#サバ のPR投稿

炊飯器＿漢

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レシピ詳細はこちら↓↓↓ ⸻ 本当は教えたくない 本当に美味しい 本当にリピしてる 炊き込みだしご飯 チェックしてみてね↓ ＠kodawari_q ⸻ 他のレシピはこちら↓ @suihanki_otoko 保存&フォローしてね🫡 いいねやコメント、DM大歓迎🔥 ⸻ 【材料】（2〜3人分） ・米 … 2合 ・水 … 2合の目盛りより少なめ ・無塩骨取りサバ … 1枚 ・塩昆布 … 大さじ2 ・明太子 … 50g ・大葉 … 適量 ・いりごま … 適量 〈調味料〉 ・みりん … 大さじ2 ・醤油 … 小さじ2 ・うまかだし … 1袋 ⸻ 【作り方】 ①米を研いで浸水させる ②鯖に軽く焼き目を付ける ③炊飯釜に米と調味料を入れ水を2号メモリより少なめに調整する ④サバ・塩昆布を入れる ⑤通常炊飯 ⑥炊き上がったら明太子・大葉・ごまをのせて完成 ⸻ #PR＃こだわり九州いいものめぐり＃職人のうまかだし

ヒゲとやまもと

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飽きるまで自宅でお店屋さんシリーズやります。お仕事依頼はインスタDMまでお願い致します。

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#PR #月花さばトマト煮 サバ缶1つで無限アレンジの元！ ボリュームあるし美味しかった

🔎購入代行🎁【TikTokshop商品正直レビュー】

@ooouuuzzz_

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🛍TikTokShopで話題になっている商品を中心に⭐️忖度なし面白正直レビュー‼️🎁
「この商品買いたいけど不安😥」の悩み解決‼️ コメントで気になる商品募集してます‼️ 案件等はDMまで‼️🍀︎

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しおそうさんのサバを買ってみました。ノルウェー産の焼き鯖の脂が最高すぎて最高でした。。ご飯に迷ったら簡単すぎて美味しいこれに尽きる。#しおそう #ご飯 #pr TikTokshop #グルメ

ARASHI 🌏📷🏓

@yasuo_ikarashi

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Photographer /旅人107カ国/DJ/フレスコボール日本代表🇯🇵世界大会2024優勝🏆
配信事務所代理店🏬配信者募集✍️@Yasuo Ikarashi Photographer @スポーツ🏓 五十嵐恭雄 @World trip Yasuo Ikarashi

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#サバ 10切れでこの値段はやべえだろ！！🐟 美味しいです！！✊ #新生活sale #新生活これ買い #pr #自炊 の皆さんに是非！

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I love this mackerel so much! 🎣 #frozen #mackerel #PR

みやも人形

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🌈みやも人形です🦄
🩷TikTokShop始めました🩷ライブコマース歴8年🩷可愛いもの、推し活、お出かけ大好き❤浦島坂田船💚

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🌈しおそうの冷凍骨なしサバ✨ご飯のおかず、お弁当やお酒のつまみにも❤️#PR #TikTokこれ買い #冷凍#しおそう#サバ

AIRI

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-arinko vlog はじめました-🌱
27歳 営業OL2年目 元バスガイド
ESFPとISFPの中間
98/vlog/日常 /食べ物 /旅行

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まじごめん！再投稿です！ もう一回いいねしてくれると泣いて喜びます♡ 茨城県の新ブランド 「常陸乃国まさば」誕生🐟 サバって生で食べれるイメージがなかったんだけど、、 茨城県初の海面養殖魚で 県が定めたブランド基準を満たすことで、マサバが生でも食べれるようになったんだって✨ 1年かけて愛情たっぷり育てられた 「常陸国まさば」 冬だけ・数量限定の特別なマサバ をぜひ食べに行ってみてね🐟✨ Instagram▶︎▶︎▶︎@hitachinokuni_masaba #PR#常陸乃国まさば#茨城#那珂湊#Vlog

ピアス😼💫

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元夫は中国人🇨🇳適応障害・鬱病・潰瘍性大腸炎、アダルトチルドレン。
バツイチ子無し、元サレ妻、貯金ゼロ。
出産キャンセル界隈。愛猫命😻
ファンマ😼💫

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鮭1kgとサバ1kgの合計2kgセット！ 鮭は無塩、 サバは無塩で骨抜きで調理しやすい食べやすい！ 焼くお皮パリパリ！ 脂も乗っててふっくら美味しい！ 冷凍だから長期保存！ 冷凍のまま焼くこともできるよ🎶 TikTokショップの越前かに職人甲羅組の超オススメ商品です🌟 #魚#夕飯#冷凍食品#おすすめ#pr

Nana | 妄想から始まる夜ごはん

@nana_mogu.gohan

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仕事終わり30分で作る夜ご飯🍳
□ 疲れた日でも作れるラクうまご飯
□ お肉多めの満足レシピ🥩
□ レシピ＋くだらない妄想で息抜きしてな🤭

