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しんちゃん夫婦/妻が沼る プロレシピ

\妻に『スゴイ!』と言われる沼レシピ/
⚫︎現役シェフが胃袋を掴める料理を伝授
⚫︎15分で作れちゃう簡単レシピ
⚫︎お店の料理をコスパよく再現

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投稿一覧 52 件
しんちゃん夫婦/妻が沼る プロレシピのTikTok投稿
0:24
3,416 3,416回再生 投稿から46日4時間37分後(1,108時間)(2026.06.02 04:38時点で取得) 30日経過・確定

妻を沼らせるレシピを発信している @shinchan__recipeです🙋‍♂️ 保存しておくと後から見返せて便利です🌟 質問等ある方は何でもDMください🐳 『みかんと生ハムのカプレーゼ🍊』 ⚪︎材料 ・みかん       1個 ・モッツァレラ    1袋 ・牛乳        小さじ2 ・生ハム       1パック ⚪︎作り方 ①みかんを断面が見えるように8等分に切る ②モッツァレラを手で潰して、牛乳を混ぜる ※安いモッツァレラも濃厚でフレッシュな味に‼️ ③みかん,モッツァレラ,生ハムをお皿に盛り付けていく ④モッツァレラに塩を軽くして、オリーブオイルをかけて完成 これを作れば沼ること間違いなしっ!!! 簡単で本格的レシピを発信していくので みんなもよかったら作ってみてね🌴 #みかんと生ハムのカプレーゼ #お家ご飯 #簡単アレンジ #みかんアレンジ #カプレーゼアレンジ

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30 いいね 30投稿から46日4時間37分後
(1,108時間)

(2026.06.02 04:38時点で取得)
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しんちゃん夫婦/妻が沼る プロレシピのTikTok投稿
0:25
1,611 1,611回再生 投稿から49日6時間3分後(1,182時間)(2026.06.02 04:38時点で取得) 30日経過・確定

妻を沼らせるレシピを発信している @shinchan__recipeです🙋‍♂️ 保存しておくと後から見返せて便利です🌟 質問等ある方は何でもDMください🐳 『かぼちゃと生ハムのリゾット風🎃』 ⚪︎材料 ・かぼちゃスープ   1個 ・炊いたご飯     200g ・チーズ ・生ハム       1パック ・黒胡椒       お好みで ・粉チーズ      お好みで ⚪︎作り方 ①かぼちゃスープをフライパンにだし、火にかける ②炊いたご飯を入れ、塩をして味を整える ③ご飯とスープを混ぜ合わせたらチーズを加えて合わせる ④チーズがしっかり溶けたら、お皿に盛り付けて、上に生ハム,黒胡椒,粉チーズを振り完成 これを作れば沼ること間違いなしっ!!! 簡単で本格的レシピを発信していくので みんなもよかったら作ってみてね🌴 #かぼちゃリゾット #リゾット #お家ご飯 #簡単アレンジ #セブンイレブン

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8 いいね 8投稿から49日6時間3分後
(1,182時間)

(2026.06.02 04:38時点で取得)
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2026.06.02 04:38 時点 30日経過・確定 投稿から49日6時間3分後(1,182時間)
しんちゃん夫婦/妻が沼る プロレシピのTikTok投稿
0:32
2,716 2,716回再生 投稿から52日10時間48分後(1,258時間)(2026.06.02 04:38時点で取得) 30日経過・確定

妻を沼らせるレシピを発信している @shinchan__recipeです🙋‍♂️ 保存しておくと後から見返せて便利です🌟 質問等ある方は何でもDMください🐳 『ハヤシライス🍅』 ⚪︎材料 ・玉ねぎ     1個 ・マッシュルーム 4個 ・牛バラorロース 200g ・赤ワイン    200g ・塩       小さじ1/2 ・ケチャップ   小さじ1 ・ウスターソース 小さじ1 ・砂糖      小さじ1 •トマト缶     1/2缶 ⚪︎作り方 ①玉ねぎ半分を薄くスライスする。  半分はくし切りにする。 ②マッシュルームを少し厚めに切る ③牛肉に塩,胡椒をして小麦粉をまぶす ④熱したフライパンに薄切りにした玉ねぎを入れて、茶色く  なるまで炒める。 ⑤玉ねぎが色付いたら、牛肉を入れて焼き色をつける ⑥牛肉に8割火が通ったら、マッシュルーム,赤ワインを加えて半分量くらいになるまで煮詰める ⑦トマト缶を加えて、塩,中濃ソース,ケチャップ,砂糖,くし切りにした玉ねぎを加えて一煮立ちさせる ⑧玉ねぎがある程度柔らかくなったら、ご飯を盛ったお皿にハヤシライスをかけて完成 これを作れば沼ること間違いなしっ!!! 簡単で本格的レシピを発信していくので みんなもよかったら作ってみてね🌴 #ハヤシライス #お家ご飯 #簡単アレンジ #ハッシュドビーフ #お家カフェ

