北原麻衣子

大原かおりちゃんとコラボ配信したよー😆一部だけど保存したよ🤩❤️ @大原かおり👮🐶 ちゃんTikTokアカウントのフォロワーさん1万人いったよ🥰❤️おめでとう🙌🎉 #tiktoklive #livehighlights

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2026/06/09(火)の練習 この日は少し涼しくて練習しやすかった。最近蹴上がりがたまにしか上がらなくなってしまった😗 ロンダートからのバク転は出来るけど単独のバク転ができないのでふわふわマットの上にエアーマットを置いてやってみたけどやっぱり出来なかった。 腕の曲がり具合が左が曲がっててインピンジメントの後遺症でまだ可動域戻ってないね😗 この動画の日はルナちゃんとお別れした4日後で、まだフラフラしてて疲れてる感じだった。無理をしないように練習したよ🤸‍♂️ ルナちゃんと体操教室にも一緒に行ったりしてたのでルナが居ない体操教室に寂しくなって泣いた😭 思い出の場所に行くたびに泣いてしまう😭🐶15日経ってだいぶ落ち着いてきたけどふと寂しくなる。 ルナちゃん側にいてくれてるかな🐶最期一緒にいれなくてごめんね🐶😭 今月は9月のマスターズの申し込みの月。あと3ヶ月。仕事が進まず溜まってしまってて早く進めないとな🥹 ーーー Gymnastics practice on June 9, 2026 🤸‍♂️ The weather was a little cooler that day, which made practice easier. Lately, my kip-up has only been working once in a while 😗 I can do a roundoff back handspring, but I still can’t do a standing back handspring. I tried practicing with an air mat on top of a soft mat, but I still couldn’t make it happen. You can see that my left arm bends more than my right. It looks like I still haven’t fully regained my range of motion after my shoulder impingement injury 😗 This was just four days after saying goodbye to Luna 🐶🌈. I was still feeling exhausted and emotionally drained, so I made sure not to push myself too hard. Luna used to come with me to gymnastics sometimes, so being at the gym without her made me cry 😭 Every place reminds me of her. It’s been 10 days now, and I’m feeling a little better, but sometimes the loneliness still hits me. I hope you’re still by my side, Luna 🐶❤️ I’m sorry I couldn’t be with you at the very end. This month is registration month for the Masters competition in September. Only three months to go! I have a lot of work piling up, so I need to get moving 🥹 #体操女子　#インピンジメント症候群 #野球肩　#バク転　#ストレッチ

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5/24の体操練習の動画です。9月のマスターズまで3ヶ月となりました🥹 床の練習回数が減ってるのでこのエアーのマットで練習出来る機会を増やしたいと思ってます。でもエアーマットで出来ても床で蹴れない状態は変わらないので今年も床を棄権しようか出場しようか決めないとね🥹 踊りの部分も作らないとだから間に合うかな🥹 ーーー 愛犬ルナちゃんの件でたくさん温かいお言葉をいただきありがとうございます🐶😭6/6土曜日にお別れして🌈まだ8日です。姿を探してしまったり、もっと早く病院に連れて行ってたらと考えたり、入院したから最期ひとりにしてしまったことを後悔ばかりしています😭 思い出してはメソメソしてますが😭少しずつ前を向いていきます。元気にしてたのに明日会える保証なんてないと言うのを改めて感じました🥺 会いたいと思う人には会えるうちに連絡し会ったりすべきだなと改めて感じました🥺 本当はお別れした6/6土か6/7日に体操行こうか何度も悩んだのですが、あまり寝れてないし体操は激しいスポーツなのでやめておきました。 #体操女子　#バク転　#ロンバクバク #ロンダート ーーー This is a video from my gymnastics practice on May 24. 🤸‍♀️ Only three months left until the Masters competition in September. 🥹 I want to spend more time practicing on the air track, but performing skills there doesn’t always mean I can do them on the actual floor. I still need to decide whether to compete in the floor event this year or not. 🥹 I also need to finish the dance choreography, so I hope everything comes together in time. 🤭 — Thank you so much for all the kind messages about my beloved dog, Luna. 🐶😭 We said goodbye to her on June 6, and I’m still struggling with feelings of regret and sadness. I keep wondering if there was something more I could have done,

