だい 野菜アレンジレシピ
@dai_kitchen1103
3.8万フォロワー
71フォロー中
58.9万いいね
100投稿数
2.4万平均再生
※誰でも作れる簡単料理※
🥦野菜を使ったアレンジレシピを紹介🥦
詳しい作り方はInstagramをチェック👍
10分で作れるさっぱり料理🍅 【材料】1〜2人前 トマト 1個 オクラ 1パック めかぶ 90g A ぽん酢 大さじ2 A ごま油 大さじ1 A 砂糖 小さじ1 A 塩 小さじ1/2 A 生姜チューブ 小さじ1 A ワサビチューブ 小さじ1 A 白すりごま 適量 【作り方】 ①トマトはひと口サイズに切る。オクラは塩をして板ずりしたらお湯で1分30秒茹で、冷水で冷まし1cmの長さに切る。 ②ボウルに①とめかぶ、Aを入れ粘りがでるまで混ぜる。冷蔵庫で１時間以上冷やす。お皿に盛り付けお好みで貝割れだいこんをのせる。 #トマトレシピ #tiktokレシピ #好きな惣菜発表ドラゴン #Nexmusic #PR
301いいね 301投稿から582日19時間21分後（13,987時間）
（2026.03.05 18:20時点で取得） 19シェア 19投稿から582日19時間21分後（13,987時間）
（2026.03.05 18:20時点で取得） 213保存 213投稿から582日19時間21分後（13,987時間）
（2026.03.05 18:20時点で取得）
（2026.03.05 18:20時点で取得） 19シェア 19投稿から582日19時間21分後（13,987時間）
（2026.03.05 18:20時点で取得） 213保存 213投稿から582日19時間21分後（13,987時間）
（2026.03.05 18:20時点で取得）
2026.03.05 18:20 時点 30日経過・確定
コメント