はる｜三児パパの完食レシピ🍚

🍔 1食80円で作れる‼️ 話題沸騰！【トルティーヤでビッグマック⁉️】 ひき肉×レタス×オーロラソースが重なると… 「え、これ完全にマックやん⁉️」ってなった👏 子どもたちも爆食した、コスパ神アレンジです！ ―――――――――― 【材料｜4枚分】 ・トルティーヤ…4枚 ・合いびき肉…200g ・レタス細切り…適量 ▼オーロラソース（混ぜるだけ） ・マヨネーズ…大さじ1 ・ケチャップ…大さじ1 ・ウスターソース...小さじ1 ・にんにくチューブ...適量 ・ブラックペッパー（お好み） ―――――――――― 【作り方】 ① トルティーヤの片面にひき肉をひいてしっかり広げる ② 肉面から焼いて、両面に焼き色をつける ③ 肉に塩胡椒＋とろけるチーズをのせて ④ レタスとオーロラソースをたっぷりのせたら完成！ ―――――――――― 【ポイント💡】 ✔️ 肉は真ん中のラインをあけて焼くとたたみやすい！ ✔️ 洗い物が少なくて、時短にも◎ ✔️ 野菜苦手な子どももパクパク食べる味付け！ ―――――――――― 👍 いいね＆つくレポ嬉しいです！ 👉 @3papa_recipe ⇦ 他にも子ども爆食レシピ投稿中！ ―――――――――― #トルティーヤレシピ #おうちごはん #時短レシピ

【一度でいいから作ってほしい🤤】 めちゃくちゃ簡単なのに 背徳感増し増しの クリームチーズ揚げ 外はカリッ 中はとろっと 一口食べたら 手が止まらんやつです🥹 ——— 【材料】2〜3人前 ・餃子の皮 … 20枚 ・クリームチーズ … 100g ・カニカマ … 75g ・青ねぎ … 適量 ・油 … 適量 〈調味料〉 ・砂糖 … 小さじ1 ・ガーリックパウダー … 少々 ・こしょう … 少々 ・醤油 … 小さじ1 ・ごま油 … 小さじ1 〈仕上げ〉 ・マヨネーズ ・食べるラー油 ——— 【作り方】 ① ボウルにクリームチーズ カニカマ 青ねぎを入れる ② 調味料を入れてよく混ぜる ③ 餃子の皮にのせて 水溶き片栗粉をまわりにつけてしっかり閉じる ④ 油でこんがり揚げ焼きする ⑤ マヨと食べるラー油をかけたら完成 ——— 【ポイント💡】 ✓ 空気を抜きながらしっかり閉じる ✓ 閉じ方が甘いと揚げたとき開きやすい ✓ 本来はワンタンの皮で作るけど 餃子の皮でもおいしく作れる ——— おやつにも おつまみにも最高です✨ 作りたいと思ったら 保存してストックしてね✌️ #クリームチーズ#簡単レシピ #おつまみレシピ#おうちご飯 #背徳飯

【一度でいいから作ってほしい🤤】 長芋のシャキシャキ感がクセになる 長いもコーンかき揚げ🌽 外はカリッと 中は長芋の食感が最高 とうもろこしの甘みもあって これほんと止まらんやつです◎ ——— 【材料】 ・長芋 … 150g ・コーン … 150g ・小麦粉 … 大さじ1 〈衣〉 ・小麦粉 … 大さじ1 ・片栗粉 … 大さじ1 ・あおさ … 適量 ・塩 … 少々 ・水 … 大さじ2 ・油 … 適量 ——— 【作り方】 ① 長芋は角切りにする ② コーンと合わせて小麦粉をまぶす ③ 別のボウルで衣の材料を混ぜる ④ 長芋とコーンのボウルに入れて ざっくり混ぜる ⑤ フライパンに薄く油をひいて 形を整えながら焼く ⑥ 表面がこんがりしたら完成 ——— 【ポイント💡】 ✓ 長芋の食感を残したいから 角切りがおすすめ ✓ 先に小麦粉をまぶしておくとまとまりやすい ✓ 表面がこんがりするまで焼くとカリッと仕上がる ——— あと一品にも おやつにも おつまみにも最高です✨ 作りたいと思ったら 保存してストックしてね✌️ #長芋レシピ #長芋 #簡単レシピ #時短レシピ #おうちごはん

