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アスリートの為のトレーニング、栄養、ケガ、コンディショニング

@athtra

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投稿一覧 137 件
アスリートの為のトレーニング、栄養、ケガ、コンディショニングのTikTok投稿
1:24
23,442 23,442回再生 投稿から39日19時間51分後（955時間）（2026.05.01 13:21時点で取得） 30日経過・確定

みんなは使った事ある？

518 いいね 518投稿から39日19時間51分後
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（2026.05.01 13:21時点で取得） 6 コメント 6投稿から39日19時間51分後
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2026.05.01 13:21 時点 30日経過・確定 投稿から39日19時間51分後（955時間）
アスリートの為のトレーニング、栄養、ケガ、コンディショニングのTikTok投稿
1:26
31,692 31,692回再生 投稿から30日16時間18分後（736時間）（2026.04.21 12:14時点で取得） 30日経過・確定

神戸大学ラグビー部皆さんありがとうございました！

1,028 いいね 1,028投稿から30日16時間18分後
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2026.04.21 12:14 時点 30日経過・確定 投稿から30日16時間18分後（736時間）
アスリートの為のトレーニング、栄養、ケガ、コンディショニングのTikTok投稿
1:54
5,228 5,228回再生 投稿から31日18時間57分後（762時間）（2026.04.21 12:14時点で取得） 30日経過・確定

ダウンロードはプロフィールのリンクから！

81 いいね 81投稿から31日18時間57分後
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2026.04.21 12:14 時点 30日経過・確定 投稿から31日18時間57分後（762時間）
アスリートの為のトレーニング、栄養、ケガ、コンディショニングのTikTok投稿
1:10
23,547 23,547回再生 投稿から32日17時間47分後（785時間）（2026.04.21 12:14時点で取得） 30日経過・確定

みんなの試合前ルーティンは？

987 いいね 987投稿から32日17時間47分後
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2026.04.21 12:14 時点 30日経過・確定 投稿から32日17時間47分後（785時間）
アスリートの為のトレーニング、栄養、ケガ、コンディショニングのTikTok投稿
2:43
9,771 9,771回再生 投稿から33日16時間13分後（808時間）（2026.04.21 12:14時点で取得） 30日経過・確定

ATHTRALogは初心者向けメニューも豊富！詳しくはプロフィールのリンクから！

357 いいね 357投稿から33日16時間13分後
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2026.04.21 12:14 時点 30日経過・確定 投稿から33日16時間13分後（808時間）
アスリートの為のトレーニング、栄養、ケガ、コンディショニングのTikTok投稿
0:51
6,725 6,725回再生 投稿から34日16時間7分後（832時間）（2026.04.21 12:14時点で取得） 30日経過・確定

FC今治高校女子バスケ部の皆さんありがとうございました！ アストレに来て欲しいチームはDMしてねー！

196 いいね 196投稿から34日16時間7分後
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（2026.04.21 12:14時点で取得） 1 コメント 1投稿から34日16時間7分後
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2026.04.21 12:14 時点 30日経過・確定 投稿から34日16時間7分後（832時間）
アスリートの為のトレーニング、栄養、ケガ、コンディショニングのTikTok投稿
1:26
40,962 40,962回再生 投稿から36日16時間45分後（880時間）（2026.04.21 12:14時点で取得） 30日経過・確定

みんなの目標数値は？

1,209 いいね 1,209投稿から36日16時間45分後
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2026.04.21 12:14 時点 30日経過・確定 投稿から36日16時間45分後（880時間）
アスリートの為のトレーニング、栄養、ケガ、コンディショニングのTikTok投稿
1:05
9,118 9,118回再生 投稿から38日16時間45分後（928時間）（2026.04.21 12:14時点で取得） 30日経過・確定

ATHTRALogはプロフィールのリンクから！

234 いいね 234投稿から38日16時間45分後
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（2026.04.21 12:14時点で取得） 4 シェア 4投稿から38日16時間45分後
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（2026.04.21 12:14時点で取得） 1 DL 1投稿から38日16時間45分後
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2026.04.21 12:14 時点 30日経過・確定 投稿から38日16時間45分後（928時間）
アスリートの為のトレーニング、栄養、ケガ、コンディショニングのTikTok投稿
1:12
169,491 169,491回再生 投稿から30日5時間18分後（725時間）（2026.04.11 23:20時点で取得） 30日経過・確定