5/30の練習動画🤸‍♂️宙降りが立てるようになりました🐥着地の練習を2回しただけなのに、どんな姿勢ならバランスが取れるか体が覚えたのかもしれない🤭 体操ってなかなか技を習得できないけど、少しずつ変化を感じられるのでやりがいがあるね🤩しんぴ倒立は壁で練習したり肘を曲げてやってみたけどやっぱりできなかった😗また練習がんばろっと🥰❤️ YDK やればできる子🙋‍♀️❤️ #体操女子　#倒立　#段違い平行棒　#伸肘倒立 #体操選手　 ーーーー Yesterday’s gymnastics practice 🤸‍♂️ I can finally land my flyaway dismount on my feet now 🐥✨ I only practiced the landing twice, but maybe my body has already started to learn what position helps me keep my balance 🤭 Gymnastics can be challenging because skills take a long time to master, but it’s so rewarding when you can feel yourself improving little by little 🤩 I also tried practicing a press handstand against the wall and with bent arms, but I still couldn’t do it 😗 I’ll keep working hard and practicing 🥰❤️

ゴルフ練習場でのハプニング🤭 昔から私の行く所でいろんなハプニングが起こるんです🤣高さを決めても下がり続けるティー🤣早く打たないと下がっちゃう😆笑 これは昔フィード投稿で小さい動画でアップしてたのでリール動画で作り直してみたよ🤗❤️ ※2019年5月23日の動画 ゴルフを再開し1年目の動画。25歳のラウンドを最後にやめて→40歳でゴルフをまたやり始めたんです🏌️‍♀️ 中学生でやめた体操も27歳で復活。その後体操は続けてたけど40代でまたゴルフやるとは思ってなかった🏌️‍♀️私には体操しか出来なかった😂(運動全般オンチ) ゴルフも高校ゴルフ部から始めたのに全然上達しなくて、結局やめてしまった😗友人と打ちっぱなしに行ったのをきっかけにまた始めて現役体操選手&ゴルファーの二刀流となったのです🤸‍♂️🏌️‍♀️✨ この月にラウンド復活してスコアは140😂ドライバーも飛んでも180Yくらいしか飛ばななかった🤭元々ある体操の筋力とスイングを直していって飛距離伸びました🏌️‍♀️ 「40代からメンズクラブにするのどう思う？」とアンケートをすると半数以上が反対だった。でも筋力も上がってるし飛距離も伸びた😆誰でも出れるけどドラコンにも挑戦している💪 年齢を理由に諦めないでもいいと今なら証明出来るね❤️🥰 #ゴルフ女子　#ゴルフスイング　#ゴルフ練習場 #ハプニング #アラフィフ ーーー A funny incident at the driving range 🤭 Funny things always seem to happen wherever I go 🤣 This tee kept sinking lower and lower even after I set the height! 😆 I had to hit the ball before it disappeared 😂⛳️ This video is from May 2019, during my first year back in golf after a 15-year break. At that time, my score was 140 and my drives only went about 180 yards 🤭 Since then, I’ve improved my swing, gained strength through gymnastics, and even started competing in long drive events 💪🏌️‍♀️ Now I can confidently say that age is never a reason to give up on something you love ❤️🥰

子供達👦🏻👧🏻🐶を連れてムーミンバレーパークに行ってきたよ🌿✨ 自然いっぱいで癒されるし、なんとワンちゃんも一緒に入園できるのが嬉しいポイント🐶💕家族みんなで楽しめるテーマパークだよ😊 3月にリニューアルオープンした「エンマの劇場」もすごかった😳✨全天候型の大型テントで、音響や照明もパワーアップしていて物語の世界に入り込める感じ👏 子供達も大喜びで、1日あっという間だったよ🥰お花もたくさん咲いていて写真映えも最高📸✨ぜひチェックしてみてね😊 📍埼玉県飯能市宮沢327-6 メッツァ 家族でも、カップルでも、ワンちゃん連れでも楽しめるおすすめスポットだよ💛 2026年3月30日の動画 #ムーミンバレーパーク #moominvalleypark #ムーミン #moomin ーーーーー I took the kids 👦🏻👧🏻🐶 to Moominvalley Park 🌿✨ It’s surrounded by nature and so relaxing, and one of the best things is that dogs are welcome too 🐶💕 It’s a theme park the whole family can enjoy together 😊 We also visited Emma’s Theater, which was renovated and reopened in March, and it was amazing 😳✨ The large all-weather tent features upgraded sound and lighting, making you feel like you’ve stepped right into the story 👏 The kids had so much fun, and the day flew by 🥰 There were lots of beautiful flowers in bloom, making it a perfect spot for photos 📸✨ Be sure to check it out 😊 📍Metsä, 327-6 Miyazawa, Hanno, Saitama, Japan Whether you're visiting with family, as a couple, or with your dog, it’s a highly recommended destination 💛 Video from March 30, 2026 #moominvalleypark

