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うりよ | ズボラ社会人

@uri__vlog

˗ˏˋ 食費月3万円を目指す2人暮らし💰 ˎˊ˗
食べたいご飯、スイーツを好きに作ってます☺︎
5畳1Kひとり暮らし → 推し彼氏と同棲中👦🏻

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うりよ | ズボラ社会人のTikTok投稿
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1,225 1,225回再生 投稿から12日15時間16分後（303時間）（2026.10.01 10:16時点で取得） 暫定・あと8日で確定

丸かじりチキボン食べたことある人🙋🏻‍♀️ 今回は@nipponhamofficial.recipe さんの丸かじりチキボンを使って、だれウマさん考案の「丸かじりチキボン×チキンラーメンのまぜそば」を作ってみた🍜 これ、めちゃくちゃ病みつきになる味です！笑 丸かじりチキボンは骨がないから、そのままガブっと食べられるのも良かった◎ しかもめっちゃ簡単に作れるのでみんなもぜひ作ってみて〜！！！🤤 =============== 材料（1人前） ・ごま油 大さじ1 ・オイスターソース 大さじ1/2 ・砂糖 小さじ1 ・丸かじりチキボン（加熱して）3本 ・チキンラーメン 1袋 ・水 450ml ・卵 1個 ・ラー油 大さじ1/2 ・刻みネギ 適量 ・ブラックペッパー 適量 丸かじりチキボンおよびチキンラーメンは全国のスーパーマーケットで購入できます🙆🏻‍♀️ そして9月〜10月は、 「丸かじりチキボン×チキンラーメン コラボ商品プレゼントキャンペーン」も開催中🎁✨ 詳細はこちらからチェックしてみてね👇 https://chikibone-collab-cp.com #PR #丸かじりチキボン #チキンラーメン #チキン油そば

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43 いいね 43投稿から12日15時間16分後
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2026.10.01 10:16 時点 暫定・あと8日で確定 投稿から12日15時間16分後（303時間）
うりよ | ズボラ社会人のTikTok投稿
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1:07
5,534 5,534回再生 投稿から40日17時間16分後（977時間）（2026.10.01 10:16時点で取得） 30日経過・確定

今日はカゴメにんじんジュース 高β-カロテンを使ってにんじんクリームチキンカレーを作ってみたよ🍛 にんじん100％使用のジュースだから、料理に加えるだけでやさしい甘みとコクがプラスされて、個人的に今まで作ったカレーの中で1番美味しかった！！！ 調理時間も20分くらいで簡単に作れたので、ぜひ作ってみてください😳 長谷川あかりさんとカゴメのタイアップの動画も見てみてね！ #あかりもにんじんジュースも信じてるぞ　#チキンカレー #2人暮らしごはん #PR #カゴメにんじんジュース

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うりよ | ズボラ社会人のTikTok投稿
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50,889 50,889回再生 投稿から36日22時間16分後（886時間）（2026.09.12 15:16時点で取得） 30日経過・確定

今日はLemon8で見つけたレシピを参考に作ってみました🍳🤍 ▼材料 ・胸肉400g ・玉ねぎ1/4個 ・酒大さじ1 ・塩コショウ適量 ・片くり粉大さじ1 ・ケチャップ大さじ2 ・ウスターソース大さじ1 ・砂糖小さじ1 ・ニンニクチューブ2cm ・チーズお好みで ・パセリお好みで 今日の夜ごはん何にしよう… って悩む時ない？🥹 Lemon8には、簡単なのに美味しそうなレシピや、すぐ真似したくなる料理アイデアがたくさん載ってるから、献立に迷った時にめっちゃ助かってる🫶 保存してあとで見返せるのも便利◎ 毎日のごはん作りに悩んでる人は、ぜひLemon8をダウンロードしてチェックしてみてね！🫣 @Lemon8_Japan #PR #Lemon8 #lemon8japan #献立 #夜ごはん

