#カロリー計算 のPR投稿

まつゆう

@yuuki17107

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⚫︎筋トレやってる会社員、トレ歴13年
【ジム9年、宅トレ4年】
⚫︎46歳長崎佐世保
⚫︎老けてる暇ない日々成長
⚫︎40代からの男磨き

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目覚ましテレビでも紹介されたアプリ！ カルシー（Calsee） で食事の写真を撮るだけで、AIがカロリーや栄養バランスを自動で解析。 日毎や週年で、あなた専用の振り返りレポートを見ることができます。体重や目標を入れることで、あなたの状況に合わせた食事アドバイスを提供します。 #calsee #ダイエット #カルシー#筋トレ #pr

きょうきみファミリー⛷️

@koikyoma

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「何かあってからじゃ遅い」
心配性、過保護パパ(33歳)
🎋あなたの不安を解消したい...。
👶2歳、3歳育児
わかる人だけわかればいいよ🫶

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言葉は刃物と一緒なんだ... 何気ない一言で人は良くも悪くも変わる。。 まぁ俺はヨメに感謝してるけどな！笑 おかげで2.5キロ痩せたぞww #wisemeal #wisemealapp #夫婦 #夫婦の日常 #pr

ニルス

@nils12450

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最近話題のManus AIで動画投稿してみてます！

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レシピ動画の裏側｜面倒な原価・カロリー計算をAIに丸投げしてみた #PR #manus #ai この動画にはAI生成コンテンツが含まれています

ちよみ

@chiyomi_bodymake

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\ 姿勢改善で見た目年齢-5歳 /
IG▶︎@chiyomi_bodymake

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2児のママでヨガ講師の私の、ある日のごはん記録🍽️🌼 身体を引き締めたいって思ってるのに、 自分が何をどれだけ食べてるか、ちゃんと把握できてない人いませんか～～？ それで私が始めたのが、食事の記録✍️ 食べる前に写真を1枚撮るだけで、 カロリーも、タンパク質・脂質・炭水化物のバランスも、自動で計算してくれるの✨ 1日の中で「あとどれくらい食べられるか」が分かるから、 食べ過ぎも防げるし、 ズボラな私でも続けやすい💖 食事管理をラクに続けたい人は、チェックしてみてね😌✌️ #wisemealapp #wisemeal #pr

ﾕｳﾄ｜挑戦する大学生の日常

@yuto_gakutika

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関西学院3年生の日常!!
筋トレ｜TOEIC｜資格｜服｜ネタ｜就活
💡TOEIC勉強法・ライフハック発信💡
🌸簿記3級
🌸TOEIC760点

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春から大学生のみなさん、合格おめでとうございます🌸 でも正直に言うと、大学に入って最初の3ヶ月でかなり太ってしまいました🥲 ✔ サークルの飲み会 ✔ 自炊がめんどくさい ✔ 外食が増える ✔ お菓子を買いすぎる ✔ 運動しない 気づいたら体重がかなり増えていました😭 せっかくの大学生活、特に一人暮らしで自炊する方、見た目のことで自信をなくすのはもったいないと思います🙂‍↕️✨ そこで私は、#カルシー で「食事を感覚ではなく数字で見る」ようにしました❗️ 写真を撮るだけで カロリーやPFCバランスが出るので ・今日は食べすぎていないか ・タンパク質は足りているか ・脂質が多すぎないか がすぐに分かります🌟 厳しいダイエットをするのではなく、 “管理するだけ”です‼️ 大学生活を楽しみながら、 自己肯定感も上げていきましょう🔥 質問があれば、何でも聞いてくださいね🌟 #calsee #春から大学生 #大学1年生 #pr

りな⌇-6kgゆるダイエットレシピ⸝⋆*

@rina_diet_recipe

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\ おいしく無理なく痩せる 𓌉◯𓇋 /
▫️誰でも簡単・罪悪感ゼロレシピ
インスタ⌇@rina_yase_gohan

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作り方のコツはこちら👇🏻 今回のレシピはオレンジ生ショコラ𓌉◯𓇋 濃厚なめらかで材料2つなの最高のオレンジとチョコの組み合わせがたまりません😍 Calseeおすすめポイント💡 ✔写真を撮るだけでサクッとカロリー計算ができるので忙しくても続けやすい ✔普通のカロリー計算はもちろん、ヘルシーレシピなら市販と比較できる ✔栄養分析もあるのでダイエット向きなのかすぐに分かる ✔食事アドバイスで不足している栄養もわかる @Calsee（カルシー） 保存して作ってみてね🫶 .•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•. ［材料］ □高カカオチョコ 70% 50g □100%オレンジジュース 40ml ［作り方］ ①高カカオチョコを容器にいれて500w50秒ずつ2回ほどチンして混ぜる ②オレンジジュースを 500w10〜15秒温めて、①に3回に分けながらよく混ぜる ③ラップを敷いた容器に流し込み、冷蔵庫で1時間以上冷やしたら完成👏 ［ポイント💡✨］ 💡チョコは加熱しすぎると焦げるので注意する 💡オレンジジュースは少し温まるぐらいでOK .•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•. このアカウントでは・・・ 頑張らないゆる痩せおやつレシピを紹介しています！ □おやつ大好き・運動嫌いでも痩せたい □ストレスフリーで楽しく痩せたい □罪悪感ゼロ＆簡単＆美味しいレシピ ☝️1つでも気になる方にオススメです💡 いいね＆フォローいただけると嬉しいですꕤ︎︎·͜· 一緒にゆるく頑張りましょ♥ #PR #Calsee #ダイエットスイーツ #ダイエットレシピ #簡単レシピ

