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しょうまま

@joy19058alc

3兄妹のママの日常
完璧じゃないけど、今日も家族のごはん
晩ごはん／暮らし／リアルvlog
よく聞かれるものはROOMにまとめてます↓

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投稿一覧 106 件
しょうままのTikTok投稿
1:13
1,490,778 1,490,778回再生 投稿から39日12時間45分後（948時間）（2026.07.06 05:48時点で取得） 30日経過・確定

朝5時半から、いつもの朝ごはん作り。 まだ静かなうちに、卵焼きと味噌汁を作りました。 よく聞かれるこんにゃくそうめんは、ショーケースに載せています。#朝ごはん #朝のルーティン #主婦の日常 #卵焼き #味噌汁

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40,794 いいね 40,794投稿から39日12時間45分後
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（2026.07.06 05:48時点で取得） 503 コメント 503投稿から39日12時間45分後
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2026.07.06 05:48 時点 30日経過・確定 投稿から39日12時間45分後（948時間）
しょうままのTikTok投稿
1:04
2,410,849 2,410,849回再生 投稿から41日12時間27分後（996時間）（2026.07.06 05:48時点で取得） 30日経過・確定

日曜の朝は、パンケーキ朝ごはん。 フルーツのせたり、動物パンケーキ作ったり、ゆっくりな朝時間でした。#朝ごはん #朝のルーティン #主婦の日常 #パンケーキ #子供のいる暮らし

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61,973 いいね 61,973投稿から41日12時間27分後
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（2026.07.06 05:48時点で取得） 636 コメント 636投稿から41日12時間27分後
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2026.07.06 05:48 時点 30日経過・確定 投稿から41日12時間27分後（996時間）
しょうままのTikTok投稿
1:28
759,156 759,156回再生 投稿から30日5時間5分後（725時間）（2026.06.22 22:11時点で取得） 30日経過・確定

グリーンピースをたくさんもらったので、今日は豆ごはんにしました。 新玉ねぎにはお肉をはさんで、今日の晩ごはん完成。 旬のものが食卓に並ぶと、なんだか嬉しいです。#晩御飯 #主婦の日常 #暮らし #おうちごはん #新玉ねぎ

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19,699 いいね 19,699投稿から30日5時間5分後
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（2026.06.22 22:11時点で取得） 277 コメント 277投稿から30日5時間5分後
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2026.06.22 22:11 時点 30日経過・確定 投稿から30日5時間5分後（725時間）
しょうままのTikTok投稿
PR
1:28
863,622 863,622回再生 投稿から32日4時間57分後（772時間）（2026.06.22 22:11時点で取得） 30日経過・確定

今日は韓国風冷麺とキンパ。 暑い日はさっぱりしたもの食べたくなる。しらたきで冷麺風にしてみたら、 子供にも大好評でした。#cookgo#晩御飯 #主婦の日常 #冷麺#おうちごはん

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30,268 いいね 30,268投稿から32日4時間57分後
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（2026.06.22 22:11時点で取得） 314 コメント 314投稿から32日4時間57分後
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（2026.06.22 22:11時点で取得） 196 シェア 196投稿から32日4時間57分後
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2026.06.22 22:11 時点 30日経過・確定 投稿から32日4時間57分後（772時間）
しょうままのTikTok投稿
1:26
996,935 996,935回再生 投稿から34日5時間4分後（821時間）（2026.06.22 22:11時点で取得） 30日経過・確定

今日の晩ごはんは親子丼。 スポ少帰り、お腹を空かせて帰ってくるので、毎日栄養バランスに悩みながらごはん作り。#晩御飯 #主婦の日常 #子供のいる暮らし #親子丼 #おうちごはん

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34,971 いいね 34,971投稿から34日5時間4分後
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（2026.06.22 22:11時点で取得） 379 コメント 379投稿から34日5時間4分後
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2026.06.22 22:11 時点 30日経過・確定 投稿から34日5時間4分後（821時間）
しょうままのTikTok投稿
1:27
977,424 977,424回再生 投稿から36日5時間5分後（869時間）（2026.06.22 22:11時点で取得） 30日経過・確定

