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石田　美成好 ごまちゃん　IFBB wellness PRO

@gomamina0708

石田三成16代子孫
IFBB wellness pro
馬の様なお尻と脚のプロ
筋トレと手話歌頑張ってます！
team gaspari &PROTAN

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投稿一覧 285 件
石田　美成好 ごまちゃん　IFBB wellness PROのTikTok投稿
0:53
1,005 1,005回再生 投稿から7日14時間26分後（182時間）（2026.05.09 04:15時点で取得） 確定待ち

諦めない気持ち #トレーニング #ifbbpro #ボディービルダー #手話勉強中 #wellness

著作権楽曲
36 いいね 36投稿から7日14時間26分後
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石田　美成好 ごまちゃん　IFBB wellness PROのTikTok投稿
0:46
12,911 12,911回再生 投稿から8日4時間30分後（196時間）（2026.05.09 04:15時点で取得） 確定待ち

トレーニング動画 #肩 #トレーニング #ifbbpro #ボディービルダー #手話勉強中

著作権楽曲
186 いいね 186投稿から8日4時間30分後
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2026.05.09 04:15 時点 確定待ち 投稿から8日4時間30分後（196時間）
石田　美成好 ごまちゃん　IFBB wellness PROのTikTok投稿
0:46
893 893回再生 投稿から8日6時間49分後（198時間）（2026.05.09 04:15時点で取得） 確定待ち

今日は寒かったねー みんな風邪ひかないでね！ 筋トレしながら、手話歌もがんばってます。いつも観てくれてるみなさん、ありがとうございます。 がんばります！ #手話歌 #手話勉強中 #ifbbpro #ボディービルダー #プラネタリウム

37 いいね 37投稿から8日6時間49分後
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2026.05.09 04:15 時点 確定待ち 投稿から8日6時間49分後（198時間）
石田　美成好 ごまちゃん　IFBB wellness PROのTikTok投稿
0:26
866 866回再生 投稿から9日5時間11分後（221時間）（2026.05.09 04:15時点で取得） 確定待ち

トレーニング動画もあげるね #ボディービルダー #ifbbpro #wellness #肩トレ

41 いいね 41投稿から9日5時間11分後
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2026.05.09 04:15 時点 確定待ち 投稿から9日5時間11分後（221時間）
石田　美成好 ごまちゃん　IFBB wellness PROのTikTok投稿
0:27
636 636回再生 投稿から9日5時間53分後（221時間）（2026.05.09 04:15時点で取得） 確定待ち

早くて難しかったけど、頑張りました！ 観てくれてありがと！ #手話歌 #手話勉強中 #ifbbpro #ボディービルダー #愛し君へ

30 いいね 30投稿から9日5時間53分後
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2026.05.09 04:15 時点 確定待ち 投稿から9日5時間53分後（221時間）
石田　美成好 ごまちゃん　IFBB wellness PROのTikTok投稿
0:27
669 669回再生 投稿から9日5時間55分後（221時間）（2026.05.09 04:15時点で取得） 確定待ち

NGだったやつもあげちゃおう！ #手話歌 #ng #ifbbpro #ボディービルダー #手話勉強中

30 いいね 30投稿から9日5時間55分後
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2026.05.09 04:15 時点 確定待ち 投稿から9日5時間55分後（221時間）
石田　美成好 ごまちゃん　IFBB wellness PROのTikTok投稿
0:52
39 39回再生 投稿から31分後（2026.04.28 17:14時点で取得） 確定待ち

トレーニング #ifbbpro #wellness #ボディービルダー #手話勉強中 #ありがと

9 いいね 9投稿から31分後
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2026.04.28 17:14 時点 確定待ち 投稿から31分後
石田　美成好 ごまちゃん　IFBB wellness PROのTikTok投稿
0:48
27 27回再生 投稿から34分後（2026.04.28 17:14時点で取得） 確定待ち

みんないつも観てくれてありがとう！ 今日は劇的な筋肉痛です！ トレーニングも投稿もがんばるので 応援よろしくお願いします！ #好きな人がいること #手話歌 #手話勉強中 #ifbbpro #ボディービルダー

2 いいね 2投稿から34分後
（2026.04.28 17:14時点で取得） 0 コメント 0投稿から34分後
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2026.04.28 17:14 時点 確定待ち 投稿から34分後
石田　美成好 ごまちゃん　IFBB wellness PROのTikTok投稿
0:17
326 326回再生 投稿から18時間25分後（2026.04.28 17:14時点で取得） 確定待ち

