ぽこ

＼ズボラが辿り着いた！ Aliliyミキサー／ 誰も私が包丁トントンしてるの見てないの。 誰も私が大きなミキサー置くの見てないの。 誰も私が移し替えるの見てないの。 誰も私がゴシゴシ洗い物してるの見てないの。 ……だってやってないから！やってないから！！笑 手軽でヘルシーなスムージー🍹 くだもの・牛乳・はちみつを入れてボタンを押すだけ！ 12枚刃だから冷凍フルーツも一瞬でなめらかに！ 作ったカップでそのまま飲める＆自動洗浄で片付けも秒で終了です👏 ほんの数分で満足度アップ♪ 気になる人は画面左下の黄色いカートからチェックしてみてね！ #PR　#tiktokショップこれ買い #暮らし #Aliliy #ミキサー

＼混ぜて冷やすだけ！おばけムース👻／ 【材料｜プラカップ2個分】 ・生クリーム 200ml ・牛乳 100ml ・砂糖 20〜25g ・粉ゼラチン 5g ・ココアパウダー 適量 ・抹茶パウダー 適量 【作り方】 ①生クリームに砂糖を加え 6〜7分立てにする （すくえるけどまだ流れるくらい） ②おばけ用を少量取り分け ツノが立つまでさらに泡立てる カップの内側にスプーンで おばけを描く👻 ③外側から油性ペンで 目と口を描く ④温めた牛乳にゼラチンを溶かし 少し冷まして生クリームと混ぜる ⑤半分に分けて ココアと抹茶をそれぞれ混ぜる ⑥カップにそっと流して 冷蔵庫で冷やし固める ⑦仕上げにパウダーをふって完成✨ ハロウィン前に 保存して作ってみてね🎃 ⚠️油性ペンは必ず 使い捨てプラカップの外側に描いてね ハロウィン前に 保存して作ってみてね🎃 #ハロウィンスイーツ #ハロウィンおやつ #簡単おやつ #子どもおやつ #おうちおやつ

レシピはこちら↓ ＼油揚げに串団子！？サクサク最中／ 油揚げに串団子挟んだら サクサク最中できたよ！💡 油揚げをレンジでサクサクにするだけで サクモチおやつになります✨ あんこ＋バターで「あんバターモナカ」に するのもおすすめです🧈 【材料】 ・油揚げ：1枚 ・市販の串団子（みたらし・あんこ等）：お好みで 【作り方】 ①油揚げをギュっとしてキッチンバサミでくるっと切って開く。 ②キッチンペーパーで挟みラップをして600Wで30秒レンチン。 　上から押して油抜きをする。 ③クッキングシートに乗せてレンジ600Wで２～３分パリッとするまで加熱。 ④ パリパリの油揚げに団子を乗せ、 フォークなどで押さえながら串を抜き、 もう1枚で挟んだら完成✨ #ライフハック #ズボラレシピ #油揚げレシピ #レンジで簡単 #和スイーツ

＼家族で沼る！カレーちくわ天／

天ぷら鍋も小麦粉も使わない！
ライスペーパーで巻いて焼くだけの
「グルテンフリーカレーちくわ天」✨

焼きたては外カリッ！
時間が経つともっちり食感に変化。
冷めてもモチモチで美味しいから、
お弁当のおかずや作り置きにもぴったり◎

【材料（5本分）】
・ちくわ：5本
・さけるチーズ：適量
・ライスペーパー：5枚
・カレー粉：適量
・サラダ油：適量

【作り方】
1. ちくわの穴にさけるチーズを入れておく
2. 濡らしたライスペーパーにカレー粉を振る
3. ちくわをのせて包む
4. 油を引いたフライパンで両面焼くだけ！
💡小さなお子様が食べる際は
喉に詰まらないよう小さく切ってね🙌🏻 #暮らし #レシピ #ライスペーパー #家事楽 #裏技

