みるくまのしっぽ🍼🧸

【元宗教3世の私が救われた彼シーサーの一言「今を生きなあかん」編✨️】 「宗教に捧げた人生と、病んだ過去しか残ってない…」 これからの生き方に悩んでいた私に、彼シーサーがかけてくれた言葉。 変えられない過去でも、まだ来ていない未来でもなく、 「今」を全力で生きる大切さに気づかせてもらいました。 同じように過去や呪縛や未来の不安に苦しんでいる誰かの心に、この言葉が届きますように。 彼シーサーより: これはもう少し追記しますと、今の自分がどうしたいのか？を大切にするという意味です。自分の出した決断で、未来がどうなるのかに怯えてる人が変われる事なく今を生きるのが無駄だという意味です。今、自分はどうしたい！ってのを大切に生きましょう。その結果が期待したものでは無くても、その時にまた『今』を生きたらいい。それに、辛い過去が深ければ深いほど、人が感じられない事で幸せを感じられる人になれます。今辛い人に寄り添える人になります。優しい人になる為には、憂いた人の横に寄り添わないといけない。その資格を取得できる人は、間違いなく憂いを乗り越えた人。準備期間は、真っ暗な何も見えない奈落の底。今辛いあなたは、その資格を手にできるチャンスです。 #宗教二世 #精神疾患#複雑性ptsd #カップル日常 #生き方

【全品2000円以下！】SHEINで叶える夏のお出かけコーデ🌻✨️ 今回の購入品は全部プチプラなのに可愛すぎる🥹 韓国スクール風からトレンドのY2Kまで、夏の着回しに大活躍なアイテムを紹介しました✨️ 初の購入品紹介どうだったかな？みるくまの大好きなお洋服をみんなに紹介できるのが嬉しいのでまたやります♡ ぜひ皆さんのイチオシコーデをコメントで教えてください💕 #SHEIN購入品 #SHEINコーデ #プチプラコーデ #夏コーデ #骨格ウェーブ

流行りのセットログやってみた〜！！ いつものVlogに比べて秒で終わってしまうけど、手軽に撮れていい感じ！！ 普段はこんな生活してます🍀 色んな日のセットログ撮ってみたいな✨️ #セットログ #インフルエンサー#Vlog #カップル #みるくまのしっぽ

🎃【東京2DAYSオフ会 開催決定！】 👻 みるくまのしっぽ Halloween Event in 東京 🧸✨ 今年の10月は秋の特別企画！ 内容の異なる【2DAYSハロウィンオフ会】を開催します！ 「みるくまに会ってみたい！」「同じ背景を持つ仲間と話したい！」 あなたに合った日に、ぜひ遊びに来てくださいね💖 📅 【DAY 1】10月3日(土) 14:00〜17:00 🎃 一般向け：プチハロウィンパーティー！ カチューシャや帽子などプチ仮装で集まろう！ ・みるくま＆彼シーサーへの質問回答コーナー🎤 ・お菓子交換＆交流タイム🍪 ・チェキ撮影＆1on1トーク📸 👉 はじめての方・お一人参加も大歓迎！家族みたいに楽しく過ごそう✨ 📅 【DAY 2】10月4日(日) 13:00〜17:00 👻 宗教2世向け：解禁！はじめてのハロウィン＆座談会 子どもの頃に楽しめなかったイベントを優しく解禁！ みるくまカップルが【聖書中の○○のガッツリ仮装】でお出迎え(笑) お菓子を配り合う「はじめてのトリック・オア・トリート！」🍪 ・少人数でゆったり話せる安心の座談会☕️ 話したくないことはパスOK！当事者同士で温かい思い出を上書きしましょう🌱 📍 場所： 東京都内（参加確定者へ個別に案内します） 💰 会費： 各日 3,000円 👥 受付： 各日10名先着順（定員に達し次第締切） お申し込みフォームはプロフィールのリットリンクから✨️ お会いできるのを心から楽しみに待っています🧸💖 (オープニング後ろキッチンでごめんなさい🙇‍♀️) #オフ会 #ハロウィン #宗教2世 #イベント #みるくまのしっぽ

【彼シーサーのお誕生日Vlog🎂🎉Part2】 夜勤帰りの彼シーサーを喜ばせる為にお部屋の飾り付けやご飯の準備に大奔走…！ 想定外の早めの帰宅にあたふたしましたがなんとかサプライズ大成功しました🎉 手作りの似顔絵やお料理も喜んでもらえてよかった😊 さらにあつ森の中でもお祝いしてもらって大喜びの彼シーサー🎁 誕生日お祝いできて幸せだなぁ！ 今年も素敵な一年になりますように💓 #誕生日#Vlog #年の差カップル#サプライズ#あつ森

