まるさん｜22時帰宅の放置ごはん

@kiichi_recipe 材料と作り方は👇 【シャケときのこの和風バターリゾット】 〈材料〉 ・米: 2合 ・冷凍シャケ: 2切れ ・マッシュルーム(薄切り): 6〜8個 ・舞茸(手でほぐす): 1パック ・玉ねぎ(みじん切り): 1個 ・にんにくチューブ: 小さじ1 ・オリーブオイル: 大さじ1 ・コンソメ: 小さじ4 ・水: 約900〜1000ml ・醤油: 小さじ2 ・バター: 20g ・粉チーズ: 適量 ・大葉(細かく刻む): 3〜4枚 〈作り方〉 ① フライパンにオリーブオイル・にんにくチューブを入れて弱め中火で香りを出す ② 玉ねぎ・マッシュルーム・舞茸を入れ、全体に油が回って火が通るまで炒める ③ 米は洗わずに加え、油をなじませるように軽く炒める ④ コンソメと水を数回に分けて加え、混ぜながら煮る ⑤ 同時に別のフライパンにアルミホイルを敷き、冷凍シャケを並べて中火で焼く ⑥ リゾットに醤油とバターを加えて混ぜ、火を止める ⑦ 焼いたシャケはほぐさず、そのままリゾットの上にのせる ⑧ 仕上げに粉チーズと大葉をかける 〈ポイント〉 ・具材に先に火を入れることで米に旨みが入りやすい ・醤油とバターはシャケをのせる前に混ぜる 〈注意点〉 ・水分は少し残るくらいで止める このアカウントでは 彼女に褒められた簡単レシピを紹介します👬 「美味しそう！」「作ってみたい！」と思ってくれた人は「保存」と「いいね」をお願いします！ #簡単レシピ#リゾット#シャケレシピ#クリスマスレシピ

@kiichi_recipe 材料と作り方は👇 【三種刺身の大葉ジェノベーゼカルパッチョ (かんぱち・鯛・ホタテ×レモン敷き)】 〈材料〉 ・かんぱち(刺身用): 4切れ ・鯛(刺身用): 4切れ ・ホタテ(刺身用): 4切れ ・レモン(輪切り): 4〜5枚 ・大葉: 6枚 ・にんにく(すりおろし): ごく少量 ・オリーブオイル: 大さじ1 ・塩: ひとつまみ ・レモン汁: 小さじ1 ・ブラックペッパー: 少々 ・レモンの皮(あれば): 少々 〈作り方〉 ① レモンは3〜4mm厚の輪切りにし、皿に軽く重ねて並べる ② 大葉は軸を取り、細かいみじん切りにする ③ ボウルにみじん切りの大葉・オリーブオイル・塩・にんにく・レモン汁を入れ、よく混ぜて緑のジェノベーゼソースを作る ④ 食べる直前にレモンの上へ刺身3種を彩りよく並べる ⑤ 刺身全体にソースをスプーンで軽く広げる ⑥ ブラックペッパーとレモン皮を削って散らす 〈ポイント〉 ・大葉はみじん切りにすることで香りと色がしっかりソースに移る ・刺身はレモンに触れすぎると白っぽくなるので、盛り付けは食べる直前に ・レモン皮を削ると香りが立って一気にレストラン風 〈注意点〉 ・にんにくは入れすぎると大葉の香りが消えるので“ごく少量” ・ソースは時間が経つと色が暗くなるので直前に作る このアカウントでは 彼女に褒められた簡単レシピを紹介します👬 「美味しそう！」「作ってみたい！」と思ってくれた人は「保存」と「いいね」をお願いします！ #レシピ #簡単レシピ #カルパッチョ#刺身#イタリアン

