#糖質 のPR投稿

こてつ🦥🍂

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#28歳初マタ
#卵巣嚢腫摘出手術#不妊治療
🎂2025/4/2
👶🏻💙 2,352 g 47.3cm🦶
🐶@ポメラニアンのウニ

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生きてる酵母 「ととのいフローラ」が マジで凄かった😮‍💨😮‍💨😮‍💨 糖質気になる人は食事までに 飲むのががおすすめ！ #ととのいフローラ #サプリ #酵素#生きてる酵母#pr

あさみん💃🐟⛳️

@asami.dance

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【踊るお姉さん💃💕】
福岡出身✈️趣味⇒ダンス💃料理🍳旅行✈️釣り🎣
毎日22時から配信🤗

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食事の中で気になる「油」「炭水化物」「糖」。これらにアプローチするために厳選されていて食事の「ベジファースト」をこれ1本に凝縮✨ ピーチ味で飲みやすくて、持ち運びに便利な個包装も嬉しいポイント😽💕 皆んなもチェックしてみて🫶 #エステプロラボ #トリプルカッター #ダイエット #pr @estheprolabo.official

ほんちゃん⌇ -10kgママの自分磨き

@honchan_diet

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＼ 50kgの壁を越えたママ｜痩せ習慣 ／
◽️160cm｜55kg → 45kg（−10kg達成✨️）
◽️食事×ちょいトレ=痩せ習慣
◽️夫婦合計-25kg

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正直、これ知らないの勿体無い！！ ダイエット中でも ✔甘いものやめられない ✔外食もする ✔子供の残りも食べちゃう（←これ私） そんな時にこれ👇 食事中に飲むだけで 脂とか糖の吸収をケアしてくれるサポート系サプリ✨ 我慢しなくていいのがほんと助かる… しかもレモン味で飲みやすいから サプリ苦手でも続けやすいのよかった🍋 TikTokでバズってる理由、普通に納得した。 今ちょうど安くなってたから 売り切れる前にチェックしてみて #tiktokショップ #PR #自分磨き

ダイエット管理栄養士｜久美子

@kumiko.dietitian

ダイエット管理栄養士｜久美子

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\ 6ヶ月で12kg痩せた /
暮らしライフハック⇨ @久美子の日常
💻ダイエットおたくの先生
ダイエット個別指導コンサル実績2000人超え

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痩せる【いちご大福】@kumiko.dietitian 痩せるあんこの作り方は1コメの最後に記載しました。 お砂糖使わないラカントを使った 「痩せるあんこ」でつくるので 罪悪感なし💕 お団子こねるの大変だけどライスペーパーなら簡単すぎる✨ ‹‹ 材料 ››　（５個分） 痩せるあんこ （1/9の投稿） いちご ２個 ライスペーパー 5枚 ‹‹ 作り方 ›› 1.ライスペーパー水につける 2.カットしたいちごと痩せるあんこを乗せる 3.ライスペーパー で包む 4.包み方のコツは、先にあんこだけ巻いて いちごを上に乗せてあげるときれいです ‹‹ 栄養価 ››1個あたり 66kcal たんぱく質　2.2g 脂質　0.2g 糖質量　12.3g 食物繊維量　2.6g 炊飯器で簡単【痩せるあんこ】 ‹‹ 材料 ››分量は適当でもいいんですけど 小豆　200 g ラカントS 100〜140 g 1回目に炊く時の水 600~700ml 　 (小豆の3倍くらい) 2回目に炊く時の水 200 ml (ひたひたくらい） 塩 少々 ‹‹ 作り方 ›› 1.炊飯器に小豆と水を入れて普通炊きします 2.炊き上がったら煮汁をザルでしっかり切る 3.もう一度お水入れて２回目の普通炊き 4.炊き上がったら、 　ラカントS、塩入れてよ〜く混ぜる 5.つやっつやのあんこのできあがり ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 私のミッションは　@kumiko.dietitian 無理なく痩せて、自分をもっと好きになれる人を増やすこと🌿 昔の私は太っていて、自信がなかった😢 でも、ダイエットを学び続けて、人生が変わった✨ 2000人以上を個別指導して確信したこと 👉 ダイエットは「我慢」じゃなく「本質を知ること」 👉 正しい知識があれば、楽に、幸せに痩せられる その想いを込めて、日々発信中📢 一緒に理想の自分に近づこう💪🔥 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 　　　　🌸 𝖳𝗁𝖺𝗇𝗄 𝗒𝗈𝗎 🌸 　　𝖿𝗈𝗋 𝗒𝗈𝗎𝗋 𝗅𝗂𝗄𝖾𝗌 𝖺𝗇𝖽 𝖿𝗈𝗅𝗅𝗈𝗐𝗌! ⁡ ダイエットのプロ管理栄養士｜久美子 　ずぼら時短ダイエットレシピや 情報ゆるっと発信　@kumiko.dietitian⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #PR #Lemon8でハジける発見 #やる気ゼロご飯 #ずぼらダイエット #時短

清和千尋🌷

@chihiro_seiwa

清和千尋🌷

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お出かけを極めていく💪
旅に出たり、家に帰ったりしています。
TikTok Shopはアラフォーのオススメを紹介🛍️

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気づいたら好きな物はだいたい、糖質でした🫠ケーキ食べる前になるべくこれ飲むようにしてる！ #PR #ととのいフローラ #新生活SALE #トクトクSALE #新生活これ買い