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132 いいね 132投稿から36日22時間16分後
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2026.09.12 15:16 時点 30日経過・確定 投稿から36日22時間16分後（886時間）
うりよ | ズボラ社会人のTikTok投稿
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70,369 70,369回再生 投稿から36日21時間14分後（885時間）（2026.07.10 14:14時点で取得） 30日経過・確定

みんなは筍ご飯好き？🤔 私は大好き！！！ 筍の食感も楽しめて、ついついおかわりしたくなる美味しさでした🥹💕 気になる方はここからチェックしてみてね！⬇︎ https://www.alpha-online.jp/f/tiktokLP202603?utm_source=TikTok&utm_medium=comment&utm_campaign=takenokolp1 #pr #アルファー食品 #筍おこわ #自炊 #時短レシピ

著作権楽曲 筍ご飯,時短レシピ,自炊
157 いいね 157投稿から36日21時間14分後
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2026.07.10 14:14 時点 30日経過・確定 投稿から36日21時間14分後（885時間）
うりよ | ズボラ社会人のTikTok投稿
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20,340 20,340回再生 投稿から38日7時間後（919時間）（2026.05.21 00:22時点で取得） 30日経過・確定

塩昆布とツナの相性バッチリ🫣​ 簡単なのに美味しかったです！◎​ ​ ついに浄水器デビューしてみたんやけど、取り付け簡単やしもっと早くから始めてたらよかった🤣🤣🤣​ ​ 「きよまろスマート」​ ​ しかも初めてのひとが試しやすいようにって通常9,600円 → 1,980円で始められるみたいやから、気になる人はチェックしてみて〜！！！🫣✨​ ​ @d_medicne.co​ ​ ▼材料​ ・お米2合​ ・しょうゆ大さじ2​ ・みりん大さじ2​ ・酒大さじ2​ ・塩昆布10g​ ・ツナ缶1個​ ​ ▼作り方​ ①研いだ米に調味料を入れ、水を2合の線まで入れる​ ②塩昆布、ツナ缶を加えて通常炊飯器して完成！​ ​ #pr #浄水器 #きよまろスマート#節約生活 #作り置き​

著作権楽曲 浄水器,節約,生活,作り置き
363 いいね 363投稿から38日7時間後
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うりよ | ズボラ社会人のTikTok投稿
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9,351 9,351回再生 投稿から32日16時間15分後（784時間）（2026.04.29 10:15時点で取得） 30日経過・確定

今回の苺スイーツ大成功でした🤤🍓 てかレンジも使わんってアフレコで入れてたけど普通に使ってました！笑ごめんなさい🥹😂 あと、今回紹介したヘアミルクは無香料やし、髪のうねりもマシになった気がして最近毎日使ってる🥹 ロフトやドラッグストアで手に入るので、よかったらチェックしてみてね🤍 #スキンケア #プリュスオー #ハイドロミルク #ヘアミルク #pr

著作権楽曲 ヘアケア,ヘアミルク,スキンケア
136 いいね 136投稿から32日16時間15分後
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うりよ | ズボラ社会人のTikTok投稿
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10,111 10,111回再生 投稿から39日16時間15分後（952時間）（2026.04.29 10:15時点で取得） 30日経過・確定

最近の休日の1日を撮ってみたよん👀 予定がない日は、スイーツ作ることが多いかも😳 お休みの日は「何食べてもOK！」って決めてるから、好きなものを好きなだけ食べられて幸せ…🤤 あと、今回紹介したスキンケアは、実際に使ってみて「よかった！」と思ったものだけ紹介してます🥹 全部ロフトやドラッグストアで手に入るので、よかったらチェックしてみてね🤍 #スキンケア #CLAYGE #ジョンソン #スキンフード #pr

著作権楽曲 スキンケア,保湿,美容,毛穴
166 いいね 166投稿から39日16時間15分後
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うりよ | ズボラ社会人のTikTok投稿
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346,615 346,615回再生 投稿から30日17時間15分後（737時間）（2026.04.19 11:15時点で取得） 30日経過・確定