@kiichi_recipe 材料と作り方は👇 【材料（アルミカップ 8号 12個分）】 ・餃子の皮: 12枚 ・ベーコン: お好みで ・ほうれん草: 1本（または冷凍ほうれん草 40g） ・プチトマト: 6個（あれば） ・卵: 2個 ・牛乳: 大さじ2 ・粉チーズ: 大さじ2 ・コンソメ顆粒: 大さじ1 ・塩・こしょう: 少々 【作り方】 ① アルミカップに餃子の皮を敷く ② ほうれん草は下茹でして刻む。ベーコンも刻む。トマトは4等分 ③ 卵・牛乳・粉チーズ・コンソメ・塩こしょうを混ぜて卵液を作る ④ 卵液にほうれん草とベーコンを混ぜる ⑤ カップに流し込む ⑥ 180℃のオーブンで15〜20分焼く 【ポイント】 ・小さくて食べやすく、パーティやおつまみにも使える ・トマトなしでも美味しい ・焦げそうなら途中でアルミホイルを軽くかぶせる 【注意点】 ・焼き時間はオーブンによって調整してください 【トースターの場合】 ・1000W前後 → 10〜12分 ・750W前後 → 13〜15分 【ポイント】 ・表面が焦げそうなら途中でアルミホイルを軽くかぶせる ・卵液が中央まで固まっていればOK ・トースターは庫内温度が安定しづらいので、最後2分は様子見しながら調整すると失敗しない このアカウントでは 彼女に褒められた簡単レシピを紹介します👬 「美味しそう！」「作ってみたい！」と思った人は「保存」と「いいね」をお願いします！ #レシピ #簡単レシピ #キッシュ#クリスマスレシピ

@kiichi_recipe 材料と作り方は👇 【材料】 ・合い挽き肉: 250g ・玉ねぎ: 半分 ・にんじん: 1/3本 ・デミグラスソース: 大さじ3 ・ウスターソース: 小さじ2 ・にんにく: 1片 ・バター: 10g ・じゃがいも: 3個 ・牛乳: 大さじ3 ・バター(マッシュ用): 10g ・塩: 少々 ・ピザ用チーズ: 適量 【作り方】 ① じゃがいもを一口大に切り、ラップして600wで6〜7分加熱し、牛乳とバターを混ぜてマッシュにする。 ② 玉ねぎ・にんじん・にんにくを炒め、挽き肉を加える。 ③ デミグラスとウスターで濃厚に仕上げる。 ④ 耐熱皿に肉→マッシュ→チーズの順で重ねる。 ⑤ オーブンを200℃に予熱し、200℃で12〜15分焼く。（表面がこんがりしたらOK） 【ポイント】 ・チーズの量が多いほど焼き色がつきやすい 【注意点】 ・焼きすぎると乾くので12分を過ぎたら表面をチェック このアカウントでは 彼女に褒められた簡単レシピを紹介します👬 「美味しそう！」「作ってみたい！」と思ってくれた人は「保存」と「いいね」をお願いします！ #レシピ #簡単レシピ #同棲ご飯 #シェパーズパイ#クリスマスレシピ

@kiichi_recipe 材料と作り方は👇 【タコとカマンベールのアヒージョ】 材料 ・ゆでダコ: 150g ・カマンベールチーズ: 1個 ・パプリカ(赤): 1/2個 ・ブロッコリー: 1/2株 ・ミニトマト: 4個 ・にんにく: 2片 ・オリーブオイル: 150ml ・塩: 小さじ1/3 ・黒胡椒: 少々 ・輪切り唐辛子: 少々 作り方 ①タコはひと口サイズに切る。パプリカとブロッコリーは小さめに切り、ミニトマトはヘタを取る。 ②フライパンにオイル・にんにく・唐辛子を入れて弱火で温める。 ③パプリカ・ブロッコリーを入れて3分加熱。 ④タコとミニトマトを入れて2〜3分温める。 ⑤中央にカマンベールを置き、溶け始めたら塩・黒胡椒で味を整える。 ポイント ・タコは煮すぎると硬くなるので短時間で仕上げる。 ・カマンベールが溶けたら絡めて食べるとバズり級のビジュアル。 注意点 ・強火はNG。オイルが跳ねやすいので弱火キープ。 このアカウントでは 彼女に褒められた簡単レシピを紹介します👬 「美味しそう！」「作ってみたい！」と思ってくれた人は「保存」と「いいね」をお願いします！ #レシピ #簡単レシピ #アヒージョ#スペイン料理#バル

