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アスリートの為のトレーニング、栄養、ケガ、コンディショニング

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投稿一覧 137 件
アスリートの為のトレーニング、栄養、ケガ、コンディショニングのTikTok投稿
1:25
10,446 10,446回再生 投稿から39日12時間54分後(948時間)(2026.06.04 05:45時点で取得) 30日経過・確定

筋肉痛についてまとめ

262 いいね 262投稿から39日12時間54分後
(948時間)

(2026.06.04 05:45時点で取得)
1 コメント 1投稿から39日12時間54分後
(948時間)

(2026.06.04 05:45時点で取得)
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2026.06.04 05:45 時点 30日経過・確定 投稿から39日12時間54分後(948時間)
アスリートの為のトレーニング、栄養、ケガ、コンディショニングのTikTok投稿
3:01
46,903 46,903回再生 投稿から40日14時間52分後(974時間)(2026.06.04 05:45時点で取得) 30日経過・確定

俺自身好きなスポーツ選手は?と聞かれたら「リーチマイケル」と即答するくらいリーチが好きで、外国出身だからといって区別はしたくない。ただ日本人が強くなる環境を作らないといけないのもわかる。 せめて今や直近の日本代表の選手達が納得する様なルール作りにしてほしい。

1,125 いいね 1,125投稿から40日14時間52分後
(974時間)

(2026.06.04 05:45時点で取得)
13 コメント 13投稿から40日14時間52分後
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1 DL 1投稿から40日14時間52分後
(974時間)

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2026.06.04 05:45 時点 30日経過・確定 投稿から40日14時間52分後(974時間)
アスリートの為のトレーニング、栄養、ケガ、コンディショニングのTikTok投稿
1:47
33,745 33,745回再生 投稿から30日17時間28分後(737時間)(2026.05.23 12:21時点で取得) 30日経過・確定

@元気 ベンチは俺の記録抜かさないで。

1,006 いいね 1,006投稿から30日17時間28分後
(737時間)

(2026.05.23 12:21時点で取得)
9 コメント 9投稿から30日17時間28分後
(737時間)

(2026.05.23 12:21時点で取得)
10 シェア 10投稿から30日17時間28分後
(737時間)

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64 保存 64投稿から30日17時間28分後
(737時間)

(2026.05.23 12:21時点で取得)
3 DL 3投稿から30日17時間28分後
(737時間)

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2026.05.23 12:21 時点 30日経過・確定 投稿から30日17時間28分後(737時間)
アスリートの為のトレーニング、栄養、ケガ、コンディショニングのTikTok投稿
2:39
15,579 15,579回再生 投稿から31日17時間16分後(761時間)(2026.05.23 12:21時点で取得) 30日経過・確定

本日は@近畿大学体育会男子ラクロス部 さんにお邪魔させて頂きました! 全員楽しんでいるのはもちろん、マネージャーも含めて全員声を出して本気で強くなろうとしてる最高にかっこいいチームなのが印象! 部員募集されてて、体験会もされているそうなので、ぜひ入部、体験してみてね!

297 いいね 297投稿から31日17時間16分後
(761時間)

(2026.05.23 12:21時点で取得)
4 コメント 4投稿から31日17時間16分後
(761時間)

(2026.05.23 12:21時点で取得)
6 シェア 6投稿から31日17時間16分後
(761時間)

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6 保存 6投稿から31日17時間16分後
(761時間)

(2026.05.23 12:21時点で取得)
0 DL 0投稿から31日17時間16分後
(761時間)

(2026.05.23 12:21時点で取得)
2026.05.23 12:21 時点 30日経過・確定 投稿から31日17時間16分後(761時間)
アスリートの為のトレーニング、栄養、ケガ、コンディショニングのTikTok投稿
1:51
43,599 43,599回再生 投稿から33日19時間11分後(811時間)(2026.05.23 12:21時点で取得) 30日経過・確定

熱中症に気をつけて

1,194 いいね 1,194投稿から33日19時間11分後
(811時間)

(2026.05.23 12:21時点で取得)
11 コメント 11投稿から33日19時間11分後
(811時間)

(2026.05.23 12:21時点で取得)
2 シェア 2投稿から33日19時間11分後
(811時間)

(2026.05.23 12:21時点で取得)
80 保存 80投稿から33日19時間11分後
(811時間)

(2026.05.23 12:21時点で取得)
1 DL 1投稿から33日19時間11分後
(811時間)

(2026.05.23 12:21時点で取得)
2026.05.23 12:21 時点 30日経過・確定 投稿から33日19時間11分後(811時間)
アスリートの為のトレーニング、栄養、ケガ、コンディショニングのTikTok投稿
1:00
21,816 21,816回再生 投稿から35日18時間51分後(858時間)(2026.05.23 12:21時点で取得) 30日経過・確定

みんなはどこトレが好き?

