\我慢なし!罪悪感ゼロおやつ/
𓎪白砂糖・小麦粉なしで簡単ヘルシー✨️
𓎪ズボラでも作れる10分レシピ
𓎪グルテンフリー ×無添加 ×美腸活
Instagram→@sii_sweets_recipe
👇️レシピはこちらから @sii_sweets_recipe 後から見返せるように保存しておくと便利! カフェ店主のしぃです ココロときめく ヘルシーな“ご褒美スイーツ”をお届け💕します 焼かないのにちゃんとクッキー! お試しください☆ + + + + + + + + + + + + + + + + + + 作業たったの5分 \焼かない/ 【クッキーバー】 < 材料 > クッキー ・アーモンドパウダー 70g ・プロテイン 30g ・ピーナッツバター 40g ・メープルシロップ 40g ・チョコチップ 大さじ2 トッピングチョコ ・ココア 20g ・ココナッツオイル 60g(溶かす) ・メープルシロップ 20g ・塩ひとつまみ <作り方> ① クッキーの材料を混ぜる ② 容器にいれる ③ トッピングチョコの材料を混ぜてかける ④ 冷蔵庫で1時間ほど冷やし固める *メープルシロップの代わりにはちみつもOK *美容にいいポイント* ◉ピーナッツバターは無糖のものがおすすめ ◉朝にプロテインを摂ると痩せやすいカラダが作れるので朝ごはんにしても◎ ◉忙しい朝にも作り置きしておけば便利〜 ◉グラスフェッドプロテイン プロテインは ザプロの「グラスフェッドプロテイン」 @the_protein グラスフェッドプロテインとは... 広大な土地で放牧され、良質な牧草由来の飼料のみを 食べて育ったストレスフリーな牛からとれた生乳を原料とした ホエイプロテインのこと🐄🌱 無添加なのもありがたい☆ 人工甘味料、香料、着色料、乳化剤不使用! 低カロリーで高タンパク! わたしはプレーン味が色んなおやつにもアレンジ対応できるから好き☆ + + + + + + + + + + + + + + + + + + ヘルシースイーツでココロもカラダも喜ばせましょ♪ @sii_sweets_recipe いいねやコメントくれると嬉しいです😳 質問あればお気軽にDMください✉️ #PR #THEPROTEIN #ザプロ #プロテイン #生クッキー
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