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amo_amo_8

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思った以上に便利！米は一合、弱で20分で炊けたよ😊#トクトクSALE #新生活SALE #新生活これ買い #mycelium #電気鍋

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焼いてる時の幸せな香り、、🥰 朝食におやつに❤️ #トクトクSALE #ミニクロワッサン #冷凍クロワッサン #CEREST #メガ盛り

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レシピはコチラ👇 保存しておくと、いつでも見返せます😊 焼いた長芋を堪能❤️ 《豚肉と長芋のマヨポン炒め》 【材料】3人分 •長芋　300g 　　片栗粉　大2〜 •豚こま肉　170g 　　酒　大1、片栗粉　大1 ⚪︎ ポン酢しょうゆ　大2 ⚪︎ マヨネーズ　大2 ⚪︎ 柚子胡椒　小1/2 ⚫︎ごま油　小1〜 【作り方】 ①長芋は綺麗に洗ってヒゲを炙って取り除く。一口大に切ってビニール袋の中で片栗粉をまぶす。 ②豚こま肉はビニール袋に入れて、酒と片栗粉を揉み込む。 ③フライパンにごま油を熱し、①をこんがりするまで焼く。 ④スペースを開けて②を入れ、ほぐしながら炒める。 ⑤肉に火が通ったら⚪︎のタレを半分入れて炒め合わせる。 ⑥皿に盛り、残りのタレをかけ、粗挽き胡椒やネギをのせて完成！ 💡ポイント •長芋は数回に分けて片栗粉をまぶすとやりやすいです。 •柚子胡椒の量はお好みで！ 　1人分 (目安として参考にしてください) エネルギー　269Kcal タンパク質　14.4g 脂質　13.5g 炭水化物　23.3g 塩分　1.56g ぜひ作ってみてね😊 ............................................................. 最後まで読んでくれてありがとう🥰 @amo_gohanあも です👩‍🍳 ▫️作る自分がラク😚✨ ▫️帰ってからでも無理せず栄養ごはん ▫️身近な食材で作れます🍳 今日何作ろう？って迷ったら見に来てね😉 #おうちごはん　#簡単レシピ　#時短レシピ　

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思った以上に便利だった！買って良かった😊#サラダスピナー#水切り #新生活これ買い #新生活SALE #トクトクSALE

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コレ本当に美味しいー‼️なくなる前に急げ😆#トクトクSALE #餃子 #一龍堂 #新生活これ買い #冷凍餃子

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累計50000個突破！箱開けたら、めっちゃいい香りした😍 #新生活これ買い #チーズケーキ #バスクチーズケーキ #チーズケーキ専門店 #QUESO

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5,089 5,089回再生 投稿から34時間22分後（2026.03.21 23:18時点で取得） 確定待ち

ちゃんと美味しいコーンスープでした🌽オススメ❗️#トクトクSALE #新生活これ買い #新生活SALE #プロテイン #ULTORA

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15 いいね 15投稿から34時間22分後
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2,987 2,987回再生 投稿から2日6時間41分後（54時間）（2026.03.21 23:18時点で取得） 確定待ち

クセがないからアレンジ自由自在！#トクトクSALE #新生活これ買い #新生活SALE #あっぱれめん #ダイエットレシピ

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8,632 8,632回再生 投稿から2日13時間16分後（61時間）（2026.03.21 23:18時点で取得） 確定待ち

ずっと売り切れてたやつ、新色出てる❤️#トクトクSALE #新生活これ買い #新生活SALE #ノンフライヤー #beelicious

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32 いいね 32投稿から2日13時間16分後
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使いやすくて出しっぱなし🤣#新生活これ買い #トクトクSALE #新生活SALE #蒸し料理 #ザル

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3,295 3,295回再生 投稿から3日14時間50分後（86時間）（2026.03.21 23:18時点で取得） 確定待ち

好きなキムチが作れるし、調味料としても優秀❗️#新生活これ買い #トクトクSALE #新生活SALE #キムチ #樽の味

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7,031 7,031回再生 投稿から4日13時間31分後（109時間）（2026.03.21 23:18時点で取得） 確定待ち

ピタッと吸着でめっちゃ便利❗️#新生活これ買い #トクトクSALE #新生活SALE #スマホホルダー #MagicJohn

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もう失敗しない！#新生活これ買い #トクトクSALE #新生活SALE #ゆで卵 #kawu

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他の味が届いたらラッキー！でもプレーンが一番好き❤️#新生活これ買い #トクトクSALE #新生活SALE #ロールケーキ #新杵堂

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朝食におやつに、いつでも好きな時に焼きたてが食べられる幸せ❤️#新生活これ買い #トクトクSALE #新生活SALE #クロワッサン#焼きたてパン