レシピはこちら↓ ＼余った羊羹で！抹茶大福／ お盆に余った羊羹、そのままにしてない？ ライスペーパーで包むだけで 「濃厚もちもち抹茶生大福」に大変身！ モチモチ生地×濃いめ抹茶×羊羹の組み合わせが マジで飛ぶ美味しさだから試してみてね！ 作るときに見返せるよう【保存】しておくと便利です。 【材料】 ・余った羊羹 ・ライスペーパー ・ホイップクリーム ・抹茶パウダー ・片栗粉 【作り方】 ①ホイップに抹茶パウダーを混ぜて濃いめクリームを作る ②水にくぐらせたライスペーパーにクリームと羊羹を乗せる ③くるっと包んで、仕上げに片栗粉をまぶして完成！ 　お好みで抹茶パウダーを… #暮らし #レシピ #羊羹 #家事楽 #裏技

レシピはこちら↓ ＼オーブン不要！油揚げのサクサクシュー／ シュー生地を1から練るのも、 カスタードを裏ごしするのも、 オーブンの前で待つのも… 誰も見てないです。 やってないから！！ 何一つやってないから！！笑 油揚げをレンジでチンして クリーム詰めるだけ💡 糖質オフでサクサク激うまのおやつができるよ！ 【材料】 ・油揚げ：好きなだけ ・生クリーム：適量（市販ホイップOK） ・粉砂糖：お好みで 【作り方】 ① 油揚げにペーパーを挟みラップしてレンジ（600W）30秒チン。上からギュッと押して油抜きする。 ② 油揚げを開き、中に丸めたクッキングシートを入れる。 ③ レンジ600Wで約3〜4分、パリッとするまで加熱！ ④ 冷ましたらホイップを詰め、粉砂糖をかけて完成✨ 冷凍庫でしっかり冷やすと「シューアイス」になります！ #暮らし #レシピ #シュークリーム #家事楽 #裏技

レシピはこちら↓ ＼材料４つ！生チョコケーキ／ これ作ってカフェ代浮かせよ！ ヨーグルトだからコスパ最強！ ヨーグルトの容器の中で完結するから、洗い物も最小限！ 家事の合間にパパッと作れる、タイパ最強レシピです✨ 自分へのご褒美に、こっそり仕込んでおいて！ 【材料】 ・プレーンヨーグルト：1パック（400g） ・ココアパウダー：大さじ5〜6 ・はちみつ：大さじ3〜4 ・粉ゼラチン：5g ・水：大さじ2 【作り方】 ①ヨーグルトの容器に、ココア、ハチミツを入れて混ぜる ②粉ゼラチンを水で溶かし、レンジで30秒チン ③ゼラチンを容器に入れて手早く混ぜる ④小分けカップに注いで、冷蔵庫で1時間以上冷やす ⑤仕上げに追いココアを振るだけ！ 注意：失敗しないポイント ・ヨーグルトが溢れそうなときは、少し食べるか、ボールに出してから混ぜてね！笑 ・ゼラチンの加熱は大き目の容器で！沸騰すると溢れ出すから注意。 ・ゼラチンを入れたらすぐに混ぜる！ 忘れないように【保存】して、贅沢なひとり時間にどうぞ！ #暮らし #レシピ #ヨーグルト #家事楽 #裏技

"レシピはこちら↓ ＼レンジで簡単！茶碗蒸し／ レンジで簡単に茶碗蒸しが作れるって知ってた？ マグカップでも、驚くほどぷるぷるに。 タンパク質たっぷりでおやつにもいいかも！ 頑張った自分への、温かいご褒美に。 【材料】 ・卵 1個 ・水 150ml ・白だし 大さじ1 ・しょうゆ ちょろっと ・かにかま、枝豆（お好み） 【作り方】 1. マグカップに卵を割り、よく混ぜる 2. 白だし・しょうゆ・水を入れてそっと混ぜる 3. 表面の泡をスプーンですくう 4. ふんわりラップし200Wで8分チン 5. 1分放置。ゆるければ10秒ずつ追加 6. お好みの具をのせて完成 ※レンジやカップの種類によって熱の通り方が変わります。 　様子を見ながら調整してくださいね。 #暮らし #レシピ #茶碗蒸し #家事楽 #裏技

