌...小さじ2 【肉味噌】 ・醤油...大さじ1 ・砂糖...小さじ1 ・鶏ガラスープの素...小さじ 1 ・甜麺醬...小さじ1 ・にんにくチューブ...2センチ ・卵黄...お好みで ・ねぎ...お好みで 作り方🔥 1. ひき肉と調味料をボウルに入れて600Wのレンジで4分チンして混ぜる 2. 別のボウルに豆腐と味噌を合わせて泡立て器かブレンダーでクリーム状にする 3. レンチンしたうどんを皿によそい、1と2をかけてお好みで卵黄とネギをかけて完成 (大人はラー油など後から辛さを足しても美味しいよ😋) O型一家ズボラの私でも4人の男子達を沼らせパパッと作れるレシピを厳選して発信しています🍳 いいね!と思ったら「♡」 作ってみたいと思ったら「保存」 他のレシピもみたいと思ったら「フォロー」してね✨ #麻婆うどん #簡単レシピ #子どもご飯 #時短#時短ご飯

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レシピはこちら💁‍♀️ シンプルで美味しい🤤 とろたま丼✨ 🍳 材料(2人分) ・ご飯...2人前 ・ウインナー...5本 ・卵...4個 ・チーズ...ひとつみ(30gくらい) 【たれ】 ・焼き肉のたれ...大さじ3 ・マヨネーズ...大さじ1 ・刻み海苔...お好みで 作り方🔥 1. ウインナーを食べやすい大きさに切る(包丁使いたくない時はハサミでカットしても🙆‍♀️) 2. 卵をボウルに割り入れてチーズと合わせ、タレも混ぜ合わせておく 3. フライパンでウインナーを焼き、タレを入れて煮詰める 4. 卵を入れてふんわりお好みの固さまで火を通したらご飯の上にのせる 5. お好みで海苔を乗せて完成👍 O型一家ズボラの私でも4人の男子達を沼らせパパッと作れるレシピを厳選して発信しています🍳 いいね!と思ったら「♡」 作ってみたいと思ったら「保存」 他のレシピもみたいと思ったら「フォロー」してね✨ #とろたま丼 #簡単レシピ #子どもご飯 #時短#時短ご飯

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レシピはこちら💁‍♀️ 子どもも喜ぶ✨ もちもち大根餅 🍳 材料(2人分) ・大根...1/2本 ・ピザ用チーズ...ひとつかみ(30gくらい) ・片栗粉...大さじ2 ・鶏がらスープの素...小さじ1 ・ごま油...大さじ1 作り方🔥 1. 大根をフライパンの上でスライサーで細切りにして、片栗粉、チーズをまぜる 2. 火をつけごま油を回し入れる 3. 焼けてきたら裏返す(お皿を使うと綺麗に裏返せるよ) 4. 反対側も焼けたらお好みで海苔やネギをかける 5. 食べやすい大きさに切ったら完成👍(お好みでポン酢をつけて食べても美味しいよ😋) O型一家ズボラの私でも4人の男子達を沼らせパパッと作れるレシピを厳選して発信しています🍳 いいね!と思ったら「♡」 作ってみたいと思ったら「保存」 他のレシピもみたいと思ったら「フォロー」してね✨ #大根餅 #簡単レシピ #子どもご飯 #時短#時短ご飯

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レシピはこちら💁‍♀️ 鶏むね肉なのに柔らかい✨ 鶏むねチャーシュー 🍳 材料(2人分) ・鶏むね肉...350g ・ゆで卵...2個 ・醤油...大さじ2 ・みりん...大さじ2 ・酒...大さじ2 ・砂糖...大さじ1 ・にんにくチューブ...2センチ ・しょうがチューブ...2センチ 作り方🔥 1. 調味料を耐熱皿に入れる 2. 皮を剥いだ鶏むね肉を耐熱皿に入れフォークで刺す 3. 600wのレンジで3分加熱し裏返してさらに2分加熱する 4. ゆで卵も3に入れ10分ほど放置する 5. 食べやすい大きさに切ったら完成👍 O型一家ズボラの私でも4人の男子達を沼らせパパッと作れるレシピを厳選して発信しています🍳 いいね!と思ったら「♡」 作ってみたいと思ったら「保存」 他のレシピもみたいと思ったら「フォロー」してね✨ #鶏胸肉チャーシュー #簡単レシピ #子どもご飯 #時短#時短ご飯

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レシピはこちら💁‍♀️ 野菜を摂りたい時はコレ✨ ちゃんぽん麺🍜 🍳 材料(3〜4人分) ・お好きな中華麺(うどんでも🙆‍♀️)...人数分 ・豚バラ肉...200g ・塩コショウ...少々 ・人参...1/2本 ・キャベツ...1/4個 ・しめじ...1/2房 ・かまぼこ...50g ・もやし...1袋 ・コーン...1袋 ・水...800ml ・豆乳(牛乳)...300ml ・鶏がらスープの素...大さじ2と1/2 ・オイスターソース...大さじ2 ・醤油...大さじ1 ・みりん...大さじ1 ・にんにくチューブ...3センチ 野菜はお好きなもので🙆‍♀️ 作り方🔥 1. 野菜やお肉を食べやすい大きさに切る 2. お肉に塩コショウをして炒め、他の野菜もフライパンに入れ蓋をして5分ほど蒸し焼きにする 3. お水と調味料を入れて煮込む 4. 仕上げに豆乳(牛乳)とコーンを入れて3分ほど弱火で煮込む 5. 茹でた中華麺(うどんなどお好きなものでも🙆‍♀️)をお皿に盛りスープを入れたら完成👍 O型一家ズボラの私でも4人の男子達を沼らせパパッと作れるレシピを厳選して発信しています🍳 いいね!と思ったら「♡」 作ってみたいと思ったら「保存」 他のレシピもみたいと思ったら「フォロー」してね✨ #ちゃんぽん #簡単レシピ #子どもご飯 #時短#時短ご飯