GlaMartのワンピースを着て練習したよ🏌️‍♀️ お胸が大きい人向けのゴルフウェアのワンピース👗とっても綺麗な立体裁断なので太って見えやすいお腹にかけたラインがスッキリ❤️ 超ストレッチ、超撥水など機能性はいつも通り抜群❤️ ベルトループ、Ｄカン、ポケット、別になってるインナーパンツも付いて欲しい機能が全部付いてる🤩 メンズウェアも超撥水機能はそのままであるので是非グラマートさんのインスタとHPチェックしてね❤️ @GlaMart デカ美ジェンヌ×イケオジの曲線美ゴルフウェア PR #ゴルフウェア　#ゴルフスイング　#ゴルフ女子　#撥水ウェア

体操では大事な「着地」を止める練習🐥 最近色々と教えていただいてる体操仲間の先輩。その方が言うには50代になるとより色んな事が辛くなり着地だって止められなくなるとの事。40代後半でもすでに辛さを感じます🥹 着地止めの練習をしてたので私も練習🐥(段違い平行棒の着地でいつもひっくり返ってしまうので) 最初は10本連続で着地止め出来たら終了予定だったけど、平均台の練習時間が無くなっちゃうので最終的に3本連続止めになりました🤭 こう言う基礎練習も大事だから色々やっていこうっと🤭48歳ママの挑戦🙋‍♀️❤️ 2026/05/16の動画 #体操女子　#体操選手　#基礎練習 #40代 ーーーー Practicing one of the most important things in gymnastics — sticking the landing 🐥 A senior gymnast I’ve been learning from says that once you reach your 50s, many things become harder… even sticking landings🥹 I’m already feeling it in my late 40s. Since they were practicing landing control, I joined in too 🐥 (I always end up falling over on uneven bars landings 🤭) The goal was to stop after 10 perfect landings in a row, but I ran out of time for beam practice, so I stopped after 3 🤭 These basic drills are important, so I want to keep working on them🤭48-year-old mom taking on new challenges🙋‍♀️❤️ #gymnastics

伸肘(シンピ)倒立に挑戦。上がらない😗でも痛みは全くありません😆🤩 左肩のインピンジメント症候群(野球肩)になってからちょうど2年が経過しました😊右肩のインピンジメントをやった時も2年はかかったのでやっと問題なく動けるくらいになったんだね😆 シンピ倒立をやっても痛みも出ない😆出来なくなってしまった技はたくさんあるけど肩に全体重を乗せるシンピ倒立も出来るようになったからほぼ完治なのかな😆(出来てないけど挑戦は出来る) ただ可動域は戻り切ってないのでまだ元に戻るまでかかるかな😗インピンジメントになった時、本当に激しい痛みで夜も寝られず着替えも困難で本当に苦労しましたがやっと戻って良かった🥹 四十肩、五十肩とインピンジメントは似てて右肩の時は「四十肩」診断された。今肩が痛くて凄く苦労してる人🥺 時間はかかるけど必ず治るので負けずに頑張ってくださいね🥰❤️ #体操女子　#インピンジメント症候群 #野球肩　#肩の痛み　#伸肘倒立 ーーー Trying a press handstand… still can’t get up 😗 But no pain at all now 😆🤩 It’s been exactly 2 years since I developed shoulder impingement syndrome (baseball shoulder) in my left shoulder. My right shoulder took 2 years too, so I guess I’m finally back to moving without problems 😊 I can do most gymnastics skills now without pain, and even putting full body weight on my shoulders feels okay. Maybe I’m almost fully recovered 🥹 My range of motion still isn’t completely back, but I’m so happy compared to when the pain was so severe I couldn’t sleep or even change clothes. If you’re struggling with shoulder pain right now, recovery takes time, but it does get better. Don’t give up 🥰❤️