【ごはんが止まらん🤤】 一回食べたら 絶対ハマる 漬け込み不要の 長芋漬け 長芋のシャキッと食感に このタレがほんとによく合う◎ ごはんにのせたら もう最高 お好みで 柚子胡椒をのせて食べると これがたまらんです🥹 ——— 【材料】 ・長芋 ・柚子胡椒 … お好みで 〈タレ〉 ・白だし … 大さじ4 ・めんつゆ … 大さじ2 ・かつお節 … 適量 ——— 【作り方】 ①軽く洗って直火でひげを炙る ②長芋をスライスする ③白だしとめんつゆを合わせる ④長芋をタレに漬けかつお節を入れたら完成 ——— 【ポイント💡】 ✓ 漬け込み不要ですぐ食べられる ✓ 長く漬けると味が濃くなるので すぐ食べるのがおすすめ ✓ 大人は柚子胡椒やわさびを合わせると最高 ——— さっぱりなのに やみつきになるやつです✨ 作りたいと思ったら 保存してストックしてね✌️ #長芋レシピ #長芋 #簡単レシピ #時短レシピ #おうちごはん

【これ絶対にハマる🤤】 外はカリッカリ 中はほくっと やみつきになる 長芋唐揚げ 皮つきのまま使えるから 意外とラクなのも嬉しい◎ 一口食べたら 手が止まらんやつです🥹 ——— 【材料】 ・長芋 … 250g ・片栗粉 … 大さじ3 〈下味〉 ・白だし … 大さじ3 ・みりん … 大さじ2 ・生姜チューブ … 3cm ・にんにくチューブ … 3cm ・塩 … 少々 ——— 【作り方】 ① 長芋はフォークに刺して 直火でヒゲを焼く ② 一口サイズに切る ③ 袋に入れて下味をつけ 10分つけ置きする ④ 水分を切って 片栗粉を全体にまぶす ⑤ 弱めの中火で じっくり揚げ焼きしたら完成 ——— 【ポイント💡】 ✓ 皮つきのまま使うから ヒゲは先に焼いておく ✓ 10分つけ置きして味しみしみにする ✓ 弱めの中火でじっくり揚げ焼きするとカリッと仕上がる ——— これほんと あと一品にも おつまみにも最高です✨ 作りたいと思ったら 保存してストックしてね✌️ #長芋レシピ #長芋唐揚げ #簡単レシピ #時短レシピ #おうちごはん

【友達に大絶賛されたやつ🥹】 簡単なのにデパ地下風 出したら必ず褒められる カツオの生春巻き さっぱりしてるのに このタレがほんとに合って 一口食べたら手が止まらんやつです◎ 葉物は冷蔵庫にあるものでオッケーだから 意外と作りやすいのも嬉しい👏 ——— 【材料】4本分 ・ライスペーパー … 4枚 ・カツオのさく または 切り身 ・レタス … 適量 ・豆苗 … 適量 ・大葉 … 適量 ・ごま … 適量 〈タレ〉 ・醤油 … 大さじ2 ・砂糖 … 小さじ2 ・ごま油 … 大さじ1 ・にんにくチューブ … 2cm ・生姜チューブ … 2cm ・コチュジャン … 小さじ2 ——— 【作り方】 ① 豆苗はざっくり切り 大葉は細かく切る ② カツオは巻きやすい大きさに切る ③ ライスペーパーをさっと水にくぐらせる ④ レタス 豆苗 カツオ 大葉の順でのせて巻く ⑤ まわりにごまをつけたら完成 ——— 【ポイント💡】 ✓ 葉物は冷蔵庫にあるものでOK ✓ ごまをつけると見た目が一気に映える ✓ 絶品タレを合わせるとやみつき ——— 食卓に出したら 褒められること間違いなしです🤤 作りたいと思ったら 保存してストックしてね✌️ #カツオレシピ #生春巻き #簡単レシピ #時短レシピ #おうちごはん

