望永紗輝(もちながさき)
大学4年22サイ
管理栄養士めざしてます👩🍳
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ラカントSシロップ使ったことある?? @カロリーゼロの植物由来甘味料「ラカント」 ダイエットしてるけど甘いものは好き!って人にぴったりの、カロリー・糖質ゼロの甘味料🥹🫶 「ラカントS顆粒」は私の過去の動画やストーリーズにも何回か登場しているんだけど、なんとシロップタイプもあるんです😳 今回はそんな「ラカントSシロップ」を使ってカロリーを抑えた、食欲の秋におすすめのシンプルなスイートポテトプリンです🍠 ꒰ スイートポテトプリンのレシピ ꒱ ---材料(小さめ6個分)----- ・さつまいも…300~350g ・ラカントSシロップ…大さじ3 ・牛乳…250mL ・ゼラチン…12g (・トッピング…黒ごま、ラカントSシロップ) ---作り方----- ①さつまいもを洗い、水で濡らしたキッチンペーパー、さらにラップで包む。 ②①を電子レンジ600W 2分→200W(or解凍モード) 10~15分加熱する。 ③さつまいもが柔らかくなったら皮をむいてブレンダーかミキサーで滑らかにする。 ④ラカントSシロップ、牛乳、少量の熱湯(分量外)で溶かしたゼラチンを加えて再び混ぜる。 ⑤好きな型に入れて冷蔵庫で数時間冷やし固める。 ------------------ 管理栄養士をめざす現役大学生のさきです🍵 身近な食の悩みを解決するレシピ、情報を発信中🌱 #PR #ラカント #ラカントS #ダイエットレシピ
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