お風呂時間がそのまま脚トレ時間に😳🛁🦵✨ 最近気になってた太もものハリや重だるさ🥹 そこで使ってみたのが「MYTREX AQUA LEG TRAINER」✨ EMSで太もも全体にしっかりアプローチ😳 しかも最高水準の防水仕様だから湯船で使えるのが嬉しい🛁✨ ✔︎お風呂で“ながら”ケアできる ✔︎太もも360°を包み込むようにアプローチ ✔︎ジェル不要で簡単 ✔︎最高水準の防水性能※でバスタイムに使える ✔︎1回の充電で最大約3ヶ月使えて充電の手間が少ない😳🔋 忙しくても毎日のお風呂時間なら続けやすい🥹❤️ 運動が苦手な人や、すき間時間を活用したい人にも良さそう🤭 気になる方は左下のカートマークから商品ページを見てみてね🛒🤍 みんなはお風呂時間どう使ってる？😆❤️ ※IPX8相当（防水性能） ※使用環境やモードによって充電持続期間は異なります #PR #MYTREX #マイトレックス #アクアレッグトレーナー

ゴルフ場で逆上がり＋前回り2回🤸‍♀️ 意外とぐるぐる回れたので今度もっと連続で回れるかやってみよう🤭 昨日は風が気持ち良いゴルフ日和でした⛳️ 前半51、後半43の94でした😆最近ゴルフ練習もラウンドも減っててスコアも増えちゃってるので久々の90台前半でした🤭 iPhone17pro max 4kで撮影📱 画質綺麗かな？😊 5/13の動画だよ😊 ーーー Backward hip circles + two forward rolls on a golf course 🤸‍♀️⛳️ I was surprisingly able to keep spinning, so next time I want to see how many consecutive turns I can do 🤭 Yesterday was perfect golf weather with such a nice breeze ⛳️ I shot 51 on the front nine and 43 on the back for a 94 😆 Lately I haven’t been practicing or playing as much, so my scores have been getting higher… it’s been a while since I scored in the low 90s 🤭 Filmed in 4K with the iPhone 17 Pro Max 📱 Does the video quality look good? 😊 Let’s all do our best today too 😍❤️ #東我孫子カントリークラブ #ゴルフ女子　#体操選手 　#テーラーメイド #体操女子

2026/05/09 LDJ茨城大会in水戸レイクスCC 今年初めてのドラコンに1年ぶりにエントリーしました🙋‍♀️ドラコンも3年目となりました🙋‍♀️ 今回はなんとレディース部門に3人も😳 ①日本🇯🇵 私🙋‍♀️(アマチュア) ②中国🇨🇳 Novellaプロ🙋‍♀️ ③韓国🇰🇷 Park Kyunghyunプロ🙋‍♀️ なんと国際対決でした🤭日本代表が弱くてすみません🤣お2人は300Y超えの凄い飛距離です🏌️‍♀️本当は見てたかったです👀✨ 一試合目は最初記録無しって言われてどうしよー😂って落ち込んだんですが、すぐに訂正が入ってなんと240Ｙ😳 私にしたら凄い😳昨年は同じ水戸レイクスで228Ｙでしたから先月から使い始めたバハマのおかげだと思います🥹❤️ バランスがDの1.4でも私には辛かったのですが、重りを抜いてDの0.いくつかにしたら(まだ計測してない)一気に振りやすくなって😆 前日の金曜日の夜に「バハマで行こう！絶対飛ぶ」って確信を持って当日使ってみました😆1試合目240Y‼️2試合目215Ｙ。 アマチュア部門で優勝🏆しました🙋‍♀️❤️去年の228Ｙよりだいぶ伸びて嬉しかったです🥹❤️ バハマは実はまだ3回しか使ってないまま試合で4回目🤭まだ使いこなせてないので練習していってもっと有効ゾーンに入れれるようにしたいです🙋‍♀️ #ドラコン #ドラコン女子 #飛ばし屋　#エミリッドバハマ #longdrive ーーー 2026/05/09 LDJ Ibaraki Tournament at Mito Lakes CC⛳️ I entered my first long drive competition of the year after a one-year break🙋‍♀️ This is now my 3rd year competing in long drive events✨ This time, there were 3 women in the ladies division😳 ① Japan🇯🇵 Me (Amateur) ② China🇨🇳 Pro Novella🙋‍♀️ ③ Korea🇰🇷 Pro Park Kyunghyun🙋‍♀️ It became an international showdown🤭 Both pros can hit over 300Y🏌️‍♀️✨ At first, they told me I had “no record” in round 1, so I got really upset😂 But then they corrected it… 240Y😳‼️ Last year at the same course I hit 228Y, so I was really happy with the improvement🥹❤️ I think it’s thanks to the Bahamas driver I started using last month✨ Round 1: 240Y‼️ Round 2: 215Y And I won the amateur division🏆❤️ This was actually only my 4th time using the Bahamas driver🤭 I still need more practice, but I’m excited to improve even more🙋‍♀️