@kiichi_recipe 材料と作り方は👇 【コネない旨だれチーズハンバーグ】 ◎材料 ・合い挽き肉: 300g ・玉ねぎ: 1/2個 ・ピザ用チーズ: 適量 ・卵: 1個 ・ケチャップ: 大さじ2 ・オイスターソース: 大さじ1 ・しょうゆ: 小さじ1 ・黒こしょう: 少々 ・サラダ油: 適量 ・乾燥パセリ: 好みで ◎作り方 ① 玉ねぎをみじん切りにする。 ② フライパンに油を少量ひき、玉ねぎと合い挽き肉を入れてそのまま平らに広げる。 ③ 触らず焼き目をつけ、片面が焼けたらひっくり返して中火で火を通す。 ④ ケチャップ・オイスターソース・しょうゆ・黒こしょうを加えて全体に絡める。 ⑤ チーズを好きなだけのせ、真ん中に卵を落として少し蒸らす。 ⑥ パセリを振って完成。 ◎ポイント ・こねないほうが肉の食感が残って旨い。 ・オイスターソースで味に深みをプラス。 ・卵は半熟が見た目も味もベスト。 ◎注意点 ・脂が多めの肉の場合は、途中でキッチンペーパーで油を軽く吸って調整すると食べやすい。 このアカウントでは 彼女に褒められた簡単レシピを紹介します👬 「美味しそう！」「作ってみたい！」と思ってくれた人は「保存」と「いいね」をお願いします！ #レシピ #簡単レシピ #ズボラレシピ#ハンバーグ#ひき肉

@kiichi_recipe 材料と作り方は👇 クリスマスに向けてぜひ、ということで再投稿🤤 【ホタテとサーモンのカルパッチョ】 材料 ・ホタテ（刺身用） ・サーモン（刺身用） ・ルッコラ: 1束 ・ミニトマト: お好みで ・レモン汁: 大さじ1 ・オリーブオイル: 大さじ4 ・塩: 少々 ・ブラックペッパー: 少々 作り方 ①ホタテとサーモンを薄切りにする ②ミニトマトは半分に、ルッコラは食べやすくちぎる ③お皿にルッコラを敷き、ホタテとサーモンを並べる ④ミニトマトを散らす ⑤レモン汁・オリーブオイル・塩・ブラックペッパーを混ぜてかける ポイント ・バジルやディルを少し加えると香りがクリスマスっぽく華やぐかと！ このアカウントでは 彼女に褒められた簡単レシピを紹介します👬 「美味しそう！」「作ってみたい！」と思ってくれた人は「保存」と「いいね」をお願いします！ #レシピ#簡単レシピ #カルパッチョ#イタリアン

@kiichi_recipe 材料と作り方は👇 【材料（6本分）】 ・春巻きの皮:6枚 ・ハム:8〜10枚 ・スライスチーズ:6枚 ・大葉:8〜10枚 ・マヨネーズ:大さじ2 ・塩:少々 ・油:適量 【作り方】 ①大葉を刻み、マヨネーズと塩を混ぜる ②春巻きの皮に①を塗り、ハムとチーズを並べて巻く ③巻き終わりを水で留める ④フライパンに1cmほど油を入れ、中火で全体がきつね色になるまで揚げ焼き ⑤冷まして2cm幅にカットして完成 【ポイント】 ・巻く時は空気を抜くと破れにくい ・揚げ焼きは転がしながら均一に焼くとムラにならない 【注意点】 ・油の温度が低いとベタつくので中火をキープ ・加熱しすぎるとチーズが溶け出すので色づいたらすぐ引き上げる このアカウントでは 彼女に褒められた簡単レシピを紹介します👬 「美味しそう！」「作ってみたい！」と思ってくれた人は「保存」と「いいね」をお願いします！ #レシピ #簡単レシピ #春巻き#ハムチーズ

@kiichi_recipe 材料と作り方は👇 【材料】 ・トッポッキ　200g ・ウインナー　10本（斜め切り） ・玉ねぎ　1個（薄切り） ・牛乳　100ml ・生クリーム　100ml ・コチュジャン　大さじ4 ・ケチャップ　大さじ2 ・砂糖　大さじ1 ・にんにく（すりおろし）小さじ1 【作り方】 ①玉ねぎ・ウインナーを食べやすく切る。トッポッキは固い場合、水にさっと浸して柔らかくなるまで茹でる。 ②フライパンに玉ねぎ・ウインナーを入れ、中火で軽く炒める。 ③牛乳・生クリームを加え、トッポッキも入れて弱めの中火で煮る。焦げないよう混ぜる。 ④やわらかくなったらコチュジャン・ケチャップ・砂糖・にんにくを加える。 ⑤弱火のまま混ぜながら、とろっとするまで煮る。 ⑥ 粉チーズ・黒こしょう・パセリで仕上げる 【ポイント】 ・牛乳と生クリームを入れたら強火NG、分離しやすいです ・水なしでもトッポッキが戻るよう弱火でじっくり ・辛さ調整はコチュジャンを減らすor砂糖を少し増やして調整 ・ウインナーの代わりにベーコンでもOK🙆‍♀️ このアカウントでは 彼女に褒められた簡単レシピを紹介します👬 「美味しそう！」「作ってみたい！」と思ってくれた人は「保存」と「いいね」をお願いします！ #簡単レシピ#ロゼトッポッキ#トッポッキ#韓国料理

