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オサナポン🫧

@rocchi258

👾65㌔over→48㌔👾
小枝みたいな足になりたい👻
頑張ってここまでヤセタゾ🥺
↓これめっちゃ効いたヤツ↓

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−17キロ頑張りました‼️半年かけてここまで変われた💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️ #ダイエット #ビフォーアフター #垢抜け #脚痩せ #足痩せ

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2,747 2,747回閲覧 投稿から34日21時間5分後（837時間）（2026.09.08 15:13時点で取得） 30日経過・確定

まだまだダイエット頑張るぞ！ ダイエットが1番の整形🙋‍♀️ #痩せたい #脚痩せ #ビフォーアフター #垢抜け #足痩せ

17 いいね 17投稿から34日21時間5分後
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3,324 3,324回閲覧 投稿から34日21時間22分後（837時間）（2026.09.08 15:13時点で取得） 30日経過・確定

勘弁してください 私は半年かけて徐々に痩せたので見慣れてますが、久々会う友達には必ず、「誰！？」って言われます。 もちろんめ言葉として言ってると思うし、冗談で悪気なく言ってくれるのは分かってます笑 ダイエットはキープできて成功だし、まだまだ痩せたい気持ちはあるけれど とにかくここまで痩せた自分をめたいと思います！ お疲れ自分！ #脚痩せ #痩せたい #ダイエット #30代コーデ #ビフォーアフター

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2,149 2,149回閲覧 投稿から34日21時間33分後（837時間）（2026.09.08 15:13時点で取得） 30日経過・確定

ダイエットが1番の整形って言うけど、ガチかもしれない。笑 私のダイエット方法需要あるかな？ww #30代 #脚痩せ #夏コーデ #痩せたい #30代女子

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17 いいね 17投稿から34日21時間33分後
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20,364 20,364回閲覧 投稿から35日16時間11分後（856時間）（2026.09.08 15:13時点で取得） 30日経過・確定

30代でも諦めるのまだ早い！可愛くいれる！笑 #30代 #30代コーデ #30代ダイエット #痩せたい

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まだまだダイエット頑張る！！みんなのダイエット聞きたいです🥹💦‼️ #ダイエット #ビフォーアフター #痩せたい #垢抜け #脚痩せ

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今まで何度もダイエットは失敗してきたけど、 今回はめっちゃ上手く痩せることができました😊 ダイエットで大事なのは継続すること！ 無理のない範囲で続けられるダイエットをするのが1番大切だなと思いました👏☺️ #結婚式 #ダイエット #痩せたい #垢抜け #顔痩せ

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127 いいね 127投稿から35日18時間24分後
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まだまだダイエット頑張るけど、リバウンドせずにキープできて初めてダイエット成功だと思ってる☁️笑 ダイエットが1番の整形🫧🙋‍♀️ #ダイエット #ビフォーアフター #垢抜け #痩せたい #足痩せ

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235 いいね 235投稿から37日16時間30分後
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4,451 4,451回閲覧 投稿から37日17時間2分後（905時間）（2026.09.08 15:13時点で取得） 30日経過・確定

ずっと目標にしてた40キロ台まで到達しました🥹🙌 6ヶ月以上かけてダイエットだけど、 難しい事もせずにゆるーく長く続けてここまで変われたよん😊👻 質問とかあれば気軽に聞いて下さいー‼️ #ダイエット #ビフォーアフター #痩せたい #垢抜け #脚痩せ

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65キロ➡️48キロ‼️ 今まで何度もダイエットは失敗してきたけど、 今回はめっちゃ上手く痩せることができました😊 ダイエットで大事なのは継続すること！ 無理のない範囲で続けられるダイエットをするのが1番大切だなと思いました👏☺️ #ダイエット #痩せたい #ビフォーアフター #脚痩せ #太もも

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32 いいね 32投稿から37日20時間26分後
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ずっと目標にしてた40キロ台まで到達しました🥹🙌 6ヶ月以上かけてダイエットだけど、 難しい事もせずにゆるーく長く続けてここまで変われたよん😊👻 質問とかあれば気軽に聞いて下さいー‼️ #ダイエット #痩せたい #垢抜け #ビフォーアフター #脚痩せ

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8,229 8,229回閲覧 投稿から38日16時間26分後（928時間）（2026.09.08 15:13時点で取得） 30日経過・確定

