Woomy-TikTok ランキング

ゆーぱぱ

@yupapa_tok

🍳仕事終わりでもパパッと作れる
🍅余りものがごちそうに変わるレシピ
🔁手軽×美味しい×家族喜ぶ料理が満載！

ご本人の方はこちら
フォロー中
256
フォロワー
725
総いいね
4,662
動画数
104
更新: 2026/10/02
PR依頼 @yupapa_tok さんはWoomy未登録です。依頼は保管され、登録されると届きます
PR依頼フォーム
PR投稿パフォーマンス 1件
平均
Average
再生
529
保存
1
いいね
3
コメント
0
シェア
0
DL
0
中央値
Median
再生
529
保存
1
いいね
3
コメント
0
シェア
0
DL
0
選択中投稿のリアルタイム集計
0 件選択されています
再生(平均) 0
再生(中央値) 0
保存(平均) 0
保存(中央値) 0
投稿一覧 46 件
ゆーぱぱのTikTok投稿
0:32
680 680回再生 投稿から228日3時間3分後（5,475時間）（2026.03.15 00:15時点で取得） 30日経過・確定

塩サバ🐟×さきいか🦑の バター香る炊き込みご飯🍚 冷凍庫にありがちな食材で 炊飯ボタンひとつの 鯖の脂＋舞茸の香り＋さきいかの旨みが重なって、だし要らずのうまみ爆弾系炊き込みご飯 🍚🔥 バターで仕上げて ほっとする味に仕上げました🧈 🧂材料（4合分） ・冷凍塩サバ…2切れ ・舞茸…1パック（手でほぐす） ・ソフトさきいか…30g前後（ひとつかみ強） ・コーン缶…1缶 ・米…4合 ・生姜（千切り）…1〜2片 ・醤油…大さじ2 ・酒…大さじ2 ・味の素…5振り ・水…調味料と合わせて4合の目盛りまで ・バター…20g（炊き上がり後に混ぜ込む） 🍳作り方 1. 米を研いで炊飯器にセット。 2. 醤油・酒を入れてから、水を4合のラインまで。 3. 舞茸・さきいか・コーン・生姜を広げてのせる。 4. 一番上に冷凍のままの塩サバをのせて炊飯。 5. 炊き上がったらバターを加えて、全体をよく混ぜる。 🌟こんな人におすすめ ・時間かけずに深い味がほしい ・だし使わずにガツンと決めたい日！ 🍴ポイント ・さきいかの旨みとコーンの甘みで、出汁なしでも濃厚リッチ！ ・トッピングに粗びき黒胡椒 or 青ねぎおすすめ◎ ・バターは香りを飛ばさないため後入れ推奨 ・冷めても旨いのでおにぎり／お弁当にもぴったり お得な塩鯖フィレは楽天市場で購入 コスパ重視👀リンクからチェック✅ https://a.r10.to/hk9Q3v #鯖の炊き込み #簡単レシピ #冷凍食材活用 #舞茸ご飯 #さきいかレシピ #炊飯器ごはん #おにぎりにもおすすめ #料理記録 #ずぼら飯 #今日のごはん #作り置きごはん

著作権楽曲
21 いいね 21投稿から228日3時間3分後
（5,475時間）
（2026.03.15 00:15時点で取得） 0 コメント 0投稿から228日3時間3分後
（5,475時間）
（2026.03.15 00:15時点で取得） 0 シェア 0投稿から228日3時間3分後
（5,475時間）
（2026.03.15 00:15時点で取得） 5 保存 5投稿から228日3時間3分後
（5,475時間）
（2026.03.15 00:15時点で取得） 1 DL 1投稿から228日3時間3分後
（5,475時間）
（2026.03.15 00:15時点で取得）
2026.03.15 00:15 時点 30日経過・確定 投稿から228日3時間3分後（5,475時間）
ゆーぱぱのTikTok投稿
0:33
1,581 1,581回再生 投稿から229日2時間25分後（5,498時間）（2026.03.15 00:15時点で取得） 30日経過・確定

この食感…たまんない ハマる人続出注意報です⚠️ カリカリサラダ🥗 ねばシャキ、ジュワッ、ホクとろ… 食感で楽しむ、ちょっと大人な副菜🍅🥑✨ オクラ、トマト、長芋、アボカドを カリッカリに炒めたパン粉でざっくり和えたら それだけで立派なごちそう一品に🙌 味がぼやけないように 仕上げに粉チーズでアクセント✨ 追いレモンやごま油、ブラックペッパー足しても◎ クリームチーズやモッツァレラチーズを和えても👍 #簡単レシピ #夏野菜レシピ #副菜レシピ #パン粉アレンジ #ねばねば野菜 #食感が楽しい #オクラレシピ #アボカドレシピ #トマトレシピ #長芋レシピ #和えるだけ #手抜きごはん #ズボラ飯 #ヘルシーおかず #おうちごはん

