うりよ | ズボラ社会人

本家作ったよって方いたら教えて🤣🤣🤣 #プリングルズ #プリングルス #プリングルスチョコ #バズりたい #流行り

一人暮らしやと自分好みの味付けに偏りがち🥹🤣 ▼材料▼ ・玉ねぎ1/2 ・牛肉150g ・卵2個 ・砂糖大さじ1 ・しょうゆ大さじ2 ・みりん大さじ2 ・酒大さじ2 ・水大さじ3 ・しょうがチューブ3cm ・小口ネギお好みで #節約レシピ #冷凍弁当 #お弁当 #自炊記録 #一人暮らし

外食（交際費）は毎月1.5〜2万くらいには抑えるように意識してます｡｡｡！ もちろん無理な月もあるけど🤣 交際費にはあまりケチりたくないから普段自炊を節約してるのもあります🥺🫣 みんなはどれくらいかかってる？あとどれくらいに抑えたいなとか毎月設定してたらそれも教えて欲しい！笑 #社会人の休日 #外食 #外食日記 #外食費 #節約

みんなはお家に何の調味料置いてる〜？🧂 ▼材料▼ ①マヨポン ・胸肉100g ・ポン酢大さじ1 ・マヨネーズ大さじ1 ②みりん味噌 ・胸肉100g ・みりん大さじ1 ・みそ大さじ1 ③トウバンジャン ・胸肉100g ・トウバンジャン大さじ1 ・しょうゆ小さじ1 ・酒小さじ1 ・ニンニクチューブ2cm ・片くり粉小さじ1 ④タンドリーチキン ・胸肉100g ・ヨーグルト大さじ1 ・ケチャップ大さじ1 ・しょうがチューブ2cm ・ニンニクチューブ2cm ・カレーパウダー小さじ1 #節約レシピ #下味冷凍 #胸肉 #冷凍ストック #自炊記録

クリームチーズ使わなくても美味しかったよ🤤 ▼材料 ・生卵…1個 ・オイコス…1個 ・米粉…小さじ1 ・はちみつ…大さじ1 ・レモン汁…少し ・オレオクッキー…4枚 ・いちごジャム…お好みで 米粉入れてなくてもOK！ はちみつは砂糖に代用OK！ トッピングは好きなやつを使ってね😳🥰 #チーズケーキ #チーズケーキレシピ #簡単スイーツ #ヘルシースイーツ #イチゴ

やっぱりレンチンだけで完結するレシピは助かる🥹💖 ▼材料 ・カットキャベツ…1/2袋 ・豚肉…100gくらい ・卵…1個 ・塩コショウ…少々 ▼タレの調味料 ・ごま油小さじ1 ・みそ小さじ1 ・めんつゆ大さじ1 ・いりごま好きなだけ #自炊記録 #節約レシピ #節約レシピ #レンチンレシピ #一人暮らし

たらこクリームサラダマージで美味しかったこれはリピ確定です🥺🤍 ▼材料 ・絹豆腐…150g ・めんつゆ…大さじ1 ・砂糖…小さじ1 ・いりごま…好きなだけ ・たらこソース…一袋 ・ささみ…1本 ・酒…小さじ1 ・かいわれ…一袋 ・ゆで卵…2個 #豆腐レシピ #豆腐サラダ #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #たらこ

レンジでジャム作れるのはびっくり😳🫨 お手軽で美味しく作れたのでお家にフルーツある方はぜひ作ってみてね🍓 ▼材料 ・苺…約200g ・砂糖…大さじ1.5 ・レモン…3滴くらい ※なくても大丈夫！ #いちご #イチゴ #いちごスイーツ #いちごジャム #手作りジャム

パスタのたらこソースで代用するの結構いい発想じゃない？！🤣 【材料】 ・絹豆腐……150g ・生卵……1個 ・ささみ……1本 ※酒少しかけてチンしてね！ ・パスタのたらこソース……一袋 ・ベビーチーズ……2個 #豆腐レシピ #ヘルシーレシピ #自炊記録 #節約レシピ #一人暮らし

もうすぐ4月？！新生活スタートされる方、おめでとうございます🌸今月も無理せず頑張っていきましょーう！ 【材料】※2食分 ・牛肉……約200g ・玉ねぎ……一玉 ▼調味料 ・酒…フライパン3周くらい ・すき焼きのタレ…フライパン4周くらい ※ざっくりですみません💧 大体でも美味しくなると思います！ ・赤ワイン…大さじ2くらい →なくても大丈夫🙆🏻‍♀️ #作り置き #冷凍弁当 #自炊記録 #節約レシピ #一人暮らし