体操練習前のストレッチ🤸‍♂️ #体操女子　#体操選手 #yomomennto #ヨガウエア

5/2土曜日の体操練習😊またまた体操仲間の方にアドバイスをもらって練習🤩高バーでの蹴上がり練習です。 勢いをころして、スイングが戻る瞬間にバーに足首らへんを戻すイメージでやったけど膝近くになっちゃうし、勢い抑えるとタイミングも分からなくなっちゃう😗 宙降りは久々に後頭部を打って脳みそが揺れた😵‍💫これは手を離すタイミングがダメだったみたい🥺なかなか足で着地して立てないなぁ😗 #蹴上がり　#体操女子 #体操選手　#段違い平行棒 ーーーー Saturday gymnastics practice 😊 Got more advice from my gymnastics friends and trained again 🤩 Working on the kip on the high bar. I tried to kill the momentum and bring my ankles back to the bar at the moment the swing returns, but it ends up near my knees, and when I reduce the momentum, I lose the timing 😗 For the flyaway, I hit the back of my head for the first time in a while and felt my brain shake 😵‍💫 Seems like I messed up the timing of letting go 🥺 Still can’t quite land on my feet and stick it 😗

「エミリッドバハマ🆚ステルス2」 ラウンドで打ち比べしてみた🤩 ストーリーにあげてたんですが、ドライバー2本目を使い出しました😆🏌️‍♀️以前からドラコン用にもう一本欲しいなと思ってたらPRでご提供いただきました😳❤️ まだECサイトが出来てないらしいので先に使わせていただいてます🤩前回東我孫子のラウンドの時は1ホールしか使わなかったんだけど、今回はホールごとにバハマにしたりステルス2にしたり🏌️‍♀️ 前より感覚が違っても少し打てるようになってきたかな🤩 長さよりバランスの違いの方がやっぱり気になるかな😗ステルス2はD0、バハマはD1.4ほんの少しのバランスの違いなんだけど、凄く重く感じる😗 次は重りを取って練習してみようかな🏌️‍♀️ 今週5/9(土)にはLDJのドラコンの試合に出る予定なの🙋‍♀️(水戸レイクス) 最近あまりゴルフの練習をしてないので🤣去年の水戸レイクスでの228Yは超えるられるといいな🤭 #エミリッドバハマ #ゴルフスイング #emillidbahama #ゴルフ女子 #ドラコン ーーー “Emillid Bahama 🆚 Stealth 2” I tried comparing them during a round 🤩 I posted this on my story, but I’ve started using a second driver 😆🏌️‍♀️ I’d been wanting another one for long drive competitions, and I was lucky enough to receive one through PR 😳❤️ Apparently their EC site isn’t ready yet, so I got to try it early 🤩 Last time at Higashi Abiko, I only used it for one hole, but this time I switched between Bahama and Stealth 2 every hole 🏌️‍♀️ Even though the feel is different, I think I’m getting a bit better at adjusting 🤩 The difference in balance stands out more than the length 😗 The Stealth 2 is D0, and the Bahama is D1.4. It’s a small difference, but it feels much heavier 😗 Next, I might try practicing after removing the weights 🏌️‍♀️ I’m planning to compete in an LDJ long drive competition this Saturday (5/9) at Mito Lakes 🙋‍♀️ I haven’t been practicing golf much lately 🤣 but I hope I can beat my 228Y from last year at Mito Lakes 🤭