恋花火で手話歌 一人だけでいいよねー #手話歌 #手話勉強中 #ifbbpro #wellness #みんなありがとう

著作権楽曲
19 いいね 19投稿から18時間25分後
（2026.04.28 17:14時点で取得） 11 コメント 11投稿から18時間25分後
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石田　美成好 ごまちゃん　IFBB wellness PROのTikTok投稿
0:44
1,064 1,064回再生 投稿から22時間30分後（2026.04.28 17:14時点で取得） 確定待ち

動画撮れてなくて、もう一回がんばったよ！楽しかった　キツかったけどね😝 #ifbbpro #wellness #ベルトスクワット #脚トレ #trainingday

34 いいね 34投稿から22時間30分後
（2026.04.28 17:14時点で取得） 13 コメント 13投稿から22時間30分後
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（2026.04.28 17:14時点で取得）
2026.04.28 17:14 時点 確定待ち 投稿から22時間30分後
石田　美成好 ごまちゃん　IFBB wellness PROのTikTok投稿
0:32
390 390回再生 投稿から44時間11分後（2026.04.28 17:14時点で取得） 確定待ち

今日は、夜空の星を　 誰でも良いわけじゃなくて、その人だから一緒にいたいって事だよね！ 素敵な曲でした #ifbbpro #wellness #手話勉強中 #手話歌 #みんなありがとう

33 いいね 33投稿から44時間11分後
（2026.04.28 17:14時点で取得） 8 コメント 8投稿から44時間11分後
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（2026.04.28 17:14時点で取得）
2026.04.28 17:14 時点 確定待ち 投稿から44時間11分後
石田　美成好 ごまちゃん　IFBB wellness PROのTikTok投稿
0:23
162 162回再生 投稿から2日53分後（48時間）（2026.04.28 17:14時点で取得） 確定待ち

グループレッスン　みんな来てくれてありがとう！ #ifbbpro #wellness #トレーニング #ごまトレ #ありがとう

著作権楽曲
10 いいね 10投稿から2日53分後
（48時間）
（2026.04.28 17:14時点で取得） 2 コメント 2投稿から2日53分後
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（2026.04.28 17:14時点で取得）
2026.04.28 17:14 時点 確定待ち 投稿から2日53分後（48時間）
石田　美成好 ごまちゃん　IFBB wellness PROのTikTok投稿
1:40
380 380回再生 投稿から2日8時間3分後（56時間）（2026.04.28 17:14時点で取得） 確定待ち

トレーニング動画もあげるよ #手話勉強中 #大腿四頭筋 #トレーニング #ifbbpro #wellness

34 いいね 34投稿から2日8時間3分後
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（2026.04.28 17:14時点で取得） 6 コメント 6投稿から2日8時間3分後
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（2026.04.28 17:14時点で取得）
2026.04.28 17:14 時点 確定待ち 投稿から2日8時間3分後（56時間）
石田　美成好 ごまちゃん　IFBB wellness PROのTikTok投稿
1:00
397 397回再生 投稿から2日19時間41分後（67時間）（2026.04.28 17:14時点で取得） 確定待ち

沢山頑張ってるみんなに届くといいな！ ボディービルダー手話歌がんばってます！いつも観てくれてありがとう！ #手話勉強中 #手話歌 #bodybuilder #ifbbpro #あなたは幸せになる

25 いいね 25投稿から2日19時間41分後
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（2026.04.28 17:14時点で取得） 8 コメント 8投稿から2日19時間41分後
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（2026.04.28 17:14時点で取得） 3 保存 3投稿から2日19時間41分後
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2026.04.28 17:14 時点 確定待ち 投稿から2日19時間41分後（67時間）
石田　美成好 ごまちゃん　IFBB wellness PROのTikTok投稿
0:58
1,087 1,087回再生 投稿から3日6時間7分後（78時間）（2026.04.28 17:14時点で取得） 確定待ち

カーフきっつーいよね トレもがんばってるよ #手話勉強中 #bodybuilder #ifbbpro #カーフ #wellness

40 いいね 40投稿から3日6時間7分後
（78時間）
（2026.04.28 17:14時点で取得） 4 コメント 4投稿から3日6時間7分後
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（2026.04.28 17:14時点で取得） 0 シェア 0投稿から3日6時間7分後
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（2026.04.28 17:14時点で取得） 2 保存 2投稿から3日6時間7分後
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（2026.04.28 17:14時点で取得） 0 DL 0投稿から3日6時間7分後
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（2026.04.28 17:14時点で取得）
2026.04.28 17:14 時点 確定待ち 投稿から3日6時間7分後（78時間）
石田　美成好 ごまちゃん　IFBB wellness PROのTikTok投稿
0:48
488 488回再生 投稿から3日20時間1分後（92時間）（2026.04.28 17:14時点で取得） 確定待ち