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27 いいね 27投稿から52日10時間48分後
(1,258時間)

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しんちゃん夫婦/妻が沼る プロレシピのTikTok投稿
0:45
2,122 2,122回再生 投稿から55日4時間40分後(1,324時間)(2026.06.02 04:38時点で取得) 30日経過・確定

妻を沼らせるレシピを発信している @shinchan__recipeです🙋‍♂️ 保存しておくと後から見返せて便利です🌟 質問等ある方は何でもDMください🐳 『ローストビーフ🥩』 ⚪︎材料 ・牛モモ肉    300g ・肉に対して1.2%の塩  ※今回は3.6gの塩 ・にんにく    1片 ・ローズマリー  2本 【赤ワインソース】 ・ビーフコンソメ 1/2個 ・お湯      150ml ・赤ワイン    200ml ・砂糖      小さじ2 ・しょうゆ    小さじ1 ⚪︎作り方 ①肉に塩をする ②熱したフライパンで強火で全面を焼く ③アルミホイルで包む ④フライパンを洗って、アルミホイルでくるんだ肉を乗せて弱火で火にかける。 ⑤肉の中心に芯温計を指して、【43度】になるまで温める ※たまに裏返したりする ⑥肉の中心温度が43度になったら、フライパンから取り出しアルミホイルから出して冷ます。 〜赤ワインソース〜 ①小さめの鍋に赤ワインを入れて、 1/5の量になるくらいまで煮詰める ②煮詰めた赤ワインに、ビーフブイヨン(固形のビーフブイヨンの素をお湯で溶かして作っておく)調味料を加えて、とろみがつくまで煮詰めていく。 これを作れば沼ること間違いなしっ!!! 簡単で本格的レシピを発信していくので みんなもよかったら作ってみてね🌴 #ローストビーフ #お家で簡単 #クリスマス #クリスマスご飯 #お家カフェ

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28 いいね 28投稿から55日4時間40分後
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しんちゃん夫婦/妻が沼る プロレシピのTikTok投稿
0:35
2,864 2,864回再生 投稿から56日5時間58分後(1,349時間)(2026.06.02 04:38時点で取得) 30日経過・確定

妻を沼らせるレシピを発信している @shinchan__recipeです🙋‍♂️ 保存しておくと後から見返せて便利です🌟 質問等ある方は何でもDMください🐳 『マーラータン🍜』 ⚪︎材料(2人前) ・きくらげ     お好みで ・小松菜      2束 ・長ネギ      1/2本 ・エノキ      1パック ・しいたけ     1パック ・豚バラ      200g ・水        400ml ・牛乳       400ml ・おろしにんにく  5センチ ・おろししょうが  5センチ ・豆板醤      大さじ1 ・コチュジャン   大さじ1 ・鶏ガラスープ素  大さじ3 ・砂糖       大さじ1 ・塩        小さじ1 ・五香粉      4振り ・ラー油      お好みで ⚪︎作り方 ①お湯でキクラゲを戻す →戻ったらお湯を切る ②しいたけを1㌢幅に切る ③小松菜を4頭分の大きさに切る ④長ネギ、えのきを切る ⑤鍋に水、牛乳、調味料を入れて火にかける ⑥沸騰してきたら、春雨以外の具材を入れて火にかける。 ⑦具材に火が入ったら、五香粉、ラー油、春雨を加えて2分茹でる。 ⑧器に盛り付けて完成! ラー油の量で辛さをある程度調整できます! お好みで花椒を入れると本格的に!! これを作れば沼ること間違いなしっ!!! 簡単で本格的レシピを発信していくので みんなもよかったら作ってみてね🌴 #マーラータン #麻辣湯 #お家で簡単 #簡単アレンジ #お家ご飯

