あめだま会社員

国保の減免制度。 実は全国共通じゃありません。 同じ無職。 同じ失業。 同じ収入減少。 でも、 住んでいる地域によって 申請条件が全然違います。 #うつ病#適応障害#失業#国保

国保の減免制度。 実は1つだけではありません。 ✔ 退職者向けの軽減制度 ✔ 自治体独自の減免制度 この2つを混同している人がかなり多いです。 私自身も実際に制度を利用しました。 ただし、条件は自治体によって違います。 「役所で対象外と言われた」 という人も、 別の制度なら対象になる可能性もあります。 知らないだけで大きな差になることも。 保存して後で見返せるようにしておいてください🙌 質問があればコメントへ👇 #うつ病#国保#失業#失業保険#傷病手当

社会復帰を目指しているけど、毎日うまくいくわけじゃない。 朝起きることが目標の日もあるし、 気付いたら昼を過ぎている日もある。 でも、昨日より少しだけ前に進めたなら十分。 今は焦らず、自分のペースで社会復帰を目指しています。 #うつ病#適応障害#不安障害#Vlog

「障害年金って5年分もらえるんでしょ？」 それ、条件つきです。 遡れるのは 知らないままだと 本来もらえたお〇を そのまま取りこぼすこともあります 一度、自分の状況も確認してみてください #うつ病#障害年金#社会的治癒#初診日

初診日で 障害年金の結果が変わること、知ってますか？ 本来は同じ病気でも 「社会的治癒」が認められると 👉初診日が変わる可能性があります これによって ・条件を満たせるようになったり ・受給できる年金の種類が変わることもある 知らないだけで 本当はもらえたはずの人が 対象外になることもあります #うつ病#障害年金#社会的治癒#初診日

「ネガティブは宝物」 その言葉が刺さる人もいる。 でも今の自分には、 正直まだそう思えない。 起きるだけでしんどい日もあるし、 何もできなかった自分を責めて終わる日もある。 それでも、 “変わりたい”って気持ちが少しでも残ってるなら まだ終わってないのかなって思いたい。 同じように感じてる人いますか？ #うつ病 #適応障害 #精神疾患#不安障害

起きられない日もあるし、 気づいたら1日終わってる日もあります。 SNSを見れば、 みんな頑張ってるように見えるけど、 今の自分は ご飯を食べること、 お風呂に入ること、 少し手伝うこと。 それだけで精一杯な日もある。 それでも今日は少し動けた。 社会復帰までまだ時間はかかるかもしれないけど、 動ける日に少しずつ前に進んでいきます。 同じように頑張ってる人いたら教えてください。 一緒に生き延びましょう。 #うつ病#適応障害#Vlog

障害年金って、 実は“みんな同じ”じゃありません。 初診日に入っていた年金、 障害等級、家族構成でかなり変わります。 特に 会社員・公務員だった人は 3級や加算制度がある場合も。 知らないと損する制度なので 保存して後から見返してください。 #うつ病#精神疾患#障害年金#厚生年金#国民年金

年金の封筒が届いて、 👉「払えない…」 そう思った人は少なくないと思います。 でも、払えないからといって放置するのは危険です。 特に退職したばかりの人は、 「未納」と「免除」の違いを知っておくことが大切。 退職後に使える制度は意外と多いので、 損したくない人は保存して後で見返してください #適応障害#うつ病#退職#国民年金

退職してから初めて知ったこと。 👉国保が高いこと 👉住民税の支払いが続くこと 👉減免制度があること 👉申請しないと適用されないこと 正直、 もっと早く知りたかったです。 しかも精神疾患や失業で使える制度もあるのに、 知らないまま苦しんでいる人も多い。 だからこそ、 「知らないと損する制度」を発信しています。 あなたが知らなかった制度はありますか？ コメントで教えてください👇 #適応障害#うつ病#退職#国民健康保険#住民税

うつ病になってから、 朝起きるのが本当に難しくなりました。 周りから見たら 「怠けてるだけ」 「気合が足りない」 って思われることもある。 実際、親から起こされたり、 起きられないことにイライラされることもあります。 でも今回は珍しく朝から動けた日。 洗車して、掃除して、買い物して、 午前中のうちにやること全部終わらせました。 ただ、これが毎日できるわけじゃない。 本気を出しても動ける日と、 どうしても動けない日があるのが現実。 だから今は、 動ける日に少しずつ達成感を積み重ねながら 社会復帰を目指しています。 ※これはごく稀な1日の記録です。 同じような経験がある方いたら コメントで教えてください。 #適応障害#うつ病#休職#Vlog

診断書と意見書、 同じように見えて 実は役割かなり違います。 これ知らないと、 👉「必要書類違った…」 👉「手続き進まない…」 ってなることあります。 提出書類かなり重要。 診断書は 👉“今の状態を証明する書類” 意見書は 👉“どんな支援が必要か説明する書類” です。 同じように見えて 役割は全然違います。 制度によって必要書類変わるので、 迷ったら提出先に確認しましょう。 #適応障害 #うつ病 #不安障害 #ハローワーク#失業保険

精神障害者保健福祉手帳って、 “デメリットしかない”と思われがち。 でも実際は、 使える制度かなりあります。 もちろん 抵抗ある人もいると思う。 実際、偏見を持つ人がいるのも事実。 でも、 👉「知らないまま1人で苦しみ続ける」 のもしんどい。 だから 必要だと思った時に 👉“自分を守る選択肢” として知っておいてほしいです。 #適応障害 #うつ病 #不安障害#精神障害者保健福祉手帳

みんな努力しててすごいなって思う。 朝活、筋トレ、勉強、自己管理…。 でも現実の私は、 起きれない日も多いし、 何もできず終わる日もある。 最近は “できない自分”を責める方がしんどい。 #適応障害#うつ病#不安障害

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退職後、 「最後の少なすぎ…」となる原因、住民税かもしれません。 退職する月によって 住民税の支払い方は変わります。 ただし、失業や病気で減免対象になる場合があります。 退職予定の人は保存推奨 #適応障害#うつ病#退職#住民税

退職後の6月、想像以上にキツかった。 ・国民健康保険 ・国民年金 ・住民税 無職なのに。。 でも実は、減免や免除の制度がある場合があります。 知らないだけで損すること、本当に多いです。 今仕事辞めて不安な人は、 この動画保存して後から見返してください。 #適応障害#うつ病#退職#国民年金#住民税

退職届、なんとなく 「一身上の都合」って書いてませんか？ 実はそれ、 本来会社都合なのに 自己都合扱いになってしまうケースがあります。 失業保険の日数や条件、かなり変わるので本当に重要。 特に うつ病・適応障害・怪我などで退職した人は 知らないと損する可能性あります。 退職届のコピーと 離職票の確認、絶対してください。 #適応障害#うつ病#失業保険#自己都合退職#退職届

障害年金って 実は 知っておかないと後から困ることもあります でも 正しく理解しておけば ちゃんと生活を支えてくれる制度です 申請する前に 一度知っておいてほしい内容です #うつ病#双極性障害#統合失調症#発達障害#障害年金

いつまでも過去を引きずってはダメ。 現実を受け入れなきゃ。 自分が惨めになるだけだよ。 #うつ病#適応障害#精神疾患#完璧主義