レシピはこちら↓ ＼パックのまま！濃厚珈琲ムース／ ヨーグルトのパックをそのまま使う
ズルいおやつです！

混ぜて冷やすだけなのに
凝った手作り感が出せます！ 珈琲とヨーグルトでティラミス風！
【材料】（3〜4人分）
・プレーンヨーグルト：1パック（400g）
・はちみつ：大さじ4〜5
・インスタントコーヒー：大さじ2
・粉ゼラチン：5g
・水：大さじ2
・純ココアパウダー：適量（仕上げ用）

【作り方】
① ヨーグルトにはちみつ・インスタントコーヒーを
　入れてよく混ぜる。
※お湯で溶かすタイプの場合は
大さじ1のお湯で溶かしてから入れてね！
② 大きめの耐熱容器に水・ゼラチンを入れ
レンジ（600W）で20〜30秒加熱してしっかり溶かす。
③ ①のパックに②のゼラチン液を一気に入れ
　 手早く全体をしっかり混ぜ合わせる。
④ 小分けカップに注いで冷蔵庫で1時間以上冷やす。
⑤ 食べる直前にココアパウダーを振りかけたら完成！

💡【失敗しないポイント】
・水に溶けるタイプのコーヒー（ブレンディ等）なら
パックに直接入れられて一番ラクです◎
・お湯で溶かすタイプのコーヒーを使う時は
少量の熱湯（大さじ1）で濃いめに溶かしてから
ヨーグルトに混ぜると綺麗に馴染みます！
・ゼラチン液を入れたら
素早く全体を混ぜるとムラなく均一に仕上がります！
・ゼラチンは大きめの容器で加熱すると
吹きこぼれを防げます！ #暮らし #レシピ #ヨーグルト #家事楽 #裏技

レシピはこちら↓ ＼話題のデザート！丸ごと桃ジェラート／ スイカやメロンで話題の丸ごとフルーツジェラート！ 桃でやるなら牛乳じゃなくて ヨーグルト×アールグレイの茶葉にするのが 個人的におすすめです！ 凍らせた桃の果肉をガリガリ削って ヨーグルトと混ぜるだけで お店みたいな高級ジェラートに！ 最後にはちみつをかけると 紅茶の香りが引き立って本当に美味しい。 洗い物も出ずに作れるので ぜひ試してみてくださいね。 【材料】 ・凍らせた桃 ・ギリシャ系のもっちりヨーグルト ・アールグレイの茶葉(ティーバッグ) ・はちみつ #暮らし #レシピ #ジェラート #家事楽 #裏技

レシピはこちら↓ ＼レンジで3分！悪魔のおかき／
賞味期限が怪しくなってきたお餅…眠っていませんか？💭

「もう暑いし焼いて食べる気分じゃないな〜」
という夏にこそおすすめ！
包丁で切ってレンジで3分チンするだけで、
お店みたいなサクサクおかきができちゃいます✨

💡ワンポイント裏技！
レンジでチンすると隣同士がくっついて
「大きな塊」になりやすいですが、全然気にしなくてOK！
そのまま袋で砂糖醤油を絡めたあと、
お皿に出してから手でバキバキッと豪快に割れば完璧です👍
（手はちょっと汚れるけど、この割る感じが地味に爽快！笑）

油不使用＆火も使わないから暑い日でも超お手軽。
小腹がすいた時のすきま時間おやつにぜひ試してみてくださいね！
食べだすと止まらない悪魔のおかきです（笑）

【材料】（1人分）
・お餅：1個
・醤油：適量
・砂糖：適量

【作り方】
①お餅1個を18等分に切り分ける。
②クッキングシートに並べ、電子レンジ（600W）で3分加熱する。
③加熱している間に、ポリ袋に砂糖と醤油を入れて混ぜておく。
④加熱が終わったお餅をそのままポリ袋に入れて、シャカシャカ振る。
⑤お皿に出して、大きければ手でバキバキッと一口大に割ったら完成！

