ito coach/伊藤 良輔

風船を割るように、左腰は右に流れないよう圧をかけるようにしましょう！ Imagine you’re popping a balloon 🎈—apply pressure with your left hip so it doesn’t slide to the right! #golf #golflesson #adidasgolf #epon

風船を割るように、両足が流れることなく、内側に圧をかけるようにしましょう✅ #golf #golflesson #adidasgolf #epon

アドレスの時の体重配分を意識することで、良い軌道と入射角で振り下ろせるようになります。 ぜひチェックしてみてください☑️ By being mindful of your weight distribution at address, you can create a better swing path and angle of attack on the way down. Give it a try and check your setup! ☑️ #golf #golflesson #adidasgolf #epon

ボールに当てないように、綺麗なイントゥインを描きましょう✅ #golf #golflesson #adidasgolf #epon

アイアンはダウンブローに打つので手前のボールを。ドライバーはアッパーブローに打つので先のボールに当てないようにしましょう！ With irons, we hit down on the ball, so focus on the ball closer to you. With the driver, we hit up on the ball, so make sure not to hit the ball farther away! ✅

フェース面がどのように当たるかでまっすぐ行くか右に出るか決まります。 ぜひフェース面の意識を大切にスイングしてみてください✅ The direction the clubface is pointing at impact determines whether the ball goes straight or starts to the right. Make sure to stay aware of your clubface throughout your swing! ✅ #golf #golflesson #adidasgolf #epon

クラブ毎に足をどれくらいずらすのかチェックしましょう✅ Check how much you should move your feet for each club. ✅ #golf #golflesson #adidasgolf #epon

ドローとフェードの時のボール位置を確認しましょう✅ Check your ball position for a draw and a fade! ✅ #golf #golflesson #adidasgolf #epon

クラブ別にどのようにクラブを入れていくかをチェックしましょう✅ Check how to deliver the club for each club type. ✅ #golf #golflesson #adidasgolf #epon

アイアンのイメージをチェックしましょう✅ #golf #golflesson #adidasgolf #epon

アプローチの振り幅を手元視点で確認してみてください！ スピードによっても変わりますが、ある程度の目安を知っておくことが大切です♪ Check your approach swing length from the hands’ perspective! It can vary depending on swing speed, but it’s important to have a general guideline in mind♪ #golf #golflesson #adidasgolf #epon

フェース面の芯でボールを捉えるために、まず真ん中で構えることがとても大切になっていきます。 この動画でチェックしましょう✅ To strike the ball with the sweet spot of the clubface, it’s important to start by setting up in the center. Let’s check it in this video! ✅ #golf #golflesson #adidasgolf #epon

斜めの軌道で振るために、右下と左上のマスを通っているかチェックしましょう！ To create a diagonal swing path, check if you’re moving through the bottom-right and top-left squares! #golf #golflesson #adidasgolf #epon

ボール位置を番手が変わるごとに1つずらしましょう！ Move the ball position one spot back as you change clubs! 🏌️‍♂️ #golf #golflesson #adidasgolf #epon

テープをクラブ毎にどこで剥がすか確認しましょう！！ Check where to peel off the tape for each club!! #golf #golflesson #adidasgolf #epon

距離が変わってもリズムを一定にして、安定したストロークを手に入れましょう♪ Keep your rhythm consistent, even as the distance changes, and develop a more consistent stroke! ♪ #golf #golflesson #adidasgolf #epon

どのような体重配分でアドレスするかを手元視点で確認してください✅ Check your weight distribution at address from the hand view. ✅ #golf #golflesson #adidasgolf #epon

クラブを回すリリース動作をどのタイミングでいれるか確認しましょう！ Let’s check when to add the release motion as you rotate the club! #golf #golflesson #adidasgolf #epon

クラブ毎にどのくらいのシャフトの角度が理想かをチェックしておきましょう！✅ Check the ideal shaft angle for each club and make sure you know what it should look like! ✅ #golf #golflesson #adidasgolf #epon

目線の意識を変えて最下点のコントロールをしましょう！ Change your eye focus to help control the low point of your swing! #golf #golflesson #adidasgolf #epon