著作権楽曲
61 いいね 61投稿から229日2時間25分後
（5,498時間）
（2026.03.15 00:15時点で取得） 2 コメント 2投稿から229日2時間25分後
（5,498時間）
（2026.03.15 00:15時点で取得） 3 シェア 3投稿から229日2時間25分後
（5,498時間）
（2026.03.15 00:15時点で取得） 17 保存 17投稿から229日2時間25分後
（5,498時間）
（2026.03.15 00:15時点で取得） 0 DL 0投稿から229日2時間25分後
（5,498時間）
（2026.03.15 00:15時点で取得）
2026.03.15 00:15 時点 30日経過・確定 投稿から229日2時間25分後（5,498時間）
ゆーぱぱのTikTok投稿
0:39
1,990 1,990回再生 投稿から231日2時間16分後（5,546時間）（2026.03.15 00:15時点で取得） 30日経過・確定

🥢鶏肉のタイ風ナンプラー炒飯 香ばしごまとナンプラーの旨みで、食欲そそるエスニック炒飯！ 簡単炒飯なのに アジアン感マシマシ🔥 卵とご飯を炒める香りが すでに食欲爆発🍳💥 ラストにごまぶっかけて、 香ばしさで優勝した 🍳材料 余ったご飯 … 茶碗2〜3杯分 鶏肉…200gぐらい 小松菜…2〜3株 玉ねぎ … 1/2個（粗めのみじん切り） しめじ … 2個 🧂調味料 ナンプラー … 大さじ1 オイスター…大さじ1 醤油…小さじ1 砂糖…小さじ1 レモン汁…大さじ1 塩胡椒…適量 ゴマ…お好みで 🍳作り方 1. フライパンにごま油を熱し、塩胡椒した鶏肉を焼き色がつくまで炒める 2. 玉ねぎと小松菜の茎を炒める。しんなりしたら卵を割り入れ、炒り卵状に 3. ご飯を加えてよくほぐし、小松菜の葉っぱの部分をいれ軽く混ぜ合わせる 4. ナンプラー・オイスターソース・砂糖・醤油・レモン汁で味付け。味をみて塩胡椒で調整。 5. お好みで追いごま油や炒りごまで香ばしさをプラスして 🌟おすすめポイント ごま油＆炒りごまの香ばしさがたまらない ナンプラーの甘じょっぱい旨みと相性抜群 パクチーや目玉焼きのせても◎ レモン or ライムで味変すると爽やかに #簡単レシピ #炒飯レシピ #タイ風炒飯 ##簡単レシピ #炒飯レシピ #ナ#タイ風炒飯 #鶏肉レシピ飯 ##ごま香るん#ナンプラー炒飯 #おうちアジアン#多国籍ごはんべてみて#食欲爆発

著作権楽曲
45 いいね 45投稿から231日2時間16分後
（5,546時間）
（2026.03.15 00:15時点で取得） 0 コメント 0投稿から231日2時間16分後
（5,546時間）
（2026.03.15 00:15時点で取得） 3 シェア 3投稿から231日2時間16分後
（5,546時間）
（2026.03.15 00:15時点で取得） 17 保存 17投稿から231日2時間16分後
（5,546時間）
（2026.03.15 00:15時点で取得） 0 DL 0投稿から231日2時間16分後
（5,546時間）
（2026.03.15 00:15時点で取得）
2026.03.15 00:15 時点 30日経過・確定 投稿から231日2時間16分後（5,546時間）
ゆーぱぱのTikTok投稿
0:47
4,245 4,245回再生 投稿から233日2時間57分後（5,594時間）（2026.03.15 00:15時点で取得） 30日経過・確定
著作権楽曲
56 いいね 56投稿から233日2時間57分後
（5,594時間）
（2026.03.15 00:15時点で取得） 0 コメント 0投稿から233日2時間57分後
（5,594時間）
（2026.03.15 00:15時点で取得） 3 シェア 3投稿から233日2時間57分後
（5,594時間）
（2026.03.15 00:15時点で取得） 16 保存 16投稿から233日2時間57分後
（5,594時間）
（2026.03.15 00:15時点で取得） 0 DL 0投稿から233日2時間57分後
（5,594時間）
（2026.03.15 00:15時点で取得）
2026.03.15 00:15 時点 30日経過・確定 投稿から233日2時間57分後（5,594時間）
ゆーぱぱのTikTok投稿
0:47
540 540回再生 投稿から234日10時間36分後（5,626時間）（2026.03.15 00:15時点で取得） 30日経過・確定