こんなに好きになる恋って素敵だね！ 今日も下半身トレーニングしたよ カーフが筋肉痛取れてないけど、楽しかった！手話もがんばったよー いつも観てくれてありがとー！ キミがスキ #手話歌 #手話勉強中 #ifbbpro #bodybuilder #君が好き

32 いいね 32投稿から3日20時間1分後
（92時間）
（2026.04.28 17:14時点で取得） 10 コメント 10投稿から3日20時間1分後
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（2026.04.28 17:14時点で取得） 1 シェア 1投稿から3日20時間1分後
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（2026.04.28 17:14時点で取得） 4 保存 4投稿から3日20時間1分後
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（2026.04.28 17:14時点で取得） 3 DL 3投稿から3日20時間1分後
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（2026.04.28 17:14時点で取得）
2026.04.28 17:14 時点 確定待ち 投稿から3日20時間1分後（92時間）
石田　美成好 ごまちゃん　IFBB wellness PROのTikTok投稿
0:46
421 421回再生 投稿から4日20時間34分後（116時間）（2026.04.28 17:14時点で取得） 確定待ち

ちょっと長めだけどがんばりました！いつも観てくれて、フォローしてくれてありがとう！毎日投稿がんばってます。 #マイガール #嵐 #手話勉強中 #ifbbpro #bodybuilder

32 いいね 32投稿から4日20時間34分後
（116時間）
（2026.04.28 17:14時点で取得） 6 コメント 6投稿から4日20時間34分後
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（2026.04.28 17:14時点で取得） 0 シェア 0投稿から4日20時間34分後
（116時間）
（2026.04.28 17:14時点で取得） 4 保存 4投稿から4日20時間34分後
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（2026.04.28 17:14時点で取得） 1 DL 1投稿から4日20時間34分後
（116時間）
（2026.04.28 17:14時点で取得）
2026.04.28 17:14 時点 確定待ち 投稿から4日20時間34分後（116時間）
石田　美成好 ごまちゃん　IFBB wellness PROのTikTok投稿
0:50
421 421回再生 投稿から5日21時間45分後（141時間）（2026.04.28 17:14時点で取得） 確定待ち

虹っていつ見てもテンション上がるよね！みんなの明日も素敵な日になりますように！　 #手話歌 #手話勉強中 #ifbbpro #bodybuilder #にじ

27 いいね 27投稿から5日21時間45分後
（141時間）
（2026.04.28 17:14時点で取得） 14 コメント 14投稿から5日21時間45分後
（141時間）
（2026.04.28 17:14時点で取得） 1 シェア 1投稿から5日21時間45分後
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（2026.04.28 17:14時点で取得） 4 保存 4投稿から5日21時間45分後
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（2026.04.28 17:14時点で取得） 0 DL 0投稿から5日21時間45分後
（141時間）
（2026.04.28 17:14時点で取得）
2026.04.28 17:14 時点 確定待ち 投稿から5日21時間45分後（141時間）
石田　美成好 ごまちゃん　IFBB wellness PROのTikTok投稿
1:12
595 595回再生 投稿から5日22時間30分後（142時間）（2026.04.28 17:14時点で取得） 確定待ち

personal風景 ラスト手前の種目の最終セット 最高😀なんでしゃくれるんだろ、、 #ifbbpro #bodybuilder #wellness #メンタル #脚トレ

34 いいね 34投稿から5日22時間30分後
（142時間）
（2026.04.28 17:14時点で取得） 15 コメント 15投稿から5日22時間30分後
（142時間）
（2026.04.28 17:14時点で取得） 1 シェア 1投稿から5日22時間30分後
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（2026.04.28 17:14時点で取得） 5 保存 5投稿から5日22時間30分後
（142時間）
（2026.04.28 17:14時点で取得） 0 DL 0投稿から5日22時間30分後
（142時間）
（2026.04.28 17:14時点で取得）
2026.04.28 17:14 時点 確定待ち 投稿から5日22時間30分後（142時間）
石田　美成好 ごまちゃん　IFBB wellness PROのTikTok投稿
0:08
427 427回再生 投稿から6日3時間5分後（147時間）（2026.04.28 17:14時点で取得） 確定待ち

トレーニング終わったら、ローズの良い香りに包まれるのがご褒美Time daemon プロテインボディーソープ 良い匂いー #ifbbpro #bodybuilder #デーモン #ボディーソープ

23 いいね 23投稿から6日3時間5分後
（147時間）
（2026.04.28 17:14時点で取得） 9 コメント 9投稿から6日3時間5分後
（147時間）
（2026.04.28 17:14時点で取得） 0 シェア 0投稿から6日3時間5分後
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（147時間）
（2026.04.28 17:14時点で取得）
2026.04.28 17:14 時点 確定待ち 投稿から6日3時間5分後（147時間）