【彼シーサーのお誕生日Vlog🎂🎊Part1】 7月3日は大好きな彼シーサーのお誕生日でした！！ ということで、夜勤から帰ってくる彼シーサーを驚かせるために、配信をしながらサプライズの準備＆飾り付けに奮闘しました💪✨️ 深夜にドタバタと慌てていましたが、配信にきてくださったリスナーさんに見守られながら美味しいご飯を作ることができました😭 果たしてサプライズは成功するのか……！？ 気になるサプライズの瞬間と結末は【Part2】に続きます(^-^) Part2も絶対に見てね〜！！ #誕生日#Vlog#年の差カップル#宗教2世 #エホバの証人

高校〜大学生ぶりに弾き語りしてみました！ せっかくやるんなら皆に聴いて欲しいよ✨️ 社会の窓ずっと好きな曲でこの間カラオケで歌ったら彼シーサーが気に入ってくれて、この曲弾き語りできたらかっこいいなぁー！と思いコードを見てみたらほぼ4つのコードでいけるんですね！ 歌も難しいしストロークもぎこちないので原曲よりだいぶ遅くて歌詞も間違えちゃってますが、練習し始めたばっかりなので許してちょんまげ！ あと、シングルカットさせないしの時はカッコつけて横向いてる訳じゃなくて疲れてるのとあとサビだけだ！という安堵が出てます💧‬ 歌ってる時は何もかも忘れられるので楽しいことして生きていきたいなー！ #弾き語り女子 #社会の窓 #クリープハイプ #みるくまのしっぽ #初心者

夏だねー🌻 ここ半年は特に色んな山を乗り越えて走り続けてたのでちょっと反動がきてるみるくまです💧‬ 7月からは彼が夜勤になって、夜型生活がスタート🌃 遅い時間のライブが増えるかと思うのですが、無理なくあそびに来てください💓 暑いけどしっかり水分取って体調に気を付けてねー！ 私もゆっくりします...🐌 あ、メイク変えてみた！！ ひまわりは癒しちゃんが作ってくれたよ🌻 #夏 #ひまわり #hag #みるくまのしっぽ

【東京2daysオフ会ありがとうございました！🧸🎁💓】 先日、東京で2days『みるくまオフ会』を開催しました！ 来てくれた皆さん、本当に本当にありがとうございました！ 1日目の一般ファン向けみるくまオフ会では、みんなでおやつを囲みながら、彼シーサーと私のここでしか話せない裏話トークショーを開催したり、１：１でシール交換をしたりお写真を撮ったり、盛りだくさんの3時間になりました🥺🙏 みんなの笑顔が見れて私は本当に幸せだったよ🍀*゜ そして、お家に帰ってからみんながくれたプレゼントやお手紙を開封したのですが…愛が溢れすぎて涙が出そうになりました🥲大切に読ませて頂いています💌 今回の東京を皮切りに、今後は大阪や名古屋など、全国のいろんな都市でもオフ会をしたいと思っています！ 『まだオフ会に行ったことがない…』という初めての方もみるくまと彼シーサーで温かくお迎えするので、安心して遊びに来てね🧸✨️ 次の街でもみんなに会えますように💓 2日目の宗教2世オフ会の動画もアップしますので、お楽しみに！！ #オフ会 #みるくまのしっぽ #精神疾患 #プレゼント開封 #いつもありがとう

【出演させて頂きました📺】 （6月5日放送分切り抜き③） なんと！あの有名なジョーブログチャンネル様の新番組『DEADLINE』に出演させて頂きました✨️ 【都市伝説より怖い】TVじゃできない実体験の死にかけた実話…！ 父方の祖父母の家に行くと仏壇のある部屋に閉じ込められ…😶 皆さんのお話もとても刺激的でびっくりでした👀 ぜひ本編はジョーブログチャンネル様のYouTubeにてご覧下さい！ 後日、後編の放送もありますので、ぜひお楽しみに☺️ #宗教2世 #ジョーブログ #裏社会 #壮絶 #みるくまのしっぽ

