#かね岩海苔 のPR投稿

岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ

@kenchico08

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🍳息子が喜ぶガッツリ褒められ飯🍳簡単に作れる映レシピ🍳食育アドバイザー🍳食品衛生責任者
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今回使った味のりは かね岩海苔さんの「美味しい味のり」✨ ✅有明海産の早摘み海苔を使用しているから口どけなめらかでとろけるような甘さ。 ✅化学調味料無添加の味だしは、国産原材料に限定し、贅をつくした素材で味付け。 息子が「なんだこれ！美味しすぎる！！！」って、味見で無くなりそうになるくらい食べてたからstopさせたくらい美味しかったです😍 【材料】（20個分） ・鶏ひき肉　500g（鶏むね肉をフードプロセッサーで細かくしたものでもOKです！） ・絹豆腐　150g ・片栗粉　大さじ4 ・醤油　大さじ2 ・砂糖　大さじ2 ・味付き海苔（美味しい味のり）　20枚 ・サラダ油　適量 【作り方】 ①　鶏ひき肉に絹豆腐・調味料・片栗粉をフライパンに入れてよく混ぜる。 ②　20個に丸めて、味付き海苔を巻いて、並べる。 ③　サラダ油を回しかけて、中火で焼く。 ④　蓋をして2～3分、裏返してまた蓋をして1～2分焼いて、焼き色がついたら蓋を外してカりっとなるまで焼いて完成。 【ポイント】 ・中まで火を通すために蓋をしてまず焼き、火が通ったら、カリッとさせるために蓋を外して少し焼きます。 ⊹˚.⋆　˖ ࣪⊹⊹˚.⋆　˖ ࣪⊹⊹˚.⋆　˖ ࣪⊹⊹˚.⋆　˖ ࣪⊹⊹˚.⋆　˖ ࣪⊹⊹˚. 「何これ、うまっ！！ママ天才！」って明日から言わせよう😄 少ない材料で男の子も大満足！褒められ飯で１日の幸せを✨ 忙しい毎日でも、母の笑顔が増えるように。 そんな願いを込めて、今日もガッツリ飯。 いつも応援ありがとうございます！ イイね・保存・フォローとっても嬉しいです♪ 次回のモチベになります感謝💓 最後までご覧下さりありがとうございました(*ˊᵕˋ*)ﾉ"💕 ‧⁺ ⊹˚.⋆　˖ ࣪⊹‧⁺ ⊹˚.⋆　˖ ࣪⊹‧⁺ ⊹˚.⋆　˖ ࣪⊹‧⁺ ⊹˚.⋆　˖ ࣪⊹‧⁺ ⊹˚.⋆　˖ ࣪⊹ フォローして、次のレシピもお楽しみに✨　 #かね岩海苔 #美味しい味のり #PR #美味しい海苔のあるしあわせ #海苔

ゆーこ⌇ 忙しくても作れる栄養ごはん❀

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疲れてても家族にちゃんと食べさせたいママ
忙しい日でも「これなら作れる」
🍳簡単×時短×栄養バランス◎
🌿 ゆる無添加で続けやすい

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他の投稿は▶️ @yuko_nikoniko_gohan ぜひ作ってみてね〜👩‍🍳 _________________ 【春菊とたこの海苔あえ】 実はこれ、、 子どもも食べた“春菊の主役レシピ” 春菊って、鍋以外でもちゃんと主役になる！ 春菊はクセがあるから、 ✔ 子ども食べへん ✔ 使い道わからん で、結局鍋専用になりがち🥲 でもこのレシピは、 たこ×春菊×味付け海苔で、 クセをうまく消して、旨みは爆上がり✨ しかも栄養もすごくて👇 ✔ 春菊 → 鉄分・βカロテンで疲れ＆風邪対策 ✔ たこ → たんぱく質で体の回復 ✔ 海苔 → ミネラル＆食物繊維で腸サポート ママの体、ちゃんと労わる栄養セット♡ 正直、味付け海苔って子ども大好きやけど、 添加物ちょっと気になって、うちはあんま買ってなかってん。 でも今回使ったかね岩さんの海苔は、 有明海産＆化学調味料無添加✨やから、 体にやさしくて、家族ごはんにも取り入れやすい♡ 結局な、 春菊もたこも、海苔が全部まとめてくれる。 そしてやっぱり… のり×ご飯＝最強🍚✨ うちの子はそのまま海苔食べるの好き♡ 気になった人は、詳しくはかね岩海苔さん見てみてね♡ （@kaneiwanori） _____________________ 【材料】 •春菊…1袋 •たこ…100g •海苔…お好きな量 （@kaneiwanoriさんの味付け海苔を使ったよ） ★ごま油…大さじ1 ★醤油…小さじ1 ★お酢…小さじ1 ★ニンニク麹…小さじ1/2 ★塩…少々 •ゴマ 【作り方】 ①春菊を食べやすい大きさに切る。 ②湯でタコをお好みの大きさにカットして、フライパンで軽く炒める。（生のタコのままでもOK） ③★を全て混ぜ合わせて，春菊とタコにかけて、海苔と胡麻をかけて完成👩‍🍳 ✳︎焼肉丼にもみのりを入れたら最高に美味しかったよ😋 __________________ 今日も全ママお疲れ様〜😌🌱 最後までお読みいただきありがとうございます😊 元々私は鬼ママで👹 自分に余裕が無く子供には怒って、 子供の寝顔を見て反省の繰り返しだった私が、 栄養のあるご飯を食べて ニコニコママに変身しました👩🏼 ニコニコママを増やしたいという想いで 発信をしています♡ 作ってみた感想やつくれぽなどいただけると 励みになります🥳 なんでもお気軽にDMくださいね♡ #かね岩海苔 #美味しい味のり #PR #美味しい海苔のあるしあわせ #海苔

