#ザプロ のPR投稿

しぃ⌇毎日食べたい砂糖なしスイーツ

@sii_sweets_recipe

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＼我慢なし！罪悪感ゼロおやつ／
𓎪白砂糖・小麦粉なしで簡単ヘルシー✨️
𓎪ズボラでも作れる10分レシピ
𓎪ｸﾞﾙﾃﾝﾌﾘｰ ×無添加 ×美腸活
Instagram→@sii_sweets_recipe

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👇️レシピはこちらから @sii_sweets_recipe 後から見返せるように保存しておくと便利！ カフェ店主のしぃです ココロときめく ヘルシーな“ご褒美スイーツ”をお届け💕します 焼かないのにちゃんとクッキー！ お試しください☆ + + + + + + + + + + + + + + + + + + 作業たったの５分 \焼かない/ 【クッキーバー】 ＜ 材料 ＞　 クッキー ・アーモンドパウダー　70g ・プロテイン　30g ・ピーナッツバター　 40g ・メープルシロップ　 40g ・チョコチップ　大さじ2
 トッピングチョコ ・ココア　20g ・ココナッツオイル 60g（溶かす） ・メープルシロップ　20g ・塩ひとつまみ ＜作り方＞ ① クッキーの材料を混ぜる ② 容器にいれる ③ トッピングチョコの材料を混ぜてかける ④ 冷蔵庫で1時間ほど冷やし固める ＊メープルシロップの代わりにはちみつもOK ＊美容にいいポイント＊ ◉ピーナッツバターは無糖のものがおすすめ ◉朝にプロテインを摂ると痩せやすいカラダが作れるので朝ごはんにしても◎ ◉忙しい朝にも作り置きしておけば便利〜 ◉グラスフェッドプロテイン プロテインは ザプロの「グラスフェッドプロテイン」 @the_protein グラスフェッドプロテインとは... 広大な土地で放牧され、良質な牧草由来の飼料のみを 食べて育ったストレスフリーな牛からとれた生乳を原料とした ホエイプロテインのこと🐄🌱 無添加なのもありがたい☆ 人工甘味料、香料、着色料、乳化剤不使用！ 低カロリーで高タンパク！ わたしはプレーン味が色んなおやつにもアレンジ対応できるから好き☆ + + + + + + + + + + + + + + + + + + ヘルシースイーツでココロもカラダも喜ばせましょ♪ @sii_sweets_recipe いいねやコメントくれると嬉しいです😳 質問あればお気軽にDMください✉️ #PR #THEPROTEIN #ザプロ #プロテイン #生クッキー

裕奈🩷🍡お洒落でｶﾜｲｲ🤝オタクになりたい女

@1225raia

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20↑　ゆるく雑談　愚痴も独り言もネガティブもOK　否定しない枠　初見さん大歓迎　精神餅　幸せにがんばって生きる🤝　歌うのも好き　みんなの為の居場所になれたらうれしいです！！
今の目標！　お洒落でｶﾜｲｲ部屋を作る！
ファンマ→🩷🍡

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初！PR！！ザプロ様！武内製薬様！いつも美味しいザプロをありがとうございます！！美味しく健康！美容にも！これは痩せろというやつですね！！頑張るます！！ #ザプロ#プロテイン#武内製薬 #PR #イソフラボン

める⌇ラク痩せ簡単ヘルシーレシピ

@meru_diet_recipe

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9割レンチンの簡単ヘルシーレシピを発信中🧑🏻‍🍳♡
リバウンドしない身体で-7kgキープ中🍃
👇🏻インスタだと確実にお返事できます

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食事改善で-7kgキープする秘訣🤫👇🏻 →@meru_diet_recipe いつでも見れるように保存＆フォローおすすめです💞 美味しそう！作りたい！と思ったら 【🍫】とコメントしてね✐☡ 今回使用したのは ザプロの「グラスフェッドプロテイン」 グラスフェッドプロテインとは... 広大な土地で放牧され、良質な牧草由来の飼料のみを食べて育ったストレスフリーな牛からとれた生乳を原料としたホエイプロテインのこと🐄🌱 しかも、人工甘味料、香料、着色料、乳化剤不使用で体にも優しいから毎日安心して手軽にタンパク質を補給できる🥛✨ Amazonスマイルセールではザプロの商品がお得に購入できるチャンス◎ ぜひチェックしてみてね〜！ ⋆⸜ recipe⸝⋆ チョコクリーム大福 ┈〖 材料 〗 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・★ギリシャヨーグルト　100g （パルテノなど） ・★ココア味のプロテイン　30g ・ライスペーパー　１枚 ┈〖 作り方 〗 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ①★の材料を全て混ぜる ②ライスペーパーを水に濡らす ③①をのせて、包んで完成！ （ライスペーパーは濡らしたキッチンペーパーの上に敷いて包むとくっつかずきれいに包めるよ◎） ____________________________________ 食べることを我慢せずに-7kgキープ中の める(@meru_diet_recipe)です🕊️🫧 簡単ヘルシーレシピを発信してます📝🌿✨ ストレスフリーで理想の身体を目指しましょう🌻 ┏━━━━━━━━━━━━┓ 　簡単ヘルシーレシピはこちら 　👉🏻( @meru_diet_recipe)🧑🏼‍🍳💕 ┗━━━━━━━━━━━━┛ いいね、コメント、DM・質問等も お待ちしてます🫶 フォローして次の投稿待っててね✉️💓 ____________________________________ #PR #THEPROTEIN#ザプロ#プロテイン#ヘルシーレシピ