すごすんぎ

2,181 いいね 2,181投稿から30日5時間18分後
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（2026.04.11 23:20時点で取得） 49 コメント 49投稿から30日5時間18分後
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（2026.04.11 23:20時点で取得） 12 シェア 12投稿から30日5時間18分後
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（2026.04.11 23:20時点で取得） 96 保存 96投稿から30日5時間18分後
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（2026.04.11 23:20時点で取得） 6 DL 6投稿から30日5時間18分後
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2026.04.11 23:20 時点 30日経過・確定 投稿から30日5時間18分後（725時間）
アスリートの為のトレーニング、栄養、ケガ、コンディショニングのTikTok投稿
2:13
32,362 32,362回再生 投稿から31日5時間13分後（749時間）（2026.04.11 23:20時点で取得） 30日経過・確定

活動後増強

838 いいね 838投稿から31日5時間13分後
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（2026.04.11 23:20時点で取得） 7 コメント 7投稿から31日5時間13分後
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（2026.04.11 23:20時点で取得） 58 保存 58投稿から31日5時間13分後
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（2026.04.11 23:20時点で取得） 2 DL 2投稿から31日5時間13分後
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2026.04.11 23:20 時点 30日経過・確定 投稿から31日5時間13分後（749時間）
アスリートの為のトレーニング、栄養、ケガ、コンディショニングのTikTok投稿
1:01
24,808 24,808回再生 投稿から33日5時間20分後（797時間）（2026.04.11 23:20時点で取得） 30日経過・確定

FC今治高校女子バスケ部の皆さんありがとうございました！

1,012 いいね 1,012投稿から33日5時間20分後
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（2026.04.11 23:20時点で取得） 5 コメント 5投稿から33日5時間20分後
（797時間）
（2026.04.11 23:20時点で取得） 14 シェア 14投稿から33日5時間20分後
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（2026.04.11 23:20時点で取得） 254 保存 254投稿から33日5時間20分後
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（2026.04.11 23:20時点で取得） 8 DL 8投稿から33日5時間20分後
（797時間）
（2026.04.11 23:20時点で取得）
2026.04.11 23:20 時点 30日経過・確定 投稿から33日5時間20分後（797時間）
アスリートの為のトレーニング、栄養、ケガ、コンディショニングのTikTok投稿
1:19
16,913 16,913回再生 投稿から36日5時間4分後（869時間）（2026.04.11 23:20時点で取得） 30日経過・確定

みんなの寝る前ルーティンは？

868 いいね 868投稿から36日5時間4分後
（869時間）
（2026.04.11 23:20時点で取得） 5 コメント 5投稿から36日5時間4分後
（869時間）
（2026.04.11 23:20時点で取得） 2 シェア 2投稿から36日5時間4分後
（869時間）
（2026.04.11 23:20時点で取得） 119 保存 119投稿から36日5時間4分後
（869時間）
（2026.04.11 23:20時点で取得） 4 DL 4投稿から36日5時間4分後
（869時間）
（2026.04.11 23:20時点で取得）
2026.04.11 23:20 時点 30日経過・確定 投稿から36日5時間4分後（869時間）
アスリートの為のトレーニング、栄養、ケガ、コンディショニングのTikTok投稿
2:08
57,618 57,618回再生 投稿から39日2時間13分後（938時間）（2026.04.11 23:20時点で取得） 30日経過・確定