703 いいね 703投稿から35日18時間51分後
(858時間)

(2026.05.23 12:21時点で取得)
1 コメント 1投稿から35日18時間51分後
(858時間)

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8 シェア 8投稿から35日18時間51分後
(858時間)

(2026.05.23 12:21時点で取得)
147 保存 147投稿から35日18時間51分後
(858時間)

(2026.05.23 12:21時点で取得)
5 DL 5投稿から35日18時間51分後
(858時間)

(2026.05.23 12:21時点で取得)
2026.05.23 12:21 時点 30日経過・確定 投稿から35日18時間51分後(858時間)
アスリートの為のトレーニング、栄養、ケガ、コンディショニングのTikTok投稿
1:18
24,968 24,968回再生 投稿から38日17時間54分後(929時間)(2026.05.23 12:21時点で取得) 30日経過・確定

@ウルくん🗿🇯🇵 そろそろ合トレしないとやね。また合トレしよ。

593 いいね 593投稿から38日17時間54分後
(929時間)

(2026.05.23 12:21時点で取得)
4 コメント 4投稿から38日17時間54分後
(929時間)

(2026.05.23 12:21時点で取得)
9 シェア 9投稿から38日17時間54分後
(929時間)

(2026.05.23 12:21時点で取得)
30 保存 30投稿から38日17時間54分後
(929時間)

(2026.05.23 12:21時点で取得)
0 DL 0投稿から38日17時間54分後
(929時間)

(2026.05.23 12:21時点で取得)
2026.05.23 12:21 時点 30日経過・確定 投稿から38日17時間54分後(929時間)
アスリートの為のトレーニング、栄養、ケガ、コンディショニングのTikTok投稿
1:11
72,143 72,143回再生 投稿から40日18時間36分後(978時間)(2026.05.23 12:21時点で取得) 30日経過・確定

風呂のススメ

2,336 いいね 2,336投稿から40日18時間36分後
(978時間)

(2026.05.23 12:21時点で取得)
17 コメント 17投稿から40日18時間36分後
(978時間)

(2026.05.23 12:21時点で取得)
38 シェア 38投稿から40日18時間36分後
(978時間)

(2026.05.23 12:21時点で取得)
189 保存 189投稿から40日18時間36分後
(978時間)

(2026.05.23 12:21時点で取得)
4 DL 4投稿から40日18時間36分後
(978時間)

(2026.05.23 12:21時点で取得)
2026.05.23 12:21 時点 30日経過・確定 投稿から40日18時間36分後(978時間)
アスリートの為のトレーニング、栄養、ケガ、コンディショニングのTikTok投稿
1:46
31,660 31,660回再生 投稿から30日9時間36分後(729時間)(2026.05.12 04:12時点で取得) 30日経過・確定
1,461 いいね 1,461投稿から30日9時間36分後
(729時間)

(2026.05.12 04:12時点で取得)
0 コメント 0投稿から30日9時間36分後
(729時間)

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15 シェア 15投稿から30日9時間36分後
(729時間)

(2026.05.12 04:12時点で取得)
292 保存 292投稿から30日9時間36分後
(729時間)

(2026.05.12 04:12時点で取得)
3 DL 3投稿から30日9時間36分後
(729時間)

(2026.05.12 04:12時点で取得)
2026.05.12 04:12 時点 30日経過・確定 投稿から30日9時間36分後(729時間)
アスリートの為のトレーニング、栄養、ケガ、コンディショニングのTikTok投稿
1:00
226,978 226,978回再生 投稿から33日10時間26分後(802時間)(2026.05.12 04:12時点で取得) 30日経過・確定

みんなはどっち派?