@kiichi_recipe 材料と作り方は👇 🍲豆板醤×ごま油のピリ辛ミルフィーユ鍋 スープの素いらず。家にある調味料で本格中華。 白菜の甘みと豚バラの旨み、豆板醤のピリ辛が最高。 【材料（2〜3人分）】 ・白菜…1玉 ・豚バラ肉…300g ・ごま油…大さじ1 【スープ】 ・水…500ml ・鶏がらスープの素…大さじ1 ・豆板醤…大さじ1 ・味噌…大さじ1 ・しょうゆ…小さじ1 ・にんにくすりおろし…少々 【作り方】 ①白菜と豚バラを交互に重ね、5cm幅にカットして鍋にぎゅっと敷き詰める。 ②ごま油を回しかけて香りを出す。 ③スープをすべて混ぜて注ぎ、10〜15分煮込む。 ④白菜がとろっとしたら完成。 〆は中華麺で辛うまラーメンに。 このアカウントでは 彼女に褒められた簡単レシピを紹介します👬 「美味しそう！」「作ってみたい！」と思ってくれた人は「保存」と「いいね」をお願いします！ #ミルフィーユ鍋#簡単レシピ#豚バラレシピ#白菜

@kiichi_recipe 材料と作り方は👇 🍳フライパン包み弁当 （豚バラ味噌マヨ・にんじんナムル・かぼちゃ塩バター） 【材料】 〈豚バラ味噌マヨ〉 豚バラ薄切り…4枚 味噌…小さじ1 マヨネーズ…小さじ1 みりん…小さじ1 〈にんじんナムル〉 にんじん…1/3本（細切り） ごま油…小さじ1 塩…少々 白ごま…少々 〈かぼちゃ塩バター〉 かぼちゃ…4枚（薄切り） バター…小さじ1 塩…少々 【作り方】 ①フライパンにクッキングシートを3枚広げて並べる。 ②豚バラは味噌・マヨ・みりんを混ぜたたれを絡めて包む。 ③にんじん・ごま油・塩・白ごまを混ぜて包む。 ④かぼちゃ・バター・塩を入れて包む。 ⑤フタをして中火で7〜8分蒸し焼きにする（途中で1回向きを変えると均一に火が通る）。 このアカウントでは 彼女に褒められた簡単レシピを紹介します👬 「美味しそう！」「作ってみたい！」と思ってくれた人は「保存」と「いいね」をお願いします！ #レシピ#簡単レシピ#同棲ご飯#ワンパン#ワンパンレシピ

@kiichi_recipe 材料と作り方は👇 📝レンコンチーズベーコンのライスペーパー巻き 材料（2人分） ・レンコン：5枚分 ・片栗粉：小さじ1 ・ピザ用チーズ：30g ・ベーコン：2枚（レンチンで加熱） ・大葉：5枚 ・ライスペーパー：5枚 ・オリーブオイル：小さじ1 作り方👇 ①レンコンに片栗粉をまぶし、オリーブオイルで焼く ②チーズを加えて炒め、香ばしく焼けたら冷ます ③ライスペーパーに大葉→レンコン→ベーコンを重ねて巻く ④サクッと感が欲しい人はごま油で炒めて完成 このアカウントでは 彼女に褒められた簡単レシピを紹介します👬 「美味しそう！」「作ってみたい！」と思ってくれた人は「保存」と「いいね」をお願いします！ #レシピ#簡単レシピ#レンコン#ライスペーパー