※レンジの機種によって加熱時間を微調整してください。
※加熱直後は熱いので、割るときは火傷に注意してくださいね！ #暮らし #レシピ #餅 #家事楽 #裏技

レシピはこちら↓ ＼材料5つ！ショコラテリーヌ／ 実はこれ、ヨーグルト！
ねっとり濃厚なショコラテリーヌのご紹介です。
作り方は珈琲テリーヌとまったく同じ。
コーヒーをココアパウダーに変えるだけで、
ヨーグルトのさっぱり感にコクのある甘みが加わった
濃厚なショコラ味に仕上がります。
横にぽってり生クリームを添えれば、
おうちカフェのクオリティがグッと上がりますよ。
ぜひ試してみてくださいね！

【材料】
・プレーンヨーグルト：1パック（400g） 　※水切りして約200gにする
・牛乳：100ml
・ココアパウダー（無糖）：15g 〜 20g
・ハチミツ：50g 〜 60g
・ゼラチン：5g
・生クリーム（トッピング用）：お好みの量

【作り方】
①ザルにヨーグルト（400g）を入れ、前日から冷蔵庫で水切りしておく。
②耐熱ボウルに牛乳（100ml）を入れ、電子レンジ（600W）で1分半温める。
③ココアパウダー、ハチミツ、ゼラチンを入れてよく溶かす。
④そこに水切りヨーグルトを合わせてよく混ぜ合わせる。
⑤型に流し込んでトントンと空気を抜き、冷蔵庫に入れて2時間冷やすだけ。
⑥カットし、お皿に盛り付けて生クリームを添え、仕上げにココアパウダー（分量外）を振ったら完成。
#暮らし #レシピ #ヨーグルト #家事楽 #裏技

レシピはこちら↓ ＼冷やごはんが化ける…！ カリカリせんべい／ 炊飯器に残ったごはん、
ただ温め直すだけじゃもったいない！
レンジだけで、おせんべい屋さんのような
パリパリ食感に生まれ変わります✨
青のりの磯の香りと、
醤油チーズの香ばしさが最高の組み合わせ。
小腹が空いたときのおやつにはもちろん、
ママがホッと一息つきたい
自分時間のお供にもぴったりです。
麺棒で限界まで薄ーく伸ばすのが、
綺麗にパリパリに仕上げる最大のコツ。
「今度やってみよう！」と思ったら
あとで見返せるように【保存】しておいてね。

【材料】
・ご飯：お茶碗1杯分
・醤油：小さじ1（お好みで）
・ピザ用チーズ：ひとつまみ
・青のり：小さじ1/2

【作り方】
① ボウルにご飯、醤油、チーズ、青のりを入れてよく混ぜる
② クッキングシートに挟み、麺棒でできるだけ薄く伸ばす
③ 上のシートだけ剥がし、下のシートごとレンジ（600W）で3分チン
④ 庫内の水滴を拭き取り、シートごとひっくり返して上のシートを剥がす
（★こうすると破れずに綺麗に裏返せます！）
⑤ もう一度レンジで3分チンし、カリカリになれば完成！
※まだ柔らかい場合は30秒ずつ追加で加熱してください。 #暮らし #レシピ #せんべい #家事楽 #裏技