冷蔵庫ほぼ空っぽの日。 今日はお好み焼きに助けられました。 残ってたエリンギも焼いて、なんとか晩ごはん完成。#晩御飯 #主婦の日常 #暮らし #お好み焼き #簡単ごはん

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33,135 いいね 33,135投稿から36日5時間5分後
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2026.06.22 22:11 時点 30日経過・確定 投稿から36日5時間5分後（869時間）
しょうままのTikTok投稿
1:25
841,421 841,421回再生 投稿から38日10時間10分後（922時間）（2026.06.22 22:11時点で取得） 30日経過・確定

200円で買った大量のナス。 蒸しナスと、ナスのスタミナ丼にしました。 今日もちゃんと使い切れた。#晩御飯 #主婦の日常 #暮らし #茄子 #簡単ごはん

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26,043 いいね 26,043投稿から38日10時間10分後
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（2026.06.22 22:11時点で取得） 186 シェア 186投稿から38日10時間10分後
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（2026.06.22 22:11時点で取得） 0 DL 0投稿から38日10時間10分後
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（2026.06.22 22:11時点で取得）
2026.06.22 22:11 時点 30日経過・確定 投稿から38日10時間10分後（922時間）
しょうままのTikTok投稿
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1:29
635,428 635,428回再生 投稿から40日4時間10分後（964時間）（2026.06.22 22:11時点で取得） 30日経過・確定

たけのこ炊き込みご飯の晩ごはん。 春のたけのこ、 最後までおいしく使い切れました🌿 炊き込みご飯の味付けは、 ・醤油　大さじ2 ・みりん　大さじ2 ・めんつゆ(2倍)　大さじ2 ・だし ・塩少々 シンプルだけど、 やっぱり炊き込みご飯が一番好きです◎#晩御飯 #主婦の日常 #子供のいる暮らし #炊き込みご飯 #簡単ごはん

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18,351 いいね 18,351投稿から40日4時間10分後
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（2026.06.22 22:11時点で取得） 231 コメント 231投稿から40日4時間10分後
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しょうままのTikTok投稿
1:12
1,439,677 1,439,677回再生 投稿から42日3時間58分後（1,011時間）（2026.06.22 22:11時点で取得） 30日経過・確定

気になってた調味料引き出しを整理。 久しぶりにちゃんと見たら、賞味期限切れもありました😂 これでしばらく安心。#主婦の日常 #調味料収納 #引き出し収納 #暮らし

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34,295 いいね 34,295投稿から42日3時間58分後
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しょうままのTikTok投稿
1:39
838,258 838,258回再生 投稿から31日10時間45分後（754時間）（2026.06.10 04:52時点で取得） 30日経過・確定

朝5時半。 今日はそれぞれ好きなパンの朝。 みんな送り出して、やっと一息。#朝ごはん #朝のルーティン #主婦の日常 #パン #子供のいる暮らし

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27,052 いいね 27,052投稿から31日10時間45分後
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1:57
944,175 944,175回再生 投稿から33日10時間40分後（802時間）（2026.06.10 04:52時点で取得） 30日経過・確定

今日は作り置き、きんぴらごぼう。 こんにゃくの味噌汁も一緒に。 こういうのがあると、ちょっと楽になる。#晩御飯 #主婦の日常 #暮らし #作り置き #きんぴらごぼう

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24,466 いいね 24,466投稿から33日10時間40分後
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しょうままのTikTok投稿
2:07
1,304,319 1,304,319回再生 投稿から35日10時間47分後（850時間）（2026.06.10 04:52時点で取得） 30日経過・確定

連休くらい、ちょっとゆっくり晩ごはん。 海鮮メインで、家族それぞれが喜ぶごはんに。 こういう日があると、ちょっと余裕ができる。#晩御飯 #主婦の日常 #暮らし #簡単ごはん #おうちごはん

