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RINATY（りなてぃ）

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【さばのカレー焼き/2人分】 さば…300g
【A】酒…大さじ1
【A】塩…ふたつまみ
【B】酒…小さじ2
【B】しょうゆ…小さじ1
【B】S&B カレー粉スティック…1本(2g)
【B】S&B 味付塩こしょう…少々
片栗粉…大さじ2
オリーブオイル…大さじ1 ①さばは骨を取り、【A】をかけて10分ほどおく。キッチンペーパーで拭き取り、ひと口大に切る。

②ポリ袋に1と【B】を入れてよくなじませ、10分おく。片栗粉を加えてよくなじませる。

③フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、②の皮目を下にして並べ、2〜3分焼く。裏返して弱めの中火にし、さらに2〜3分焼く。

④器に盛り、お好みで付け合わせの野菜(分量外)を添える。 #PR #エスビー食品 #カレー粉スティック #りなてぃ #料理 #簡単レシピ #時短レシピ #さば #鯖 #魚 #お魚 #節約 #節約レシピ #ごはん

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【じゃがカレーチーズガレット/２人分】 じゃがいも…2個(200g)
【A】S&B 辛くないカレー粉スティック…1本(2g)
【A】コンソメ(顆粒)…小さじ1/2
【A】S&B 味付塩こしょう…適量
バター…10g
ピザ用チーズ…30g
S&B パセリ…適宜 ☆作り方 ①じゃがいもはスライサーでせん切りにしてボウルに入れ、を加えて混ぜ合わせる。
 ②小さめのフライパンにバターを入れて中火で溶かし、①の半量、ピザ用チーズ、残りの①の順に広げ入れる。フライ返しで軽く押さえながら、片面2分30秒ずつ焼く。
 ③食べやすい大きさに切り、器に盛る。お好みでS&B パセリを散らす。 . #PR #エスビー食品 #カレー粉スティック#エスビー食品#料理 #簡単レシピ #時短レシピ #節約 #節約レシピ #じゃがいも #カレー #カレー粉 #ガレット #野菜