お米もちもちで、出汁の旨みがしっかり染み込んでいて美味しかった…🤤 炊飯器に具材を入れるだけで簡単に作れるので、気になった方は売り切れる前にぜひ公式サイトをチェックしてみてください🥹💖 #pr #アルファー食品 #筍おこわ #自炊 #時短レシピ

著作権楽曲 惣菜,おこわ,時短
366 いいね 366投稿から30日17時間15分後
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70,481 70,481回再生 投稿から17時間16分後（2026.10.01 10:16時点で取得） 暫定・あと20日で確定

これぞギルティ！って感じやった🤤🤣🤣🤣 ▼材料 ※12cm型 ・チョイスビスケット20枚（1.5箱分） ・バター65g ・クリームチーズ200g ・ギリシャヨーグルト100g（オイコス） ・砂糖20g ↓ジャムの材料 ・ミックスベリー100g ・砂糖20g ※レモン汁ある方は大さじ1くらい入れてみて！ #チーズケーキ #逆さまチーズケーキ #cheesecake #upsidedowncheesecake #簡単スイーツレシピ

2,978 いいね 2,978投稿から17時間16分後
（2026.10.01 10:16時点で取得） 8 コメント 8投稿から17時間16分後
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2,251 2,251回再生 投稿から2日17時間16分後（65時間）（2026.10.01 10:16時点で取得） 暫定・あと18日で確定

濃厚とろぉりかぼちゃグラタン🎃 ▼材料2〜3人前 ・かぼちゃ1/4個 ・玉ねぎ1/2個 ・舞茸1パック ・バター10g ・鶏もも肉300g ・米粉大さじ2 ・牛乳400ml ・コンソメ大さじ1 ・塩コショウ適量 ・チーズお好みで☺︎ #かぼちゃ #かぼちゃレシピ #かぼちゃグラタン #グラタン #簡単レシピ

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65 いいね 65投稿から2日17時間16分後
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2026.10.01 10:16 時点 暫定・あと18日で確定 投稿から2日17時間16分後（65時間）
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2,364 2,364回再生 投稿から5日17時間16分後（137時間）（2026.10.01 10:16時点で取得） 暫定・あと15日で確定

料理対応してない炊飯器で作ったら壊れかけたからみんな気をつけて🥹🤣🤣🤣 ▼材料 ・じゃがいも3個 ・にんじん1本 ・豚肉約300g ・しらたき1袋 ・醤油大さじ3 ・みりん大さじ3 ・酒大さじ3 ・砂糖大さじ3 ・だし汁150ml #肉じゃが #じゃがいも #簡単レシピ #夜ご飯 #炊飯器レシピ

77 いいね 77投稿から5日17時間16分後
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2026.10.01 10:16 時点 暫定・あと15日で確定 投稿から5日17時間16分後（137時間）
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5,240 5,240回再生 投稿から7日17時間16分後（185時間）（2026.10.01 10:16時点で取得） 暫定・あと13日で確定

今日で連休終わりか…（ ; ; ） みんな明日から頑張ろうね🥺🔥 ▼材料 ・にんじん2本 ・マヨネーズ大さじ2 ・すりごま大さじ1 ・めんつゆ大さじ1 ・ゆで卵2個 ・鰹節1袋 #にんじん #にんじんレシピ #にんじんサラダ #簡単レシピ #副菜

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133 いいね 133投稿から7日17時間16分後
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2,170 2,170回再生 投稿から9日17時間16分後（233時間）（2026.10.01 10:16時点で取得） 暫定・あと11日で確定

トッピングのチョコ多めにした方が見栄えもっと良くなる気がします🤍🍪 ▼材料 ・バター50g ・砂糖40g ・卵黄1個 ・薄力粉80g ・板チョコ1枚 #チャンククッキー #クッキー #簡単スイーツ #クッキー作り #cookies

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79 いいね 79投稿から9日17時間16分後
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7,718 7,718回再生 投稿から11日17時間16分後（281時間）（2026.10.01 10:16時点で取得） 暫定・あと9日で確定