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55 いいね 55投稿から56日5時間58分後
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(2026.06.02 04:38時点で取得)
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しんちゃん夫婦/妻が沼る プロレシピのTikTok投稿
0:40
6,078 6,078回再生 投稿から31日16時間42分後(760時間)(2026.05.05 15:41時点で取得) 30日経過・確定

妻を沼らせるレシピを発信している @shinchan__recipeです🙋‍♂️ 保存しておくと後から見返せて便利です🌟 質問等ある方は何でもDMください🐳 『包まない小籠包🫓』 ⚪︎材料(2人前) ・豚ひき肉     200g ・長ネギ      半分 ・砂糖       小さじ1 ・鶏がらスープの素 小さじ1 ・醤油       小さじ1 ・酒        小さじ1 ・ごま油      小さじ1 ・オイスター    小さじ1 ・水        100ml ・生姜       2〜3センチ ・餃子の皮 ⚪︎作り方 ①長ネギをみじん切りにする ※ブンブンチョッパーでも可! ②豚ひき肉をジップロックに入れて長ネギ、調味料を入れる ③ジップロックの中で材料を揉み込む ④ジップロックの端を切り、ココットに8割くらいまで絞り出す ⑤餃子の皮を水で濡らして、ココットに蓋をするようにおく ⑥フライパンに置き、水をココットの1/3くらいまで入れて蓋をして火にかけ、8分蒸し焼きにする ⑦お好みで、生姜と万能ネギを乗せて完成! これを作れば沼ること間違いなしっ!!! 簡単で本格的レシピを発信していくので みんなもよかったら作ってみてね🌴 #包まない小籠包 #小籠包 #小籠包アレンジ #ココット #お家ご飯

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85 いいね 85投稿から31日16時間42分後
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(2026.05.05 15:41時点で取得)
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2 DL 2投稿から31日16時間42分後
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2026.05.05 15:41 時点 30日経過・確定 投稿から31日16時間42分後(760時間)
しんちゃん夫婦/妻が沼る プロレシピのTikTok投稿
0:42
405,325 405,325回再生 投稿から36日16時間29分後(880時間)(2026.05.05 15:41時点で取得) 30日経過・確定

妻を沼らせるレシピを発信している @shinchan__recipeです🙋‍♂️ 保存しておくと後から見返せて便利です🌟 質問等ある方は何でもDMください🐳 『タコスビックマック🌮』 ⚪︎材料(2人前) 「ソース」 ・ケチャップ     大さじ2 ・マヨネーズ     大さじ2 ・ウスターソース   小さじ1 ・にんにくチューブ  2㌢ ・玉ねぎ       1/4個 ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・レタス       1/4個 ・トルティーヤ    4枚 ・スライスチーズ   4枚 ・合挽肉       300g ⚪︎作り方 ①ひき肉をタコス生地に薄く貼り付けるように伸ばす ②ひき肉に塩胡椒をする ③熱したフライパンに油をし、挽肉の面から焼く(中火〜弱火)【3〜4分程】 ④ある程度肉に火が通ったら裏返し、上にチーズを乗せ、軽く焼く【1〜2分程】 ⑤まな板に移して、1センチ幅に切ったレタスとソースをかけ、胡麻を振って、タコスを半分に折り皿に盛り付けて完成 「ソース」 ①玉ねぎをみじん切りにする。 ※ブンブンチョッパーでもOK! ②ボールに玉ねぎと調味料を全て入れ混ぜ合わせる。 これを作れば沼ること間違いなしっ!!! 簡単で本格的レシピを発信していくので みんなもよかったら作ってみてね🌴 #タコスビックマック #タコス #ビックマック #タコスアレンジ #おすすめ