3,477 いいね 3,477投稿から33日10時間26分後
(802時間)

(2026.05.12 04:12時点で取得)
42 コメント 42投稿から33日10時間26分後
(802時間)

(2026.05.12 04:12時点で取得)
377 シェア 377投稿から33日10時間26分後
(802時間)

(2026.05.12 04:12時点で取得)
288 保存 288投稿から33日10時間26分後
(802時間)

(2026.05.12 04:12時点で取得)
25 DL 25投稿から33日10時間26分後
(802時間)

(2026.05.12 04:12時点で取得)
2026.05.12 04:12 時点 30日経過・確定 投稿から33日10時間26分後(802時間)
アスリートの為のトレーニング、栄養、ケガ、コンディショニングのTikTok投稿
1:31
16,022 16,022回再生 投稿から34日10時間56分後(826時間)(2026.05.12 04:12時点で取得) 30日経過・確定

肉離れを舐めてはいけない

429 いいね 429投稿から34日10時間56分後
(826時間)

(2026.05.12 04:12時点で取得)
11 コメント 11投稿から34日10時間56分後
(826時間)

(2026.05.12 04:12時点で取得)
9 シェア 9投稿から34日10時間56分後
(826時間)

(2026.05.12 04:12時点で取得)
46 保存 46投稿から34日10時間56分後
(826時間)

(2026.05.12 04:12時点で取得)
1 DL 1投稿から34日10時間56分後
(826時間)

(2026.05.12 04:12時点で取得)
2026.05.12 04:12 時点 30日経過・確定 投稿から34日10時間56分後(826時間)
アスリートの為のトレーニング、栄養、ケガ、コンディショニングのTikTok投稿
1:55
17,238 17,238回再生 投稿から36日8時間49分後(872時間)(2026.05.12 04:12時点で取得) 30日経過・確定

試合間の過ごし方

810 いいね 810投稿から36日8時間49分後
(872時間)

(2026.05.12 04:12時点で取得)
5 コメント 5投稿から36日8時間49分後
(872時間)

(2026.05.12 04:12時点で取得)
4 シェア 4投稿から36日8時間49分後
(872時間)

(2026.05.12 04:12時点で取得)
123 保存 123投稿から36日8時間49分後
(872時間)

(2026.05.12 04:12時点で取得)
3 DL 3投稿から36日8時間49分後
(872時間)

(2026.05.12 04:12時点で取得)
2026.05.12 04:12 時点 30日経過・確定 投稿から36日8時間49分後(872時間)
アスリートの為のトレーニング、栄養、ケガ、コンディショニングのTikTok投稿
2:05
35,424 35,424回再生 投稿から38日11時間7分後(923時間)(2026.05.12 04:12時点で取得) 30日経過・確定

なんで試合後に筋トレすんの?

1,082 いいね 1,082投稿から38日11時間7分後
(923時間)

(2026.05.12 04:12時点で取得)
11 コメント 11投稿から38日11時間7分後
(923時間)

(2026.05.12 04:12時点で取得)
5 シェア 5投稿から38日11時間7分後
(923時間)

(2026.05.12 04:12時点で取得)
97 保存 97投稿から38日11時間7分後
(923時間)

(2026.05.12 04:12時点で取得)
3 DL 3投稿から38日11時間7分後
(923時間)

(2026.05.12 04:12時点で取得)
2026.05.12 04:12 時点 30日経過・確定 投稿から38日11時間7分後(923時間)
アスリートの為のトレーニング、栄養、ケガ、コンディショニングのTikTok投稿
1:47
22,386 22,386回再生 投稿から39日11時間15分後(947時間)(2026.05.12 04:12時点で取得) 30日経過・確定

気をつけなはれや

621 いいね 621投稿から39日11時間15分後
(947時間)

(2026.05.12 04:12時点で取得)
1 コメント 1投稿から39日11時間15分後
(947時間)

(2026.05.12 04:12時点で取得)
6 シェア 6投稿から39日11時間15分後
(947時間)

(2026.05.12 04:12時点で取得)
27 保存 27投稿から39日11時間15分後
(947時間)

(2026.05.12 04:12時点で取得)
0 DL 0投稿から39日11時間15分後
(947時間)

(2026.05.12 04:12時点で取得)
2026.05.12 04:12 時点 30日経過・確定 投稿から39日11時間15分後(947時間)
アスリートの為のトレーニング、栄養、ケガ、コンディショニングのTikTok投稿
2:27
12,971 12,971回再生 投稿から31日17時間36分後(761時間)(2026.05.01 13:21時点で取得) 30日経過・確定

肩トレのふりした腹トレ

514 いいね 514投稿から31日17時間36分後
(761時間)