@kiichi_recipe 材料と作り方は👇 👩‍🍳材料（18cmタルト型1台分） 【タルト台】 ・バター：50g（室温） ・砂糖：50g（少し甘めに調整） ・卵：1個 ・薄力粉：120g 【アーモンドクリーム】 ・バター：30g（室温） ・砂糖：45g ・卵：1個 ・アーモンドプードル：50g ・薄力粉：20g ・バニラエッセンス：少々 【トッピング】 ・梨：1個（薄切り） ・バター：10g ・砂糖：小さじ1 ・はちみつ：小さじ1（仕上げ用・ツヤ出しに◎） ⸻ 👩‍🍳作り方 ①【梨を焼く】 梨を薄切りにし、フライパンでバター10g＋砂糖小さじ1で軽く焼く。 ②【タルト台を作る】 バターと砂糖を混ぜ、卵を加えてさらに混ぜる。 薄力粉を加えてひとまとめにし、冷蔵庫で30分休ませる。 ③【アーモンドクリームを作る】 ボウルにバター・砂糖を混ぜ、卵→バニラエッセンスを加える。 アーモンドプードル・薄力粉を加えてなめらかにする。 ④【組み立てる】 型に②の生地を敷き、③のクリームを流し入れる。 上に①の梨を並べる。 ⑤【焼く】 170℃のオーブンで40分ほど焼く。 焼き上がったら、はちみつを表面にぬってツヤを出す。 ⸻ 🍯コツ ・今回は“空焼きなし”でもOK。しっとり系のタルトに仕上がります。 ・よりサクッとした食感が好みなら、タルト台を180℃で10分空焼きしてからクリームを流すのがおすすめ。 ・冷めると甘みがより落ち着いて、翌日さらに美味しい。 このアカウントでは 彼女に褒められた簡単レシピを紹介します👬 「美味しそう！」「作ってみたい！」と思ってくれた人は「保存」と「いいね」をお願いします！ #レシピ簡単レシピ#梨タルト#梨#タルト#フルーツ

@kiichi_recipe 材料と作り方は👇 📝豚バラ×エリンギえのきバターしょうゆロール（1人分・5個分） 【材料】 ・豚バラ肉…5枚 ・エリンギ…1 ・えのき…1/2袋（約40g） ・バター…10g ・しょうゆ…小さじ2 ・塩こしょう…少々 ・青ねぎ・白ごま…お好みで ⸻ 【作り方】 ①エリンギは細めのスティック状に切る。えのきは根元を落とし、食べやすくほぐす。 ②フライパンにバターの半量（5g）を熱し、エリンギとえのきを軽く炒める。しょうゆ小さじ1・塩こしょう少々で下味をつける。 ③クッキングシートの上に豚バラを並べ、②のきのこを適量ずつのせてしっかり巻く。 ④巻いたものに軽く塩こしょうをふり、シートで両端をキャンディ包みにする。 ⑤レンジ500Wで4〜5分加熱。 ⑥残りのバター5gとしょうゆ小さじ1を混ぜた「仕上げバターしょうゆ」を上からかけ、青ねぎ・白ごまを散らして完成✨ ⸻ 【ポイント】 ・えのきは炒めると水分が出やすいので軽く水分を飛ばしてから巻くと崩れにくいです！ ・きのこは多めにしてもOK。豚バラで包むと縮むのでギュッと詰めて巻くのがコツ👍 ・バターしょうゆはレンチン後にかけることで香りがしっかり残ります🫡 このアカウントでは 彼女に褒められた簡単レシピを紹介します👬 「美味しそう！」「作ってみたい！」と思ってくれた人は「保存」と「いいね」をお願いします！ #簡単レシピ#豚バラ#豚バラ巻き#きのこ#秋野菜

@kiichi_recipe 材料と作り方は👇 📝豚バラ×スティックじゃがいもロール（豚バラ7枚Ver.） 材料（約7個分） ・豚バラ肉…7枚 ・じゃがいも（中）…2個※スティック状に切る ・明太子…約40g ・マヨネーズ…大さじ1.5 ・塩こしょう…少々 ・ごま油…お好みで ・青ねぎ・白ごま…お好みで ⸻ 作り方 ①じゃがいもは皮をむき、フライドポテトのようにスティック状に切る。 ②耐熱ボウルに入れて軽く水を振り、ラップをして電子レンジ600Wで約3〜4分加熱（半分火が通る程度）。 ③明太子は皮を取り、マヨネーズと混ぜて「明太マヨソース」を作る。 ④クッキングシートの上に豚バラを並べ、スティックじゃがいもを2〜3本ずつのせて巻く（7枚分）。 ⑤巻いたものに塩こしょうをふり、シートで両端をキャンディ包みにする。 ⑥レンジ500Wで5〜6分加熱（個数が増えるのでやや長めに）。 ⑦仕上げに明太マヨソースをかけ、ごま油を垂らし青ねぎ・白ごまを散らして完成✨ ⸻ コツ ・豚バラが7枚になった分、じゃがいもも少し多めに準備するとバランスがいいです。 ・加熱時間は一度に7個チンする場合、500Wで5〜6分を目安にして様子を見てください。 ・カリッと感を出したいときは、レンチン後にフライパンで表面をサッと焼き目をつけても◎ このアカウントでは 彼女に褒められた簡単レシピを紹介します👬 「美味しそう！」「作ってみたい！」と思ってくれた人は「保存」と「いいね」をお願いします！ #簡単レシピ#明太マヨ#豚バラ巻き