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6,130 いいね 6,130投稿から36日16時間29分後
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(2026.05.05 15:41時点で取得)
43 コメント 43投稿から36日16時間29分後
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(2026.05.05 15:41時点で取得)
911 シェア 911投稿から36日16時間29分後
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(2026.05.05 15:41時点で取得)
5,223 保存 5,223投稿から36日16時間29分後
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182 DL 182投稿から36日16時間29分後
(880時間)

(2026.05.05 15:41時点で取得)
2026.05.05 15:41 時点 30日経過・確定 投稿から36日16時間29分後(880時間)
しんちゃん夫婦/妻が沼る プロレシピのTikTok投稿
0:33
4,332 4,332回再生 投稿から41日16時間39分後(1,000時間)(2026.05.05 15:41時点で取得) 30日経過・確定

妻を沼らせるレシピを発信している @shinchan__recipeです🙋‍♂️ 保存しておくと後から見返せて便利です🌟 質問等ある方は何でもDMください🐳 『エビクリームスパゲッティ🦐』 ⚪︎材料(1人前) ・パスタ     100g ・牛乳      400cc ・にんにく    1片 ・エビ      5個 ・とろけるチーズ 1枚 ・イタリアンパセリ ・ケチャップ   大さじ3 ・コンソメ    小さじ1 ・水       100cc ⚪︎作り方 ①海老の殻を剥いて、背腸を取り塩をして下味をつける ②フライパンで海老を焼き、焼けたら取り出しておく ③フライパンにオリーブオイルと刻んだにんにくを入れ火にかけて、香りがでたら、牛乳と水を加える ④パスタをいれて、コンソメ、ケチャップも入れパスタの規定時間 火にかけてパスタを茹でる ※牛乳が沸騰するぐらいの中火がベスト! ⑤パスタが茹で上がったら、チーズを加えて、海老を戻して混ぜ合わせる ⑥パスタをお皿に盛り、海老を上に乗せ、パセリを散らして完成 これを作れば沼ること間違いなしっ!!! 簡単で本格的レシピを発信していくので みんなもよかったら作ってみてね🌴 #エビクリームスパゲッティ#えび #スパゲッティ #パスタ #パスタアレンジ

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151 いいね 151投稿から41日16時間39分後
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(2026.05.05 15:41時点で取得)
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77 保存 77投稿から41日16時間39分後
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(2026.05.05 15:41時点で取得)
2 DL 2投稿から41日16時間39分後
(1,000時間)

(2026.05.05 15:41時点で取得)
2026.05.05 15:41 時点 30日経過・確定 投稿から41日16時間39分後(1,000時間)
しんちゃん夫婦/妻が沼る プロレシピのTikTok投稿
0:32
2,496 2,496回再生 投稿から44日17時間3分後(1,073時間)(2026.05.05 15:41時点で取得) 30日経過・確定

妻を沼らせるレシピを発信している @shinchan__recipeです🙋‍♂️ 保存しておくと後から見返せて便利です🌟 質問等ある方は何でもDMください🐳 『ブロッコリーチキンエッグアヒージョ🥦』 ⚪︎材料(2人前) •ブロッコリーチキンエッグ 1個 •ペペロンチーノソース   1個 •オリーブオイル ⚪︎作り方 ①スキレットにブロッコリーチキンエッグを入れる ②ペペロンチーノのオイル、付属のかやくを入れる ③オリーブオイルをスキレットの半分まで入れる ④油がぐつぐつするまで火にかけ完成! これを作れば沼ること間違いなしっ!!! 簡単で本格的レシピを発信していくので みんなもよかったら作ってみてね🌴

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14 いいね 14投稿から44日17時間3分後
(1,073時間)

(2026.05.05 15:41時点で取得)
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(2026.05.05 15:41時点で取得)
2026.05.05 15:41 時点 30日経過・確定 投稿から44日17時間3分後(1,073時間)
しんちゃん夫婦/妻が沼る プロレシピのTikTok投稿
0:45
2,735 2,735回再生 投稿から45日15時間26分後(1,095時間)(2026.05.05 15:41時点で取得) 30日経過・確定