なんなんあれ？

1,768 いいね 1,768投稿から39日2時間13分後
（938時間）
（2026.04.11 23:20時点で取得） 32 コメント 32投稿から39日2時間13分後
（938時間）
（2026.04.11 23:20時点で取得） 8 シェア 8投稿から39日2時間13分後
（938時間）
（2026.04.11 23:20時点で取得） 79 保存 79投稿から39日2時間13分後
（938時間）
（2026.04.11 23:20時点で取得） 6 DL 6投稿から39日2時間13分後
（938時間）
（2026.04.11 23:20時点で取得）
2026.04.11 23:20 時点 30日経過・確定 投稿から39日2時間13分後（938時間）
アスリートの為のトレーニング、栄養、ケガ、コンディショニングのTikTok投稿
1:43
9,987 9,987回再生 投稿から40日3時間41分後（963時間）（2026.04.11 23:20時点で取得） 30日経過・確定

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288 いいね 288投稿から40日3時間41分後
（963時間）
（2026.04.11 23:20時点で取得） 4 コメント 4投稿から40日3時間41分後
（963時間）
（2026.04.11 23:20時点で取得） 6 シェア 6投稿から40日3時間41分後
（963時間）
（2026.04.11 23:20時点で取得） 48 保存 48投稿から40日3時間41分後
（963時間）
（2026.04.11 23:20時点で取得） 2 DL 2投稿から40日3時間41分後
（963時間）
（2026.04.11 23:20時点で取得）
2026.04.11 23:20 時点 30日経過・確定 投稿から40日3時間41分後（963時間）
アスリートの為のトレーニング、栄養、ケガ、コンディショニングのTikTok投稿
1:15
24,249 24,249回再生 投稿から41日5時間45分後（989時間）（2026.04.11 23:20時点で取得） 30日経過・確定

みんなはレバーとピン、どっち派？

552 いいね 552投稿から41日5時間45分後
（989時間）
（2026.04.11 23:20時点で取得） 10 コメント 10投稿から41日5時間45分後
（989時間）
（2026.04.11 23:20時点で取得） 2 シェア 2投稿から41日5時間45分後
（989時間）
（2026.04.11 23:20時点で取得） 50 保存 50投稿から41日5時間45分後
（989時間）
（2026.04.11 23:20時点で取得） 0 DL 0投稿から41日5時間45分後
（989時間）
（2026.04.11 23:20時点で取得）
2026.04.11 23:20 時点 30日経過・確定 投稿から41日5時間45分後（989時間）
アスリートの為のトレーニング、栄養、ケガ、コンディショニングのTikTok投稿
1:01
27,631 27,631回再生 投稿から43日4時間9分後（1,036時間）（2026.04.11 23:20時点で取得） 30日経過・確定

ファミマのグリルチキンが1番美味い

1,055 いいね 1,055投稿から43日4時間9分後
（1,036時間）
（2026.04.11 23:20時点で取得） 5 コメント 5投稿から43日4時間9分後
（1,036時間）
（2026.04.11 23:20時点で取得） 12 シェア 12投稿から43日4時間9分後
（1,036時間）
（2026.04.11 23:20時点で取得） 206 保存 206投稿から43日4時間9分後
（1,036時間）
（2026.04.11 23:20時点で取得） 3 DL 3投稿から43日4時間9分後
（1,036時間）
（2026.04.11 23:20時点で取得）
2026.04.11 23:20 時点 30日経過・確定 投稿から43日4時間9分後（1,036時間）
アスリートの為のトレーニング、栄養、ケガ、コンディショニングのTikTok投稿
1:35
13,479 13,479回再生 投稿から44日5時間9分後（1,061時間）（2026.04.11 23:20時点で取得） 30日経過・確定

何個当てはまる？

435 いいね 435投稿から44日5時間9分後
（1,061時間）
（2026.04.11 23:20時点で取得） 5 コメント 5投稿から44日5時間9分後
（1,061時間）
（2026.04.11 23:20時点で取得） 6 シェア 6投稿から44日5時間9分後
（1,061時間）
（2026.04.11 23:20時点で取得） 40 保存 40投稿から44日5時間9分後
（1,061時間）
（2026.04.11 23:20時点で取得） 2 DL 2投稿から44日5時間9分後
（1,061時間）
（2026.04.11 23:20時点で取得）
2026.04.11 23:20 時点 30日経過・確定 投稿から44日5時間9分後（1,061時間）