【一度でいいから作ってほしい🔥】 一口食べたら 手が止まらん 背徳感マシマシの カマンベールチーズフライ 外はサクッと 中はチーズがとろーり おやつにも おつまみにも最高です◎ ——— 【材料】 ・カマンベールチーズ … 1個 ・卵 … 1個 ・小麦粉 … 適量 ・パン粉 … 適量 ・油 ——— 【作り方】 ① カマンベールチーズに小麦粉→卵→パン粉の順で衣をつける ② もう一度卵→パン粉をつける ③ 180℃の油でカラッと揚げたら完成 ——— 【ポイント💡】 ✓ 衣は二度付けする ✓ しっかり包むとチーズが出にくい ✓ パン粉は袋を使って細かくしておくと衣付けがきれいにいく ——— お好みで ソースやケチャップをつけて食べても最高🥹 これほんと 背徳感すごいけど やみつきになるやつです🥹 作りたいと思ったら 保存してストックしてね✌️ #チーズフライ #簡単レシピ #おつまみレシピ #おうちごはん#ズボラ飯

【おかわりコールがとまらない🔥】 野菜嫌いの長女も食べた アスパラベーコン春巻き 外はパリッパリ 中はチーズがとろーり 一口食べたら 手が止まらんやつです🤤 おつまみにも あと一品にもぴったり◎ ——— 【材料】2人前 ・アスパラ … 8本 ・ベーコン … 4枚 ・お好みのチーズ ・春巻きの皮 … 4枚 ・油 ——— 【作り方】 ① アスパラは下の固いところを手で折って ピーラーでむく ② 春巻きの皮は斜めに切って 半分にして使う ③ ベーコン チーズ アスパラの順でのせて巻く ④ 巻き終わりは水でぬらして閉じる ⑤ 少量の油でカリッと揚げ焼きしたら完成 ——— 【ポイント💡】 ✓ 春巻きの皮は半分にして使う ✓ 巻き終わりは水でぬらすとしっかり止まる ✓ 焼きはじめは端を下にして焼く ——— これほんと 何本でもいけるやつです🥹 保存して あとで作ってみてね✌️ #アスパラベーコン #簡単レシピ #時短レシピ #おつまみレシピ #おうちごはん

【白ごはんとまらん🔥】 きのこ嫌いもおかわりした えのきたっぷり ねぎ塩天津飯 とろっとあんが卵にからんで これはほんとに白ごはんとまらんやつ えのき入りだけど 食べやすくて大満足◎ ——— 【材料】1人前 ・ねぎ … 1/2本 ・えのき … 1/2袋 ・卵 … 2個 ・ご飯 ・ごま油 〈餡〉 ・水 … 150ml ・鶏ガラ … 小さじ1 ・塩こしょう … お好みの量 ・片栗粉 … 大さじ1/2 ——— 【作り方】 ① お皿にご飯を盛って 卵は溶いて焼いてのせる ② フライパンにごま油をひいて ねぎを炒める ③ 香りが出たら えのきも入れる ④ 水 鶏ガラ 塩こしょう 片栗粉を先に混ぜておく ⑤ 火が通ったところに餡を入れて 混ぜながらとろみをつけたら完成 ——— 【ポイント💡】 ✓ 餡は先に混ぜておくとダマになりにくい ✓ とろっとあんで卵とご飯がよく合う ✓ これならきのこ嫌いでも食べやすい ——— 忙しい日のごはんにもおすすめ◎ 保存して あとで作ってみてね✌️ #天津飯 #えのきレシピ #天津飯ちごはん#えのきレシピ #ズボラ飯

【カリカリ止まらん🍄】 ひと口食べたら ほんとに手が止まらん 塩とブラックペッパーだけなのに ちゃんとハマる えのき唐揚げ えのきのあの食感が苦手でも これなら食べやすい◎ おやつにも おつまみにも最高です🤤 ——— 【材料】 ・えのき … 1袋 ・塩 ・ブラックペッパー ・米粉 … 大さじ2 ※米粉がなければ片栗粉でもOK ——— 【作り方】 ① えのきの石づきを切って 手で食べやすくさく ② 米粉、塩、ブラックペッパーを入れる ③ 全体をしっかり混ぜる ④ 中火の油でカラッと揚げたら完成 ——— 【ポイント💡】 ✓ えのきは細かくしすぎない ✓ 中火でカラッと揚げる ✓ お好みで粉チーズやコンソメを入れても美味しい ——— カリカリで 香ばしくて これほんとクセになるやつ 保存して あとで作ってみてね✌️ #えのき#えのきレ#簡単レシピ#時短レシピうちごはん #時短レシピ