妻を沼らせるレシピを発信している @shinchan__recipeです🙋‍♂️ 保存しておくと後から見返せて便利です🌟 質問等ある方は何でもDMください🐳 『きのこチーズリゾート🍄』 ⚪︎材料(2人前) ・ご飯      300g ・ベーコン    200g ・しめじ     1パック ・マッシュルーム 1パック ・舞茸      1パック ・牛乳      200cc •顆粒コンソメ  小2 ・とろけるチーズ 2枚 •粉チーズ    お好み •黒胡椒     お好み ⚪︎作り方 ①ベーコンを1㌢角の棒状に切る ②舞茸は下部分を切り手でほぐす。ほぐせない部分は薄くスライスする。 ③マッシュルームは1/4にカットする  2個はなるべく薄くスライスしておく ④フライパンを火にかけ、油を敷きベーコンを炒める ⑤ベーコンをある程度炒めたら、きのこを加えて炒め合わせる ⑥軽く塩をして、きのこがしんなりしてきたら牛乳を加える ⑦牛乳が温まったら、チキンコンソメを加えて  ご飯を入れる ⑧チーズを入れ混ぜ合わせる ⑨塩で味を整えたらお皿に盛り付ける ⑩薄くスライスしたマッシュルーム、粉チーズ、黒胡椒をかけて完成! これを作れば沼ること間違いなしっ!!! 簡単で本格的レシピを発信していくので みんなもよかったら作ってみてね🌴

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(2026.05.05 15:41時点で取得)
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0:30
5,345 5,345回再生 投稿から50日18時間7分後(1,218時間)(2026.05.05 15:41時点で取得) 30日経過・確定

妻を沼らせるレシピを発信している @shinchan__recipeです🙋‍♂️ 保存しておくと後から見返せて便利です🌟 質問等ある方は何でもDMください🐳 『辛ラーメンカルボナーラ🍜』 ⚪︎材料(1人前) ・辛ラーメン   1袋 ・牛乳      400cc ・ベーコン    50g ・ソーセージ   3本 ・卵       1個 ・とろけるチーズ 2枚 •辛ラーメン付属粉 お好み量いれて!  →今回は1/3入れたよ! ⚪︎作り方 ①鍋を火にかけ、ベーコンを炒める ②牛乳を入れ、沸騰したら辛ラーメンを加える ③辛ラーメンについている、かやく、スープの素を加える ④ソーセージを加える ⑤2〜3分茹でる ⑥麺がほぐれて柔らかくなったらチーズを加えて、卵を入れる。 ⑦火を止めて、万能ネギを散らして完成 これを作れば沼ること間違いなしっ!!! 簡単で本格的レシピを発信していくので みんなもよかったら作ってみてね🌴

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52 いいね 52投稿から50日18時間7分後
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しんちゃん夫婦/妻が沼る プロレシピのTikTok投稿
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妻を沼らせるレシピを発信している @shinchan__recipeです🙋‍♂️ 保存しておくと後から見返せて便利です🌟 質問等ある方は何でもDMください🐳 『格別ポトフ🥕』 ⚪︎材料(2人前) ・キャベツ     1/4玉 ・じゃがいも    1個 ・にんじん     1個 ・玉ねぎ      1/2個 ・ベーコン     200g ・ウインナー    1パック ・コンソメ     小さじ1 ・水        800cc ・塩        小さじ1 ⚪︎作り方 ①野菜を大きめに切る ②フライパンにオリーブオイル、ニンニクを入れて香りを出す ③ニンニクの香りがでたら、ソーセージ、ベーコンを焼く ④ソーセージ、ベーコンに焼き色がついたら鍋に移す ⑤同じフライパンで野菜を焼いていく。 強火で焼き色をつけるイメージ! ⑥野菜を鍋に移して、コンソメ、塩を入れて、⑤のフライパンに水を入れ、その水を鍋に加える ⑦鍋に蓋をして15分〜20分中火で火にかける ⑧人参、じゃがいもに竹串を刺してスーっと通れば完成 これを作れば沼ること間違いなしっ!!! 簡単で本格的レシピを発信していくので みんなもよかったら作ってみてね🌴 #ポトフ #格別ポトフ #スープ #スープアレンジ #冬