レシピはこちら↓ ＼ヨーグルトで！珈琲テリーヌ／ テリーヌシリーズ第3弾✨ 大人な味わいの「珈琲バージョン」です。 ボウルひとつで混ぜて冷やすだけ！ 簡単で洗い物も最小限です。 お好みで生クリームを添えて 召し上がれ。 【材料】（型1本分） ・水切りヨーグルト：200g （パック400gをひと晩水切り） ・牛乳：100ml ・インスタントコーヒー：大さじ1 ・ハチミツ：50g ・ゼラチンパウダー：5g ※トッピング：生クリーム（適量） 【作り方】 ① 耐熱ボウルに牛乳を入れ、レンジ（600W）で1分半温める。 ② コーヒー、ハチミツ、ゼラチンを入れ、よく混ぜて溶かす。 ③ 水切りヨーグルトを加え、なめらかになるまでよく混ぜる。 ④ 型に流してトントンと空気を抜き、冷蔵庫で2時間冷やし固める。 ⑤ カットして生クリームを添えて完成。 #暮らし #レシピ #ヨーグルト #家事楽 #裏技

レシピはこちら↓ ＼3種のチーズで！？カフェ級トースト／ なんとなく過ぎてしまう、お昼のすきま時間。 おうちにある身近な材料だけで、 ちょっと特別なひとときを過ごしませんか？✨ 3種類のチーズを贅沢に重ねるだけで、 驚くほどリッチで奥深い味わいになります。 はちみつの甘みとチーズの塩気、 仕上げのブラックペッパーが絶妙なバランスです☕️ 自分へのちょっとしたご褒美に、ぜひ作ってみてくださいね。 【材料】 食パン(6枚切り) ：1枚 クリームチーズ：ポーション1個（常温に戻すと広げやすいです） とろけるスライスチーズ：1枚 ピザ用チーズ：お好みの量 はちみつ：お好みの量 ブラックペッパー：お好みで 【作り方】 ① 食パンの真ん中をスプーンの背などでつぶし、クリームチーズをのせて広げる。 ② とろけるスライスチーズをのせ、ピザ用チーズも上にのせる。 ③ トースターで焼き色がつくまでじっくり焼く。 ④ 仕上げにはちみつをかけ、お好みでブラックペッパーを振って完成。 作ってみた感想など、コメントもお待ちしています✨ #暮らし #レシピ #ヨーグルト #家事楽 　#裏技

レシピはこちら↓ ＼ヨーグルトで！抹茶テリーヌ／ 実はこれ…ヨーグルトなんです! 材料を混ぜて冷やすだけで、 しっとり濃厚な「抹茶テリーヌ」が作れます。 抹茶を先に少しの牛乳で練っておくことで、 ダマにならず口当たりがとってもなめらかになりますよ。 仕上げに抹茶パウダーを少し振るだけで 上品な見た目と香りが楽しめます✨ 【材料】 ・プレーンヨーグルト：400g（水切り後 200gくらい） ・牛乳：100ml ・はちみつ：50g ・ゼラチン：5g ・抹茶パウダー：5g ・仕上げ用の抹茶パウダー：適量 【作り方】 ①ヨーグルトを一晩水切りしてだいたい200gにする。 ②牛乳100mlをレンジ（600w）で1分30秒ほどレンチン。 ③抹茶パウダーに温まった牛乳を少し入れてよく練る。 ④牛乳にゼラチン、はちみつ、練った抹茶を入れてその都度よく混ぜる。 ⑤水切りしたヨーグルトを入れてよく混ぜる。 ⑥クッキングシートを敷いた型に流し込み、 　トントンと空気を抜いて冷蔵庫で2時間以上冷やす。 ⑦型から外してカットし、仕上げに抹茶パウダーを振って完成👏 #暮らし #レシピ #ヨーグルト #家事楽 #裏技

レシピはこちら↓ ＼余った高野豆腐が？サクサクラスク／
使い切れずに眠ってる…
そんな高野豆腐、お家に余っていませんか？
煮物に飽きたらこれ作って！
サクサクの「極上2色ラスク」です✨
ダマになりやすい抹茶は、
温めた液を少し取って
先に混ぜるのが綺麗に仕上げるコツ。
静かな隙間時間の贅沢なお供に☕️