経過ごとに並べてみたら差がやばい😨! #結婚式 #ダイエット #痩せたい #垢抜け #ビフォーアフター

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33 いいね 33投稿から38日16時間26分後
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10,928 10,928回閲覧 投稿から38日16時間41分後（928時間）（2026.09.08 15:13時点で取得） 30日経過・確定

今まで何度もダイエットは失敗してきたけど、 今回はめっちゃ上手く痩せることができました😊 ダイエットで大事なのは継続すること！ 無理のない範囲で続けられるダイエットをするのが1番大切だなと思いました👏☺️ #ビフォーアフター #やせたい #垢抜け #ダイエット #結婚式

96 いいね 96投稿から38日16時間41分後
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13,425 13,425回閲覧 投稿から39日13時間47分後（949時間）（2026.09.08 15:13時点で取得） 30日経過・確定

65キロから48キロまで痩せました🤗 6ヶ月以上かかったけど、短期間ダイエットと言っていいのかな？笑笑 ダイエットが1番の整形ってよく言うけど、 痩せてみて本当にそうだと感じたww😂🫧 #短期間ダイエット #垢抜けたい #痩せたい #ビフォーアフター #お腹痩せ

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80 いいね 80投稿から39日13時間47分後
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8,360 8,360回閲覧 投稿から5日11時間56分後（131時間）（2026.08.05 13:11時点で取得） 確定待ち

65キロ➡️48キロ‼️ 今まで何度もダイエットは失敗してきたけど、 今回はめっちゃ上手く痩せることができました😊 ダイエットで大事なのは継続すること！ 無理のない範囲で続けられるダイエットをするのが1番大切だなと思いました👏☺️ #痩せたい #垢抜け #ビフォーアフター #痩せる方法 #垢抜け方法

47 いいね 47投稿から5日11時間56分後
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2026.08.05 13:11 時点 確定待ち 投稿から5日11時間56分後（131時間）
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337,324 337,324回閲覧 投稿から39日16時間51分後（952時間）（2026.09.08 15:13時点で取得） 30日経過・確定

65kgだった私が48kgまで痩せました。 太ってた頃は鏡も写真も嫌いだった。 でも少しずつ習慣を変えたら人生変わった。 ダイエットは人生変える。 #痩せたい #ビフォーアフター #ダイエット #脚痩せ #垢抜け

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1,649 いいね 1,649投稿から39日16時間51分後
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（2026.09.08 15:13時点で取得） 91 コメント 91投稿から39日16時間51分後
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（2026.09.08 15:13時点で取得） 204 保存 204投稿から39日16時間51分後
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2026.09.08 15:13 時点 30日経過・確定 投稿から39日16時間51分後（952時間）
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3,620 3,620回閲覧 投稿から42日37分後（1,008時間）（2026.09.08 15:13時点で取得） 30日経過・確定

ダイエットに関して質問あれば気軽にして下さい😆😆😆 #ビフォーアフター #夏コーデ #痩せる方法 #痩せたい #diet

19 いいね 19投稿から42日37分後
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（2026.09.08 15:13時点で取得） 0 コメント 0投稿から42日37分後
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3,715 3,715回閲覧 投稿から8日12時間41分後（204時間）（2026.08.05 13:11時点で取得） 確定待ち

ガチガチ太ってた私が整形したと疑われる変化😵‍💫 太ってる時はどんな服着ても自分に自信持てなかったけど、痩せてからコーデの幅が広がって毎日楽しい🥹🙌 17キロ痩せてから友達から整形した？とか言われることあるけど、その言葉が1番褒め言葉だなって思えるww #夏コーデ #整形 #ビフォーアフター #ダイエット #diet

27 いいね 27投稿から8日12時間41分後
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（2026.08.05 13:11時点で取得） 0 コメント 0投稿から8日12時間41分後
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6,399 6,399回閲覧 投稿から10日13時間13分後（253時間）（2026.08.05 13:11時点で取得） 確定待ち

夢の40キロ代達成だああああ！！！！ おかえり40キロ代！ #ウエディング #痩せたい #ダイエット #ビフォーアフター

22 いいね 22投稿から10日13時間13分後
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先日無事結婚式を終えました💍 本当にがんばって良かった😭😭 #結婚式 #花嫁 #ウエディング #ドレス #プロポーズ

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