【家出から2年が経ちました】 2024年6月10日。 私はカバン1つで家を出て、そのまま帰ることはありませんでした。 鳴り止まない着信の中、家出した次の日に見た朝焼けはとても綺麗でした。 はじめて、自分の境遇を話し、 はじめての優しさに触れ、 自活をし、自分だけが住む小さなアパートに引っ越した時は、人生の中で1番、それはいちばん嬉しかったです。 誰にも傷つけられない、私だけの居場所。 お金がなくてご飯が食べられなくても、働きづめで必死な毎日でも、欲しいものなど買えなくても… 私にとって初めて手に入れた自由は何にも代え難い最高の幸せでした。 今も自分で決めて進む人生は、とても楽しく、キラキラしています。 こんな毎日が当たり前ではなかった日々を思い出します。 「あなたはなにもできない」なんてもう言わせない。 この2年間の挑戦が私に自信をくれました。 私は自分の人生を歩み始めてこれまでの人生で1番幸せです！ あの時、家出をする決断をし、 その答えを正解にするために必死で走り回った私、そして、温かく手を差し伸べてくれたたくさんの方のお陰で今の私がいます。 本当にありがとうございます。 これからも回復と成長を目指してひたすら進みます！ こんな私の姿がいつか誰かの力になれますように… #家出 #記念日 #宗教2世 #複雑性ptsd #みるくまのしっぽ

【出演させて頂きました📺】 （6月5日放送切り抜き②） なんと！あの有名なジョーブログチャンネル様の新番組『DEADLINE』に出演させて頂きました✨️ 【都市伝説より怖い】TVじゃできない実体験の死にかけた実話…！ 父の暴力から守ってくれた母は…🫨 皆さんのお話もめちゃくちゃ刺激的でびっくり💥 新しい世界を見れる本当に面白い番組です！ 本編はジョーブログチャンネル様のYouTubeにアップされているのでぜひご覧下さい💓 みんなの感想が聞きたいです！ #ジョーブログ #みるくまのしっぽ #壮絶#宗教2世 #裏社会

流行りのタゴサク構文💥 内容がかなりシビアだけどタゴサク構文のおかげでホンネがポップにぶちまけられました😊 みんないつも、ホント、ありがとね🙏 #タゴサク構文 #爆弾 #エホバの証人 #家出少女 #みるくまのしっぽ

【出演させて頂きました📺】 なんと！あの有名なジョーブログチャンネル様の新番組『DEADLINE』に出演させて頂きました✨️ 【都市伝説より怖い】TVじゃできない実体験の死にかけた実話…！ 錚々たるメンバーの皆さんの中でプチパニック状態でしたが、ジョーさんをはじめ、共演者の皆さんには優しくフォローして頂き、本当に感謝しています…！ 皆さんのお話もめちゃくちゃ刺激的でびっくり💥 新しい世界を見れる本当に面白い番組です！ 本編はジョーブログチャンネル様のYouTubeにアップされているのでぜひご覧下さい💓 みんなの感想が聞きたいです！ #ジョーブログ #みるくまのしっぽ #壮絶#宗教2世 #裏社会

【エホバの証人3世、人生初鳥取砂丘デートVlog🌊】 動画をあげるのが遅くなってしまいましたが、5月初旬の晴れた空のもと、初の鳥取砂丘に行って参りました⏳ 初めて見る綺麗な景色、美味しい食べ物でお腹いっぱいのいい思い出に✨️ 狭い世界の中で生きてきた私。この世界はまだまだ自分の知らないものだらけだなと感じました！ …この時には既に膀胱炎で調子が悪くて後に2週間くらい苦しむことになったのですが…何とか行きたいところに行けて良かったよう🥲 この日本に生まれたからには色んなところ冒険してみようね🔥 #鳥取砂丘 #日本の風景 #エホバの証人 #複雑性ptsd #みるくまのしっぽ

2026年5月もあと僅か。 気づいたら、外の空気が初夏の匂いをしていました。 5月中旬から腎盂腎炎で体調を崩し、全く身動きが取れず、寝たきりの日々か続きました。 高熱と吐き気でスマホも見ることができず、何もできない毎日がとてももどかしかったです。 家出から間もなく2年。目まぐるしく変わる環境やストレスの中で、まだ無理が効かない身体なんだなと思い知らされました。 いつも気持ちが先走りがちな私なので、やる！と言った事がなかなか達成できなかったり、なんだか人生1週目だなぁと思います。 自分というものを知って大人になっていきたいなと思う今日この頃。 そして、熱がない痛みがない健康な身体って本当に尊いものなんだなー！って思ってます！ みなさんもムリせず、体調には気をつけてね🍀︎ 出張先から関西のお家に帰ってきて、また動画投稿、ライブ配信も頑張っていきたいのでよろしくお願いします💓 #虐待サバイバー #インフルエンサー #みるくまのしっぽ #ヨルシカ #歌詞動画