【ごはん泥棒確定👍】 きのこ嫌いの長女も 爆食いした えのきなめ茸！！ 細かく切るから 食感も気になりにくくて きのこ苦手さんでも食べやすい◎ ごはんにのせたら もう止まらんやつです🤤 ——— 【材料】 ・えのき … 1袋 〈味付け〉 ・醤油 … 大さじ2 ・酒 … 大さじ2 ・みりん … 大さじ2 ・酢 … 大さじ1 ・砂糖 … 小さじ1 ——— 【作り方】 ① えのきをなるべく細かく切る ② フライパンにえのきと調味料を入れる ③ 汁気がなくなるまで煮詰める ④ とろっとしたら完成 ——— 【ポイント💡】 ✓ えのきは細かく切ると食べやすい ✓ 味がしみるまでしっかり煮詰める ✓ ごはんにのせたら最高 ——— これなら きのこ嫌いでも食べやすいかも🥹 保存して あとで作ってみてね✌️ #えのき #簡単レシピ #時短レシピ #ズボラ飯 #おうちごはん

【見た瞬間に食べたくなるやつ🔥】 ハムとチーズを挟んで巻くだけ 揚げてないのに満足感えぐい “ハムカツ風 春巻き” —————————————— 【材料】一個あたり ・春巻きの皮 … 1枚 ・ハム … 4枚 ・スライスチーズ … 4枚 ・油（フライパン用） … 適量 —————————————— 【作り方】 ① 春巻きの皮の上に、ハムとチーズを交互に4枚ずつのせる ② まとめて春巻きの皮で包む ③ フライパンに油を引き、弱火で揚げ焼き ④ スプーンで油を回しかけながら、全体がきつね色になったら完成🔥 —————————————— 【ポイント💡】 ✔ 巻くだけ簡単、調理時間5分 ✔ 味付けなしでも、ハムとチーズの塩気だけでしっかりうまい ✔ 油をスプーンで回しかけると、揚げ焼きでも全体が均一に色づく —————————————— 作りたいと思ったら、保存してストックしてね✌️ 他にも爆食＆簡単レシピ投稿してるよ！ —————————————— #春巻きアレンジ #ズボラ飯 #簡単レシピ #おつまみレシピ #おうちごはん

【白ごはん止まらん🍚】 豚ロースで作る とろ卵豚キャベツ 卵が具材にしっかりからんで これはごはんが止まらんやつ キャベツもぺろっといけるから メインおかずにぴったり◎ ——— 【材料】2人分 ・豚ロース(豚バラでもok)… 200g ・キャベツ … 1/4玉 ・卵 … 3個 ・油 ・塩こしょう ・片栗粉 〈味付け〉 ・オイスターソース … 大さじ1 ・マヨネーズ … 大さじ1 ・酒 … 大さじ1 ・味噌 … 小さじ1 ・砂糖 … 小さじ1 ——— 【作り方】 ① 豚ロースに塩こしょうと片栗粉をまぶす ② キャベツをざく切りにして 卵は溶いておく ③ 油をひいて豚ロースを炒める ④ 火が通ったら キャベツと調味料を入れる ⑤ 具材を端に寄せて 卵を入れる ⑥ 全体をしっかり混ぜ合わせたら完成 ——— 【ポイント💡】 ✓ 味噌×オイスターで白ごはんが進む ✓ 卵は最後に入れて半熟の間にしっかり混ぜる ✓ キャベツ消費にもおすすめ ——— 忙しい日のメインにもおすすめ◎ 作りたいと思ったら保存がおすすめ✌️ #キャベツレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #おうちごはん #ズボラ飯