こうすけ｜3ヶ月で12キロ痩せた腸活レシピ

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＼ズボラでもできる簡単レシピ ／
🏃‍♂️食事制限・運動なしで-12キロ
💪元体育学生の栄養管理
🍱とにかく上手くて簡単

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@kosuke_growup 👈3ヶ月で12キロ痩せた簡単腸活レシピ 今回は「かね岩海苔」さんとのコラボ案件になります✨ @kaneiwanori ⚫︎もちもち磯部もち 【材料】 絹ごし豆腐　150g 片栗粉　大さじ3 醤油　大さじ1 みりん　大さじ1.5 かね岩海苔 【レシピ】 ①豆腐と片栗粉をダマがなくなるまで混ぜる ②サラダ油を引いて①を弱火で焼く ③焼き目がついたら醤油とみりんを入れる ④かね岩海苔を巻いたら完成‼️ #腸活　#かね岩海苔　#PR #味付け海苔　#海苔

ゆるり⌇簡単おうちカフェごはん

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🎥NHK激突メシあがれ カルボナーラ優勝
ワンパン10分で家族もよろこぶ、お店級パスタ👩🏼‍🍳
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@yururi_recipe_レシピはこちら🥣 ⁡ いいね、コメント嬉しいです🌷 「美味しそう！」と思ったら コメントいただけたら励みになります🫶🏻 ⁡ ⁡ ⁡ ワンパンでご褒美パスタ🍳 今回は柚子胡椒香る、味のりとツナのパスタ🍝 ⁡ いつもの味のり…実は、パスタにも合うんです！ ⁡ 柚子胡椒の爽やかさと、ツナと海苔の組み合わせは最高🤤 @kaneiwanori さんの味のりをふわっとのせるだけで いつものパスタがご褒美級に✨ とっても香り高くて、無添加なのも嬉しい🥹 ⁡ ⁡ ぜひ作ってみてね🫶🏻 ⁡ ⁡ ⁡ 🍳柚子胡椒香る、味海苔とツナのパスタ ⁡ ⁡ 　　🥚材料 1人前（2人前） ・パスタ麺　　　　　　100g （200g） ・オリーブオイル　　　大さじ1（大さじ2） ・にんにく　　　　　　1片（2片） ・ツナ缶　　　　　　　1/2缶（1缶） ◻︎水　　　　　　　　　300〜350ml （400〜450ml） ◻︎白だし　　　　　　　大さじ1弱（大さじ2弱) ◼︎バター　　　　　　　5g（10g） ◼︎柚子胡椒　　　　　　小さじ1/2〜1（小さじ1〜1.5) ◼︎大葉（あれば） 3枚（6枚） ・料理酒　　　　　　　大さじ1（大さじ2） ・胡椒　　　　　　　　適量 ・味のり　　　　　　　お好きなだけ ・トッピング用に追い大葉や柚子胡椒がおすすめ ⁡ ※麺同士がくっつかないように混ぜながら煮てください ⁡ ⁡ 　　🗒️作り方 　-下準備- にんにくは皮をむき、みじん切りにする。　 　あれば大葉を刻んでおく。(なくても美味しい◎) 　 ①フライパンにオリーブオイル、ニンニクを入れ中火にかける。ニンニクの香りが立ったらツナ缶を汁ごと入れ(オイル有りは油を切る)、料理酒を入れてアルコールを飛ばす。 ②①に◻︎を入れ沸騰させ、パスタ麺をいれて好みの硬さになるまで混ぜながら煮る。 ④◼︎を入れ、胡椒をふり、バターが溶けたらお皿に盛り付ける。 ⑤盛り付けたら味海苔を好きなだけのせる。 ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ ⁡ カフェやイタリアンの経験を活かして 『手軽に、美味しい』を届けられるように 発信を頑張ります🍳✨ ⁡ ⁡ コメント、DMも気軽にしてね🫶🏻 リクエストも嬉しいです💌 ⁡ ⁡ @yururi_recipe_◂◂◂他の人気レシピはこちら ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #PR#かね岩海苔#美味しい海苔のあるしあわせ#海苔#味付けのり#美味しい味のり#有明海産海苔#ご飯のお供#ワンパンパスタ