@yuki.e.615 さんのレシピを参考にさせていただきました…！✨ みりんで味付けしたとは思えんほど美味しかったので是非作ってみて🥹🥹🥹 ▼材料 ・ピーナッツ30gくらい ・オートミール40g ・レーズン好きなだけ ・塩ひとつまみ ・みりん大さじ4 #オートミールレシピ #ヘルシースイーツ #ダイエットレシピ #簡単スイーツ #オートミール

下味冷凍ストック作ってたら作る気力ない時ほんまに助かってます🥺✨ ▼味付け ①しょうが焼き風 ・しょうゆ大さじ1 ・酒大さじ1 ・みりん大さじ1 ・しょうがチューブ3cm ②みそマヨ風 ・マヨネーズ大さじ1 ・みそ大さじ1 ・砂糖小さじ1 ③ソースケチャップ ・ケチャップ大さじ2 ・ウスターソース小さじ1 ・にんにくチューブ2cm #下味冷凍 #ストック #作り置きレシピ #豚肉 #冷凍ストック

インスタライブきてくださった方、ありがとうございました🥹🤍 ▼土台 ・ビスケット＿約30g ・バター＿20g ▼生チョコ ・板チョコ＿3枚 ・牛乳＿大さじ3 ▼チョコヨーグルトムース ・水切りしたバニラヨーグルト＿半分 ※トップバリュのバニラ味のギリシャヨーグルトでもOK！ ・生チョコ＿大さじ2くらい ・ゼラチン＿2.5g #生チョコ #簡単スイーツ #チョコレート #ヨーグルト #オーブン無し

米粉スイーツのレパートリー増やしたい🤔 ▼材料 ・バナナ1本 ・卵1個 ・砂糖大さじ1 ・牛乳50g ・米粉50g #米粉 #米粉スイーツ #ヘルシースイーツ #簡単スイーツ #一人暮らし

もちろんリアルすき焼きもたらふく食べたよ🤤やっぱり牛肉美味しい😋🤤 【材料】※3合分 ・白ネギ…1本 ・きのこ…1袋 ・砂糖…大さじ3 ・しょうゆ…大さじ4 ・みりん…大さじ3 ・酒…大さじ1.5 #作り置き #冷凍弁当 #自炊記録 #節約レシピ #炊飯器レシピ

レンチンでサクサク系のレシピ作るの難しくない？！今まで作ったことある方、ぜひコツあれば教えてください…🥺😭 材料は成功してから皆さんにお伝えしたいのでリベンジさせてください😭😭😭 #米粉 #米粉スイーツ #ヘルシースイーツ #簡単スイーツ #一人暮らし

昨日投稿すんの忘れてたぁ！🥹 結局ソフトクリームは食べず、金曜日にマックシェイク買って飲みました😋 【材料】 ・絹豆腐…150g ・卵…1個 ・ツナ缶…1個 ・コンソメ…小さじ1 ・チーズ…お好みで ・ブラックペッパー、パセリ、ケチャップをトッピングで使ったよ！ #夜ご飯 #簡単料理 #自炊記録 #節約レシピ #一人暮らし

パスタはカルボナーラとかクリーム系が好きです😳🫣 【材料】 ・パスタ…200g ・バター…10g ・玉ねぎ…1/2玉 ※玉ねぎは別に入れなくても大丈夫！ ・水…400cc ・コンソメ…小さじ2 ・ツナ缶…2個 ・牛乳…200cc ・スライスチーズ…2枚 ・ブラックペッパー…お好みで #作り置き #冷凍弁当 #自炊記録 #節約レシピ #一人暮らし

甘いもの食べてる時が1番至福の時間です🤤💖 【材料】 ・ビスケット…約15枚 ・バター…10g ・らくらくほいっぷ…1個 ・ココアパウダー…大さじ2 ・板チョコ…1枚 ・牛乳…大さじ1 #チョコケーキ #簡単スイーツ #バレンタイン #混ぜて冷やすだけ #オーブン不要

仕事終わりでも作れる簡単夜ご飯レシピあったらぜひ教えてください🥺🤍 【作り方】 卵に好きな具材入れるだけです！笑 作り方というほどでもないかも｡｡｡笑笑 #夜ご飯 #自炊記録 #節約レシピ #簡単レシピ #ズボラレシピ