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レシピはこちら💁‍♀️ ①飲めるほど美味しいふわとろ天津飯🤤 冷蔵庫に卵とカニカマがあればできちゃうこのレシピ✨ 🍳 材料(2人前) ・ごはん...2人前 ・卵...4個 ・カニカマ...6本 ・ごま油...小さじ1 餡 ・めんつゆ(3倍希釈)...大さじ3 ・鶏がらスープの素...小さじ1 ・砂糖...大さじ1 ・片栗粉...大さじ1 ・水...200ml 作り方🔥 1. 卵を容器に割って入れ、ほぐしたカニカマ、ごま油もいれて混ぜる 2. 別のボウルに餡の材料を混ぜておく 3. フライパンに餡を入れぐつぐつ煮たら1を入れて5回くらいゆっくりかき混ぜる く。 4. ご飯の上に3をかけお好みでネギをちらしたら完成✨    ②やる気1%でもできる かき玉うどん✨ 🍳 材料(2人前) ・うどん...2人前 ・たまご...3個 ・水...800ml ・片栗粉...大さじ2 ・醤油...大さじ2 ・みりん...大さじ2 ・和風顆粒だし...大さじ1 ・しょうがチューブ...2cm 作り方🔥 1. 卵を溶き、片栗粉は同量の水で溶く 2. 鍋に水、調味料を全て入れて中火で煮立てる 3. 水溶き片栗粉を入れてとろみをつける 4. 再び煮立ったら溶き卵を回し入れる ③パラパラでやみつき 豚ひきチャーハン✨ 🍳 材料(2人前) ・ご飯...茶碗2杯 ・たまご...2個 ・豚ひき肉...120g ・にんにくチューブ...2センチ ・ごま油...適量 ・ねぎ...適量 ・鶏がらスープの素...大さじ1 ・醤油...大さじ1 ・オイスターソース...大さじ1 作り方🔥 1. 卵を溶き、フライパンにごま油を入れひき肉、にんにくチューブを入れ炒める 2. ご飯を入れてその上に卵をかけ、調味料をいれて混ぜる 3. ねぎを入れてお皿に盛り付ければ完成✨ O型一家ズボラの私でも4人の男子達を沼らせパパッと作れるレシピを厳選して発信しています🍳 忙しい方や日々のレシピにお困りの方、簡単レシピが知りたい方はぜひフォローしてお待ちください😊💕 #簡単レシピ #子どもご飯 #時短#時短ご飯 ワーママ ワーママ

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レシピはこちら💁‍♀️ 初めてでも簡単に作れる✨ ふわふわ伊達巻🎍 🍳 材料(1本分) ・卵...4個 ・はんぺん...90g ・みりん...大さじ2 ・砂糖...大さじ2 ・白だし...小さじ1 作り方🔥 1. 全ての材料をブレンダー(フードプロセッサー)に入れて滑らかになるまで攪拌する。 2. フライパンに油を薄くひいて卵液を流し入れる。 3. 弱火で蓋をして、10分蒸し焼きにする。 4. 爪楊枝を刺して、液がついてこなければ🙆‍♀️ 5. 焼き上がったら巻きすにのせ巻き、輪ゴムで固定して冷やす   2025年10月から子どもに向けて発信してきたこのアカウント。 皆さんに見ていただき、嬉しいお言葉や作ってくださりありがとうございました😊 2026年もよろしくお願いします🙇‍♀️    O型一家ズボラの私でも4人の男子達を沼らせパパッと作れるレシピを厳選して発信しています🍳 いいね!と思ったら「♡」 作ってみたいと思ったら「保存」 他のレシピもみたいと思ったら「フォロー」してね✨ #伊達巻 #簡単レシピ #子どもご飯 #時短#時短ご飯

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レシピはこちら💁‍♀️ コーンスープの素で✨ 濃厚クリーミーなコーンクリームパスタ🌽 🍳 材料(2人前) ・パスタ...200g ・コーンスープの素...2袋 ・玉ねぎ...2分の1 ・ベーコン...4枚 ・にんにくチューブ...2センチくらい ・水...500ml ・牛乳...300ml ・塩コショウ...少々 作り方🔥 1. 玉ねぎとベーコンを切り、フライパンにオリーブオイルを入れて玉ねぎ、ベーコン、にんにくチューブを入れて炒める 2. 水、牛乳、塩を入れぐつぐつしたらコーンスープの素、パスタを表記時間茹でる(コーンスープの素は表記時間1分くらい前に入れても大丈夫です) 3. お皿に盛り付けて完成✨   パスタのレシピに困ったら一度試してみてね✨    O型一家ズボラの私でも4人の男子達を沼らせパパッと作れるレシピを厳選して発信しています🍳 いいね!と思ったら「♡」 作ってみたいと思ったら「保存」 他のレシピもみたいと思ったら「フォロー」してね✨ #パスタ #簡単レシピ #子どもご飯 #時短#時短ご飯

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