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期間限定セール中がチャンス❗️気になってた人はチェック👀✨#新生活これ買い #トクトクSALE #新生活SALE #PR

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レシピはコチラ👇 保存しておくと、いつでも見返せます😊 味付けナシでもバッチリ決まる❗️ 塩昆布とじゃこで美味い😙 《レタス炒飯》 【材料】1人分 •ごはん　150g •じゃこ　大2 •ネギ　大1 •レタス　3枚 ⚪︎ごま　小1 ⚪︎塩昆布　大1.5 ⚪︎粗挽きこしょう　少々 ⚪︎ごま油　大1 ⚫︎温泉卵　1個 2人分の時は2倍にしてね😙 【作り方】 ①フライパンに油を入れ、じゃこと小口切りのネギを炒める。 ②じゃこがカリッとしてきたら、温かいご飯を入れて炒める。 ③ ごまと塩昆布、粗挽きこしょうを入れて更に炒め、レタスをちぎって入れる。 ④レタスがしんなりしてきたら完成！ ⑤皿に盛り、温泉卵をのせる。 お好みでごまや粗挽きこしょうをふる。 💡ポイント •温かいご飯を使うとほぐれやすいです。 •塩昆布が味の決め手！ 大さじ1から様子をみてもいいかも🤔 昆布のグルタミン酸とじゃこのイノシン酸で 味の相乗効果が生まれ、旨みたっぷり❤️ 　1人分 (目安として参考にしてください) エネルギー　535Kcal タンパク質　23.0g 脂質　22.6g 炭水化物　63.6g 塩分　3.4g ぜひ作ってみてね😊 ............................................................. 最後まで読んでくれてありがとう🥰 @amo_gohanあも です👩‍🍳 ▫️作る自分がラク😚✨ ▫️帰ってからでも無理せず栄養ごはん ▫️身近な食材で作れます🍳 今日何作ろう？って迷ったら見に来てね😉 フォロー、いいね！励みになります♡ 気軽にDM、コメントくださいね🥰 #おうちごはん　#簡単レシピ　#時短レシピ　

51 いいね 51投稿から3日2時間55分後
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レシピはコチラ👇 保存しておくと、いつでも見返せます😊 ⚠️動画と作り方が少し違います🙇🏻‍♀️ レンジで完結🔥 《チキンピラフ》 【材料】1〜2人分 •米　1合 •鶏もも肉　100グラム •玉ねぎ　1/4個 •パプリカ（赤・黄）　各1/5個くらい ⚪︎にんにく　小1 ⚪︎水　180cc ⚪︎鶏ガラスープの素　大1/2 ⚫︎塩胡椒　少々 【作り方】 ①レンジパンに鶏もも肉を入れ、塩胡椒する。 玉ねぎのみじん切りも入れて蓋をして500w5分加熱。 ②鶏肉を取り出し、⚪︎を入れてよく混ぜて溶かし、米を入れて全体に広げる。 ③ 蓋をして500w10分加熱し、全体を混ぜる。 ④ 米の上に鶏肉と細かく切ったパプリカをのせ、蓋をして500w10分加熱する。 ⑤5分蒸らして完成！ 💡ポイント •一度に20分加熱すると、底が結構焦げてしまうので、途中混ぜると焦げが軽減されます。 　全量 (目安として参考にしてください) エネルギー　763Kcal タンパク質　27.9g 脂質　20.7g 炭水化物　120.0g 塩分　2.5g ぜひ作ってみてね😊 ............................................................. 最後まで読んでくれてありがとう🥰 @amo_gohanあも です👩‍🍳 ▫️作る自分がラク😚✨ ▫️帰ってからでも無理せず栄養ごはん ▫️身近な食材で作れます🍳 今日何作ろう？って迷ったら見に来てね😉 フォロー、いいね！励みになります♡ 気軽にDM、コメントくださいね🥰 #おうちごはん　#簡単レシピ　#新生活これ買い #トクトクSALE #新生活SALE

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（2026.03.15 11:16時点で取得） 4 コメント 4投稿から3日15時間35分後
（87時間）
（2026.03.15 11:16時点で取得） 3 シェア 3投稿から3日15時間35分後
（87時間）
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こんなに簡単で良いんですか😆✨美味しいあずき茶がすぐ飲める❗️入れすぎると粉っぽくなっちゃうから、はじめは少なめから😉#あずき茶 #あずき #tiktokshopこれ買い

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太麺好きなら間違いない❗️ #讃岐うどん #伝説の極太麺#tiktokshopこれ買い #おうちごはん #うどん

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