平均台での「後転」が初めて成功しました🤩何度練習しても出来る気がしなくて、正直あきらめかけていました。そんな時に、体操が上手な練習仲間の方に動画を見てもらい、アドバイスをいただいて… 意識を少し変えたら出来た🤩 初めて出来た瞬間、本当に嬉しかった🥹❤️ 大人になると「人生で初めて出来た‼️」っていう経験は少なくなるけど、体操は続けていればこうして新しいことを出来るようになるんだなって改めて実感しました🤗 子供みたいにドキドキしながら、今すごく充実しています👧🏻跳馬の転回跳びで足が伸ばせるようになったり、出来なかったことが少しずつ出来るようになったり… 体操教室で先生に教わるキッズの成長が早い理由も、こういう積み重ねなんだなって思いました🤩40代後半もうすぐ50代ですが今でも成長途中🙋‍♀️❤️これからも成長を見守ってもらえたら嬉しいです👀✨❤️ マスターズは80代までのレジェンドが出場していて、一般の試合では評価されにくい技も認められるのが魅力のひとつです🤗9月のマスターズまであと5ヶ月🤗頑張るぞ🤩 #体操女子　#体操選手　#平均台　#野球肩　#リバビリ ーーーー I successfully did a backward roll on the balance beam for the first time 🤩 No matter how many times I practiced, it felt impossible, and honestly, I was starting to give up. Then a skilled gymnast friend watched my video and gave me some advice… I made a small adjustment—and I did it 🤩 I was so happy the moment I finally got it 🥹❤️ As adults, we don’t often get to experience “a first time success” anymore, but gymnastics reminds me that if you keep going, you can still achieve something new 🤗 I feel excited like a kid again, and it’s been so fulfilling 👧🏻 From straightening my legs in vault handsprings to finally landing skills I couldn’t do before… Now I truly understand why kids improve so quickly in gymnastics classes—it’s all about these small, consistent steps 🤩 If you’d like, I’d be really happy if you continue to watch my journey 🤲✨ At Masters competitions, there are legendary athletes even in their 80s, and it’s inspiring that movements not always valued in regular competitions can still be recognized 🤗 5 months to go until the Masters in September 🤗 Let’s do this 🤩

鉄棒があるゴルフ場の東我孫子カントリークラブで逆上がり&蹴上がりチャレンジしてきたよ🤸‍♂️公園とかの鉄棒は普段練習してる段違い平行棒と比べてもしならないのでより難しい🤭 1回目でバイザーが取れてヘアピンで止めてたのでブラーンってなった😁その時マーカーを落としちゃった😗でもお昼で見つけたよ👀 昨日は後半にかけてどんどん風が強くなってラウンドするのが大変だった🤭🌪️また動画アップするね⛳️🤗 #ゴルフ女子　#ゴルフ場　#逆上がり　#蹴上がり　#野球肩　 ーーーーーー I tried a pull-up & kip challenge at Higashi Abiko Country Club, a golf course that actually has a horizontal bar 🤸‍♂️ The bar at parks doesn’t have the same flex as the uneven bars I usually train on, so it’s actually harder 🤭 On my first try, my visor flew off 😂 I had pinned it with a hair clip, so it just dangled there lol—and I even dropped my ball marker 😗 But I found it later at lunch 👀 The wind kept getting stronger toward the back nine, and it got pretty tough to play 🤭🌪️ I’ll post the video soon ⛳️🤗

2026/04/16の練習 お世話になってるひこばえクラブさんで久々の練習🤸‍♂️ 　 このエアマットじゃないと今の私はバク転出来ません😗早く床で出来るようにしたいけど硬い床で蹴れなくて🥺 1ヶ月ぶり(5週間)にロンバクが出来た🤩でもまた間空いちゃったので2回連続はまだ出来ない感じ😗 段違いの宙降りはだいぶ慣れてきて怖くなくなってきたよ😆毎回飛び方が違うけど😗 ひこばえクラブさんは平日日中に施設を借りれる日が数日あって、補助とかがいらない1人で練習出来る体操経験者の方なら借りれるので誰か一緒に練習しましょー🤸‍♂️🤩 最近インスタで30〜40代の女性で体操を頑張ってるフォロワーさんが数名居て🤸‍♂️遠くてなかなかお会い出来なそうだけど🥺見てて凄く力になってます🤗🫶 簡単に出来るスポーツじゃないけど、諦めずに続ける気持ちは一緒です😍🫶🤸‍♂️ #体操女子 #機械体操 #ひこばえクラブ #野球肩　#インピンジメント症候群 ーーーー 2026/04/16 Training at Hikobae Club, where I haven’t been in a while 🤸‍♂️ @hikovaegram Right now, I can only do a back handspring on this air mat 😗 I want to be able to do it on the floor soon, but I still can’t push off properly on the hard surface 🥺 I’ve gotten much more used to the uneven bars dismount and it’s not as scary anymore 😆 Though my takeoff is a bit different every time 😗 Hikobae Club has a few weekdays during the daytime when you can rent the facility. If you have gymnastics experience and can practice on your own without assistance, you can use it—so let’s train together 🤸‍♂️🤩 Recently, I’ve seen a few women in their 40s working hard at gymnastics on Instagram. Some are far away so I may not be able to meet them, but watching them really motivates me 🤗🫶 It’s not an easy sport, but the determination to keep going without giving up is something we all share 😍🫶🤸‍♂️