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35,932 いいね 35,932投稿から35日10時間47分後
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（2026.06.10 04:52時点で取得）
2026.06.10 04:52 時点 30日経過・確定 投稿から35日10時間47分後（850時間）
しょうままのTikTok投稿
1:09
1,633,873 1,633,873回再生 投稿から37日10時間30分後（898時間）（2026.06.10 04:52時点で取得） 30日経過・確定

週1のまとめ買い、収納するまでが買い物でした。 ちゃんと買ったつもりで、卵だけ忘れてました。#主婦の日常 #買い物vlog #冷蔵庫収納 #暮らし

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46,444 いいね 46,444投稿から37日10時間30分後
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（2026.06.10 04:52時点で取得） 629 コメント 629投稿から37日10時間30分後
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しょうままのTikTok投稿
1:20
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冷蔵庫が空っぽで週1のまとめ買いへ。 子供も一緒ににぎやかな買い出しでしたが、最後はしょんぼり。😂#主婦の日常 #買い物vlog #子供のいる暮らし #食材 #まとめ買い

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2026.06.10 04:52 時点 30日経過・確定 投稿から39日10時間39分後（946時間）
しょうままのTikTok投稿
1:17
1,118,362 1,118,362回再生 投稿から41日10時間41分後（994時間）（2026.06.10 04:52時点で取得） 30日経過・確定

ちょっと寒い日。 今日は雨で、あったかいものが食べたくて豚汁に。 こんにゃく多めで、ちゃんと温まりました。#晩御飯 #主婦の日常 #子供のいる暮らし #簡単ごはん #豚汁

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（2026.06.10 04:52時点で取得） 314 シェア 314投稿から41日10時間41分後
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（994時間）
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（994時間）
（2026.06.10 04:52時点で取得）
2026.06.10 04:52 時点 30日経過・確定 投稿から41日10時間41分後（994時間）
しょうままのTikTok投稿
1:21
2,001,050 2,001,050回再生 投稿から31日5時間14分後（749時間）（2026.05.28 23:22時点で取得） 30日経過・確定

ちょっと疲れた日は、圧力鍋でカレー。半分は明日のシチュー用に。#晩御飯 #主婦の日常 #子供のいる暮らし #簡単ごはん #カレー

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63,531 いいね 63,531投稿から31日5時間14分後
（749時間）
（2026.05.28 23:22時点で取得） 694 コメント 694投稿から31日5時間14分後
（749時間）
（2026.05.28 23:22時点で取得） 495 シェア 495投稿から31日5時間14分後
（749時間）
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（749時間）
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2026.05.28 23:22 時点 30日経過・確定 投稿から31日5時間14分後（749時間）
しょうままのTikTok投稿
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1,138,151 1,138,151回再生 投稿から33日5時間11分後（797時間）（2026.05.28 23:22時点で取得） 30日経過・確定

今日はちょっと豪華に。 市場で見つけた金目鯛で晩ごはん。 タケノコの炊き込みご飯とお吸い物も一緒に。#晩御飯 #主婦の日常 #子供のいる暮らし #簡単ごはん #金目鯛

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（797時間）
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（797時間）
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（797時間）
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しょうままのTikTok投稿
1:19
563,395 563,395回再生 投稿から35日5時間6分後（845時間）（2026.05.28 23:22時点で取得） 30日経過・確定

初めてのゼンマイの煮物。 ちょっと不安だったけど、焼き魚と一緒に、ちゃんと晩ごはんに。#晩御飯 #主婦の日常 #子供のいる暮らし #簡単ごはん #煮物

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12,276 いいね 12,276投稿から35日5時間6分後
（845時間）
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今日は子供のリクエストで肉じゃが。 人参なくても、なんとかなった。#晩御飯 #主婦の日常 #子供のいる暮らし #肉じゃが #簡単ごはん

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朝5:30、いつもの朝。 久しぶりにピザトーストにしました。 「ニワトリみたい」って笑いながら、 今日も元気に行ってきます。#朝ごはん #朝のルーティン #主婦の日常 #子供のいる暮らし #ピザトースト

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