【キャベツがあったらこれ作って🥬】 キャベツ嫌いの長女が食べた 爆速でできるキャベツナムル シャキッとやわらかくて さっぱりなのにクセになるやつ あと一品ほしい日にも めっちゃ助かる◎ ——— 【材料】 ・キャベツ … 1/2玉 ・乾燥わかめ … 5g ・しらす … 50g ・ごま … 適量 〈味付け〉 ・酢 … 大さじ2 ・醤油 … 大さじ2 ・ごま油 … 大さじ1 ・砂糖 … 大さじ1 ・(お好み)にんにくチューブ … 2〜3cm ——— 【作り方】 ① キャベツをざく切りにして わかめを準備 ② 3分茹でて 水気をしっかり切る ③ 調味料としらすを混ぜて揉み込む ④ ごまをかけたら完成 ——— 【ポイント💡】 ✓ 3分茹でるだけでOK ✓ 水気はしっかり切る ✓ にんにく入りでやみつき感アップ ——— これならキャベツも ぺろっといけるかも🥹 保存して あとで作ってみてね✌️ #キャベツレシピ #キャベツ #おうちごはん #簡単レシピ #時短レシピ

分で仕込めるごちそう🥬✨】 これ、 一回作ってほしい。 作業時間5分なのに インパクト最強。 キャベツは とろっとやわらか。 中は 肉だねのうまみがぎゅっ。 気づいたら ぺろっとなくなるやつ。 ——— 【材料】 ・キャベツ … 1玉 〈肉だね〉 ・ひき肉 … 400g ・玉ねぎ … 1/2個 ・パン粉 … 大さじ4 ・牛乳 … 大さじ4 ・にんにくチューブ … 4cm ・卵 … 1個 ・塩こしょう … 少々 〈スープ〉 ・水 … 500ml ・コンソメ … 大さじ2 ——— 【作り方】 ① キャベツの芯を取って半分にカット ② 真ん中をくり抜く ③ 肉だねの材料をよく混ぜる ④ くり抜いた部分にたっぷり詰める ⑤ 鍋に入れて水とコンソメを加える ⑥ フタをして20分煮込んで完成 ——— 【ポイント💡】 ✓ 巻かないから簡単 ✓ 作業時間5分で仕込める ✓ くり抜いた部分はスープやサラダにするのが◎ ——— 忙しい日でも 作りやすいからおすすめ◎ 作りたいと思ったら保存して作ってみてね✌️ #キャベツレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #おうちごはん

カリカリ超えた🔥最強ポテチ】 正直これ、手が止まらん カリッカリ食感がやみつき間違いなし！ 気づいたら全部なくなるやつ ⸻ 【材料】 ・じゃがいも … 大1個 ・米粉 … 適量 ・粉チーズ … 適量 ・ブラックペッパー … 少々 ⸻ 【作り方】 ① じゃがいもをスライサーでスライスして水にさらす ② 水気をしっかり切る ③ 米粉をまぶす ④ くるっと巻いて爪楊枝にさす ⑤ 油で揚げる ⑥ 爪楊枝を取り粉チーズとブラックペッパーで仕上げ ⸻ 【ポイント💡】 ✔ キッチンペーパーで水気をしっかり切るとカリカリになる ✔ 揚げた後に少し休ませるとカリカリ感🆙 ✔ 米粉で軽い仕上がり🙆 ⸻ おやつにも おつまみにも最高。 作りたいと思ったら、保存がおすすめ✌️ ⸻ #ポテトレシピ #じゃがいもレシピ #簡単レシピ #おつまみレシピ #おうちごはん

【衣ザクザクがクセになる🔥】 これ、正直 手が止まらんやつ。 外ザクッ。 中ほくほく。 カリカリじゃなくて ザクザク食感。 気づいたら 全部なくなる。 ⸻ 【材料】 ・ごぼう … 2本 〈衣〉 ・小麦粉 … 大さじ6 ・片栗粉 … 大さじ2 ・コンソメ … 小さじ1 ・ケチャップ … 大さじ1/2 ・マヨネーズ … 大さじ1/2 ・ブラックペッパー … 少々 ・塩 … ひとつまみ ・にんにく … 少々 ・水 … 100cc ⸻ 【作り方】 ① ごぼうを細長くカット ② 衣の材料をすべて混ぜる ③ ②にごぼうをしっかり絡める ④ きつね色になるまで揚げ焼き ⑤お好みで塩をかけて完成 ⸻ 【ポイント💡】 ✔ 衣をしっかり絡めるとザクザク食感 ✔ 切って、絡めて、揚げるだけ ✔ シンプル工程で失敗なし ⸻ おつまみにも 子どものおやつにも最高。 気づいたら なくなってるやつ。 保存して 今夜やってみて✌️ ⸻ #ごぼう #ごぼうレシピ #ごぼう唐揚げ #簡単レシピ #おつまみレシピ