(2026.05.01 13:21時点で取得)
4 コメント 4投稿から31日17時間36分後
(761時間)

(2026.05.01 13:21時点で取得)
4 シェア 4投稿から31日17時間36分後
(761時間)

(2026.05.01 13:21時点で取得)
89 保存 89投稿から31日17時間36分後
(761時間)

(2026.05.01 13:21時点で取得)
3 DL 3投稿から31日17時間36分後
(761時間)

(2026.05.01 13:21時点で取得)
2026.05.01 13:21 時点 30日経過・確定 投稿から31日17時間36分後(761時間)
アスリートの為のトレーニング、栄養、ケガ、コンディショニングのTikTok投稿
0:47
2,778 2,778回再生 投稿から14日2時間45分後(338時間)(2026.04.11 23:20時点で取得) 確定待ち

詳しくはプロフィールのリンクから!

87 いいね 87投稿から14日2時間45分後
(338時間)

(2026.04.11 23:20時点で取得)
2 コメント 2投稿から14日2時間45分後
(338時間)

(2026.04.11 23:20時点で取得)
0 シェア 0投稿から14日2時間45分後
(338時間)

(2026.04.11 23:20時点で取得)
5 保存 5投稿から14日2時間45分後
(338時間)

(2026.04.11 23:20時点で取得)
0 DL 0投稿から14日2時間45分後
(338時間)

(2026.04.11 23:20時点で取得)
2026.04.11 23:20 時点 確定待ち 投稿から14日2時間45分後(338時間)
アスリートの為のトレーニング、栄養、ケガ、コンディショニングのTikTok投稿
1:46
91,860 91,860回再生 投稿から34日23時間25分後(839時間)(2026.05.01 13:21時点で取得) 30日経過・確定

7回制にする前にまずはこっち。

2,308 いいね 2,308投稿から34日23時間25分後
(839時間)

(2026.05.01 13:21時点で取得)
55 コメント 55投稿から34日23時間25分後
(839時間)

(2026.05.01 13:21時点で取得)
10 シェア 10投稿から34日23時間25分後
(839時間)

(2026.05.01 13:21時点で取得)
94 保存 94投稿から34日23時間25分後
(839時間)

(2026.05.01 13:21時点で取得)
5 DL 5投稿から34日23時間25分後
(839時間)

(2026.05.01 13:21時点で取得)
2026.05.01 13:21 時点 30日経過・確定 投稿から34日23時間25分後(839時間)
アスリートの為のトレーニング、栄養、ケガ、コンディショニングのTikTok投稿
2:14
20,537 20,537回再生 投稿から35日17時間17分後(857時間)(2026.05.01 13:21時点で取得) 30日経過・確定

定期的にXで浅いスクワット炎上するよね

587 いいね 587投稿から35日17時間17分後
(857時間)

(2026.05.01 13:21時点で取得)
8 コメント 8投稿から35日17時間17分後
(857時間)

(2026.05.01 13:21時点で取得)
5 シェア 5投稿から35日17時間17分後
(857時間)

(2026.05.01 13:21時点で取得)
56 保存 56投稿から35日17時間17分後
(857時間)

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0 DL 0投稿から35日17時間17分後
(857時間)

(2026.05.01 13:21時点で取得)
2026.05.01 13:21 時点 30日経過・確定 投稿から35日17時間17分後(857時間)
アスリートの為のトレーニング、栄養、ケガ、コンディショニングのTikTok投稿
1:14
69,551 69,551回再生 投稿から36日20時間1分後(884時間)(2026.05.01 13:21時点で取得) 30日経過・確定

気をつけなはれや!

1,158 いいね 1,158投稿から36日20時間1分後
(884時間)

(2026.05.01 13:21時点で取得)
23 コメント 23投稿から36日20時間1分後
(884時間)

(2026.05.01 13:21時点で取得)
11 シェア 11投稿から36日20時間1分後
(884時間)

(2026.05.01 13:21時点で取得)
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(884時間)

(2026.05.01 13:21時点で取得)
4 DL 4投稿から36日20時間1分後
(884時間)

(2026.05.01 13:21時点で取得)
2026.05.01 13:21 時点 30日経過・確定 投稿から36日20時間1分後(884時間)
アスリートの為のトレーニング、栄養、ケガ、コンディショニングのTikTok投稿
1:04
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うそやろ

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