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妻を沼らせるレシピを発信している @shinchan__recipeです🙋‍♂️ 保存しておくと後から見返せて便利です🌟 質問等ある方は何でもDMください🐳 『金のルーローハン🍖』 ⚪︎材料(1人前) ・金のビーフシチュー  1袋 ・小松菜. 1束 •五香粉        5振り ⚪︎作り方 ①金のルーローハンをフライパンにあける ②水を入れて火にかける ③葉と茎で切り分けた小松菜をフライパンに入れて火を入れる ④五香粉を5振り加える ⑤水分がある程度なくなるまで煮る ⑥ご飯を入れた丼ぶりに盛り付けて完成! ※お好みで煮卵と沢庵を添えるとより本格的に! これを作れば沼ること間違いなしっ!!! 簡単で本格的レシピを発信していくので みんなもよかったら作ってみてね🌴

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妻を沼らせるレシピを発信している @shinchan__recipeです🙋‍♂️ 保存しておくと後から見返せて便利です🌟 質問等ある方は何でもDMください🐳 『ビーフシチューペンネ🍝』 ⚪︎材料(2人前) ・金のビーフシチュー  1袋  ・ペンネ  130g ・粉チーズ      お好み ⚪︎作り方 ①鍋にお湯を沸かす ②ペンネを表記の時間茹でる  一緒の鍋でビーフシチューも温める ③ビーフシチューをフライパンにあけ、茹で上がったペンネと合わせる ④お皿に盛り付けて、粉チーズ、パセリを振って完成 これを作れば沼ること間違いなしっ!!! 簡単で本格的レシピを発信していくので みんなもよかったら作ってみてね🌴

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妻を沼らせるレシピを発信している @shinchan__recipeです🙋‍♂️ 保存しておくと後から見返せて便利です🌟 質問等ある方は何でもメッセージください🐳 『砂肝とネギのアヒージョ🥬』 ⚪︎材料(2人前) 砂肝    1パック 長ねぎ   1/2本 にんにく 2〜3個(お好みで) 塩     少々 味の素   少々 ⚪︎作り方 ①ねぎをみじん切りにする ②にんにくをみじん切りにする ③①②、砂肝をスキレットにいれて、オリーブオイルをスキレットの半分くらいまで注ぐ ④塩少々、味の素少々を振り火にかける ⑤油がグツグツなってきたら完成 これを作れば沼ること間違いなしっ!!! 簡単で本格的レシピを発信していくので みんなもよかったら作ってみてね🌴

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妻を沼らせるレシピを発信している @shinchan__recipeです🙋‍♂️ 保存しておくと後から見返せて便利です🌟 質問等ある方は何でもコメントください🐳 『麻薬煮卵🥚』 ⚪︎材料(1人前) ・醤油   200cc ・水    200cc ・砂糖   90g ・にんにく 10g ・生姜   10g ・お酢   30g ・胡麻油  20g ・卵    10個 ⚪︎作り方 ①沸騰したお湯に卵を入れ、6分30秒茹でる ②茹で上がったら、すぐに冷水でしっかりと冷やす ③長ネギ、玉ねぎをみじん切りにする ④調味料を全て合わせる ⑤殻を剥いた卵を調味料につけて半日冷蔵庫で寝かせ完成 これを作れば沼ること間違いなしっ!!! 簡単で本格的レシピを発信していくので みんなもよかったら作ってみてね🌴

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妻を沼らせるレシピを発信している @shinchan__recipeです🙋‍♂️ 保存しておくと後から見返せて便利です🌟 質問等ある方は何でもコメントください🐳 『生ハムユッケ丼🍚』 ⚪︎材料(1人前) ・生ハム     2パック ・焼肉のタレ   大さじ2 ・コチュジャン  3センチ(お好みで) ・卵       1個 ⚪︎作り方 ①ボウルに焼肉のタレ、コチュジャンを入れて  混ぜ合わせる ②①に生ハムを手でちぎって入れる  ※あまり細かくしすぎない。 ③しっかりと混ぜ合わせる。  ※一塊にならないようにふわっと混ぜるイメージ! ④ごま油を少々回し入れる ⑤ご飯のうえにユッケを乗せて、お好みで,ごま,ネギををかけて真ん中に卵黄を乗せて完成 これを作れば沼ること間違いなしっ!!! 簡単で本格的レシピを発信していくので みんなもよかったら作ってみてね🌴 #生ハムユッケ丼 #時短 #生ハム #生ハムアレンジ #ユッケ