【24歳、全財産60万で家出した私の「絶望した壁」3選】 今回は、私が24歳で家を飛び出した時に直面した、リアルな試練についてお話しました。 「家を出れば楽になれる！」 そう信じて全財産60万円を握りしめて自立しましたが、現実は甘くありませんでした。 住まいの壁、親の呪縛、お金の限界… これらを全て「並行して」こなさなければいけないのが、虐待サバイバーが自立する時の本当の大変さです💦 当時は保育園で子どもたちを見ながら寝てしまうほど、心も身体もボロボロでした。 皆さんも、自立の過程で「これだけは本当にキツかった」という経験はありますか？ もしよかったら、コメント欄で分かち合えたら嬉しいです💖 #虐待サバイバー #家出 #体験談 #自立 #複雑性ptsd

【エホバの証人3世初めての大山（鳥取）デートVlog🏔´-】 彼シーサーの出張で、山陰地方に滞在している私たち、お休みの日はせっかくなので、山陰ならではの自然を見に行く事に✨️ エホバの証人3世として育った私、今年の人生初初詣から4回目くらいの神社仏閣参拝ですが、それぞれに意味や歴史があって面白い…！ みんなに、神社とかは日本の文化なんだよ〜！と教えてもらい、偽りの神々を崇拝してるとかいう罪悪感もなくなってきました🥺 特に今回は、本当に自然が壮大で、神聖な気持ちになりました！人々が自然を讃えたりする理由、わかる気がする🤔 （何が本当かは分からないけど） すっごくリフレッシュになったから、ぜひみんなも機会があったら行ってみてね💕︎ いろんな所に行って広い世界を見ていくぞっ🌏 #大山 #鳥取 #日本の風景 #Vlog #エホバの証人

【限界メンタルみるくま、プリキュアに救われる💖】 最近、家庭の事情でメンタルが沈んでしまっていて、今はシビアなお話はお休みして自分の「好き」を大切にする時間を過ごしています🍀*゜ 自分への小さなご褒美として、先日発売されたばかりの【ぷちきゅあマスコットスナック3】をお迎えしました🎀 2026年4月に発売されたばかりの商品で、全12種の可愛いマスコットがついた、サクサクのスナック菓子です🍫 私はどんぴしゃ「初代プリキュア」世代💕 幼少期、可愛くて優しいヒーローに憧れていましたが、当時は宗教の教義によって「闘い」を連想させるものが禁止されていて、グッズを手にすることは叶いませんでした… 大人になって、こうして自分の手で、キラキラしたプリキュアを迎えられることがとても嬉しくて、手のひらサイズの「可愛い！」が今の私のボロボロな心をそっと支えてくれています☺️ みんなも辛い時、自分の心を癒してくれるアイテムはありますか？ よかったらぜひ、みなさんの癒しアイテムもコメントで教えてね💖 #プリキュア #開封動画 #平成女児 #メンタルケア #ご褒美

【青春コンプレックス、ありませんか？】 学校の行事で盛り上がる同級生を、どこか冷めた目で遠くから眺めていた記憶はありますか？ 以前投稿した「子どもが怖い理由」という動画で共感のコメントを沢山頂き、その中で気づいたのが、私たちサバイバーの多くが、自分の子ども時代や青春に、深いコンプレックスを抱えているということ。 私もそうでした。 家でも休まらないから、学校ではいつも机に突っ伏して寝ていたり、ぼーっとフリーズしていたり。部活や放課後の遊びなんて、入る隙間がなかった。 でも、大人になった今、同じような想いを抱えている仲間や、この活動を応援してくださる皆さんと一緒に、あの時出来なかったことを1つずつ叶えていきたいと思っています。 🗓5月と6月にオフ会を企画しています みるくまを応援して下さるファンの方、宗教2世の方もみんなが一緒に笑い合える、温かい場所にしたいと考えています。 5月24日（日）宗教2世向けオフ会（出雲大社） 6月13日（土）みるくまファン向けオフ会（東京） 6月14日（日）宗教2世向けオフ会（東京） 企画しています。 お申し込みはプロフィールのリットリンクから✨️ 詳細はみるくまの各SNSの投稿をご覧下さい！ 皆さんが今、みんなとやってみたいことは何ですか？ どんな小さなことでも構いません！ぜひコメント欄であなたの声を聴かせてください🍀︎✨ 一緒に素敵な時間を上書きしていけるといいなぁ #宗教2世 #青春 #複雑性ptsd #オフ会 #みるくまのしっぽ