あめだま会社員

普通に見えても ・頭では分かってるのに動けない ・環境だけで体調が崩れる ・現実と感覚がズレる そういう状態が実際にあります これは「気の持ちよう」じゃない 知らないまま否定する前に 少しだけ知ってほしいです。 #うつ病 #適応障害 #双極性障害#統合失調症

「気にしすぎ」って言われるけど 気づきたくなくても気づいちゃうんです 空気読んで 相手優先して “いい人”でいようとしてたら 気づいた時には 自分が壊れてました ENFJの人、共感できますか？ #適応障害#うつ病#ENFJ #MBTI

夜も朝も昼もしんどい。 ずっと気を張って生きてる感覚。 「頑張って」も 「運動したら？」も 今の自分には苦しく感じる時があります。 同じように感じたことある人いますか。 少しでも「分かる」って思ったらコメントで教えてください。 #適応障害 #うつ病#不安障害#HSP

実家に住んでるだけで 制度が使えないことがあります 私も世帯年〇のせいで 減免申請できませんでした でも「世帯分離」で ・非課税世帯扱い ・国保、年金が免除対象 ここまで変わりました 知らないと損する制度です #適応障害#うつ病#退職#世帯分離

悪気がないって分かってるけど 正直、しんどい言葉もあります でも同時に 救われる言葉もちゃんとある 同じように感じたことある人、いますか？ #適応障害#うつ病 #不安障害 #爆弾

不安障害って ただの“気にしすぎ”じゃない 頭では分かってるのに止められない不安 普通にできてたことができなくなる怖さ 見えないだけで ちゃんと日常に影響が出ています 少しでも 「こういうものなんだ」って 知ってもらえたら嬉しいです #不安障害 #パニック障害 #全般性不安障害#強迫性障害#自律神経失調症

精神疾患って 「気の持ちよう」とか 「甘え」って思われがちだけど ちゃんと理由があって起きてる不調です 見た目では分かりにくいけど 本人は日常の中でずっとしんどい 少しでも理解が広がればいいなと思って まとめました #うつ病 #適応障害 #双極性障害 #統合失調症 #発達障害

適応障害でも、傷病手当は申請できます。 でもこれ 👉条件知らないと普通に受け取れません。 ✔ 最長1年6ヶ月もらえる ✔ 退職後も継続できる可能性あり ✔ でも“1日のズレ”でアウトになることも 実際ここで損してる人かなり多いです。 #適応障害#うつ病#傷病手当#失業保険

当たり前にできてたことが 急に当たり前ではなくなる それだけで こんなにしんどいんだって知った できてた頃は気づかなかったけど 全部、当たり前じゃなかった #うつ病 #適応障害 #生きづらい#当たり前じゃない

@Meeに返信 傷病手当の電子申請やってみましたが、初めてだとやる事多かった！ 申請できない時間帯もあるので要注意⚠️ 結局電子申請できず 郵送しました📮 #適応障害 #うつ病 #休職#傷病手当

うつ病や適応障害で辞めても 👉自己都合＝不利とは限らない。 ✔ 最大360日もらえる可能性 ✔ 6ヶ月加入でも対象になるケースあり ✔ 国保の負担も軽減される 意外と知られてない制度です。 #適応障害#うつ病#失業保険#特定理由離職者

せっかく撮ったのに 反射で台無しになるの地味にストレスじゃない？ これ付けるだけで その悩みほぼ解決する 水面もガラス越しも ちゃんとクリアに撮れるのがありがたい 正直 もっと早く知りたかった #PR #TikTokショップ #便利グッズ #偏光フィルター #スマホ撮影

不安障害って ただの「心配性」じゃない 理由もなく不安が続いたり 体にまで症状が出たり 日常生活に支障が出るレベルで しんどくなることもある 見えないからこそ 理解されにくいけど 👉気の持ちようじゃない ちゃんとした“症状”です 少しでも 「分かる人」が増えてほしい #適応障害#うつ病#不安障害 #パニック障害 #全般性不安障害

「恨みはありますか？」って聞かれて 正直、言葉に詰まった 感謝してるって言えば聞こえはいいけど 失ったものの方が多すぎた 体調も、メンタルも、将来も あの時壊れたのは 仕事じゃなくて“人生”だった でも会社は何も変わらない 誰か1人いなくなっても 普通に回り続ける だからこそ思う 👉自分のこと守れるのは自分だけ 同じような経験ある人、いる？ #適応障害#うつ病#家族経営#精神疾患

会いたいな、って思う瞬間って だいたいこういう日だったりする 何気ない景色なのに 隣にいてほしい人だけいない 夜の風とか ふとした音楽とか なんでか分からないけど 思い出すのはいつも同じ人 あの時、ちゃんと伝えればよかったな #学芸大前出会いたい#おすすめ曲#pr#TikTokpresents#sakura

障害年金、何から始めるか分からない人へ。 実はやることはシンプルです。 ✔ 主治医に相談 ✔ 初診日を確認 ✔ 書類を揃える でも一番大事なのは 👉「どれだけ困っているか」を伝えること。 頑張ってる自分じゃなくて “できない現実”を書く手続きです。 不安な人は あとから見返せるように保存しておいてください。 #適応障害#うつ病#障害年金#社労士

朝がしんどい日、正直多い。 そんな日に 👉“まず一口だけ”って決めてる。 無理に頑張るんじゃなくて 少し気分を切り替えるきっかけに。 同じようにしんどい人の 参考になれば嬉しいです。 #pr#キレートレモン#ポッカサッポロ#うつ病#習慣

履くだけで、ちょっと気分上がる。 こういう“地味に嬉しい”って 毎日けっこう大事だと思う。 その日の気分で色選べるのも好き。 ちょっとしたプレゼントにも◎ #pr#靴下#刺繍デザイン

朝ごはん、食べれない日あるよね。 そんな時に 👉これで“飲むだけ”にしたら少しラクになった。 無理して食べるんじゃなくて まずは一口でもOK。 同じようにしんどい人の 参考になれば嬉しいです。 #pr#適応障害#うつ病#小型ミキサー#ALILIY

傷病手当、いつ入るのか不安な人へ。 実際に検証したら。。。 でもこれは ✔ 書類に不備なし ✔ 病院・会社の対応が早い この条件が揃った場合。 1つでも遅れると 👉1ヶ月以上かかることも普通にあります。 知らないと不安になるので あとから見返せるように保存しておいてください。 #適応障害#うつ病#傷病手当