yuu_antiaging

年齢を重ねるほど、外側からのケアだけでなく、 内側から整えることの大切さも日々実感しています☺️ 仕事に趣味に、毎日忙しくても、 無理なく続けられることを少しずつ取り入れています。 そのひとつが、 nonlie NMN 10230プラス @nonlie_official 飲むだけなので、 忙しい朝にも取り入れやすいところが、続けられているポイントです🥰 これからも仕事を楽しみながら、 女性として自分らしく 輝き続けたいな✨ そして、10年後の自分にも 「続けてきてよかった」と 褒めてもらえるように🙂‍↕️ 無理をせず、 私らしくエイジングケア*を 実践していきます🤍 *年齢に応じた栄養補給 #PR #nonlie #nmn10230プラス #nmn

①朝起きたら、まずは歯磨き🪥 →寝てる間に増えた細菌をリセット ②コップ1杯の水を飲んで水分補給💧→目指せ！1日2ℓ ③アボカドトースト🍞🥑 →たまに食べたくなる♡ パンは有機ライ麦パンの ビオプロテインブロートを選ぶことが多いよ！ 血糖値が上がりにくくて、腹持ちも◎ ④食後はサプリタイム✨ nonlie NMN10230プラスで インナーケアをしています☺️ 気に入ってる点は、 ↓純度99.9% ↓国内製造 ↓不要な添加物をできるだけ減らしたシンプルな配合 色んなNMNがあるから迷うけど 安心して続けられるのが1番だよね🙂‍↕️ #PR #nonlie #nmn10230プラス #NMN #ノンリNMN

51歳 子育て卒業した私のインナーケア🌿 こんにちは、ゆうです😊 子育て真っ盛りの時代、食事は家族優先のメニューで （ハンバーグ、カレーライス、パスタ🍝などなど🙈💦）美容とは程遠い、メニュー内容でした😅 美容といえば、化粧品やエステなど、 外側からのケアばかり頑張っていた気がします。 でも子育てがひと段落して、自分のために食事や 生活習慣を見直すようになってから、 「美容は内側からも大切なんだ✨」と実感🙂‍↕️ そんな私が最近取り入れているのが @fujimi_official のパーソナライズサプリ💊 簡単な美容分析に答えるだけで、 ✔ 美容の土台となるベースの2粒 ✔ 自分に必要な栄養成分が入った3粒の 合計5粒を提案してくれます✨ サプリって種類が多すぎて何を選べばいいのかわからないこともありますよね。 でも自分に合った成分を提案してもらえるので、 納得しながら続けられるのが嬉しいポイント☺️ さらに個包装だから持ち歩きやすく、 旅行やお出かけの時にとっても便利です✈️ 気になる方は無料の美容分析を試してみてくださいね🥰@fujimi_official #pr #FUJIMIサプリ #アンチエイジング#50代美容#更年期

今年51歳の私。 減っていくものは ちゃんと補うことも大切🫶 外見のケアだけじゃなく これからは内側のケアも大切✨ ふかひれコラーゲンゼリーも 私の内側のケアのひとつ。 ナチュラルなキレイを目指して 続けていきたいな🥰 #PR #銀座トマト #ふかひれコラーゲン #エイジングケア #美容50代おすすめ商品

今、51歳の私 これまで自分の事は 後回しだったけど　 これからはちゃんと 大切にしていきたい🙂‍↕️🤍 最近は 外側だけじゃなく 内側から整えることも 意識しています。 その1つが "ふかひれコラーゲンゼリー"🧡 手軽に美味しく 内側ケアを始めました✨ 良かったら 楽天からチェックしてみてね🥰 #pr #Pqrマト #ふかひれコラーゲン #エイジングケア #美容40代おすすめ商品

51歳のご自愛ケア3選 最近、ちょっとお疲れ気味な日は 無理に頑張るより 自分を整えることを 大切にしています🫶 おやつ時間が楽しみになる コラーゲンゼリーは ふかひれ由来のコラーゲンが 手軽に取り入れられるのが嬉しい🥰 美容も健康も日々の積み重ねだから 無理なく続けられることが1番大事だな。と思ってます☺️ ふかひれコラーゲンゼリー、 気になる方は楽天から チェックしてみてね！ #銀座トマト #ふかひれコラーゲンゼリー #エイジングケア #美容50代おすすめ商品 #pr

