オサナポン🫧

30代で65kgから48kgまで痩せた私が本気で思うこと❤️‍🔥 ⬇️ 女の子が可愛くいれる時間は意外と短いから、痩せるなら若いうちの方がいい💪歳取ってからいくらでも太れる😱😱😱 #結婚式 #ウエディング #花嫁 #ドレス #結婚

特に顔痩せすると一気に垢抜けるよね🙋‍♀️ 17キロでここまで違うんだよー！！ ダイエットみんなのモチベーションになったら嬉しい☺️ #ダイエット #ビフォーアフター #痩せたい #脚痩せ #pr

1.2枚目👉初めての試着 2.3枚目👉最初fitting 5.6枚目👉当日 結婚式の為、−17kgのダイエットに成功しました！💍 今年、人生で一番大切な日を迎えるために、本気で自分を変えることを決めました。 ウェディングドレスを美しく着こなしたい、夫の隣で自信を持って笑顔でいられる自分になりたい🫧😂 そんな想いから、食事管理と運動を徹底。 結果、−17kgという大きな変化を遂げることができました！ 正直、最初はキツかったです💦 好きなものを我慢したり、毎日体重計に乗るのが怖かったり、停滞期で心が折れそうになったことも何度もありました。 でも「この努力は絶対に自分と大切な人のために繋がる」と信じて続けました。 今は鏡を見るたびに自分の変化に驚き、嬉しくて涙が出ることもあります。笑 この経験を通じて学んだのは、 「自分を大切に変えることは、愛する人を幸せにすることにもつながる」ということ。 もし今、ダイエットに悩んでいる方や、大きな目標に向かって頑張っている方がいたら、 「少しずつでもいいから、自分を信じて続けてみてほしい」と伝えたいです。 一緒に頑張りましょう！🙋‍♀️❤️‍🔥 #結婚式 #花嫁 #ウエディング #ドレス #pr

去年の8月に初めてのフィッティングして、これはヤバいと思いダイエット頑張りました💦🐷 半年ほどかけてここまで変われたよー！！ 1枚目から3枚目が初めての試着！ 4枚目が結婚式当日です✨ 結婚式の日は親族だったり、友達には変わりすぎでびっくりされました😳🙋‍♀️笑 でもそれがめちゃ嬉しかった笑 #ウエディング #プロポーズ #結婚式 #花嫁 #pr

諦めなくて良かった❣️ズボラな私でも痩せられたからみんなもがんばろぉぉ🥹🙌 #ダイエット #ビフォーアフター #垢抜け #ダイエット記録 #pr

痩せるにはウォーキングと腸活は絶対必要✌️ #垢抜け #ビフォーアフター #ダイエット #ダイエット記録 #pr

去年初めてドレスの試着行った時にこのままじゃあかーーーん🐷ってなって半年間本気でダイエット頑張りました💪 1枚目が初めての試着の時で最後が結婚式当日です🎀 結婚式当日、夫に今までで1番綺麗って泣いて喜んでもらえてダイエット頑張って本当によかったです❤️‍🔥 #ウエディング #プロポーズ #結婚式 #花嫁 #pr

去年の8月に初めてドレスの試着行った時にこのままじゃあかーーーん🐷ってなって半年間本気でダイエット頑張りました💪 1〜3枚目が初めての試着の時で4枚目が結婚式当日です🎀 結婚式当日、夫に今までで1番綺麗って泣いて喜んでもらえてダイエット頑張って本当によかったです❤️‍🔥 #ウエディング #プロポーズ #結婚式 #花嫁 #pr

結婚式の為に−17キロ減量しました🎊㊗️ 旦那に綺麗だねって褒めてもらう為に、 旦那の親族や友人に少しでも素敵な人と思われる為に(自己満ww) ここまで頑張れました😆🫧 #結婚 #痩せたい #結婚前ダイエット #垢抜け

-17キロ頑張りました！！半年かけてここまで変われたーー！！！🤣🫧 #結婚 #痩せたい #ボディメイク #結婚前ダイエット

先日無事結婚式を終えました💍 本当にがんばって良かった😭😭 #結婚式 #ウエディング #花嫁 #ドレス #結婚

まだまだ頑張るけど、リバウンドせずにキープして初めてダイエット成功だよね😂‼️ #結婚式 #ウエディング #痩せたい #ダイエット #ビフォーアフター

去年の8月に初めてドレスの試着行った時にこのままじゃあかーーーん🐷ってなって半年間本気でダイエット頑張りました💪 1〜3枚目が初めての試着の時で4枚目が結婚式当日です🎀 結婚式当日、夫に今までで1番綺麗って泣いて喜んでもらえてダイエット頑張って本当によかったです❤️‍🔥 #結婚式 #ウエディング #花嫁 #ドレス #結婚

17キロ痩せてここまで変われた‼️ まだまだダイエット頑張るけど、キープできてやっと成功だよねーん！！笑 #脂肪 #痩せたい #モチベーション #デブ #垢抜け

6ヶ月かけたわたしのダイエット開始🙌🤩 #痩せたい #脂肪 #脚痩せ #デブ #足痩せ

ずっと目標にしてた40キロ台まで到達しました🥹🙌 6ヶ月以上かけてダイエットだけど、 難しい事もせずにゆるーく長く続けてここまで変われたよん😊👻 質問とかあれば気軽に聞いて下さいー‼️ #脚痩せ #脂肪 #痩せたい #モチベーション #垢抜け

65kg→◯◯kgまで痩せました👀👀👀 #脚痩せ #足痩せ #太もも #痩せたい #ビフォーアフター

まだまだダイエット頑張るけど、リバウンドせずにキープできて初めてダイエット成功だと思ってる☁️笑 ダイエットが1番の整形🙋‍♀️ #結婚式 #ウエディング #花嫁 #痩せたい #垢抜け

1枚目➡️2025年8月→65kg 2枚目➡️2025年2月→48kg ウエディングドレス似合うようになる為に、 旦那に綺麗って思われる為に、 素敵な結婚式だったねって言われる為に、 自分が納得いく結婚式をする為に、 ここまでダイエット頑張りました😳🫧 おかげで一生に一度の幸せな1日を過ごせました♡ ダイエットに関して質問あれば気軽に聞いて下さい💍 答えられる範囲で答えます！！ #結婚 #デコルテ #ウエディング #花嫁 #痩せたい

1番嬉しいのはフェイスラインが変わったことかも🥹‼️ 整形は一切してませんよーっ🤩🫧www #結婚 #ダイエット #ビフォーアフター #ウエディング #夫婦