@kiichi_recipe 材料と作り方は👇 秋香るさば大葉混ぜごはん 【材料】（2人分） ・温かいごはん…2膳分 ・焼きさば（皮目から香ばしく焼いて骨と皮を除く）…1尾分 ・大葉…5枚（細切り） ・生椎茸...1パック ・白いりごま…小さじ2 ・しょうゆ…大さじ1 ・酢…大さじ1 ・塩…少々 【作り方】 ①さばは皮目から焼いて香ばしくし、粗熱が取れたら皮と骨を外しほぐす ②きのこは少量の油でさっと炒めて塩少々で下味 ③ボウルにごはん・ほぐしたさば・しめじ・大葉を入れる ④酢・しょうゆ・ごまを加えてざっくり混ぜ合わせる 【ポイント】 ・皮目から焼くと香ばしさアップ ・酢を少し加えるとさっぱり仕上がる ・ごま油をほんの少し垂らしても風味UP ・おにぎりにする場合は粗熱が取れてから握ると崩れにくい 【他のおすすめ食材】 ・刻みみょうがや生姜でさらに爽やかに ・焼き栗や銀杏を混ぜて秋感を強調 ・ゆず皮少量を刻んで香りをプラス このアカウントでは 彼女に褒められた簡単レシピを紹介します👬 「美味しそう！」「作ってみたい！」と思ってくれた人は「保存」と「いいね」をお願いします！ #レシピ#簡単レシピ#同棲ご飯#お昼ご飯#夜ご飯

@kiichi_recipe 材料と作り方は👇 【①ベーコンで作るパエリア風】 材料（2〜3人分） ・米…2合 ・ベーコン…80g（ブロックがおすすめ） ・玉ねぎ…1/2個 ・パプリカ（赤・黄）…各1/2個 ・おろしにんにく…少々 ・オリーブオイル…大さじ2 ・ケチャップ…大さじ3 ・コンソメ…小さじ2 ・カレー粉…小さじ1 ・水…350ml ・塩こしょう…少々 ・レモン…お好みで 作り方 ①ベーコン・野菜を食べやすい大きさに切る ②フライパンでにんにくとオリーブオイルを熱し、ベーコンと玉ねぎを炒める ③ケチャップ・水・調味料を加えて混ぜ、米を入れて平らにならす ④弱火で15〜18分加熱し、火を止めて10分蒸らす ⑤仕上げにレモンがあれば絞って完成 ポイント ・ケチャップで手軽にトマト感UP ・ベーコンの旨みでコク深い味わいに ・おこげができたらさらに最高🔥 【②ホタテとサーモンのカルパッチョ】 さっぱりなのに華やかで食卓が映える一皿🥂 材料 ・ホタテ（刺身用）6個 ・サーモン（刺身用ブロック）100g ・ルッコラ 1束 ・ミニトマト 5〜6個 ・レモン汁 大さじ1 ・オリーブオイル 大さじ2 ・塩 少々 ・ブラックペッパー 少々 作り方 ①ホタテとサーモンを薄切りにする ②ミニトマトは半分に、ルッコラはちぎる ③お皿にルッコラを敷き、ホタテとサーモンを並べる ④ミニトマトを散らす ⑤レモン汁・オリーブオイル・塩・ブラックペッパーを混ぜてかける お好みでバジルやディルをプラスするとさらに香りUP🌿 ワインのお供にもピッタリなのでぜひ試してみてください🍷 【③耐熱皿で作る簡単スパニッシュオムレツ】 オーブンにお任せで、ふんわり仕上がる簡単レシピ ――――― 【材料】 ・卵：2個 ・牛乳：100ml ・ベーコン：50g ・ほうれん草：1/4束 ・赤・黄パプリカ：各1/4個 ・ピザ用チーズ：30g ・塩・胡椒：少々 ・オリーブオイルorバター：少量 【作り方】 ①ベーコン・パプリカ・ほうれん草を炒め、軽く味付け ②卵・牛乳・塩胡椒を混ぜて卵液を作る ③耐熱皿に具材を入れ、卵液を注ぎチーズをのせる ④180℃で20〜25分焼けば完成！ 【ポイント】 ・具材は炒めて水っぽさを防止＆旨みUP✨ ・ナツメグを加えると本格風味に🍴 ・具材を変えて、自分だけのオリジナルキッシュにするのもおすすめ！ このアカウントでは 彼女に褒められた簡単レシピを紹介します👬 「美味しそう！」「作ってみたい！」と思ってくれた人は「保存」と「いいね」をお願いします！ #レシピ#簡単レシピ#同棲ご飯#お昼ご飯#夜ご飯