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妻を沼らせるレシピを発信している @shinchan__recipeです🙋‍♂️ 保存しておくと後から見返せて便利です🌟 質問等ある方は何でもDMください🐳 『グリークヨーグルト🥣』 ⚪︎材料(2人前) ・ヨーグルト    2パック ・ハチミツ     お好みで お好みのフルーツ(今回使った食材) ・冷凍マンゴー    ・バナナ ・ミックスベリー ・キウイ ・グラノーラ ⚪︎作り方 ①ザルとボールを用意して、ザルにキッチンペーパーを敷く ※ザルはボールより少し大きめで、水を切ったヨーグルトが水に浸らないものがベスト! ②①にヨーグルトを入れて、キッチンペーパーで包む。 ③ペーパーの上から、水を入れた袋をおもし代わりにおいて、冷蔵庫で30分〜1時間水をきる ④冷蔵庫から取り出し、お皿に盛り付けて、  好きなフルーツ、グラノーラなどを盛り付けて完成 これを作れば沼ること間違いなしっ!!! 簡単で本格的レシピを発信していくので みんなもよかったら作ってみてね🌴 #グリークヨーグルト#時短 #ヨーグルト #ヨーグルトアレンジ #コンビニアレンジレシピ

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妻を沼らせるレシピを発信している @shinchan__recipeです🙋‍♂️ 保存しておくと後から見返せて便利です🌟 質問等ある方は何でもDMください🐳 友人の結婚式で実家に帰省中の妻 地元の美味しいグルメがLINEで送られてくる いいな〜俺も食べたい、、 自分だけで食べる料理って適当になりがちだけど、簡単で美味いものは食べたい ミートソースだけでもいいけど なんか味気ないから、エビチリ入れてみよ エビって下処理面倒くさいけどこれなら簡単❗️ プリップリのエビとピリ辛ソースがクセになる レシピはこちら⬇︎⬇︎ 『エビチリパスタ🍝』 ⚪︎材料(1人前) ・スパゲッティ   100g ・エビチリ     1パック ・ボロネーゼソース 1パック ⚪︎作り方 ①鍋に水を入れて、パスタを茹でる ②同じ鍋に、ボロネーゼソース、エビチリを  入れて温める ③パスタが茹で上がったらお湯をきる ④フライパンにソースとエビチリ、パスタを入れて和える ⑤お皿に盛り付けて完成 パセリや粉チーズはお好みで! これを作れば沼ること間違いなしっ!!! 簡単で本格的レシピを発信していくので みんなもよかったら作ってみてね🌴 #エビチリパスタ #エビチリ #時短 #パスタアレンジ #ファミリーマート

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妻を沼らせるレシピを発信している @shinchan__recipeです🙋‍♂️ 保存しておくと後から見返せて便利です🌟 質問等ある方は何でもDMください🐳 『牛ステーキ丼🥩🐮』 ⚪︎材料(2人前) ・玉ねぎ   半分 ・醤油    50cc ・みりん   50cc ・水     50cc ・砂糖    大さじ1.5 ・牛肩ロース 300g ・舞茸    1パック ・オクラ   4本 ・かぼちゃ  4枚 ⚪︎作り方 ①玉ねぎをみじん切りにする。 ※ブンブンチョッパーでもいいよ! ②合わせた調味料に加える ③お肉を一人前大体150gくらいに切り分ける ④塩胡椒をする ⑤熱したフライパンに牛脂を入れ、肉を焼く ⑥片面1分30秒焼いたらもう片面も1分30秒  焼く ⑦肉が焼けたら取り出し、コンロの近くに置いておき、余熱で火を入れる ⑧フライパンを洗い、付け合わせの野菜を焼く ⑨野菜が焼けたら取り出し、ソースを入れ  1分ほど火にかける。 ⑩丼ぶりにご飯を盛り、付け合わせの野菜と切ったステーキを乗せて、ソースをかけて完成! これを作れば沼ること間違いなしっ!!! 簡単で本格的レシピを発信していくので みんなもよかったら作ってみてね🌴 #牛ステーキ丼 #ステーキ #ステーキアレンジ #ホテルアレンジ #簡単アレンジ

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