無水鍋「レジェロ」で作る、スパイス香るとろ〜りミート煮込み。 じゃがいも＆コーン入りで甘みもコクも◎ パンにのせても、ご飯にかけてもバッチリ！ 炒めて放置 #レジェロレシピ 保存推奨です！ * 合挽き肉：400g * 玉ねぎ：1個（1.5cm角切り） * じゃがいも：2個（1.5cm角切り） * コーン缶：1缶 * カットトマト缶：1缶 * オリーブオイル：大さじ1.5 🧂調味料 * ⭐︎クミンパウダー：小さじ2 * ⭐︎コリアンダーパウダー：小さじ1 * ⭐︎パプリカ：小さじ1 * ⭐︎チリパウダー：小さじ * ⭐︎ニンニクチューブ: ３センチ * ⭐︎生姜チューブ：３センチ * 塩：小さじ1弱（味見で調整） * レモン汁：お好みで仕上げに * カレー粉：お好みで仕上げに #レジェロ #無水鍋レシピ #スパイスミート #ひき肉レシピ #煮込み料理 #時短レシピ #簡単おかず #節約レシピ #キーマ風 #とろみおかず #ご飯が進む #おうちごはん #レシピ動画 #TikTokレシピ #cookingvideo #レシジェロ

著作権楽曲
27 いいね 27投稿から234日10時間36分後
（5,626時間）
（2026.03.15 00:15時点で取得） 1 コメント 1投稿から234日10時間36分後
（5,626時間）
（2026.03.15 00:15時点で取得） 0 シェア 0投稿から234日10時間36分後
（5,626時間）
（2026.03.15 00:15時点で取得） 6 保存 6投稿から234日10時間36分後
（5,626時間）
（2026.03.15 00:15時点で取得） 0 DL 0投稿から234日10時間36分後
（5,626時間）
（2026.03.15 00:15時点で取得）
2026.03.15 00:15 時点 30日経過・確定 投稿から234日10時間36分後（5,626時間）
ゆーぱぱのTikTok投稿
0:47
1,235 1,235回再生 投稿から237日1時間11分後（5,689時間）（2026.03.15 00:15時点で取得） 30日経過・確定

＼四川風ジャンク煮込み爆誕🔥／ ホルモンも砂肝も野菜も全部主役に！ やみつき四川風、ズボラなのに最強です⚡️ 材料 ホルモン（ボイル）…150g 砂肝…100g（下処理済み） キャベツ…1/4玉（ざく切り） プチトマト…10個（半分にカット） 厚揚げ…1枚（食べやすくカット） しめじ…1パック（石づきを取ってほぐす） もやし…1袋 調味料 ごま油…大さじ1 水…100ml 酒…100ml 醤油…大さじ1 豆板醤…小さじ1 生姜…小さじ1 味の素…3振り 鶏ガラ…大さじ 味噌は隠し味。 野菜の甘みとトマトの酸味で 箸が止まらんやつできました🍲✨ 野菜モリモリ食べたいときにぜひ！ #四川風 #ホルモンレシピ #砂肝レシピ #マーラー味 #中華風煮込み #ズボラ飯 #もやしレシピ #キャベツレシピ #白飯泥棒 #ご飯がすすむ #辛うま #麻辣 #痺れ系

著作権楽曲
37 いいね 37投稿から237日1時間11分後
（5,689時間）
（2026.03.15 00:15時点で取得） 0 コメント 0投稿から237日1時間11分後
（5,689時間）
（2026.03.15 00:15時点で取得） 1 シェア 1投稿から237日1時間11分後
（5,689時間）
（2026.03.15 00:15時点で取得） 11 保存 11投稿から237日1時間11分後
（5,689時間）
（2026.03.15 00:15時点で取得） 1 DL 1投稿から237日1時間11分後
（5,689時間）
（2026.03.15 00:15時点で取得）
2026.03.15 00:15 時点 30日経過・確定 投稿から237日1時間11分後（5,689時間）