食欲の秋がきたぜ🍂🍠 ▼材料 ①さつまいももち ・さつまいも2本 ・片くり粉大さじ3 ・牛乳大さじ2 ・砂糖大さじ1.5 ・バターひとかけら ・しょうゆ小さじ2くらい ② さつまいもと豚肉の甘辛炒め ・さつまいも3本 ・豚肉約300g ・片栗粉大さじ1 ・みりん大さじ2 ・しょうゆ大さじ1.5 ・酒大さじ1 ・砂糖大さじ1 #冷凍ストック #時短レシピ #夜ごはん #二人暮らし #さつまいも

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215 いいね 215投稿から11日17時間16分後
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7,227 7,227回再生 投稿から14日15時間16分後（351時間）（2026.10.01 10:16時点で取得） 暫定・あと6日で確定

買おうと思ってた食材が安くなってたら嬉しいよね🫪 ▼材料 ①ナスのポン酢炒め ・ナス ・ごま油大さじ2 ・生姜ひとかけら ・ポン酢小さじ2くらい ②キーマカレー ・ナス3本 ・玉ねぎ1個 ・胸ひき肉250g ・にんにく、しょうが適量 ・カレー粉大さじ2 ・薄力粉大さじ1 ・水200ml ・ケチャップ大さじ2 ・しょうゆ小さじ1 ・中濃ソース小さじ1 ・砂糖小さじ1/2 ・コンソメ小さじ1/2 ・塩少々 #冷凍ストック #時短レシピ #夜ごはん #二人暮らし #なす

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1,964 1,964回再生 投稿から16日17時間16分後（401時間）（2026.10.01 10:16時点で取得） 暫定・あと4日で確定

スイートポテトは簡単すぎた？笑 ▼材料（私） ・さつまいも1本 ・バター20g ・牛乳大さじ1.5 ・卵黄（塗る用）1個 ・黒胡麻お好みで #スイートポテト #食欲の秋 #さつまいもスイーツ #簡単スイーツ #レシピ見ずに料理

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レンジやったら茶碗蒸しの方が相性いいんかもしれん…🤔 もし味気になったら作ってみて！笑 ▼材料 ・生卵1個 ・無調整豆乳200ml （※牛乳推奨） ・砂糖大さじ1.5 （※甘党はもう少し多めでもいいかも） カラメルは砂糖と水を煮詰めて作ったよ！分量は適当！笑 #プリン #簡単スイーツ #タッパープリン #レンジで簡単 #スイーツ

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実際に作ってみて、あれ…思ってたんとちゃうってなる時たまにあるよね🥹　 ▼材料 ・ピーマン4個 ・玉ねぎ1個 ・片栗粉少し ・ひき肉300g ・塩コショウ適量 ・中濃ソース大さじ2 ・みりん大さじ1 ・酒大さじ1 ※補足：味は本当に美味しかったです！！！あくまで個人的に感じたことを正直にお話ししているだけなので、その点ご理解いただけると嬉しいです🥲 #ピーマン #ピーマンの肉詰め #冷凍ストック #時短レシピ #夜ごはん

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これ考えた人、天才すぎる‼️✨ ほんまに美味しいから、みんなも騙されたと思って一回やってみて🥹🥹🥹 ▼材料 ・板チョコ1枚 ・水35ml @まりとかず⌇簡単スイーツと夫婦ごはん さんを参考にさせていただきました🥹🙇🏻‍♀️ #チョコレート #チョコスイーツ #生チョコ #チョコムース #検証

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次はレアチーズ作ってみる予定💭 ▼材料 ①クッキー生地 ・バター45g ・砂糖25g ・米粉70g ※固まらなかったら米油や牛乳を入れてみてね！ ②クリーム生地 ・クリームチーズ 200g ・グラニュー糖 60g ・卵 1個 ・米粉 20g ・生クリーム 200ml ・レモン汁大さじ1 #簡単スイーツ #チーズケーキ #ベイクドチーズケーキ #スイーツレシピ #マルシェ

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