はる⌇ 管理栄養士のかんたん米粉スイーツ🌾

@haru_komeko

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はじめまして⸜🌷︎⸝
管理栄養士のはるです
主にInstagramで、米粉のかんたんおやつレシピを投稿しています☀️

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レシピはこちらから🥣 あとで見返せるように、保存しておくと便利です♩ マックの新作、もう食べた？🥹 今回は、三角チョコパイのティラミス味をおうちでヘルシーに♡ さくさくとろ〜り食感がたまらないおいしさ🥄😉 ティラミス味の決め手はザプロの完全栄養食.ᐟ.ᐟ みんな完全栄養食って知ってる??👀 たんぱく質はもちろん 普段の食事で不足しがちな 鉄・カルシウム・食物繊維 など、 30種類の栄養素をまとめて補給できる✨ さらに！ 糖質や脂質をエネルギーに変える“代謝のスイッチ” ビタミンB群もしっかりIN 人工甘味料を使わず、 生産から発送まですべて国内製造だから 安心して続けられる✨️ ほかにも気になるところや質問があったら気軽にDMしてね😊 11/24(月)0時スタートのAmazonブラックフライデーでは、 お得に購入できるチャンス🎉 詳しくは「ザプロ　完全栄養食」で検索っ✊🏻 ˗ˋ ティラミス三角チョコパイ レシピ ˊ˗‪ ……　 材料（2個分） 　………… 💎ティラミスクリーム 卵　1/2個(約25g) 牛乳　100g ザプロ 完全栄養食 カフェラテ風味　30g きび砂糖　15g ココアパウダー　5g 💎パイ 卵　1/2個(約25g) 牛乳　30g きび砂糖　10g ザプロ 完全栄養食 カフェラテ風味　10g ベーキングパウダー　2g ライスペーパー(直径15.5㎝)　4枚 💎お好みで ・こめ油(焼く前に生地の上からすこーしたらすとサクサク感UP) ・ナッツ(刻んでクリームと一緒にトッピングすると◎) ・ココアパウダー(上からふるとおしゃれさUP) ……　 作り方 　………………………………… クリーム作り♩ ① 耐熱ボウルにティラミスクリームの材料をすべて入れて、泡だて器で混ぜる ※ ココアパウダーはダマになりやすいのでふるって入れるのがおすすめ！このあと加熱するので多少のダマはOK！ ② 600Wで1分加熱して、泡だて器で混ぜる ③ 再び600Wで1分加熱して、泡だて器で混ぜる ※ 動画くらいのとろみ加減でOK！(冷めるとさらにとろみがついてきます) ④ クリームの粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やしておく パイづくり♩ ※ ここでオーブンを180℃に予熱スタート ⑤ 平皿に、ライスペーパー以外のパイの材料を入れ、混ぜ合わせる ⑥ライスペーパーを、1枚ずつ⑤の液に両面をしっかりくぐらせる ⑦ ⑥を2枚重ねて、4か所折り畳んで四角形にして、半分に折って三角形にかたちを整える ⑧ お好みで少量のこめ油をまわしかけ（カリッと食感UP！） 180℃のオーブンで約15～20分焼く ⑨ パイに切れ込みを入れ、クリームとお好みで刻んだナッツをトッピングしたら完成！ Point ✎𓂃 余ったクリームはパンやクラッカーにのせても相性抜群🫧 たんぱく質、ビタミン、ミネラルを一緒に補えるので 朝ごはんやおやつ、休日のブランチもにぴったり✨ ……　栄養量 (1個あたり) 　……… 目安となりますので、参考までにご活用ください🌷 カロリー：約229kcal たんぱく質：約17.1g 脂質：約5.9g 炭水化物：約30.8g 　└ 糖質：約26.4g 　└ 食物繊維：約4.4g 1日のおやつの目安は150〜200kcal以内💡 たんぱく質をしっかり入れて、PFCバランスも良好だから、 “太りにくいおやつ習慣” を作りたい人におすすめ✨ （P：F：C ＝ 28：22：50） 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 そのほか、米粉のヘルシーおやつはコチラから💁🏻‍♀️ →（@haru_komeko_） 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 健康おやつ習慣を続けている、はるです☀️ このアカウントでは、米粉を使ったヘルシーおやつのレシピを発信中🧁 健康もおやつも諦めない！ 無理なく続く、一生ものの健康習慣が身につく🕊️✨ フォローして、健康おやつの仲間になろう😉👉（@haru_komeko_） #PR #ザプロ #THE PROTEIN #完全栄養食　#三角チョコパイ