【揚げてないのにサクサク🔥】 揚げてないのに ちゃんとカツ。 外カリッ。 中ジューシー。 梅×大葉×チーズの 最強コンビで作る 梅しそチーズカツ🐷✨ —————————————— 【材料｜2人前】 ・豚ロース … 6枚 ・大葉 … 6枚 ・スライスチーズ … 3枚 ・梅 … 適量 ・マヨネーズ … 適量 ・パン粉 … 適量 —————————————— 【作り方】 ① 豚ロースに大葉・梅・チーズをのせる ② 半分に折ってマヨネーズを塗る ③ パン粉をつける ④ グリルパン(深)にすのこを入れてグリルパン(浅)で蓋をする ⑤ トースターで12分焼く —————————————— 揚げてないのに この満足感。 「これ作りたい」って思ったら 保存しておくと便利です✌️ —————————————— #ロースカツ#おうちごはん#ズボラ飯 #時短レシピ

【ごぼう嫌いの長女が爆食い🔥】 正直これ、 簡単なのにうますぎて止まらない。 外カリッ。 中ほくほく。 香ばしすぎる ごぼうの唐揚げ。 ⸻ 【材料】 ・ごぼう … 200g ・醤油 … 大さじ1 ・白だし … 大さじ1 ・みりん … 大さじ1 ・にんにく … 少々 ・片栗粉 … 適量 ・塩 … 適量 ・マヨネーズ … お好み ⸻ 【作り方】 ① ごぼうを1cm幅にぶつ切り ② 醤油・白だし・みりん・にんにくで味付けして2分揉み込む ③ ラップをして2分レンチン ④ 片栗粉をまぶす ⑤ きつね色になるまで揚げやきする ⸻ 【ポイント】 ✔ レンチンすると中まで味しみ ✔ 油に入れた直後は触らず放置 ✔ 仕上げは塩＋マヨが優勝 ⸻ ごぼう嫌い克服、 これで完了。 作りたいと思ったら 保存しておくと便利です✌️ ⸻ #ごぼう #ごぼう唐揚げ #野菜嫌い克服 #簡単レシピ #おつまみレシピ

【パンより断然うまい🔥】 正直これ、 春巻きの皮買ってでも作ってほしい。 パリパリ春巻きパン🥖✨ 外パリッ。 中とろ〜。 ベーコン×マヨ×マスタード。 そこにほうれん草。 なのに—— ほうれん草嫌いの長女も 爆食い。 おかわりコール止まらん。 —————————————— 【材料｜3本分】 ・春巻きの皮 … 6枚 ・ベーコン … 3枚 ・冷凍ほうれん草 … 適量 ・マヨネーズ … 適量 ・マスタード … 適量 ・ピザ用チーズ … 適量 ・オリーブオイル … 適量 ・粉チーズ … 適量 ・ブラックペッパー … 少々 —————————————— 【作り方】 ① 春巻きの皮にオリーブオイルを塗る ② 粉チーズを振り、もう一枚重ねる ③ ベーコン・マヨ・マスタード・ほうれん草・チーズをのせる ④ くるっと巻いてしっかり閉じる ⑤ 斜めに切り込みを入れて交互に広げる ⑥ オリーブオイルを塗り、粉チーズ・ブラックペッパー ⑦ トースターで約2分（焼き色がつくまで） —————————————— 【ポイント💡】 ✔ 皮を2枚重ねるとパリパリ倍増 ✔ 切り込みで火の通り＆見た目UP ✔ ほうれん草とチーズは遠慮せずたっぷり —————————————— ほうれん草嫌い克服、 これで完了。 保存して 今夜やってみて✌️ —————————————— #春巻きアレンジ #ズボラ飯 #ほうれん草 #おうちごはん #簡単レシピ