りな⌇-6kgゆるダイエットレシピ⸝⋆*

@rina_diet_recipe

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\ おいしく無理なく痩せる 𓌉◯𓇋 /
▫️誰でも簡単・罪悪感ゼロレシピ
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作り方のコツはこちら👇🏻 今回のレシピは腸活チョコバー𓌉◯𓇋 しっとりもちっと感がハマる🤤 豆腐でヘルシーなのに贅沢スイーツ楽しめる🍵 Calseeアプリの推しポイント☝️ 💡ヘルシーレシピは再分析すると正しいカロリー教えてくれるので、市販と比較できる 💡食材の栄養価も細かく教えてくれて、ダイエット向きか一発で分かる 💡カロリー気になったらいつでもすぐ使える @Calsee（カルシー） 保存して作ってみてね🫶 .•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•. [材料] □絹豆腐 150ｇ □米粉 20ｇ □抹茶パウダー 8ｇ □はちみつ 20ｇ(甘さ控えめ) [作り方］ ①絹豆腐のダマがなくなるまでよく混ぜる ② 残りの口の材料を入れてよく混ぜる ③好きな容器にラップを敷いて流し込む ④600w2分50秒～3分チンして冷蔵庫で1時間以上冷やしたら完成👏 [ポイント☝🏻✨] 💡 ケンちゃん豆腐混ざりやすくておすすめ 💡 食感はやわらかめで少しねっとりする感じ 💡甘さ増やす場合は米粉を増やすか、てんさい糖や砂糖にするとねっとりしすぎないです！ .•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•. このアカウントでは・・・ 頑張らないゆる痩せおやつレシピを紹介しています！ □おやつ大好き・運動嫌いでも痩せたい □ストレスフリーで楽しく痩せたい □罪悪感ゼロ＆簡単＆美味しいレシピ ☝️1つでも気になる方にオススメです💡 いいね＆フォローいただけると嬉しいですꕤ︎︎·͜· 一緒にゆるく頑張りましょ♥ #PR #calsee #ダイエットレシピ #ダイエットスイーツ #ダイエットおやつ

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作り方のコツはこちら👇🏻 今回のレシピは腸活チョコバー𓌉◯𓇋 きな粉と豆乳を入れることでカッチコチにならずに、濃厚でなめらかな食感になります✨ バナナの自然な甘さもめちゃ美味しいし、トッピングを混ぜ込んでも最高🤤 Calseeアプリを使えば普通にカロリー計算したい時はもちろん、今回のようなヘルシーレシピは再分析して正しいカロリー教えてくれるので、市販と比較できるのがすごいなと思います😳✨ ダイエット向きかどうかも一発で分かるのも嬉しい♡ @Calsee（カルシー） 保存して作ってみてね🫶 .•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•. [材料] □バナナ 2本 □きな粉 10ｇ □ココアパウダー 10ｇ □はちみつ 10ｇ □無調整豆乳 10ml ・ナッツやベリーなど好きなもの [作り方］ ①バナナをポリ袋に入れてよくつぶす ② 残りの口の材料を入れてよく揉み込む ③好きな容器にラップを敷いて流し込む ④ 好きな型に流し込んでトッピングしたら、冷凍庫で2時間以上冷やしたら完成👏 [ポイント☝🏻✨] 💡型がない場合は好きな容器にクッキングシートを敷いてもOK .•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•. このアカウントでは・・・ 頑張らないゆる痩せおやつレシピを紹介しています！ □おやつ大好き・運動嫌いでも痩せたい □ストレスフリーで楽しく痩せたい □罪悪感ゼロ＆簡単＆美味しいレシピ ☝️1つでも気になる方にオススメです💡 いいね＆フォローいただけると嬉しいですꕤ︎︎·͜· 一緒にゆるく頑張りましょ♥ #PR #calsee #腸活レシピ #腸活ダイエット #ヘルシースイーツ

Moyu

@moyu_diet

Moyu

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60kg→46kg🔥
好きな自分になるための記録
筋トレ🏋️‍♂️美容💄日常🧚‍♀️
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3日ぶりの筋トレなので全身追い込みました💪 クリスマスシーズンで食べすぎたので また食事管理頑張る~！！ みんなもカルシー使ってみてね😎 写真を撮るだけでカロリーやPFCがわかるから愛用してる🤭 #ダイエット #トレーニング #カルシー #calsee #pr

23kg痩せたコキンちゃん

@kokin_diet

23kg痩せたコキンちゃん

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私の食事ルールまとめ📋 ・休みの日は好きなものOK ・その後30分歩く ・仕事の日で自然に調整 ・脂肪になるまで48時間ある ・前後でカロリー超えなければOK 計算は【Calsee】で管理してるよ📱 #ダイエット記録 #⁡Calsee #pr #カルシー #食べて痩せる

ちぃ。

@thhhhiii1

ちぃ。

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１ヶ月－10キロの減量成功!!
160cm.44kg.ストレート

愛用痩せサプリ↓
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ダイエットしてた時に1日何カロリー食べてるか考える癖が付いたおかげで、今もリバウンドせずに体型維持できてる！✌️ #骨格ストレート #垢抜け #ダイエット #ダイエット記録 #pr