@kiichi_recipe 材料と作り方は👇 🥬材料（2人分） ・豚切り落とし … 200g ・ピーマン … 3個 ・にんじん … 1/2本 ・にんにく … 1片 ・しょうが … 少々 ・ごま油 … 大さじ1 ★合わせ調味料 ・醤油 … 大さじ1 ・オイスターソース … 大さじ1 ・酒 … 大さじ1 ・砂糖 … 小さじ1 ・片栗粉 … 小さじ1（同量の水で溶く） 🍳作り方 ① ピーマン・にんじんを細切り、豚肉は食べやすく切る ② フライパンにごま油を熱し、にんにく・しょうがを炒め香りを出す ③ 豚肉を加え、色が変わったらにんじん→ピーマンの順に炒める ④ 合わせ調味料を回し入れ、水溶き片栗粉でとろみをつける ⑤ 全体をサッと絡めたら完成✨ 🌟ポイント ・豚こまは片栗粉をまぶすとやわらかジューシーに ・ピーマンは最後に入れて色鮮やかに仕上げる ・お弁当にもおすすめ🍱 このアカウントでは 彼女に褒められた簡単レシピを紹介します👬 「美味しそう！」「作ってみたい！」と思ってくれた人は「保存」と「いいね」をお願いします！ #レシピ#簡単レシピ#同棲ご飯#お昼ご飯#夜ご飯

@kiichi_recipe 材料と作り方は👇 🍅🥒さっぱり豚しゃぶサラダ🥢 【材料】(2人分) ・豚しゃぶ肉…300g ・ミニトマト…8個 ・きゅうり…2本 【タレ】 ・しょうゆ…大さじ2 ・酢…小さじ1 ・砂糖…大さじ1 ・ごま油…小さじ1 ・おろしニンニク…少々 【作り方】 ①きゅうりは乱切り、ミニトマトは半分に切る。 ②豚肉はさっと茹でて冷水にとり、水気を切る。 ③ボウルでタレを混ぜ、野菜と豚肉を和えるだけ 【ポイント】 ・ごまや大葉をプラスすると香りUP ・冷蔵庫で少し冷やすとさらに美味しい！ 👉 簡単・さっぱり！暑い日にぴったりの一品です このアカウントでは 彼女に褒められた簡単レシピを紹介します👬 「美味しそう！」「作ってみたい！」と思ってくれた人は「保存」と「いいね」をお願いします！ #レシピ#簡単レシピ#時短レシピ #同棲ご飯#お昼ご飯

@kiichi_recipe 材料と作り方は👇 高菜と豚バラご飯（3合分） 【食材】 ・米 3合 ・豚バラ薄切り肉 150g ・高菜漬け 120g ・醤油 大さじ3 ・酒 大さじ1と1/2 ・ごま油 小さじ1と1/2 ・水 炊飯器の3合の目盛りまで 【作り方】 ①米を研ぎ炊飯釜に入れる。 ②豚バラは2cm幅、高菜は細かく刻む。 ③米の上に具材と調味料を入れ、水を3合目盛りまで注ぐ。 ④軽く混ぜて通常炊飯。 ⑤炊き上がったら混ぜ、おにぎりにもできる。 このアカウントでは 彼女に褒められた簡単レシピを紹介します👬 「美味しそう！」「作ってみたい！」と思ってくれた人は「保存」と「いいね」をお願いします！ #レシピ#簡単レシピ#時短レシピ #同棲ご飯#お昼ご飯#夜ごはん#混ぜごはん#炊飯器レシピ#豚バラ#高菜