今、注目されている "肌のピラティス" 海外セレブや美容家の間でも話題の ZIIP HALOを使ってみました✨ キム・カーダシアンやマーゴット・ロビーなども使用していると話題の美顔器です 微弱電流（マイクロカレント＋ナノカレント）でお顔の筋肉にアプローチできるのが特長。 専用アプリと Bluetoothで連動して、動画に合わせて動かすだけなのでとても簡単に取り入れられます 実際に使ってみて、 1回でもフェイスラインやハリ感に変化を感じられたのが正直な感想です😊 ✔︎フェイスラインのもたつきが気になる方 ✔︎くすっきりとした印象を目指したい方 ✔︎おうちでのケアを大切にしたい方に 日々のケアにプラスすることで、 より引き締まった印象を目指せそうです✨✨✨ #50代美容 #アンチエイジング #ziiphalo #pr

50代、 人生のセカンドステージが 始まったばかり✨ まだまだ仕事もプライベートも 充実させたい私が 最近飲み始めたサプリ コツコツ続けて 10年後も笑顔でいたいな🥰 #50代美容 #5-ALA #Martble #サプリメント #pr

51歳がドラッグストアで買う毛穴アイテム3選🛒🫧 #50代美容 #アンチエイジング #毛穴ケア

この時期になると スーパーに並ぶ「イチジク」 若い頃は食べなかったけど、今では大好きな果物の1つ なんてたって アンチエイジング効果が 素晴らしいフルーツなので ほぼ毎日食べてます🥰 効果はこんな感じ⬇️ ・ポリフェノールで美白ケア ・食物繊維で便秘や肌荒れ対策 ・更年期世代にもうれしい植物性エストロゲンが含まれている ・カリウムでむくみ対策 皮にもポリフェノールが含まれているので、皮ごと食べるのがおすすめです💜 食物繊維が豊富なので、 食べすぎるとお腹が ゆるくなることも💦 1日2~3個程度を目安に！ 旬のイチジクで 美味しくアンチエイジング✨ #アンチエイジング #50代美容 #美容食材 #いちじく

51歳が選ぶ罪悪感ゼロの美容おやつ5選🛒 普段、おやつ何食べてるの？って よく聞いてもらえるので 罪悪感ゼロおやつをご紹介🥰 ①玄米プラス・黒胡麻の有機せんべい ②大豆チップス（あおさビネガー） ③薬膳おやつ・なつめとクコの実 ④黒蜜きなこ大豆 ⑤はちみつ香るかぼちゃの種バー すべてビオラルで購入しました🛒 いつまでもキレイでいたいけど ストイック過ぎるのは続かない🙂‍↕️ 一緒に楽しくアンチエイジングしていこうね✨ 参考になればうれしいです🥰 #アンチエイジング #50代美容 #美容食材 #無添加おやつ

カルディで購入する美容ドリンク 5選🛒💙 #50代美容 #アンチエイジング #カルディ購入品 #美容食材

51歳の私が作る罪悪感0、 美容に嬉しいキウイアイス🥝 #50代美容 #アンチエイジング #美容食材 #キウイアイス

51歳がコストコで選んだサプリ3つ🛒💙❤️ 🌿 クリルオイル DHA・EPAなどのオメガ3に加え、コリンやアスタキサンチンも配合。 美容や健康を意識している方に人気の成分がまとめて摂れるのが魅力です☺️✨ 🌿 CoQ10（コエンザイムQ10） 年齢とともに体内で減っていくといわれる成分。 毎日を元気に過ごしたい方に選ばれています💪 🌿 ルテイン スマホやパソコンを見る時間が長い方にも注目されている成分👀 目の健康維持をサポートしてくれます！ #50代美容 #アンチエイジング #更年期 #コストコ購入品 #サプリメント

51歳の私が飲む美肌スムージー🍃✨ 【材料】
🥚 生卵 2個
🥝 キウイ 1個（今回はゴールデンキウイを使ってます）
🥬 ベビーリーフ 1袋
🍯 はちみつ 少々（お好みで） ※生卵を使うので、新鮮な卵を使用し、体調や体質に合わせて無理なく取り入れてください。 保存して、ぜひ作ってみてくださいね😊♡ #50代美容 #アンチエイジング #更年期 #スムージー

５１歳の私がカルディで購入した 美容食材5選🛒💙 みんなのオススメ商品も 教えてね😊 #50代美容 #アンチエイジング #更年期 #カルディ購入品 #美容食材

51歳がファミマで買う 美容フード5選💚💙 みんなのオススメ コンビニフードも教えてね😊 #50代美容 #アンチエイジング #更年期#こうねんかきマート #コンビニ美容食材

私の日常を ちびキャラと一緒に♡ #50代美容 #50代を楽しもう #アンチエイジング #更年期をより良く過ごす

おはよう〜🌞 朝からラテくんの ワクチンを打ちに💉 がんばれ〜😉

51歳。 10年前より若返ったって言われる私がセブンでリピしてる “美容フード”まとめました✨ 良かったら保存して見返してね😊 #アンチエイジング #50代美容 #更年期 #セブンイレブン #美容フード