りな⌇-6kgゆるダイエットレシピ⸝⋆*
@rina_diet_recipe
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\ おいしく無理なく痩せる 𓌉◯𓇋 /
▫️誰でも簡単・罪悪感ゼロレシピ
インスタ⌇@rina_yase_gohan
作り方のコツはこちら👇🏻 今回のレシピは濃厚抹茶トリュフ𓌉◯𓇋 嬉しいポイント✨ ✔抹茶のカテキン･･･脂肪燃焼サポート ✔バナナ、きなこ･･･むくみ対策、腸活 Calseeは写真を撮るだけで自動で栄養計算してくれる食事管理アプリ🍩 💡ポイント ✔ヘルシーの再分析で材料を入力すれば、市販のカロリーと比較できる ✔写真撮るだけなので忙しい人も手軽に続けやすい ✔栄養分析もしてくれるのでダイエット向きかすぐに分かる @Calsee（カルシー） 保存して作ってみてね🫶 .•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•. [材料](4～5個ぐらい) □バナナ 60ｇほど □抹茶パウダー 小さじ2 □きなこ 大さじ3 甘さはひかえめなのでお好みで黒蜜やはちみつなどかけても👌 [作り方］ ①バナナをフォークでよくつぶす ②残りの材料を入れてよく混ぜる ③一口サイズにまとめて抹茶パウダーまぶしたら完成👏 [ポイント☝🏻✨] 💡熟したバナナだと甘くておすすめ 💡ベタついてまとめにくい場合はきなこを追加ください .•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•. このアカウントでは・・・ 頑張らないゆる痩せおやつレシピを紹介しています！ □おやつ大好き・運動嫌いでも痩せたい □ストレスフリーで楽しく痩せたい □罪悪感ゼロ＆簡単＆美味しいレシピ ☝️1つでも気になる方にオススメです💡 いいね＆フォローいただけると嬉しいですꕤ︎︎·͜· 一緒にゆるく頑張りましょ♥ #PR #Calsee #腸活レシピ #ダイエットスイーツ #ヘルシーレシピ
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