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🍳油淋さば🐟✨ 🛒 材料（2人分） ・冷凍サバ … 4〜5切れ ・塩こしょう … 少々 ・片栗粉 … 大さじ2〜3 ・サラダ油 … 大さじ3 ⭐️油淋ダレ（にんにくなし） ・長ねぎ（みじん）… 細め1本分 ・しょうゆ … 大さじ2 ・砂糖 … 大さじ1 ・酢 … 大さじ1 ・ごま油 … 大さじ1 ・しょうがチューブ … 3〜4cm ⸻ 👩‍🍳 作り方 ① 解凍（冷凍サバの場合） ジップロックに入れて氷水10〜15分。 取り出して常温5分置き、 キッチンペーパーで水分をしっかり拭く。 ※中が少し硬い半解凍でOK ※冷凍から調理しない方は 水分を拭いて、そのまま焼けばOKです◎ ② 下準備 軽く塩こしょう→片栗粉を全面にまぶす。 ③ 焼く フライパンに油大さじ3。 中火で温め、皮目から焼く。 触らず3〜4分→裏返して2〜3分。 ④ 仕上げ 皮目を上にして火を止める。 油を少し残した状態で 油淋ダレをジュワッとかけたら完成。 ---------✂︎----------✂︎------- @wako.shop_ さんの冷凍魚を使って夜ご飯🍳 冷凍庫にあると助かる魚って、 正直ちょっとハードル高いイメージあったけど…🐟 今回使ってみた国産サバ、 ✔ 骨なし ✔ 下処理いらず ✔ 解凍して焼くだけ で、思ってたよりずっとラクでした✨ しかも、 学校給食や製造工程で余った 高品質な食材を無駄にしない取り組みから生まれた商品って聞いて、 それも素敵やなって思って🌱 味の感想と、 「魚ちょっと苦手でもいけた理由」は Instagramのストーリーにまとめてます👀✨ 簡単・美味しい・真似したくなる夜ごはん🍳 保存してあとで作ってな◎ 👉@nana_mogu.gohan #簡単レシピ #同棲生活 #料理レシピ #夜ご飯#pr

みき|誰でも作れる簡単レシピ

@miki_gohannn

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メインはInstagramでやってます🙌
帰宅後15分で作れる爆速うまレシピ🫶
●今日から献立には悩まない！
●今日はムリ…って日でも作れる脱力ごはん😋

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#PR #ヤフーショッピング 【簡単魚レシピ3選】 今回はヤフーショッピングで買った魚たちを使って、簡単なのにご馳走感あふれる料理を作ったよ😌💓 こんなに豪華なのに、サバ以外火を使わないからめっちゃ簡単にできる🙌 簡単で美味しいから、みんなも献立ごと真似してみてね🥹🐟 【サバの旨タレ焼き】2人分 ・サバ　　　　　　　2切れ ・片栗粉　　　　　　大さじ2くらい ◆みりん　　　　　　大さじ2 ◆料理酒　　　　　　大さじ2 ◆醤油　　　　　　　大さじ2 ◆砂糖　　　　　　　大さじ1 ◆しょうがチューブ　小さじ1くらい （作り方） ①解凍したサバを好きな大きさにカットして、袋の中で片栗粉をまぶす ②フライパンに油をいれ、サバを焼いていく ③両面焼けたら、◆を入れて絡めて完成！ 【絶品アボトロ】 ・ネギトロ　　　　　100g ・アボカド　　　　　1個 ◆ごま油　　　　　　小さじ2くらい ◆鶏ガラ　　　　　　小さじ半分 ◆こしょう　　　　　4振りくらい ◆レモン汁　　　　　小さじ1くらい （作り方） ①ネギトロは解凍しておく ②アボカドを半分に切り、タネを取っておく ③解凍したネギトロに◆を加えてよく混ぜる ④タネを取ったアボカドの真ん中に③のネギトロを詰めて完成！ 好きな大きさにカットするか、そのまま食べてもOK🙆‍♀️ 【ホタテマリネ】 ・ホタテ　　　　8個 ・ミニトマト　　8個 ◆オリーブオイル　　小さじ2 ◆レモン汁　　　　　小さじ1 ◆醤油　　　　　　　小さじ1 ◆こしょう　　　　　4振りくらい ◆塩　　　　　　　　ひとつまみ （作り方） ①ホタテは解凍して水気をとっておく ②ホタテとミニトマトを半分にカットする ③ボウルに②をいれ、◆を加えてよく混ぜたら完成！ 💓今回使った食材は全部ヤフーショッピングで揃えたよ！ ヤフショの認定グルメは本当においしい商品ばかりで間違いなし！ 紹介した商品も認定グルメから選んだよ😉 🏆至高グルメ🏆 【越前かに職人甲羅組】 骨とりトロさば切身orフィーレ 業務用 2kg前後（1袋×2袋） 【越前かに問屋ますよね ヤフー店】 粗挽きネギトロ 🎖️特選グルメ🎖️ 【越前かに職人甲羅組】 訳ありホタテ 貝柱どっさり1kg ヤフーショッピングのいいところは、【認定グルメ】のラベル（至高グルメ/特選グルメ/評判グルメ）がついてるところ🥹💓 商品数がとにかく多くて悩む人は、ラベルがついてる商品を選ぶと間違いないよ！ 自分のお気に入りを見つけてみてね😘 ちなみにわたしは、全部最高だったけど、特にサバがオススメかな💕 脂のり抜群だったー😍 みんなもヤフショ認定グルメをチェックしてね！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ @miki_gohannn 「毎日献立が決まらない…」 「帰宅後くたくたで料理が面倒。。」 「とにかく楽にごはん作りたい！」 そんな方に向けて、 帰宅後15分で作れる爆速うまレシピを発信しています！ DMやコメント励みになります🥹 #ヤフショおすすめ購入品 #ヤフショ認定グルメ #PayPayポイント