【材料】
・高野豆腐：2枚
・牛乳：100g
・はちみつ：30g
・抹茶パウダー：1g
⚠️はちみつは1歳未満の乳児に与えないで。

作り方】
①牛乳とはちみつをレンジ600wで1分加熱し、よく混ぜる。
②液を半分に分け、片方に抹茶1gを少量の液に溶かしてから混ぜる。
③それぞれの液に高野豆腐を1枚ずつ入れ、すべて吸わせる。
④絞らずに2mm幅にスライスする。
⑤天板に並べ、140度に予熱したオーブンで30分焼く。
※焦げそうになったら、焦げそうなのから先に取り出してね
※冷めるとカリカリに！
#暮らし #おやつ #ライフハック #ラスク #裏技

レシピはこちら↓ ＼3分で出来る！？マグケーキ／ なんとなくスマホを見てたら、気づけば15分経ってた…
そんな「隙間時間」を、最高の癒やしタイムに。

【材料（2人分）】
・卵…2個
・米粉…大さじ6
・ピュアココア…大さじ2
・はちみつ…大さじ2
・米油…小さじ2（なくても可）
・ベーキングパウダー…1袋（4g）

【作り方】
1．ボウルに材料をすべて入れ、ダマがなくなるまでよく混ぜる。
2．2つのマグカップに、生地を均等に流し入れる。
3．電子レンジ（600W）で、1個につき1分30秒ずつ加熱して完成！
（※2個同時なら2分20秒〜2分40秒が目安ですが、1個ずつの方が綺麗に膨らみます！）
#暮らし #レシピ #ライフハック #米粉 #裏技

レシピはこちら↓ ＼SNSで話題！？食パンチーズケーキ／ SNSで見かけてずっと気になっていた 「食パンがチーズケーキになる裏技」 を検証してみました。 結果は……これ、考えた人天才です。 ヨーグルトの爽やかさと とろけるチーズが合わさって、 驚くほど濃厚なレアチーズ風に。 （マヨの味は消えるので安心してください！） 忙しい毎日のふとしたスキマ時間に、 たった5分で作れちゃいます。 自分へのちょっとしたご褒美おやつに。 【材料】 ・食パン：1枚 ・ヨーグルト：大さじ2 ・砂糖：大さじ1と1/2 ・マヨネーズ：大さじ1/2 ・とろけるチーズ：適量 【作り方】 ① 食パンの真ん中をスプーンで潰す ② 小さな容器にヨーグルト、砂糖、 マヨネーズを混ぜ合わせる ③ くぼみに流し、チーズをのせる ④ トースターでこんがり焼いたら完成！ #暮らし #レシピ #ライフハック #食パン #裏技

レシピはこちら↓ ＼混ぜて炊くだけ！抹茶チーズケーキ／ 炊飯器で作るチーズケーキ風シリーズ、 今回は「抹茶味」で作ってみました✨ ボウルやお皿は一切使いません！ 釜に直接重ねていくだけの、 究極のずぼらスタイルです。 ヨーグルトの爽やかな酸味と 抹茶のほどよい苦みが合わさって、 チーズ不使用とは思えない濃厚な味わいに！ お好みで抹茶パウダーを振るのもおすすめです。 【材料📝】 ・抹茶パウダー…大さじ1 　※練り溶かすようのお湯…小さじ２ ・ヨーグルト…1パック（400g） ・卵…2個 ・砂糖…大さじ4 ・ホットケーキミックス…1袋（150g） 【作り方🍳】 1. 炊飯釜に抹茶パウダーとお湯を入れ、スプーンでよく練ってペースト状にする。 2.ヨーグルト、 卵、砂糖、HMを追加し、よく混ぜる。 3.トントンと台に打ち付けて空気を抜く。 4. 通常炊飯モードでスイッチON！ ※竹串を刺して生地がついてこなければ焼き上がり 5.粗熱が取れたら冷蔵庫で一晩冷やす。ギュッと濃厚な質感に変わります✨ #暮らし #レシピ #ライフハック #ヨーグルト #裏技